{"id":9748,"date":"2024-03-27T18:49:17","date_gmt":"2024-03-27T18:49:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=9748"},"modified":"2024-03-29T11:37:39","modified_gmt":"2024-03-29T11:37:39","slug":"z-dubnove-medunky-dar-vysoke-citlivosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2024\/03\/27\/z-dubnove-medunky-dar-vysoke-citlivosti\/","title":{"rendered":"Z dubnov\u00e9 Medu\u0148ky: Dar vysok\u00e9 citlivosti"},"content":{"rendered":"\n

Titulov\u00fd rozhovor dubnov\u00e9ho \u010d\u00edsla Medu\u0148ky je v\u011bnov\u00e1n fenom\u00e9nu vysok\u00e9 citlivosti a vysoce clitliv\u00fdm lidem. Nov\u00e9 \u010d\u00edslo MEDU\u0147KY s hlavn\u00edm t\u00e9matem zam\u011b\u0159en\u00fdm na podporu samol\u00e9\u010debn\u00fdch schopnost\u00ed na\u0161eho organismu je k dipozici tak\u00e9 na emedunka.cz <\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Koncept vysok\u00e9 citlivosti byl poprv\u00e9 pops\u00e1n v\u00a090. letech minul\u00e9ho stolet\u00ed, ale vysoce citliv\u00ed lid\u00e9 jist\u011b existovali odprad\u00e1vna. V\u00a0sou\u010dasn\u00e9 dob\u011b se tomuto fenom\u00e9nu v\u011bnuj\u00ed v\u00fdzkumy v\u00a0r\u00e1mci Evropy i sv\u011bta. Co je vysok\u00e1 citlivost a jak se projevuje vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk?<\/strong> Jak k\u00a0t\u00e9to vlastnosti p\u0159istupovat a jak s\u00a0n\u00ed zach\u00e1zet, aby byla pro doty\u010dn\u00e9ho opravdu darem, a nikoli omezen\u00edm a \u201edarem danajsk\u00fdm\u201c? O tom v\u0161em jsme si pov\u00eddali s\u00a0Mgr. Ond\u0159ejem Fafejtou, psychoterapeutem, odborn\u00fdm redaktorem Nakladatelstv\u00ed Port\u00e1l a jedn\u00edm ze zakladatel\u016f Institutu pro vysokou citlivost z. s.<\/strong> Mo\u017en\u00e1 sami pat\u0159\u00edte k\u00a0vysoce citliv\u00fdm lidem a tr\u00e1p\u00ed v\u00e1s, \u017ee \u201enezapad\u00e1te\u201c. Nebo m\u00e1te takov\u00e9ho \u010dlov\u011bka ve sv\u00e9m okol\u00ed, a p\u0159ipad\u00e1 v\u00e1m \u201etak trochu divnej\u201c. Bylo by skv\u011bl\u00e9, kdyby tento rozhovor p\u0159isp\u011bl krom\u011b jin\u00e9ho i k v\u011bt\u0161\u00edmu vz\u00e1jemn\u00e9mu porozum\u011bn\u00ed i k pochopen\u00ed sebe sam\u00fdch.<\/p>\n\n\n\n

Fenom\u00e9n vysok\u00e9 citlivosti<\/strong>
Pane magist\u0159e, m\u016f\u017eete na \u00favod vysv\u011btlit, co je vysok\u00e1 citlivost a kdo je vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk?<\/strong>
Vysok\u00e1 citlivost je rys temperamentu, p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1 se, \u017ee je to vlastnost, kter\u00e1 se d\u011bd\u00ed. Proslul\u00fd l\u00e9ka\u0159 a terapeut Gabor Mat\u00e9 kdesi \u0159ekl, \u017ee je to vrozen\u00e1 kvalita podobn\u011b jako t\u0159eba barva o\u010d\u00ed. Pokud se n\u011bkdo narod\u00ed jako vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk, nem\u016f\u017ee tuto vlastnost v pr\u016fb\u011bhu \u017eivota p\u0159\u00edmo ovlivnit, podobn\u011b jako se nap\u0159\u00edklad introvert \u201enep\u0159ed\u011bl\u00e1\u201c na extroverta, m\u016f\u017ee ale m\u00edt vliv na jej\u00ed projevy. <\/p>\n\n\n\n

Lze tedy p\u0159edpokl\u00e1dat, \u017ee vysoce citliv\u00ed rodi\u010de budou m\u00edt vysoce citliv\u00e9 d\u00edt\u011b? Nebo souvis\u00ed tato kvalita i s v\u00fdchovou, s rodinnou atmosf\u00e9rou a podobn\u011b?<\/strong>
U vysoce citliv\u00fdch rodi\u010d\u016f vzr\u016fst\u00e1 pravd\u011bpodobnost, \u017ee budou m\u00edt vysoce citliv\u00e9 d\u011bti.  D\u011bdi\u010dnost ov\u0161em nen\u00ed 100%, tento rys se m\u016f\u017ee objevit nap\u0159\u00edklad ob jednu generaci nebo se  nemus\u00ed neprojevit v\u016fbec. N\u011bkdy od sv\u00fdch klient\u016f sl\u00fdch\u00e1m, \u017ee vyrostli v prost\u0159ed\u00ed, kter\u00e9 u nich tuto vlastnost nepodporovalo. Kdy\u017e se ov\u0161em dostaneme v\u00edc do hloubky, klient si uv\u011bdom\u00ed, \u017ee t\u0159eba jeho maminka mo\u017en\u00e1 byla vysoce citliv\u00e1, ale tuto vlastnost u sebe nep\u0159ij\u00edmala, a nepodporovala ji t\u00edm p\u00e1dem ani u n\u011bj. Vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk, kter\u00fd si je sv\u00e9 citlivosti v\u011bdom a akceptuje ji u sebe, ji rozpozn\u00e1 i u d\u00edt\u011bte a je schopen vytvo\u0159it podm\u00ednky pro to, aby se vysoce citliv\u00e9 d\u00edt\u011b c\u00edtilo dob\u0159e. Co\u017e ostatn\u011b plat\u00ed u v\u0161ech vlastnost\u00ed, kter\u00e9 se d\u011bd\u00ed. Rodi\u010de, kte\u0159\u00ed p\u0159ijali sami sebe, typicky jednaj\u00ed v souladu s geny, a t\u00edm podporuj\u00ed p\u0159\u00edslu\u0161nou vlastnost i v\u00fdchovou.       <\/p>\n\n\n\n

Je vysok\u00e1 citlivost dan\u00e1 i fyziologicky, nap\u0159\u00edklad ur\u010dit\u00fdm nastaven\u00edm centr\u00e1ln\u00ed nervov\u00e9 soustavy?<\/strong>
Ur\u010dit\u011b bude mo\u017en\u00e9 v mozku dohledat n\u011bjak\u00e9 korel\u00e1ty psychick\u00fdch vlastnost\u00ed. Od\u016fvodn\u011bn\u011b se p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1, \u017ee se vysok\u00e1 citlivost n\u011bjak projevuje v mozkov\u00fdch centrech.<\/p>\n\n\n\n

Kdy se fenom\u00e9nu vysok\u00e9 citlivosti vlastn\u011b za\u010dala v\u011bnovat pozornost, kdy byl pojmenovan\u00fd?<\/strong>
Tento koncept proslavila americk\u00e1 psychoterapeutka Elaine N. Aron, Ph.D. Sama kdysi chodila na terapii a jej\u00ed terapeutka j\u00ed jednou \u0159ekla n\u011bco ve stylu: \u201eMo\u017en\u00e1 jste prost\u011b vysoce citliv\u00e1, a proto to tak pro\u017e\u00edv\u00e1te.\u201c Pro Elaine to byl aha-moment, za\u010dala se t\u00edmto t\u00e9matem zab\u00fdvat a v roce 1996 vydala o vysok\u00e9 citlivosti knihu. Zaj\u00edmav\u00e9 je, \u017ee tak\u0159ka v t\u00e9\u017ee dob\u011b vznikly je\u0161t\u011b dal\u0161\u00ed t\u0159i teorie t\u00fdkaj\u00edc\u00ed se vysok\u00e9 citlivosti. U\u017e v\u00edcekr\u00e1t se stalo, \u017ee ve stejn\u00e9 dob\u011b p\u0159ijde v\u00edc lid\u00ed s podobn\u00fdm objevem, charakter doby z\u0159ejm\u011b vynese ur\u010dit\u00e9 t\u00e9ma do pop\u0159ed\u00ed a lid\u00e9 na to reaguj\u00ed.
Jednou z t\u011bchto teori\u00ed byla koncepce W. Thomase Boyce o pampeli\u0161k\u00e1ch a orchidej\u00edch. Stru\u010dn\u011b \u0159e\u010deno, pampeli\u0161ka je odoln\u00fd, p\u011bkn\u00fd a b\u011b\u017en\u00fd kv\u00edtek, jemu\u017e se da\u0159\u00ed t\u00e9m\u011b\u0159 v\u0161ude. Orchidej pot\u0159ebuje ke sv\u00e9mu r\u016fstu a kv\u011btu specifi\u010dt\u011bj\u0161\u00ed podm\u00ednky, ale kdy\u017e vykvete, je neoby\u010dejn\u00e1 a kr\u00e1sn\u00e1. \u010clov\u011bk orchidej v sob\u011b m\u016f\u017ee m\u00edt skute\u010dnou hloubku, vysokou tvo\u0159ivost, dovede si u\u017e\u00edvat \u017eivot, t\u011b\u0161it se z jemn\u00fdch nuanc\u00ed p\u0159\u00edrody, m\u00e1 bohat\u00e9 vnit\u0159n\u00ed pro\u017eitky atd. Kdy\u017e ale takov\u00e9 podm\u00ednky nem\u00e1, prost\u011b \u201enevykvete\u201c.     <\/p>\n\n\n\n

Vysoce citliv\u00ed lid\u00e9 jist\u011b existovali i p\u0159ed t\u00edm, ne\u017e Elaine Aron tento fenom\u00e9n popsala.
Jak byli vn\u00edm\u00e1ni?<\/strong>
\u010casto byli pova\u017eov\u00e1n\u00ed za neurotiky, podiv\u00edny, introverty, plach\u00e9 a nesm\u011bl\u00e9 lidi, za asoci\u00e1ly nebo i za hypochondry.<\/p>\n\n\n\n

Ne\u017e ve\u0161ly ve zn\u00e1most poruchy typu dyslexie u d\u011bt\u00ed, bylo d\u00edt\u011b prost\u011b pova\u017eov\u00e1no za hloup\u00e9, proto\u017ee m\u011blo p\u011btku z dikt\u00e1tu \u2013 nen\u00ed to podobn\u00fd princip?<\/strong>
Ka\u017ed\u00e1 doba m\u00e1 z\u0159ejm\u011b n\u011bjakou normu, jak by m\u011bl vypadat \u201espr\u00e1vn\u00fd\u201c jedinec. Ve
20. stolet\u00ed byl normou vesel\u00fd extrovert, tak\u017ee introvert nebo m\u00e9n\u011b spole\u010densk\u00fd \u010dlov\u011bk byl pova\u017eovan\u00fd za n\u011bkoho \u201eodli\u0161n\u00e9ho\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Jak\u00e9 procento populace tvo\u0159\u00ed vysoce citliv\u00ed lid\u00e9?<\/strong>
P\u0159ibli\u017en\u011b 15-30 %, tak\u017ee jde a\u017e o necelou t\u0159etinu spole\u010dnosti.
D\u00e1 se p\u0159edpokl\u00e1dat, \u017ee se toto procento v \u010dase nem\u011bn\u00ed, a \u017ee tedy podobn\u00e9 mno\u017estv\u00ed vysoce citliv\u00fdch lid\u00ed bylo v populaci t\u0159eba i v 18. nebo 19. stolet\u00ed?<\/strong>
Existuj\u00ed r\u016fzn\u00e1 m\u011b\u0159en\u00ed a v\u017edy je u nich t\u0159eba po\u010d\u00edtat s prvkem nedokonalosti. Pokud se sleduje a m\u011b\u0159\u00ed ur\u010dit\u00fd rys, z\u00e1le\u017e\u00ed na tom, jak jsou lid\u00e9 v dan\u00e9 dob\u011b ochotni ho p\u0159ipustit, jak nap\u0159. mu\u017ei p\u0159ipust\u00ed vysokou citlivost. P\u0159edpokl\u00e1d\u00e1me, \u017ee po\u010det vysoce citliv\u00fdch lid\u00ed je v r\u016fzn\u00e9 dob\u011b stejn\u00fd, ale v kontextu doby se k n\u011bmu lid\u00e9 budou hl\u00e1sit v\u00edce nebo m\u00e9n\u011b.<\/p>\n\n\n\n

V\u00fdhody a omezen\u00ed<\/strong>
Pracujete jako psychoterapeut s vysoce citliv\u00fdmi lidmi. Jak\u00e9 jsou podle v\u00e1s v\u00fdhody vysok\u00e9 citlivosti, a v \u010dem jsou naopak jej\u00ed rizika nebo omezen\u00ed?
<\/strong>P\u0159i pr\u00e1ci s vysoce citliv\u00fdmi lidmi nepou\u017e\u00edv\u00e1m \u017e\u00e1dn\u00e9 speci\u00e1ln\u00ed metody a p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1m, \u017ee je to podobn\u00e9 jako u jin\u00fdch skupin lid\u00ed, kte\u0159\u00ed maj\u00ed n\u011bjakou specifickou vlastnost, nap\u0159\u00edklad ur\u010dit\u00e9 nad\u00e1n\u00ed. Z\u00e1le\u017e\u00ed na tom, jestli vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk um\u00ed s touto svou specifickou kvalitou zach\u00e1zet. Pokud ano, je mu v\u00edc ku prosp\u011bchu, pokud ne, m\u016f\u017ee ji vn\u00edmat sp\u00ed\u0161 jako nev\u00fdhodu. D\u016fle\u017eit\u00e9 je p\u0159iznat si, \u017ee takov\u00fd\/\u00e1 jsem a p\u0159ijmout se i s touto vlastnost\u00ed.   
Mezi v\u00fdhody vysok\u00e9 citlivosti pat\u0159\u00ed nap\u0159. schopnost nahl\u00e9dnout na jednu v\u011bc z r\u016fzn\u00fdch \u00fahl\u016f pohledu, vysok\u00e1 tvo\u0159ivost, hlubok\u00fd a bohat\u00fd vnit\u0159n\u00ed \u017eivot, velk\u00e1 schopnost empatie.
A rizika nebo omezen\u00ed? Vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk snese jen ur\u010dit\u00e9 mno\u017estv\u00ed podn\u011bt\u016f, jejich p\u0159em\u00edrou se snadno zahlt\u00ed, a t\u00edm se paradoxn\u011b m\u016f\u017ee st\u00e1t necitliv\u00fdm – v reakci na toto p\u0159esycen\u00ed se \u201eodpoj\u00ed\u201c nebo pro\u017eije emo\u010dn\u00ed z\u00e1chvat.

Nev\u00fdhodou vysoce citliv\u00fdch lid\u00ed p\u0159ece m\u016f\u017ee b\u00fdt i to, \u017ee ho druz\u00ed \u201ep\u0159ev\u00e1lcuj\u00ed\u201c, nap\u0159. v sout\u011b\u017eiv\u00e9m nebo konkuren\u010dn\u00edm pracovn\u00edm prost\u0159ed\u00ed\u2026<\/strong>
Ano, to je mo\u017en\u00e9. U\u017e jsem zm\u00ednil, \u017ee vysoce citliv\u00ed lid\u00e9 dok\u00e1\u017eou na v\u011bc nahl\u00e9dnout z r\u016fzn\u00fdch hledisek, a proto pot\u0159ebuj\u00ed \u010das, aby si v\u0161e promysleli. Pot\u0159ebuj\u00ed se zastavit p\u0159ed t\u00edm, ne\u017e jednaj\u00ed \u2013 rozmyslet si, co ud\u011blaj\u00ed a co \u0159eknou. V ur\u010dit\u00e9m prost\u0159ed\u00ed to m\u016f\u017ee b\u00fdt m\u00e9n\u011b v\u00fdhodn\u00e9 – \u010dlov\u011bk, kter\u00fd nem\u00e1 na mysli takov\u00e9 bohatstv\u00ed mo\u017enost\u00ed, \u010dasto reaguje okam\u017eit\u011b a p\u016fsob\u00ed jako n\u011bkdo, kdo okam\u017eit\u011b nab\u00edz\u00ed \u0159e\u0161en\u00ed. Vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk neb\u00fdv\u00e1 tak rychl\u00fd, ale o to kvalitn\u011bj\u0161\u00ed v\u00fdsledek m\u016f\u017ee vytvo\u0159it.<\/p>\n\n\n\n

Rozhovor p\u0159ipravila Zuzana Paulusov\u00e1, cel\u00fd si p\u0159e\u010dtete v dubnov\u00e9 Medu\u0148ce.       <\/strong><\/em>            <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n



<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Titulov\u00fd rozhovor dubnov\u00e9ho \u010d\u00edsla Medu\u0148ky je v\u011bnov\u00e1n fenom\u00e9nu vysok\u00e9 citlivosti a vysoce clitliv\u00fdm lidem. Nov\u00e9 \u010d\u00edslo MEDU\u0147KY s hlavn\u00edm t\u00e9matem zam\u011b\u0159en\u00fdm na podporu samol\u00e9\u010debn\u00fdch schopnost\u00ed na\u0161eho organismu je k dipozici tak\u00e9 na emedunka.cz Koncept vysok\u00e9 citlivosti byl poprv\u00e9 pops\u00e1n v\u00a090. letech minul\u00e9ho stolet\u00ed, ale vysoce citliv\u00ed lid\u00e9 jist\u011b existovali odprad\u00e1vna. V\u00a0sou\u010dasn\u00e9 dob\u011b se tomuto fenom\u00e9nu v\u011bnuj\u00ed v\u00fdzkumy v\u00a0r\u00e1mci Evropy i sv\u011bta. Co je vysok\u00e1 citlivost a jak se projevuje vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk? Jak k\u00a0t\u00e9to vlastnosti p\u0159istupovat a jak s\u00a0n\u00ed zach\u00e1zet, aby byla pro doty\u010dn\u00e9ho opravdu darem, a nikoli omezen\u00edm a \u201edarem danajsk\u00fdm\u201c? O tom v\u0161em jsme si pov\u00eddali s\u00a0Mgr. Ond\u0159ejem Fafejtou, psychoterapeutem, odborn\u00fdm redaktorem Nakladatelstv\u00ed Port\u00e1l a jedn\u00edm ze zakladatel\u016f Institutu pro vysokou citlivost z. s. Mo\u017en\u00e1 sami pat\u0159\u00edte k\u00a0vysoce citliv\u00fdm lidem a tr\u00e1p\u00ed v\u00e1s, \u017ee \u201enezapad\u00e1te\u201c. Nebo m\u00e1te takov\u00e9ho \u010dlov\u011bka ve sv\u00e9m okol\u00ed, a p\u0159ipad\u00e1 v\u00e1m \u201etak trochu divnej\u201c. Bylo by skv\u011bl\u00e9, kdyby tento rozhovor p\u0159isp\u011bl krom\u011b jin\u00e9ho i k v\u011bt\u0161\u00edmu vz\u00e1jemn\u00e9mu porozum\u011bn\u00ed i k pochopen\u00ed sebe sam\u00fdch. Fenom\u00e9n vysok\u00e9 citlivostiPane magist\u0159e, m\u016f\u017eete na \u00favod vysv\u011btlit, co je vysok\u00e1 citlivost a kdo je vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk?Vysok\u00e1 citlivost je rys temperamentu, p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1 se, \u017ee je to vlastnost, kter\u00e1 se d\u011bd\u00ed. Proslul\u00fd l\u00e9ka\u0159 a terapeut Gabor Mat\u00e9 kdesi \u0159ekl, \u017ee je to vrozen\u00e1 kvalita podobn\u011b jako t\u0159eba barva o\u010d\u00ed. Pokud se n\u011bkdo narod\u00ed jako vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk, nem\u016f\u017ee tuto vlastnost v pr\u016fb\u011bhu \u017eivota p\u0159\u00edmo ovlivnit, podobn\u011b jako se nap\u0159\u00edklad introvert \u201enep\u0159ed\u011bl\u00e1\u201c na extroverta, m\u016f\u017ee ale m\u00edt vliv na jej\u00ed projevy.  Lze tedy p\u0159edpokl\u00e1dat, \u017ee vysoce citliv\u00ed rodi\u010de budou m\u00edt vysoce citliv\u00e9 d\u00edt\u011b? Nebo souvis\u00ed tato kvalita i s v\u00fdchovou, s rodinnou atmosf\u00e9rou a podobn\u011b?U vysoce citliv\u00fdch rodi\u010d\u016f vzr\u016fst\u00e1 pravd\u011bpodobnost, \u017ee budou m\u00edt vysoce citliv\u00e9 d\u011bti.  D\u011bdi\u010dnost ov\u0161em nen\u00ed 100%, tento rys se m\u016f\u017ee objevit nap\u0159\u00edklad ob jednu generaci nebo se  nemus\u00ed neprojevit v\u016fbec. N\u011bkdy od sv\u00fdch klient\u016f sl\u00fdch\u00e1m, \u017ee vyrostli v prost\u0159ed\u00ed, kter\u00e9 u nich tuto vlastnost nepodporovalo. Kdy\u017e se ov\u0161em dostaneme v\u00edc do hloubky, klient si uv\u011bdom\u00ed, \u017ee t\u0159eba jeho maminka mo\u017en\u00e1 byla vysoce citliv\u00e1, ale tuto vlastnost u sebe nep\u0159ij\u00edmala, a nepodporovala ji t\u00edm p\u00e1dem ani u n\u011bj. Vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk, kter\u00fd si je sv\u00e9 citlivosti v\u011bdom a akceptuje ji u sebe, ji rozpozn\u00e1 i u d\u00edt\u011bte a je schopen vytvo\u0159it podm\u00ednky pro to, aby se vysoce citliv\u00e9 d\u00edt\u011b c\u00edtilo dob\u0159e. Co\u017e ostatn\u011b plat\u00ed u v\u0161ech vlastnost\u00ed, kter\u00e9 se d\u011bd\u00ed. Rodi\u010de, kte\u0159\u00ed p\u0159ijali sami sebe, typicky jednaj\u00ed v souladu s geny, a t\u00edm podporuj\u00ed p\u0159\u00edslu\u0161nou vlastnost i v\u00fdchovou.        Je vysok\u00e1 citlivost dan\u00e1 i fyziologicky, nap\u0159\u00edklad ur\u010dit\u00fdm nastaven\u00edm centr\u00e1ln\u00ed nervov\u00e9 soustavy?Ur\u010dit\u011b bude mo\u017en\u00e9 v mozku dohledat n\u011bjak\u00e9 korel\u00e1ty psychick\u00fdch vlastnost\u00ed. Od\u016fvodn\u011bn\u011b se p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1, \u017ee se vysok\u00e1 citlivost n\u011bjak projevuje v mozkov\u00fdch centrech. Kdy se fenom\u00e9nu vysok\u00e9 citlivosti vlastn\u011b za\u010dala v\u011bnovat pozornost, kdy byl pojmenovan\u00fd?Tento koncept proslavila americk\u00e1 psychoterapeutka Elaine N. Aron, Ph.D. Sama kdysi chodila na terapii a jej\u00ed terapeutka j\u00ed jednou \u0159ekla n\u011bco ve stylu: \u201eMo\u017en\u00e1 jste prost\u011b vysoce citliv\u00e1, a proto to tak pro\u017e\u00edv\u00e1te.\u201c Pro Elaine to byl aha-moment, za\u010dala se t\u00edmto t\u00e9matem zab\u00fdvat a v roce 1996 vydala o vysok\u00e9 citlivosti knihu. Zaj\u00edmav\u00e9 je, \u017ee tak\u0159ka v t\u00e9\u017ee dob\u011b vznikly je\u0161t\u011b dal\u0161\u00ed t\u0159i teorie t\u00fdkaj\u00edc\u00ed se vysok\u00e9 citlivosti. U\u017e v\u00edcekr\u00e1t se stalo, \u017ee ve stejn\u00e9 dob\u011b p\u0159ijde v\u00edc lid\u00ed s podobn\u00fdm objevem, charakter doby z\u0159ejm\u011b vynese ur\u010dit\u00e9 t\u00e9ma do pop\u0159ed\u00ed a lid\u00e9 na to reaguj\u00ed.Jednou z t\u011bchto teori\u00ed byla koncepce W. Thomase Boyce o pampeli\u0161k\u00e1ch a orchidej\u00edch. Stru\u010dn\u011b \u0159e\u010deno, pampeli\u0161ka je odoln\u00fd, p\u011bkn\u00fd a b\u011b\u017en\u00fd kv\u00edtek, jemu\u017e se da\u0159\u00ed t\u00e9m\u011b\u0159 v\u0161ude. Orchidej pot\u0159ebuje ke sv\u00e9mu r\u016fstu a kv\u011btu specifi\u010dt\u011bj\u0161\u00ed podm\u00ednky, ale kdy\u017e vykvete, je neoby\u010dejn\u00e1 a kr\u00e1sn\u00e1. \u010clov\u011bk orchidej v sob\u011b m\u016f\u017ee m\u00edt skute\u010dnou hloubku, vysokou tvo\u0159ivost, dovede si u\u017e\u00edvat \u017eivot, t\u011b\u0161it se z jemn\u00fdch nuanc\u00ed p\u0159\u00edrody, m\u00e1 bohat\u00e9 vnit\u0159n\u00ed pro\u017eitky atd. Kdy\u017e ale takov\u00e9 podm\u00ednky nem\u00e1, prost\u011b \u201enevykvete\u201c.      Vysoce citliv\u00ed lid\u00e9 jist\u011b existovali i p\u0159ed t\u00edm, ne\u017e Elaine Aron tento fenom\u00e9n popsala.Jak byli vn\u00edm\u00e1ni?\u010casto byli pova\u017eov\u00e1n\u00ed za neurotiky, podiv\u00edny, introverty, plach\u00e9 a nesm\u011bl\u00e9 lidi, za asoci\u00e1ly nebo i za hypochondry. Ne\u017e ve\u0161ly ve zn\u00e1most poruchy typu dyslexie u d\u011bt\u00ed, bylo d\u00edt\u011b prost\u011b pova\u017eov\u00e1no za hloup\u00e9, proto\u017ee m\u011blo p\u011btku z dikt\u00e1tu \u2013 nen\u00ed to podobn\u00fd princip?Ka\u017ed\u00e1 doba m\u00e1 z\u0159ejm\u011b n\u011bjakou normu, jak by m\u011bl vypadat \u201espr\u00e1vn\u00fd\u201c jedinec. Ve20. stolet\u00ed byl normou vesel\u00fd extrovert, tak\u017ee introvert nebo m\u00e9n\u011b spole\u010densk\u00fd \u010dlov\u011bk byl pova\u017eovan\u00fd za n\u011bkoho \u201eodli\u0161n\u00e9ho\u201c. Jak\u00e9 procento populace tvo\u0159\u00ed vysoce citliv\u00ed lid\u00e9?P\u0159ibli\u017en\u011b 15-30 %, tak\u017ee jde a\u017e o necelou t\u0159etinu spole\u010dnosti.D\u00e1 se p\u0159edpokl\u00e1dat, \u017ee se toto procento v \u010dase nem\u011bn\u00ed, a \u017ee tedy podobn\u00e9 mno\u017estv\u00ed vysoce citliv\u00fdch lid\u00ed bylo v populaci t\u0159eba i v 18. nebo 19. stolet\u00ed?Existuj\u00ed r\u016fzn\u00e1 m\u011b\u0159en\u00ed a v\u017edy je u nich t\u0159eba po\u010d\u00edtat s prvkem nedokonalosti. Pokud se sleduje a m\u011b\u0159\u00ed ur\u010dit\u00fd rys, z\u00e1le\u017e\u00ed na tom, jak jsou lid\u00e9 v dan\u00e9 dob\u011b ochotni ho p\u0159ipustit, jak nap\u0159. mu\u017ei p\u0159ipust\u00ed vysokou citlivost. P\u0159edpokl\u00e1d\u00e1me, \u017ee po\u010det vysoce citliv\u00fdch lid\u00ed je v r\u016fzn\u00e9 dob\u011b stejn\u00fd, ale v kontextu doby se k n\u011bmu lid\u00e9 budou hl\u00e1sit v\u00edce nebo m\u00e9n\u011b. V\u00fdhody a omezen\u00edPracujete jako psychoterapeut s vysoce citliv\u00fdmi lidmi. Jak\u00e9 jsou podle v\u00e1s v\u00fdhody vysok\u00e9 citlivosti, a v \u010dem jsou naopak jej\u00ed rizika nebo omezen\u00ed?P\u0159i pr\u00e1ci s vysoce citliv\u00fdmi lidmi nepou\u017e\u00edv\u00e1m \u017e\u00e1dn\u00e9 speci\u00e1ln\u00ed metody a p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1m, \u017ee je to podobn\u00e9 jako u jin\u00fdch skupin lid\u00ed, kte\u0159\u00ed maj\u00ed n\u011bjakou specifickou vlastnost, nap\u0159\u00edklad ur\u010dit\u00e9 nad\u00e1n\u00ed. Z\u00e1le\u017e\u00ed na tom, jestli vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk um\u00ed s touto svou specifickou kvalitou zach\u00e1zet. Pokud ano, je mu v\u00edc ku prosp\u011bchu, pokud ne, m\u016f\u017ee ji vn\u00edmat sp\u00ed\u0161 jako nev\u00fdhodu. D\u016fle\u017eit\u00e9 je p\u0159iznat si, \u017ee takov\u00fd\/\u00e1 jsem a p\u0159ijmout se i s touto vlastnost\u00ed.   Mezi v\u00fdhody vysok\u00e9 citlivosti pat\u0159\u00ed nap\u0159. schopnost nahl\u00e9dnout na jednu v\u011bc z r\u016fzn\u00fdch \u00fahl\u016f pohledu, vysok\u00e1 tvo\u0159ivost, hlubok\u00fd a bohat\u00fd vnit\u0159n\u00ed \u017eivot, velk\u00e1 schopnost empatie.A rizika nebo omezen\u00ed? Vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk snese jen ur\u010dit\u00e9 mno\u017estv\u00ed podn\u011bt\u016f, jejich p\u0159em\u00edrou se snadno zahlt\u00ed, a t\u00edm se paradoxn\u011b m\u016f\u017ee st\u00e1t necitliv\u00fdm – v reakci na toto p\u0159esycen\u00ed se \u201eodpoj\u00ed\u201c nebo pro\u017eije emo\u010dn\u00ed z\u00e1chvat. Nev\u00fdhodou vysoce citliv\u00fdch lid\u00ed p\u0159ece m\u016f\u017ee b\u00fdt i to, \u017ee ho druz\u00ed \u201ep\u0159ev\u00e1lcuj\u00ed\u201c, nap\u0159. v sout\u011b\u017eiv\u00e9m nebo konkuren\u010dn\u00edm pracovn\u00edm prost\u0159ed\u00ed\u2026Ano, to je mo\u017en\u00e9. U\u017e jsem zm\u00ednil, \u017ee vysoce citliv\u00ed lid\u00e9 dok\u00e1\u017eou na v\u011bc nahl\u00e9dnout z r\u016fzn\u00fdch hledisek, a proto pot\u0159ebuj\u00ed \u010das, aby si v\u0161e promysleli. Pot\u0159ebuj\u00ed se zastavit p\u0159ed t\u00edm, ne\u017e jednaj\u00ed \u2013 rozmyslet si, co ud\u011blaj\u00ed a co \u0159eknou. V ur\u010dit\u00e9m prost\u0159ed\u00ed to m\u016f\u017ee b\u00fdt m\u00e9n\u011b v\u00fdhodn\u00e9 – \u010dlov\u011bk, kter\u00fd nem\u00e1 na mysli takov\u00e9 bohatstv\u00ed mo\u017enost\u00ed, \u010dasto reaguje okam\u017eit\u011b a p\u016fsob\u00ed jako n\u011bkdo, kdo okam\u017eit\u011b nab\u00edz\u00ed \u0159e\u0161en\u00ed. Vysoce citliv\u00fd \u010dlov\u011bk neb\u00fdv\u00e1 tak rychl\u00fd, ale o to kvalitn\u011bj\u0161\u00ed v\u00fdsledek m\u016f\u017ee vytvo\u0159it. Rozhovor p\u0159ipravila Zuzana Paulusov\u00e1, cel\u00fd si p\u0159e\u010dtete v dubnov\u00e9 Medu\u0148ce.                   <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9736,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medunka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9748"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9748\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9765,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9748\/revisions\/9765"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}