Srpen a naše zdraví…
A máme tu začátek dalšího letního měsíce, už osmého. Jak se v srpnu (po) starat o zdraví a na co si dát pozor, ví a poradí nám Ing. Hana Fedora Smejtková… Srpen – termoregulaceSrpen stále patří k elementu Ohně, ale už se postupně objevuje i prvek Země. Proto červená barva Ohně postupně přechází do klidnějších zemitých odstínů oranžové a žluté. Měsíc srpen vládne termoregulaci aneb tzv. trojitému ohřívači. Tři ohřívače představují zdroje energie v dolní (energie ledvin), střední (energie trávení) a horní (energie dýchání) části organismu, proto ovlivňují řadu orgánů. Podle charakteru rozlišujeme termoregulaci nervovou a hormonální. Většinou začátkem měsíce bývá lidem ještě horko, ale v druhé půlce už začínají pociťovat chlad. Potíže…
Z nové Meduňky – k tématu CUKR A SŮL:
Hlavní téma srpnové Meduňky, která právě vyšla, zní CUKR A SŮL. Do tématu přispěla také naturopatka Charlotte Matysková svým článkem o alternativách rafinovaného cukru…Čtěte také na emedunka.cz Sladce, zdravě a s mírou Cukr je v naší stravě tak běžný, že si často neuvědomujeme, kolik ho denně přijímáme a jaký vliv má na naše tělo. Přezdívá se mu také „bílý jed“. I když sám o sobě nijak toxický není, protože neobsahuje žádné jedovaté látky, v nadbytku výrazně škodí svým působením na náš metabolismus.Naštěstí existují přírodní druhy cukru, jako je inulin, stévie nebo kokosový cukr, kterými si můžeme osladit život bez výčitek. Občas. Nadbytek přidaného cukruCukrem jsme obklopeni. Doprovází slavnostní příležitosti, je za odměnu, používáme…
Inspirace pro dnešní den:
Cestu si buď najdu, nebo udělám. Hannibal, vojevůdce
Obsah čísla 8/2025
Milí přátelé a čtenáři naší Meduňky,tentokrát jsem téma pro úvodník hledala déle. Ne, že by byla okurková sezona, kdy se nic neděje, protože s tímto pojmem jsme se už asi nadobro rozloučili, ale inspirací z běžného, každodenního života bylo víc. Pak jsem se rozhodla, že vám zase budu něco vyprávět.V malém domku u lesa nedaleko Prahy, kde teď bydlím, mám sousedky dvě. Obě (zatím) žijí podle starého paradigmatu v oddělení od Boha (Zdroje), od ostatních lidí a tím i od sebe samých. Takhle nás to v naší západní kultuře orientované na výkon a materiální svět s potlačováním všeho spirituálního naučili, jenže to má háček. Protože to není v souladu s…
!! Je tady SRPNOVÁ MEDUŇKA!!
Přátelé, čtenáři a příznivci našeho časopisu, doufáme, že vás potěší zpráva o novém čísle MEDUŇKY, které právě vyšlo – a že vás ještě více potěší srpnová Meduňka sama o sobě!!! Je pro vás k dispozici v „klasické“ papírové podobě na mnoha prodejních místech – stánky PNS, obchody, některé benzinové pumpy atd. a také ve verzi emedunka.cz Hlavní téma se tentokrát opravdu týká každého z nás – věnujeme se totiž CUKRU A SOLI. Kolik cukru a soli konzumovat, čím je případně nahradit, jak působí v našem těle? Víte třeba, která jiná sladidla než cukr málo zvedají glykemický index? A která ho naopak zvedají výrazně? A čím je možné nahradit sůl a…
Svatá Anna, chladna z rána…
Na 26. červenec připadá svátek všech Aniček, Andulek, zkrátka svátek má Anna. Nositelkám tohoto pěkného a stále velmi oblíbeného jména blahopřejeme – a nabízíme pár informací z historie anenských svátků a obřadů... Uctívání sv. Anny, podle apokryfního evangelia sv. Jakuba z 2. století matky Panny Marie, sahá v západní církvi do 8. Století. Výrazně se rozšířilo na sklonku středověku. V roce 1584 nařídil papež Řehoř XIII. Slavení svátku sv. Anny pro celou církev. O oblibě světice svědčí velký počet patronací: sv. Anna platí za patronku horníků, cihlářů, provazníků, za ochránkyni manželských párů, matek, dělnic a hospodyň, za přímluvkyni za šťastný sňatek a požehnání dětmi, ba i za déšť. Bývá zobrazována často s dcerou a…
Co dělat, když bolí klouby?
Na problémy s klouby si stěžuje v současné době velmi mnoho lidí všech věkových kategorií, řada z nich se s těmito potížemi potýká od té doby, co prodělali covid. Bolestem kloubů a možnostem alternativní léčby těchto potíží se věnuje náš dlouholetý spolupracovník MUDr. Rudolf Zemek ve své knize s výmluvným názvem Bolesti kloubů, alternativní léčba. Kniha vyšla před časem v edici Knihovnička Meduňky a můžete ji získat na našem e-shopu stejně jako kvalitní, učinné a ověřené přípravky na podporu a výživu kloubů. www.obchodmedunka.cz O kloubechBolesti kloubů, zad, hlavy a chronické bolesti vůbec jsou narůstajícím problémem současné tzv. přebytkové společnosti. Je to daň za pohodlí a civilizační vymoženosti. Proto se také…
Vracíme se sami k sobě: Všechno je dobré aneb Jak být zdravý a šťastný
Seriál Všechno je dobré jsme v Meduňce uveřejňovali od jara roku 2015 – tedy před deseti lety. Na otázky Hanky Synkové odpovídala známá duchovní učitelka Ivanka Adamcová. Inspirujme se i v roce 2025… V prvním dílu našeho nového seriálu jsme představili duchovní učitelku Ivanu Adamcovou a její základní postoj k životu – všechno je dobré. Je ovšem třeba hledat a nalézat smysl toho, co nám život přináší a chápat to jako důležité životní lekce na naší vývojové cestě. Ve druhém dílu se budeme věnovat souvislostem mezi naším zdravím, negativními emocemi a naším egem. Ivančiny myšlenky nám v tom jistě budou dobrou inspirací… Ego a čakryVšichni si přejeme být zdraví a hledáme způsoby, jak…
Listujeme červencovou Meduňkou: Jak může homeopatie pomoci u histaminové intolerance
V aktuálním červencovém čísle Meduňky se věnujeme také různým aspektům zdraví a možnostem léčení neduhů prostřednictvím přírodních metod. Článek Hany Zachariášové se zabývá možnostmi homeopatické léčby histaminové intolerance… Histaminová intolerance se může objevit jak u dětí, tak i dospělých. Jedná se o onemocnění, při kterém lidské tělo správně neodbourává nadbytek tzv. histaminu. Histamin se v organismu hromadí buď z důvodu jeho nadměrného příjmu stravou, nebo vlastní nadprodukcí těla (např. v důsledku užívání některých léků). Lidé s histaminovou intolerancí mají problém se sníženou aktivitou tzv. DAO (diaminooxidázy). Právě tento enzym v těle pomáhá histamin rozkládat. Příznaky histaminové intoleranceHistaminová intolerance má velice široké spektrum příznaků, a proto ji u řady lidí bývá…
Nejlepší je domácí – červenec
Jak už jsme si vysvětlili u měsíce června, základem pro česká pojmenování prvních dvou letních měsíců byla patrně červená barva dozrávajících jahod, malin, rybízu, třešní a dalšího drobného ovoce, nebo fakt, že se v ovoci objevuje množství červů. Červenci ale mohl dát jméno i brouk červec. Tito broučci se právě v červnu a červenci hojně sbírali a získávalo se z nich červené barvivo, využívané pro barvení textilu. Dnes se používají i v potravinářství a kosmetice. V angličtině je původ jména červenec July mnohem jasnější. July pochází z latinského slova julius, což odkazuje na římského diktátora Julia Caesara, který zavedl kalendář, používaný dodnes. Caesar si přál, aby byl tento měsíc pojmenován po něm a…
