Nový rok v pohodě Dobrý den, ráda bych se od nového roku zaměřila více na zdraví, potřebovala bych trochu nakopnout metabolismus, i pár kilo zhubnout a také poladit psychiku. Konec roku je pro mě vždy náročný. Děkuji moc za vaše tipy, Alena Dobrý den, na úvod bych ráda všem čtenářům Meduňky popřála, aby se vám v novém roce splnila vaše přání, aby to byl dobrý rok v soukromém i pracovním životě a přeji vám pevné zdraví. Nyní k dotazu – konec roku bývá náročný po všech stránkách. V lednu na nás navíc dopadá předvánoční stres a hodování a mnohdy i zvýšená konzumace alkoholu. Možná jste si dali předsevzetí, že chcete zhubnout, nebo…

Rezidua z vakcín Dobrý den, chtěl bych se s vámi poradit kvůli rodičům. Mamince je 73 let, užívá léky na tlak a na cholesterol. Jednou za zimu mívá nějakou virózu, která ji na pár dní položí do postele. Maminka je velmi činorodá, takže si alespoň i trochu odpočine. Netrpívá na angíny ani na chřipky, nebývá nemocná. Covid prodělala a naštěstí její zdravotní stav je stejný jako před tím.Tatínek je o dva roky starší. Také má 1–2× za zimu virózu, jinak nic. Léky má také na tlak, cholesterol a na zvýšený cukr. Dlouhodobě stejné dávky léků. Píšu vám proto, že se najednou rozhodli (nebo jim to bylo podsunuto…, nevím), že se…

Letní gynekologické obtíže Dobrý den, obracím se na vás s prosbou o radu ohledně problému, který mě trápí asi šest let každé léto. Jakmile se začnu koupat – je jedno v jaké vodní ploše (bazén, rybník, koupaliště, přehrada, biotop…), vždy se mi objeví gynekologický výtok. Tento problém pak přetrvává s krátkými přestávkami celou letní sezónu. Poprvé jsem se s tím setkala asi před šesti lety a od té doby na tyto problémy trpím. Občas se výtok objeví i v jiném ročním období, ale nejčastěji v létě. Byla jsem několikrát i u lékaře. Vždy pak používám zaváděcí tablety a zevně mastičky. Na chvilku to pomůže, jenže po pár dnech se problém vrátí. Mám…

Letní zlomeniny Dobrý den, maminka si při pádu zlomila a pohmoždila ruku. Na podzim jí bude 80 let, má více zdravotních potíží a také užívá dost léků. Ruku má v sádře, v létě ji vždy otékají ruce a teď je má také oteklé. Stěžuje si i na bolesti boku a stehna, asi má vše naražené, rentgen nic neukázal. Bylo by možné podpořit hojení a ulevit jí? Na noc si bere lék na bolest, ale vzhledem k množství léků je nechce brát i přes den.Děkuji za radu a pomoc, Alžběta Dobrý den, zlomeniny jsou vždy nepříjemné a v létě o to více. Doporučím vám pro maminku kúru, která bude zahrnovat pomoc…

Jak zvládat letní horka Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné nějak pomoci lépe přečkat horké dny. Je mi 45 let, nikdy jsem neměla ráda horko, ale poslední roky je to horší. Jakmile se udělá tepleji, jsem unavená a pokud pracuji z domova, jdu si po obědě na půl hodiny lehnout, jinak jsem nepoužitelná. Otékají mi nohy a zároveň mě i bolí. U rodičů si měřím tlak a ten mám v pořádku. Žádné léky neberu. Děkuji moc, Karolína Dobrý den, děkuji za dotaz. Horké dny přibývají a stejně tak přibývá lidí, kteří mají potíže. Příčin potíží může být více. Jeden z důvodů zhoršeného zvládání horka může být nefunkční termoregulace. Hlavním…

Trable s klíšťaty Dobrý den, před dvěma měsíci jsem měla klíště, objevil se typický flek, bolela mě hlava a byla jsem unavená. Po potvrzení boreliózy z krevních testů jsem dostala antibiotika na tři týdny. Ve vaší nabídce jsem našla výrobek Spirobor, ale nevím, jestli ho užívat ještě s nějakým jiným nebo stačí samostatně a jak dlouho.Často jsme s rodinou v přírodě. Je možné Spirobor užívat i preventivně? Ochrání nás před boreliózou i klíšťovou encefalitidou? Děkuji moc, Kamila Dobrý den,děkuji za dotaz, svou odpověď rozdělím na několik částí. Nejprve k vašim potížím:Léčba antibiotiky je na místě, i když dojde k narušení střevního mikrobiomu a také možnému uložení reziduí z antibiotik. Doporučuji…

Trápení s alergiemi Dobrý den, chtěla bych se s Vámi poradit ohledně alergií u sebe a u dcery, které je 12 let. Každý rok na jaře, většinou počínaje květnem, máme obě potíže. Dceři červenají oči a často během dne kýchá, celý den má vodovou rýmu. Letos jsou potíže horší. Napadlo mě, jestli to nemůže mít souvislost se střevní virózou, kterou prodělala v únoru a několik týdnů potom měla ještě rýmu. U mě jsou potíže podobné. Mám také problémy jako je kýchání, zarudlé oči a celodenní rýma. V nejhorších týdnech bývám hodně unavená.Chodím do práce a během dne používám kapky do nosu. Děkuji moc za radu, Iveta Dobrý den, děkuji za…

Postcovid Dobrý den, mám obavy o zdraví přítele, nevěděla byste, co to může být a popřípadě poprosím, co byste mu doporučila. Dříve hodně jezdil na kole po horách, teď je v Praze na škole a díky tomu nyní jezdí minimálně. Potíže začaly v listopadu 2024, najednou začal rychle pociťovat chlad v rukou až do štípaní a necitlivost, přitom venkovní teplota byla třeba osm stupňů (celý život žije na horách a je zvyklý na chlad), hodně se mu zhoršila paměť, nedokáže se soustředit, má i třes v rukou a zhubnul asi 6 kg během pár měsíců, aniž by chtěl. Večer nemůže usnout, ráno se budí unavený a bez energie. Potřebuje se…