Meduňka

Obsah čísla 2/2020

Vítám vás milí čtenáři v únorové Meduňce.
Ano, je to správně. Je tady únorová Meduňka.
V tomto čísle se ponoříme do tématu „Radost z práce i odpočinku“.
Pokud byste se zeptali mne, odpovím, že můj odpočinek bývá v mnohém moje práce. Ale pokud mohu doopravdy lenošit, tak mne najdete před krbem s živým ohněm a kočkou na klíně. Pes se tam bohužel nevejde.
Oheň praská a vydává úplně jiný druh tepla než ústřední nebo podlahové topení. Jeho paprsky a odražené světlo malují čarodivné obrázky na zdech a na stropě. Sedím před ohněm a moje tělo do sebe doslova vcucává léčivé útoky tepla spalovaného dřeva. Kočka na klíně vrní. Říká se, že nejkrásnější zvuk na světě je kočičí vrnění a že je léčivé. Stačí se naladit na jeho frekvenci celým tělem, popřípadě pouze jakýmkoli orgánem, a léčení začíná… Ale víte, že kočka má několik druhů vrnění?
Mám kamarádku, která odpočívá při sledování seriálů vysílaných na různých televizních kanálech. Když se jí zeptám, jaký byl víkend, odpovídá názvy a počtem dílů seriálů, jejich charakteristikou, proveniencí, obsazením a stručným výčtem kladů a záporů. Obsah raději
ani slyšet nechci. Pokud řekne, že to za moc nestálo, tak se doma nedíváme. V tom jí věříme, máme to odzkoušené. Pokud seriál pochválí, těšíme se.
Při jednom z odpočinků jsem našla i zajímavého knižního autora a učitele mnohých žáků osobního rozvoje nebo hledajících – Tomáše Keltnera. Do „světa jeho učení“ jsem byla vtažena díky jinému, podrobnému a velmi vědomostně obsáhlému pohledu na jsoucno. Jako učitel i autor dovede uchopit a pochopit potřeby hledajícího člověka a postupnou vzdělávací metodou jde kupředu. Jeho učení o transformaci vědomí, které směřuje k poznání vlastní bytosti a k poznání světa kolem, je návratem člověka k sobě samému a je to cesta ke svobodě.
Rozhovor s ním si můžete přečíst v tomto čísle časopisu Meduňka. Jeho knihy najdete v obchodmedunka.cz. Jistě vás potěší i další články, které vám mohou být inspirací a průvodci na vaší cestě ke zdraví.
Přeji vám krásné počtení a odpočinek, nejen aktivní.
Květa Vtípilová

Obsah

Rozhovor s Tomášem Keltnerem 6
Mgr. Zuzana Paulusová

TÉMA: RADOST Z PRÁCE I ODPOČINKU

Jak v životě nastolit rovnováhu 10
Mgr. Jan Vávra

Neberte život ani práci příliš vážně… 12
Jan Menděl

Vnitřní žena a vnitřní muž v naší práci 14
Květa Kolouchová

Práce jako náhražka 15
Mgr. Jarmila Skopalová

S Karlem Křížem o řemesle, co má zlaté dno 17
Mgr. Věra Keilová

Co je náplní práce manažera štěstí 19
Mgr. Věra Keilová

Minimalismus jako lék 22
Mgr. Jitka Větrovská

JMENNÝ A VĚCNÝ REJSTŘÍK časopisu MEDUŇKA ročník XVI/2019 26

Píseň mého srdce 28
Ing. Jiří Mazánek

Požehnaný benediktin 29
Václav Větvička

Zimní pohyb a naše zdraví 30
Mgr. Pavel Kloud

Jak je to s tím cholesterolem? (2) 34
MUDr. Ludmila Eleková

O stresu a štěstí: povídání
se sibiřským lékařem 38
doc. MUDr. Bohuslav Hanuš

Život před životem 40
Eva Joachimová

Jak uvnitř, tak navenek 41
Mgr. Marie Plochová Hlávková, Ph.D.

Astrokukátko 42
Ing. Zdeněk Bohuslav

Léčebné obrazce pro každého 44
Mgr. Zuzana Paulusová

Řádková inzerce

Řádky proti samotě