{"id":7522,"date":"2023-02-08T06:00:00","date_gmt":"2023-02-08T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=7522"},"modified":"2023-02-07T18:57:01","modified_gmt":"2023-02-07T18:57:01","slug":"proc-jsme-nemocni-cast-vi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2023\/02\/08\/proc-jsme-nemocni-cast-vi\/","title":{"rendered":"Pro\u010d jsme nemocn\u00ed? – \u010d\u00e1st VI."},"content":{"rendered":"\n

Kniha PhDr. Petra Novotn\u00e9ho<\/strong><\/em> se stejnojmenn\u00fdm n\u00e1zvem se zab\u00fdv\u00e1 souvislostmi mezi fyzick\u00fdmi chorobami a jejich psychick\u00fdmi a soci\u00e1ln\u00edmi p\u0159\u00ed\u010dinami. Autor napsal na toto t\u00e9ma n\u011bkolik knih, zat\u00edm posledn\u00edm titulem je kniha Kdo je \u0161\u0165astn\u00fd, je i zdrav\u00fd<\/strong><\/em>. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

S alkoholem je to obdobn\u00e9<\/strong>. U\u010din\u00edme-li z n\u011bho drogu, kter\u00e1 dostala nesplniteln\u00fd  \u00fakol potla\u010dovat, zm\u011bk\u010dovat nebo dokonce odstra\u0148ovat na\u0161e nejv\u00e1\u017en\u011bj\u0161\u00ed psychick\u00e9 probl\u00e9my, pak se snadno m\u016f\u017eeme st\u00e1t jej\u00ed ob\u011bt\u00ed, onemocn\u011bt a p\u0159\u00edpadn\u011b i zem\u0159\u00edt  na cirh\u00f3zu jater, na rakovinu prostaty, tlust\u00e9ho st\u0159eva atp., ani\u017e by i ten nejskv\u011blej\u0161\u00ed diagnostik vytu\u0161il, jak\u00fd skr\u00fdvan\u00fd \u010di potla\u010dovan\u00fd probl\u00e9m jsme dvacet \u010di t\u0159icet let zap\u00edjeli. V \u00famrtn\u00edm list\u011b nebude o tomto probl\u00e9mu ani slovo, na\u0161e ob\u011b\u0165 bude p\u0159i\u010dtena na vrub rakovin\u011b, cirh\u00f3ze nebo infarktu. 
J\u00eddlo a stejn\u011b tak i alkohol si s oblibou berou pod patron\u00e1t n\u011bkter\u00fd  jin\u00fd a d\u016fmysln\u011b ukryt\u00fd,  \u010dasto tak\u00e9 mocn\u011b potla\u010dovan\u00fd, a pro ego p\u0159\u00edpadn\u011b kardin\u00e1ln\u00ed psychick\u00fd probl\u00e9m. J\u00eddlo a stejn\u011b tak i alkohol tento probl\u00e9m ukotvuj\u00ed, stabilizuj\u00ed a zaml\u017euj\u00ed  a p\u0159ipojuj\u00ed k n\u011bmu nav\u00edc i z\u00e1vislost.  Tak\u00e9 v p\u0159\u00edpad\u011b alkoholu je ka\u017edodenn\u011b nastolov\u00e1no ono pal\u010div\u011b pseudohamletovsk\u00e9: P\u00edt nebo nep\u00edt?   Ka\u017edodenn\u00ed  zdrcuj\u00edc\u00ed dilema odv\u00e1d\u00ed pozornost od prvotn\u00edho a skryt\u00e9ho psychick\u00e9ho \u00fatlaku. Psychick\u00e9 probl\u00e9my alkoholika v\u0161ak nikdy nemiz\u00ed, pokud nep\u0159estane p\u00edt tak\u00e9 proto, aby se i t\u011bchto probl\u00e9m\u016f zbavil. Zv\u00fd\u0161en\u00fdm abuzem psychick\u00e9 probl\u00e9my sp\u00ed\u0161e p\u0159ib\u00fdvaj\u00ed, a jsou-li potla\u010dov\u00e1ny, pak je\u0161t\u011b intenzivn\u011bji pronikaj\u00ed do hlub\u0161\u00edch struktur alkoholikovy psychiky. Alkoholik neonemocn\u00ed a neum\u00edr\u00e1 zdaleka jen na cirh\u00f3zu jater, ale skl\u00e1t\u00ed  jej tak\u00e9   nemoci, je\u017e t\u011bsn\u011b souvisej\u00ed s probl\u00e9my, kter\u00e9 se pomoc\u00ed alkoholu pokou\u0161el potla\u010dit, a o nich\u017e bude v n\u00e1sleduj\u00edc\u00edch kapitol\u00e1ch zevrubn\u011b pojedn\u00e1no. 
Milovn\u00edk skotsk\u00e9 whisky, n\u011bkdej\u0161\u00ed britsk\u00fd ministersk\u00fd p\u0159edseda Winston Churchill, vyj\u00e1d\u0159il pregnatn\u011b fakt, jak  nebezpe\u010dn\u00e9 je alkoholu  slou\u017eit \u010di trp\u011bt jeho n\u00e1sledky, kdy\u017e  \u0159ekl, \u017ee jemu dal alkohol mnohem v\u00edce ne\u017e on s\u00e1m dal alkoholu.  Winston Churchill zem\u0159el v roce 1965 jako devades\u00e1tilet\u00fd, tak\u017ee o sv\u00e9 nadvl\u00e1d\u011b nad whiskou, kterou si denn\u011b dop\u0159\u00e1val n\u011bkolik sklenic, z\u0159ejm\u011b nelhal. <\/p>\n\n\n\n

P\u0159ekvapiv\u00e9 v\u00fdsledky p\u0159in\u00e1\u0161ej\u00ed demografick\u00e9 v\u00fdzkumy zam\u011b\u0159en\u00e9 na styl \u017eivota nap\u0159\u00edklad v \u0158ecku a ve Francii, kde k \u017eivotn\u00edmu zp\u016fsobu pat\u0159\u00ed sp\u00ed\u0161e nadm\u011brn\u00e1 konzumace j\u00eddla, tab\u00e1ku i alkoholu, a kde se  p\u0159itom lid\u00e9 p\u0159esto do\u017e\u00edvaj\u00ed nadpr\u016fm\u011brn\u011b vysok\u00e9ho v\u011bku. Mnoh\u00e9 v\u00fdzkumy p\u0159i\u010d\u00edtaj\u00ed tento pozitivn\u00ed fakt pit\u00ed zna\u010dn\u00e9ho mno\u017estv\u00ed \u010derven\u00e9ho v\u00edna, v n\u011bm\u017e jsou obsa\u017eeny  p\u0159\u00edzniv\u011b p\u016fsob\u00edc\u00ed antioxydanty.  Jen\u017ee ka\u017edodenn\u00ed pr\u016fm\u011brn\u00e9  vypit\u00ed sedmi\u010dky a\u017e litru v\u00edna lze v p\u0159\u00edpad\u011b \u0158ek\u016f i Francouz\u016f interpretovat tak\u00e9 jinak, \u017ee toti\u017e n\u00e1sledek m\u016f\u017ee p\u0159edch\u00e1zet p\u0159\u00ed\u010dinu: \u0158ekov\u00e9 a Francouzi nepij\u00ed \u010derven\u00e9  proto, aby se c\u00edtili dob\u0159e, ale zejm\u00e9na proto, \u017ee se c\u00edt\u00ed dob\u0159e.
A jak se stane \u00fasp\u011b\u0161n\u00fdm zabij\u00e1kem onen permanentn\u00ed stres, jemu\u017e zubat\u00e1 s kosou d\u011bkuje za neust\u00e1vaj\u00edc\u00ed p\u0159\u00edval odsouzen\u00fdch?<\/strong>  Stres  nikdy nep\u0159ich\u00e1zel z venku, a\u0165  tam  zu\u0159ily v\u00e1lky, hladomory a morov\u00e9 r\u00e1ny, v\u017edy se spokojil jen s t\u00edm, \u017ee drtil,  zkresloval \u010di vytv\u00e1\u0159el zcela fale\u0161nou realitu  uvnit\u0159 lidsk\u00e9ho nitra. Permanentn\u00ed stres n\u00e1m vl\u00e1dne jen tehdy, kdy\u017e chybn\u011b posoud\u00edme to, co se d\u011bje venku, je-li tedy n\u00e1\u0161 nitern\u00fd „p\u0159ij\u00edma\u010d“ chybn\u011b nalad\u011bn, nebo jsou-li n\u011bkter\u00e9 \u010d\u00e1sti na\u0161\u00ed bytosti ve vz\u00e1jemn\u00e9m rozporu. 
Snad ka\u017ed\u00fd druh\u00fd filozof jednoho dne prohl\u00e1sil: Nen\u00ed a\u017e tak d\u016fle\u017eit\u00e9, co se ud\u00e1lo, d\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed je n\u00e1\u0161 postoj k t\u00e9to ud\u00e1losti!  Vn\u011bj\u0161\u00ed skute\u010dnost je toti\u017e v\u017edy zcela p\u0159irozen\u00e1 a nezaujat\u00e1, a proto objektivn\u011b veskrze p\u0159ijateln\u00e1 i pro na\u0161\u00ed psychiku. Nikdy se toti\u017e nestalo to, co se st\u00e1t nemohlo, to jen my od vn\u011bj\u0161\u00edho d\u011bn\u00ed \u010dek\u00e1me bu\u010f v\u00edce nebo m\u00e9n\u011b, ne\u017e se objektivn\u011b st\u00e1t m\u016f\u017ee, a jsme pak stresov\u00e1ni, kdy\u017e n\u00e1mi o\u010dek\u00e1van\u00fd efekt nenastane, nebo kdy\u017e se naopak stane n\u011bco nep\u0159\u00edjemn\u00e9ho, co jsme nep\u0159epokl\u00e1dali. Permanentn\u00ed stres n\u00e1s ovl\u00e1d\u00e1,  nejsme-li nap\u0159\u00edklad s to po del\u0161\u00ed \u010das objektivn\u011b  post\u0159ehnout objektivn\u00ed kvalitu vn\u011bj\u0161\u00ed reality. Jen\u017ee kdo to um\u00ed?<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1me jen malou \u0161anci hodnotit vn\u011bj\u0161ek objektivn\u011bji, pokud jej pom\u011b\u0159ujeme jen podle sv\u00e9 malosti \u010di velikosti.<\/strong> Pak se ov\u0161em st\u00e1v\u00e1me chybn\u00fdm, nebo n\u011bkdy i defektn\u00edm zrcadlem vn\u011bj\u0161ku, pak jsme \u010dast\u011bji a d\u00e9le stresov\u00e1ni, \u010d\u00edm\u017e netrp\u00ed jen na\u0161e ego, ale zejm\u00e9na ostatn\u00ed komponenty na\u0161\u00ed bytosti. Jsme-li uvnit\u0159 sv\u00e9 bytosti aspo\u0148 harmonizov\u00e1ni, zd\u00e1 se n\u00e1m sv\u011bt harmonick\u00fd, jsme-li v\u0161ak jako bytost rozlad\u011bni, pak tak\u00e9 ve vn\u011bj\u0161ku vid\u00edme v\u0161e rozlad\u011bn\u011b, nefunk\u010dn\u00ed a nep\u0159ijateln\u00e9. Sta\u010d\u00ed se proto uvnit\u0159 dob\u0159e naladit k harmonizaci a kooperaci, zcelit se pochopen\u00edm souvislost\u00ed, a vn\u011bj\u0161ek je nar\u00e1z p\u0159\u00edzniv\u011bj\u0161\u00ed a p\u0159\u00e1tel\u0161t\u011bj\u0161\u00ed, a\u0165 u\u017e se v n\u011bm d\u011bje m\u00e1lem cokoli.
Na\u0161e psychika stres nepodn\u011bcuje, zato v n\u00ed mocn\u011b p\u016fsob\u00ed jeho n\u00e1sledky.<\/strong> N\u00e1sledky stresu ka\u017ed\u00e1 psychika p\u0159irozen\u011b (vehementn\u011b) potla\u010duje, kompenzuje, kanalizuje a odreagov\u00e1v\u00e1, k tomu je uzp\u016fsobena. \u010c\u00edm rozp\u00ednav\u011bj\u0161\u00ed je na\u0161e ego, t\u00edm v\u00edce b\u00fdv\u00e1 stresov\u00e1no, a t\u00edm m\u00e9n\u011b je psychika schopna tento stres likvidovat.<\/strong> \u017dijeme-li v siln\u00e9m permanentn\u00edm stresu, za\u010d\u00ednaj\u00ed se ve  fyzick\u00e9 rovin\u011b zjevovat nap\u0159\u00edklad efekty nedostate\u010dn\u00e9 kompenzace, kanalizace a odreagov\u00e1n\u00ed stresu. Ordinace l\u00e9ka\u0159\u016f jsou p\u0159ecp\u00e1ny lidmi s nejrozli\u010dn\u011bj\u0161\u00edmi chorobami, v  jejich\u017e pozad\u00ed bychom p\u0159i tro\u0161ce z\u00e1jmu vystopovali dlouho \u010di siln\u011b p\u016fsob\u00edc\u00ed stres (nap\u0159. srde\u010dn\u00ed, jatern\u00ed a n\u00e1dorov\u00e9 choroby).
Stres v\u0161ak podivuhodn\u011b snadno miz\u00ed, kdy\u017e za\u010dneme potla\u010dovat rozp\u00ednavost  ega<\/strong>. Spokoj\u00ed-li se ego s m\u00e1lem, pak toto m\u00e1lo z\u00edsk\u00e1 valem bez stresu. Kr\u00e1tkodob\u00fd  siln\u00fd stres  v\u0161ak n\u011bkdy p\u016fsob\u00ed sp\u00ed\u0161e jako halucinogenn\u00ed droga. N\u011bkdy a\u017e paradoxn\u011b jednodu\u0161e vhod\u00ed do\u010dasn\u00e9 z\u00e1chrann\u00e9 kolo t\u011bm, kte\u0159\u00ed nev\u011bd\u00ed, jak jinak by se  domohli siln\u00fdch pro\u017eitk\u016f, kter\u00e9 jsou mo\u017en\u00e9 jen tehdy, zbav\u00edme-li se aspo\u0148 na chv\u00edli sv\u00e9ho  ega. Jen\u017ee jak, se jej lze zbavit, rozp\u00edn\u00e1-li se tak, \u017ee utla\u010duje v\u011bt\u0161inu na\u0161\u00ed psychiky? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kniha PhDr. Petra Novotn\u00e9ho se stejnojmenn\u00fdm n\u00e1zvem se zab\u00fdv\u00e1 souvislostmi mezi fyzick\u00fdmi chorobami a jejich psychick\u00fdmi a soci\u00e1ln\u00edmi p\u0159\u00ed\u010dinami. Autor napsal na toto t\u00e9ma n\u011bkolik knih, zat\u00edm posledn\u00edm titulem je kniha Kdo je \u0161\u0165astn\u00fd, je i zdrav\u00fd. S alkoholem je to obdobn\u00e9. U\u010din\u00edme-li z n\u011bho drogu, kter\u00e1 dostala nesplniteln\u00fd  \u00fakol potla\u010dovat, zm\u011bk\u010dovat nebo dokonce odstra\u0148ovat na\u0161e nejv\u00e1\u017en\u011bj\u0161\u00ed psychick\u00e9 probl\u00e9my, pak se snadno m\u016f\u017eeme st\u00e1t jej\u00ed ob\u011bt\u00ed, onemocn\u011bt a p\u0159\u00edpadn\u011b i zem\u0159\u00edt  na cirh\u00f3zu jater, na rakovinu prostaty, tlust\u00e9ho st\u0159eva atp., ani\u017e by i ten nejskv\u011blej\u0161\u00ed diagnostik vytu\u0161il, jak\u00fd skr\u00fdvan\u00fd \u010di potla\u010dovan\u00fd probl\u00e9m jsme dvacet \u010di t\u0159icet let zap\u00edjeli. V \u00famrtn\u00edm list\u011b nebude o tomto probl\u00e9mu ani slovo, na\u0161e ob\u011b\u0165 bude p\u0159i\u010dtena na vrub rakovin\u011b, cirh\u00f3ze nebo infarktu. J\u00eddlo a stejn\u011b tak i alkohol si s oblibou berou pod patron\u00e1t n\u011bkter\u00fd  jin\u00fd a d\u016fmysln\u011b ukryt\u00fd,  \u010dasto tak\u00e9 mocn\u011b potla\u010dovan\u00fd, a pro ego p\u0159\u00edpadn\u011b kardin\u00e1ln\u00ed psychick\u00fd probl\u00e9m. J\u00eddlo a stejn\u011b tak i alkohol tento probl\u00e9m ukotvuj\u00ed, stabilizuj\u00ed a zaml\u017euj\u00ed  a p\u0159ipojuj\u00ed k n\u011bmu nav\u00edc i z\u00e1vislost.  Tak\u00e9 v p\u0159\u00edpad\u011b alkoholu je ka\u017edodenn\u011b nastolov\u00e1no ono pal\u010div\u011b pseudohamletovsk\u00e9: P\u00edt nebo nep\u00edt?   Ka\u017edodenn\u00ed  zdrcuj\u00edc\u00ed dilema odv\u00e1d\u00ed pozornost od prvotn\u00edho a skryt\u00e9ho psychick\u00e9ho \u00fatlaku. Psychick\u00e9 probl\u00e9my alkoholika v\u0161ak nikdy nemiz\u00ed, pokud nep\u0159estane p\u00edt tak\u00e9 proto, aby se i t\u011bchto probl\u00e9m\u016f zbavil. Zv\u00fd\u0161en\u00fdm abuzem psychick\u00e9 probl\u00e9my sp\u00ed\u0161e p\u0159ib\u00fdvaj\u00ed, a jsou-li potla\u010dov\u00e1ny, pak je\u0161t\u011b intenzivn\u011bji pronikaj\u00ed do hlub\u0161\u00edch struktur alkoholikovy psychiky. Alkoholik neonemocn\u00ed a neum\u00edr\u00e1 zdaleka jen na cirh\u00f3zu jater, ale skl\u00e1t\u00ed  jej tak\u00e9   nemoci, je\u017e t\u011bsn\u011b souvisej\u00ed s probl\u00e9my, kter\u00e9 se pomoc\u00ed alkoholu pokou\u0161el potla\u010dit, a o nich\u017e bude v n\u00e1sleduj\u00edc\u00edch kapitol\u00e1ch zevrubn\u011b pojedn\u00e1no. Milovn\u00edk skotsk\u00e9 whisky, n\u011bkdej\u0161\u00ed britsk\u00fd ministersk\u00fd p\u0159edseda Winston Churchill, vyj\u00e1d\u0159il pregnatn\u011b fakt, jak  nebezpe\u010dn\u00e9 je alkoholu  slou\u017eit \u010di trp\u011bt jeho n\u00e1sledky, kdy\u017e  \u0159ekl, \u017ee jemu dal alkohol mnohem v\u00edce ne\u017e on s\u00e1m dal alkoholu.  Winston Churchill zem\u0159el v roce 1965 jako devades\u00e1tilet\u00fd, tak\u017ee o sv\u00e9 nadvl\u00e1d\u011b nad whiskou, kterou si denn\u011b dop\u0159\u00e1val n\u011bkolik sklenic, z\u0159ejm\u011b nelhal.  P\u0159ekvapiv\u00e9 v\u00fdsledky p\u0159in\u00e1\u0161ej\u00ed demografick\u00e9 v\u00fdzkumy zam\u011b\u0159en\u00e9 na styl \u017eivota nap\u0159\u00edklad v \u0158ecku a ve Francii, kde k \u017eivotn\u00edmu zp\u016fsobu pat\u0159\u00ed sp\u00ed\u0161e nadm\u011brn\u00e1 konzumace j\u00eddla, tab\u00e1ku i alkoholu, a kde se  p\u0159itom lid\u00e9 p\u0159esto do\u017e\u00edvaj\u00ed nadpr\u016fm\u011brn\u011b vysok\u00e9ho v\u011bku. Mnoh\u00e9 v\u00fdzkumy p\u0159i\u010d\u00edtaj\u00ed tento pozitivn\u00ed fakt pit\u00ed zna\u010dn\u00e9ho mno\u017estv\u00ed \u010derven\u00e9ho v\u00edna, v n\u011bm\u017e jsou obsa\u017eeny  p\u0159\u00edzniv\u011b p\u016fsob\u00edc\u00ed antioxydanty.  Jen\u017ee ka\u017edodenn\u00ed pr\u016fm\u011brn\u00e9  vypit\u00ed sedmi\u010dky a\u017e litru v\u00edna lze v p\u0159\u00edpad\u011b \u0158ek\u016f i Francouz\u016f interpretovat tak\u00e9 jinak, \u017ee toti\u017e n\u00e1sledek m\u016f\u017ee p\u0159edch\u00e1zet p\u0159\u00ed\u010dinu: \u0158ekov\u00e9 a Francouzi nepij\u00ed \u010derven\u00e9  proto, aby se c\u00edtili dob\u0159e, ale zejm\u00e9na proto, \u017ee se c\u00edt\u00ed dob\u0159e.A jak se stane \u00fasp\u011b\u0161n\u00fdm zabij\u00e1kem onen permanentn\u00ed stres, jemu\u017e zubat\u00e1 s kosou d\u011bkuje za neust\u00e1vaj\u00edc\u00ed p\u0159\u00edval odsouzen\u00fdch?  Stres  nikdy nep\u0159ich\u00e1zel z venku, a\u0165  tam  zu\u0159ily v\u00e1lky, hladomory a morov\u00e9 r\u00e1ny, v\u017edy se spokojil jen s t\u00edm, \u017ee drtil,  zkresloval \u010di vytv\u00e1\u0159el zcela fale\u0161nou realitu  uvnit\u0159 lidsk\u00e9ho nitra. Permanentn\u00ed stres n\u00e1m vl\u00e1dne jen tehdy, kdy\u017e chybn\u011b posoud\u00edme to, co se d\u011bje venku, je-li tedy n\u00e1\u0161 nitern\u00fd „p\u0159ij\u00edma\u010d“ chybn\u011b nalad\u011bn, nebo jsou-li n\u011bkter\u00e9 \u010d\u00e1sti na\u0161\u00ed bytosti ve vz\u00e1jemn\u00e9m rozporu. Snad ka\u017ed\u00fd druh\u00fd filozof jednoho dne prohl\u00e1sil: Nen\u00ed a\u017e tak d\u016fle\u017eit\u00e9, co se ud\u00e1lo, d\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed je n\u00e1\u0161 postoj k t\u00e9to ud\u00e1losti!  Vn\u011bj\u0161\u00ed skute\u010dnost je toti\u017e v\u017edy zcela p\u0159irozen\u00e1 a nezaujat\u00e1, a proto objektivn\u011b veskrze p\u0159ijateln\u00e1 i pro na\u0161\u00ed psychiku. Nikdy se toti\u017e nestalo to, co se st\u00e1t nemohlo, to jen my od vn\u011bj\u0161\u00edho d\u011bn\u00ed \u010dek\u00e1me bu\u010f v\u00edce nebo m\u00e9n\u011b, ne\u017e se objektivn\u011b st\u00e1t m\u016f\u017ee, a jsme pak stresov\u00e1ni, kdy\u017e n\u00e1mi o\u010dek\u00e1van\u00fd efekt nenastane, nebo kdy\u017e se naopak stane n\u011bco nep\u0159\u00edjemn\u00e9ho, co jsme nep\u0159epokl\u00e1dali. Permanentn\u00ed stres n\u00e1s ovl\u00e1d\u00e1,  nejsme-li nap\u0159\u00edklad s to po del\u0161\u00ed \u010das objektivn\u011b  post\u0159ehnout objektivn\u00ed kvalitu vn\u011bj\u0161\u00ed reality. Jen\u017ee kdo to um\u00ed? M\u00e1me jen malou \u0161anci hodnotit vn\u011bj\u0161ek objektivn\u011bji, pokud jej pom\u011b\u0159ujeme jen podle sv\u00e9 malosti \u010di velikosti. Pak se ov\u0161em st\u00e1v\u00e1me chybn\u00fdm, nebo n\u011bkdy i defektn\u00edm zrcadlem vn\u011bj\u0161ku, pak jsme \u010dast\u011bji a d\u00e9le stresov\u00e1ni, \u010d\u00edm\u017e netrp\u00ed jen na\u0161e ego, ale zejm\u00e9na ostatn\u00ed komponenty na\u0161\u00ed bytosti. Jsme-li uvnit\u0159 sv\u00e9 bytosti aspo\u0148 harmonizov\u00e1ni, zd\u00e1 se n\u00e1m sv\u011bt harmonick\u00fd, jsme-li v\u0161ak jako bytost rozlad\u011bni, pak tak\u00e9 ve vn\u011bj\u0161ku vid\u00edme v\u0161e rozlad\u011bn\u011b, nefunk\u010dn\u00ed a nep\u0159ijateln\u00e9. Sta\u010d\u00ed se proto uvnit\u0159 dob\u0159e naladit k harmonizaci a kooperaci, zcelit se pochopen\u00edm souvislost\u00ed, a vn\u011bj\u0161ek je nar\u00e1z p\u0159\u00edzniv\u011bj\u0161\u00ed a p\u0159\u00e1tel\u0161t\u011bj\u0161\u00ed, a\u0165 u\u017e se v n\u011bm d\u011bje m\u00e1lem cokoli.Na\u0161e psychika stres nepodn\u011bcuje, zato v n\u00ed mocn\u011b p\u016fsob\u00ed jeho n\u00e1sledky. N\u00e1sledky stresu ka\u017ed\u00e1 psychika p\u0159irozen\u011b (vehementn\u011b) potla\u010duje, kompenzuje, kanalizuje a odreagov\u00e1v\u00e1, k tomu je uzp\u016fsobena. \u010c\u00edm rozp\u00ednav\u011bj\u0161\u00ed je na\u0161e ego, t\u00edm v\u00edce b\u00fdv\u00e1 stresov\u00e1no, a t\u00edm m\u00e9n\u011b je psychika schopna tento stres likvidovat. \u017dijeme-li v siln\u00e9m permanentn\u00edm stresu, za\u010d\u00ednaj\u00ed se ve  fyzick\u00e9 rovin\u011b zjevovat nap\u0159\u00edklad efekty nedostate\u010dn\u00e9 kompenzace, kanalizace a odreagov\u00e1n\u00ed stresu. Ordinace l\u00e9ka\u0159\u016f jsou p\u0159ecp\u00e1ny lidmi s nejrozli\u010dn\u011bj\u0161\u00edmi chorobami, v  jejich\u017e pozad\u00ed bychom p\u0159i tro\u0161ce z\u00e1jmu vystopovali dlouho \u010di siln\u011b p\u016fsob\u00edc\u00ed stres (nap\u0159. srde\u010dn\u00ed, jatern\u00ed a n\u00e1dorov\u00e9 choroby).Stres v\u0161ak podivuhodn\u011b snadno miz\u00ed, kdy\u017e za\u010dneme potla\u010dovat rozp\u00ednavost  ega. Spokoj\u00ed-li se ego s m\u00e1lem, pak toto m\u00e1lo z\u00edsk\u00e1 valem bez stresu. Kr\u00e1tkodob\u00fd  siln\u00fd stres  v\u0161ak n\u011bkdy p\u016fsob\u00ed sp\u00ed\u0161e jako halucinogenn\u00ed droga. N\u011bkdy a\u017e paradoxn\u011b jednodu\u0161e vhod\u00ed do\u010dasn\u00e9 z\u00e1chrann\u00e9 kolo t\u011bm, kte\u0159\u00ed nev\u011bd\u00ed, jak jinak by se  domohli siln\u00fdch pro\u017eitk\u016f, kter\u00e9 jsou mo\u017en\u00e9 jen tehdy, zbav\u00edme-li se aspo\u0148 na chv\u00edli sv\u00e9ho  ega. Jen\u017ee jak, se jej lze zbavit, rozp\u00edn\u00e1-li se tak, \u017ee utla\u010duje v\u011bt\u0161inu na\u0161\u00ed psychiky? <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2122,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[134,1],"tags":[],"class_list":["post-7522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ctenarska-sekce","category-medunka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7522"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7522\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7524,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7522\/revisions\/7524"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}