Jóga,  Meduňka

Omládněme s Yvonou! Další díl seriálu obličejové jógy je tady!

Milé čtenářky,

naše lektorka obličejové jógy Yvonka Švecová se v dalším dílu svého seriálu zaměřuje na naše ústa. Která z nás by si nepřála mít krásná a souměrná ústa, která zvou k úsměvu!?
S tímto cvikem toho můžeme dosáhnout!
Cvik je účinný pro zmírnění asymetrie úst, zpevnění zdvihačů koutků úst, přední strany krku, lícního svalu, odstranění vrásek nad horním rtem. Zpevnění zdvihačů koutků úst změní výraz našeho obličeje, protože když jsou tyto svaly ochablé, vypadáme smutně, jak koutky úst padají dolů.
Za zkoušku to stojí, co říkáte?