I když je letos říjnové počasí příjemné, podzim je tua možná přijde k chuti nějaké hutnější jídlo – co třeba taková klasika, jako guláš, ať už náš tradiční, nebo nějak „vylepšený“ – s nějakou méně obvyklou ingrediencí? Nakoukli jsme do Bramborové kuchařky od…

V podzimním čase nabývá při vaření na aktuálnosti kořenová zelenina, která má v české kuchyni své tradiční místo. Ale nepodceňujeme ji trochu? Například „obyčejný“ celer se celkem snadno může stát funkční potravinou…Článek připravila naše spolupracovnice, klinická naturopatka Kateřina Boesenberg BHSc, ND.                                                    Celer,…

Výborným zdrojem vitaminů, který oceníme zejména v podzimním a zimním období, je jablečný sirup. Podává se při kašli, chrapotu, horečce, protože uklidňuje a celkově posiluje oslabený organismus. Sirup je velmi lahodné chuti a obzvlášť chutná dětem. Připravíme si ho následujícím způsobem: nakrájíme 1…

Jak působí umění a z něj vyplývající osvobozující prožitek (tzv. katarze) na naše životy? Je tady další kapitolka z inspirativní knihy dr. Petra Novotného… Centrální nervová soustava navozuje ve vnímavějším Já tvůrčí a umělecké schopnosti, aby svými dílky či díly ulehčilo život svým…

Milí čtenáři, potřebujeme mít v životě něco, co nás přesahuje? Něco, čemu můžeme říkat spiritualita, duchovno či metafyzika? A jaké by to bylo, kdybychom tuto dimenzi v životě neměli, nebo ji třeba vůbec nevnímali? Nad tím vším se v následujícím článku zamýšlí astropsycholožka…

Jaká je role a funkce imunitního systému? Jak vysvětluje v další – krátké, ale velmi důležité kapitole své knihy dr. Petr Novotný, jeho funkce může být dvojí a každý z nás si může vybrat… Druhou pákou centrálního nervového systému, která téměř každé Já…

Cítíte se unavené? A je vaše aktuální únava spíš „vzteklá“ nebo spíš „depresivní? Co s tím? Článek připravila Renata Petříčková. Přistihujete se někdy před ledničkou nebo nad talířem s pocitem, že „toho do sebe potřebujete naházet co nejvíc“? Ať je to tučné, sladké, hlavně…

Tyto dva recepty jsou od naší spolupracovnice, naturopatky Ivety Kulhánkové. Osvěžující lehký fresh a syté voňavé zelňáky ocení nejen milovníci zelí… Autorka radí, že tento fresh můžete připravit i z bílého zelí a že šťávy s obsahem zelí jsou navíc také prospěšné po…

Jak funguje endokrinní systém a jak se jeho působení projevuje „v praxi“? O tom je další kapitola z knihy klinického psychologa dr. Petra Novotného… Deprese bývá označována také za efekt hněvu podníceného vnějškem, který postižené Já vnějšku v důsledku rezignace  neoplatilo, ale obrátilo jeho…

Znáte své alter ego? Jaké je a jak a kdy se projevuje? Inspirativní kapitolu na toto téma vybíráme z knihy Tajemství souvislostí od astroložky Zoši Kinkorové… Kdy vládne druhé JÁ?J.W. Goethe napsal „Zwei Seelen wohnen — ach — in meiner Brust — die…