Trápí vás žlučník, nebo jste to trochu „přehnali“ při grilování či jiných letních kulinářských radovánkách? Naštětsí existují účinné bylinky, které dovedou účinně pomoci… Radí nám naše spolupracovnice Ing. Markéta Růžena Vopičková, Ph. D. Mezi časté potíže žlučníku patří žlučníková kolika, žlučníkové kameny, zánět žlučníku, zánět žlučníkových cest aj. Akutní stavy onemocnění žlučníku jsou velmi bolestivé, to vám potvrdí každý „žlučníkář“. Ošetřující lékař by měl stanovit diagnózu a v návaznosti na ni vhodnou léčbu. Při onemocnění žlučníku a jater je třeba změnit celkovou životosprávu, přizpůsobit jídelníček a pitný režim, vyhnout se alkoholu, zajistit dostatek vhodného a pravidelného pohybu i kvalitního spánku. Důležitá je i psychická pohoda, relaxace a hlavně omezení stresu, který může…

My lidé vynakládáme v životě spoustu úsilí, abychom se vyhnuli různým typům strádání. Jak ale píše v 7. kapitole své knihy Kdo je šťastný, je i zdravý její autor PhDr. Petr Novotný, určitý typ strádání plní významnou funkci pro uchování lidského druhu… Potřebnost strádáníStrádání navozené v důsledku rozporů mezi striktně vrozenou sociálností a striktně vrozeným egoistickým pnutím není v žádném případě náhodné, ani není trapným omylem přírody vědou vbrzku už napravitelným…Je vnucováno z vůle přírody a plní významnou  funkci i pro uchování lidského druhu.Kdybychom od věků bolestně a někdy i zdánlivě bezvýchodně tělesně i psychicky nestrádali, už bychom nebyli, což je povětšinou neuvědomovaný paradox, přestože je rozličně propagován už tisíce let:Velice rozmnožím…

Článek připravila pro Meduňku Ing. Markéta Růžena Vopičková, Ph.D… Jak už jsme si vysvětlili u měsíce června, základem pro česká pojmenování prvních dvou letních měsíců byla patrně červená barva dozrávajících jahod, malin, rybízu, třešní a dalšího drobného ovoce, nebo fakt, že se v ovoci objevuje množství červů. Červenci ale mohl dát jméno i brouk červec. Tito broučci se právě v červnu a červenci hojně sbírali a získávalo se z nich červené barvivo, využívané pro barvení textilu. Dnes se používají i v potravinářství a kosmetice.V angličtině je původ jména červenec July mnohem jasnější. July pochází z latinského slova julius, což odkazuje na římského diktátora Julia Caesara, který zavedl kalendář, používaný dodnes. Caesar si přál,…

Osvěžující nápoj potěší nejen děti, ale i dospělé… Potřebujeme: 80 g jahod, 1 čajovou lžičku silného meduňkové čaje a 3 lžičky cukru nebo 1 lžičku meduňkové sirupu, 230 ml bílého jogurtu, na ozdobu listy meduňky Postup: Všechny přísady řádně rozmixujeme. Nápoj rozdělíme do dvou pohárů a ozdobíme meduňkovými listy. Podáváme vychlazené. Místo jahod můžeme použít i jiné sezónní ovoce, borůvky, rybíz, meruňky, broskve, ostružiny, maliny.

Dlouholetá spolupracovnice Meduňky, výborná astroložka a moudrá dáma ZOŠA KINKOROVÁ, se dožila více než 90 let a astrologii se věnovala pět desetiletí. Své zkušenosti vkládala do svých článků, psaných pro Meduňku i do svých knih, také do knihy Tajemství souvislostí, která v roce 2010 vyšla v edici Knihovnička Meduňky. Paní Zoša už pár let není mezi námi, a tak z její knihy postupně vybereme některé kapitoly, které vám nabídneme pro inspiraci. Věříme, že vás její nadčasová moudrost i smysl pro humor potěší…-:) V úvodu své knihy Zoša napsala:Astrologie umí nalézt souvislosti všech událostí a všeho dění v kosmických vlivech aspektů planet, a to nejen u jednotlivců, nýbrž i u států…

Milí přátelé a meduňkoví příznivci, právě začaly prázdniny a dovolené a možná si na tyto volné dny s sebou do kufru či batohu přibalíte právě naši milou MEDUŇKU. Jistě vám bude dobrou společnicí a my v redakci se těšíme, že se s ní vyfotíte a fotky ze svých „cest s Meduňkou“ nám pošlete. Každý rok pak sledujeme, kam všude se s vámi Meduňka dostala – a někdy jsou to skutečně daleké končiny. Ale rozhodně nejde jen o to, kdo bude nejdál nebo nejvýše – úplně stejně nás potěší, když s sebou vezemete Meduňku do pouště, do Skalistých hor i na starý dobrý „Mácháč“… Tak hezké léto, milí čtenáři, a těšíme…

Začátek léta je krásný čas, lákající k procházkám a pobytům venku. Pokud o tomto víkendu vyrazíte do přírody, potěšte se květinami a bylinkami, které jsou právě s tímto časem spojeny – jsou ovšem nejen půvabné, ale také užitečné. Článek připravila naše autorka Markéta Růžena Vopičková. Ve dnech zalitých sluncem kolem letního slunovratu bývají louky pokryty záplavou květů. Je to sluníčko stojící vysoko na obloze, které jim dává léčivou, až magickou sílu. Při procházce kvetoucí loukou si možná ani neuvědomíme, že ty důvěrně známé bylinky kolem mohou přinášet zdraví. Kopretina řimbabaNěkdy se řimbabě říká také kopretina obecná, správné botanické jméno je řimbaba obecná, ale většinou je známá jako kopretina řimbaba. V každém…

Dokončení 4. kapitoly knihy PhDr. Petra Novotného: Druhou početnou skupinu onkologických nemocných tvoří ženy i muži, kteří se upnuli k dosažení od prvního pohledu až ke vznešené dokonalosti, a to i za cenu nesmírného vypětí, píle a strádání, byť někdy jen proto, aby svou mimořádně pracně vyšlechtěnou osobností svým bližním a světu takzvaně vytřeli zrak. Chtěli být obdivováni a milováni, mít erotické partnery a vychovávat děti, ale byli  přesvědčeni, že je na to dost času a že to vše získají snadněji až po dosažení takových cílů, které ochromí údivem jejich sociální svět.U žen například zásluhou hubenosti (menntální anorexie), sportovní kondice, znalostí cizích jazyků, intelektuálskou vytříbeností anebo počtem  získaných titulů. Přitom by…

Milí čtenáři, červencová Meduňka s krásným obrázkem vlčích máků na obálce a s bohatým a zajímavým obsahem PRÁVĚ VYŠLA a můžete si ji koupit na obvyklých prodejních místech nebo si objednat e-verzi na emedunka.cz ! Hlavní téma tohoto čísla se týká OČÍ (Co očím prospívá a škodí), které si potřebujeme chránit a opečovávat všichni – abychom se díky zraku mohli těšit ze všeho hezkého, co nám svět nabízí… Dozvíte se spoustu zajímavých informací i užitečných a okamžitě aplikovatelných rad – a to se hodí, že?V titulním rozhovoru představujeme astroložku Taťánu Micič, pokračuje důležitý seriál dr. Elekové o hormonech, máme tu bylinku měsíce července, informujeme o pozoruhodném projektu na podporu mikrobiomu,…