Všechno je dobré aneb Jak být zdravý a šťastný (4)
„Lidstvo se podobá slunečnici, na které si každé zrníčko myslí, že je samostatnou částečkou, ale ve své podstatě zapomnělo, že je součástí jediného nádherného stvoření.“ Tento citát má na svých stránkách duchovní učitelka Ivanka Adamcová. V seriálu o tom, jak být v životě zdravý a šťastný, nám vysvětluje, jaké dopady mají naše myšlenky, emoce a činy na náš další život a vývoj. Vychází z principu, že myšlenka je energie. Energie ovlivňuje čakry — naše energetická centra. Tento seriál jsme v Meduňce publikovali v roce 2015, ale mnohé z těchto myšlenek jsou jistě nadčasové a platné i po deseti letech… Důležitost odpuštění Ivanko, došli jsme k druhé čakře. Ta souvisí s tím, jak umíme…
Další důležitý článek ze srpnové Meduňky: Zdravý mozek – serotonin a melatonin
Seriál MUDr. Ludmily Elekové pokračuje i v srpnovém čísle Meduňky velmi zajímavým dílem o příčinách a projevech nedostatu serotoninu. Máte kolem sebe někoho, kdo jako by náhle ztratil chuť do života, nic ho /ji nebaví a netěší? Možná je to právě jeden z důležitéch příznaků tohoto stavu… Jaké jsou možnosti nápravy? Přečtěte si v článku dr. Elekové! Čtěte na emedunka.cz Frontální lalok je bohatý na serotoninové neurony. Serotonin zprostředkovává pocit potěšení, radosti a vnitřního klidu. Je potřebný pro spánek a snižuje vnímání bolesti. Narušení funkce serotoninu se dává do souvislosti s depresí. Deprese je z hlediska funkce mozku snížená aktivita čelního (frontálního) laloku. Klíčovým symptomem jeho nedostatku je ztráta potěšení z činností a…
Listujeme srpnovou Meduňkou: Jak pečovat a nevyhořet…
Aktuální číslo MEDUŇKY má sice hlavní téma CUKR A SŮL, ale – jak už asi, milí čtenáři, dobře víte, najdete v něm i řadu dalších užitečných článků. Zaměřili jste se také na téma, týkající se mnoha z nás – péče o blízkého člověka a problémy s tím spojené. A pohovořili jsme o tom s naší spolupracovnicí Ivetou Kučerovou… Ivetu Machkovou Kučerovou, lektorku kurzů, zaměřených na ženské zdraví, a její projekty (péče o prsa, péče o pánevní dno, Hormonální ladění) jsme v Meduňce představovali už několikrát. Pro popularizaci důležitých zdravotních informací udělala tato usměvavá křehká tmavovláska opravdu hodně, a má i další plány, tentokrát jsme si ale spolu povídaly o jiném…
Inspirace pro dnešní den:
Pozorováním stromů a polí jsem se naučil vše, co vím o Bohu. Nemám žádné jiné učitele než duby a buky. sv. Bernard z Clairvaux, středověký teolog, filozof, myslitel a mystik
Všechno je dobré aneb Jak být zdravý a šťastný (3)
3. díl duchovního seriálu Všechno je dobré vyšel v Meduňce před deseti lety, na otázky Hanky Synkové odpovídala opět Ivanka Adamcová... Cest „domů“ je bezpočet, a já jen doufám, že ten, kdo nás tam očekává, je velmi trpělivý, když jdeme pomalu a když cestou klopýtáme, a že nám nechává svobodnou vůli, abychom si zvolili tu cestu, která se nám jeví jako nejvhodnější. Uvítali bychom, kdyby ta chůze byla co nejméně bolestná… A tak se ptáme těch, kteří už dohlédnou dál než my. Otázky a odpovědiV tomto seriálu nám Ivanka Adamcová postupně vysvětluje, jaké dopady mají naše myšlenky, emoce a činy na náš další život a vývoj. Princip je jednoduchý: myšlenka je…
Inspirace pro dnešní den…
Pro zdravotní stav ženy jsou obdivné pohledy mužů mnohdy důležitější než lék. Françoise Saganová, spisovatelka
Z nové Meduňky – k tématu CUKR A SŮL:
Hlavní téma srpnové Meduňky, která právě vyšla, zní CUKR A SŮL. Do tématu přispěla také naturopatka Charlotte Matysková svým článkem o alternativách rafinovaného cukru…Čtěte také na emedunka.cz Sladce, zdravě a s mírou Cukr je v naší stravě tak běžný, že si často neuvědomujeme, kolik ho denně přijímáme a jaký vliv má na naše tělo. Přezdívá se mu také „bílý jed“. I když sám o sobě nijak toxický není, protože neobsahuje žádné jedovaté látky, v nadbytku výrazně škodí svým působením na náš metabolismus.Naštěstí existují přírodní druhy cukru, jako je inulin, stévie nebo kokosový cukr, kterými si můžeme osladit život bez výčitek. Občas. Nadbytek přidaného cukruCukrem jsme obklopeni. Doprovází slavnostní příležitosti, je za odměnu, používáme…
Inspirace pro dnešní den:
Cestu si buď najdu, nebo udělám. Hannibal, vojevůdce
Svatá Anna, chladna z rána…
Na 26. červenec připadá svátek všech Aniček, Andulek, zkrátka svátek má Anna. Nositelkám tohoto pěkného a stále velmi oblíbeného jména blahopřejeme – a nabízíme pár informací z historie anenských svátků a obřadů... Uctívání sv. Anny, podle apokryfního evangelia sv. Jakuba z 2. století matky Panny Marie, sahá v západní církvi do 8. Století. Výrazně se rozšířilo na sklonku středověku. V roce 1584 nařídil papež Řehoř XIII. Slavení svátku sv. Anny pro celou církev. O oblibě světice svědčí velký počet patronací: sv. Anna platí za patronku horníků, cihlářů, provazníků, za ochránkyni manželských párů, matek, dělnic a hospodyň, za přímluvkyni za šťastný sňatek a požehnání dětmi, ba i za déšť. Bývá zobrazována často s dcerou a…
Vracíme se sami k sobě: Všechno je dobré aneb Jak být zdravý a šťastný
Seriál Všechno je dobré jsme v Meduňce uveřejňovali od jara roku 2015 – tedy před deseti lety. Na otázky Hanky Synkové odpovídala známá duchovní učitelka Ivanka Adamcová. Inspirujme se i v roce 2025… V prvním dílu našeho nového seriálu jsme představili duchovní učitelku Ivanu Adamcovou a její základní postoj k životu – všechno je dobré. Je ovšem třeba hledat a nalézat smysl toho, co nám život přináší a chápat to jako důležité životní lekce na naší vývojové cestě. Ve druhém dílu se budeme věnovat souvislostem mezi naším zdravím, negativními emocemi a naším egem. Ivančiny myšlenky nám v tom jistě budou dobrou inspirací… Ego a čakryVšichni si přejeme být zdraví a hledáme způsoby, jak…
