POZVÁNKA NA PŘEDNÁŠKU – UŽ ZÍTRA! O čem se nemluví – ale existuje to… INKONTINENCE!!!
Milé ženy všeho věku, zveme vás na přenášku lektorky a naší spolupracovnice Ivety Kučerové na téma Ženské pánevní dno! Odkrytí tabu: Jak zvládnout inkontinenci Praktické tipy, osobní zkušenosti, vhledy a úvod do funkčního cvičení pánevního dna neboli co můžete pro sebe udělat, aby vás přestal trápit nechtěný únik moči. O péči o sebe, pánevní dno, močový měchýř a ledviny v celostních souvislostech, propojení západního a východního přístupu k tabuizovanému tématu. KDY A KDE? 16. října od 17 hodin v Malém sále Městské knihovny v Praze 1, Mariánské náměstí. Vstupné 50 Kč. K tomuto tématu vybíráme úryvek z rozhovoru s Ivetou Kučerovou: Péče o pánevní dno a ledvinyS pánevním dnem souvisí i…
Recept na víkend: Jak využít zelí – fresh s červeným zelím a voňavé zelňáky
Tyto dva recepty jsou od naší spolupracovnice, naturopatky Ivety Kulhánkové. Osvěžující lehký fresh a syté voňavé zelňáky ocení nejen milovníci zelí… Autorka radí, že tento fresh můžete připravit i z bílého zelí a že šťávy s obsahem zelí jsou navíc také prospěšné po různých oslavách a večírcích, jelikož pomáhají tělu zbavit se alkoholu a zároveň organismus hydratují (což se může někdy hodit…-:) Na fresh potřebujeme: 1 velkou hrušku1 hrnek červeného zelí1 jablko1 mrkev2 stonky řapíkatého celeru2 cm oloupaného zázvoru1/2 citronové šťávyOdštavníme všechny suroviny, na závěr přidáme citronovou šťávu, promícháme a získáme super nápoj, který nejen pomůže tělu zbavit se toxinů, ale doplní mu i další potřebné živiny. Zelňáky jsou skvělé…
Kdo je šťastný, je i zdravý: Endokrinní systém
Jak funguje endokrinní systém a jak se jeho působení projevuje „v praxi“? O tom je další kapitola z knihy klinického psychologa dr. Petra Novotného… Deprese bývá označována také za efekt hněvu podníceného vnějškem, který postižené Já vnějšku v důsledku rezignace neoplatilo, ale obrátilo jeho destruktivní sílu proti sobě. První pákou CNS je endokrinní systém a druhou systém imunitní, jenž chrání zdraví Já, anebo jeho zdraví naopak cíleně oslabuje, protože bez zdraví se ani mizerně žít nedá. Oba systémy mezi sebou masivně komunikují a důsledně spolupracují. Avšak také další části či částečky mozku bývají pro zdraví Já významné, což je limbický systém, jenž monitoruje například úzkost, strach a sociální chování Já.Endokrinní…
O druhém já – alter ego
Znáte své alter ego? Jaké je a jak a kdy se projevuje? Inspirativní kapitolu na toto téma vybíráme z knihy Tajemství souvislostí od astroložky Zoši Kinkorové… Kdy vládne druhé JÁ?J.W. Goethe napsal „Zwei Seelen wohnen — ach — in meiner Brust — die eine will die andere trennen“ = dvě duše sídlí v mé hrudi — jedna chce tu druhou odloučit. Takové tendence dřímají v nás všech, i když si to ani neuvědomujeme. Znám případy, kdy člověk, o kterém jsme neměli dobré mínění, se přímo vyznamenal nějakým laskavým nebo hrdinným činem, zatímco jiný, jehož jsme považovali za svatouška, se dopustil něčeho ohavného. Z horoskopu narození lze vyčíst tyto rozporuplné tendence buď…
Jak se vesmírné zákony odrážejí v našich příslovích?
Jak funguji vesmírné zákony a co si pod tím pojmem máme představit? A jak se tyto mnoha generacemi odpozorované zkušenosti odrážejí v našich příslovích? Článek připravila Milena Králová. Vesmírné zákony fungují úplně stejně jako zákony fyzikální. Funguje podle nich celý vesmír, příroda i lidská duše. Stejným způsobem ovlivňují každého z nás, ať už jsme si toho vědomi nebo nejsme, ať už s tím souhlasíme nebo nesouhlasíme, ať s tímto fenoménem spolupracujeme, nebo jím pohrdáme. Zákon duchovní přitažlivosti funguje stejně neomylně jako fyzikální zákon gravitace, tedy přitažlivosti zemské. S nadsázkou řečeno, zralý kokos spadne se stromu vždy na zem, i když o gravitaci vůbec nic neví. A pro nás, pro lidské…
Kdo je šťastný, je i zdravý: Centrální nervový systém
18. kapitola z knihy dr. Petra Novotného se týká role a „úkolů“ CNS v lidském životě… Dvacáté století označilo za šéfa bytosti centrální nervový systém CNS). Schematicky, avšak srozumitelně řečeno: Centrální nervový systém, kde se rozkládá šéfovo stanoviště, je tvořen mozkem a míchou, což jsou orgány navozující v naší bytosti veškeré uvědomované i neuvědomované procesy, a většina z nich je fakticky nezávislých na Já. Každý bystrý vědátor k charakteristice CNS něco zajímavého přidá: „Mozek slouží také jako ústrojí osudu,“ zdůraznil americký neurochirurg Wilder Penfield, abychom snad mozek nepovažovali jen za poslušného slouhu anebo za věrného a nezištného služebníka svého Já.Zásluhou neúprosného ústrojí osudu, tedy uvědomovaných i neuvědomovaných procesů a i poctivé služby v sociálním…
O vodním živlu v duši: Žena z vody zrozená
Vypráví o ní mýty, legendy a pohádkové příběhy všech světových kultur. Jejím domovem jsou mořské vlny, klidné hladiny jezer, zurčící potoky, horské bystřiny, prameny a v mechu ukryté studánky. Mořská víla, najáda, selkie, vodní žínka, rusalka. Je ztělesněním nepolapitelné krásy zrozené v jiném než zemském světě, prchavé inspirace. Vábí k ponoření do hlubin, které nás fascinují a v nichž platí jiné zákony než na souši. Něco v nás chce poznat tajemnou vodní bytost a doufáme, že s námi zůstane. Touha je oboustranná – bytost, jejímž domovem je vodní živel, prahne po břehu, po vůni květin a lidském doteku. Chce být spatřena, milovaná, respektovaná, a je ochotná za to zaplatit nemalou cenu.Prozkoumejme blíže příběhy, které se o…
Když nemáte ráno chuť na hemenex…Snídaně s chia semínky
Dnes je podle Lunárního kalendáře Kráné paní den jógínského půstu, ale pokud jste sitauci vyhodnotili tak, že na půst prostě nejste ten správný typ nebo to dnes „nějak není ono“, můžete zkusit odlehčenou snídani. Vyzkoušený tip je tu od naší autorky, lektorky hormonální jógy a metody přirozeného zlepšování zraku Yvony Švecové… Chia semínka jsou zdravá, dodávají nám spoustu energie a báječně nás zasytí, o tom není pochyb. Dobrá zpráva je, že je můžeme vpašovat téměř do každého jídla, dokonce jimi i nahradit vejce. A začneme s tím hned po ránu, kdy nebývá času nazbyt, takže dva tipy na rychlou a zdravou snídani.Poté, co jsme po probuzení vypili sklenici teplé vody s citronovou…
Kdo je šťastný, je i zdravý: Já a jeho šéf (hybatel)
Jak vnímáme sami sebe a svou bytost? Jak upozorňuje dr. Petr Novotný v 17. kapitole své knihy, naše Já není v naší bytosti samo… Svou bytost pojmenováváme už odvěků jako Já (ego). Vnímáme ji v představě a jistotě vlastní tělesné rozprostraněnosti a v dojmu své volní, racionální a emoční nezávislosti.Problém tkví v tom, že už odpočátku života není naše Já v bytosti samo a ani nerozhoduje o tom, co je pro kvalitu jeho života a sebeuchování nejpodstatnější, a přesto si právě to nejpodstatnější rádo přivlastňuje.Mnozí by položili hlavu na špalek v přesvědčení, že v sobě sami burcují, kdykoli je to potřeba, anebo když se to společnsky hodí, například žárlivost, strach, nenávist, agresivitu, soucit, mírumilovnost, pokoru, empatii…
Tajemství souvislostí: Jitro psychotroniky v Čechách
Z knihy Tajemství souvislostí od zkušené a moudré ženy a skvělé astroložky Zoši Kinkorové, dlouholeté spolupracovnice Meduňky, která před několika opustila tento svět ve věku více než 90 let, vybíráme pro vaši inspiraci další pasáž – tentokrát její osobní vzpomínky na skupinu lidí, kteří se v éře socialismu věnovali bádání v oboru psychotroniky… Oficiální věda a tajemnoOficiálně jsme měli být všichni materialisté, marxismus-leninismus duchovno odmítal. Mnozí jsme ale hledali cesty, jak a kde se dovědět něco zajímavého o „tajemnu“. Tajně se překládaly články ze zahraničního tisku, které jsme opisovali a rozesílali přátelům. Dostávali jsme samizdatová „poselství“ a úvahy senzibilů. Nestačili jsme žasnout nad tajemnými zvěstmi o mimozemš_anech, časové smyčce, Bermudském…