{"id":7239,"date":"2022-12-03T18:00:00","date_gmt":"2022-12-03T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=7239"},"modified":"2022-12-01T15:47:43","modified_gmt":"2022-12-01T15:47:43","slug":"z-prosincove-medunky-jsme-uprostred-oka-uraganu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2022\/12\/03\/z-prosincove-medunky-jsme-uprostred-oka-uraganu\/","title":{"rendered":"Z prosincov\u00e9 Medu\u0148ky: Jsme uprost\u0159ed oka urag\u00e1nu…"},"content":{"rendered":"\n

… \u0159\u00edk\u00e1 v tituln\u00edm rozhovoru prosinov\u00e9 Medu\u0148ky, kter\u00e1 pr\u00e1v\u011b vy\u0161la<\/strong>, obl\u00edben\u00e1 here\u010dka Simona Bab\u010d\u00e1kov\u00e1.<\/strong> S redaktorkou V\u011brou Keilovou<\/em> si p\u011bkn\u011b popov\u00eddaly, a zdaleka ne pouze o V\u00e1noc\u00edch…
Novou Medu\u0148ku s kr\u00e1sn\u00fdm namodral\u00fdm obr\u00e1zkem na ob\u00e1lce zakoup\u00edte na mnoha prodejn\u00edch m\u00edstech (PNS, obchody atd.) nebo je k dispozci tak\u00e9 na emedunka.cz<\/a><\/strong>
<\/a>
<\/strong>Z rozhovoru:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Here\u010dka, moder\u00e1torka a tak\u00e9 lektorka Simona Bab\u010d\u00e1kov\u00e1 se o \u201ev\u011bci mezi nebem zem\u00ed\u201c zaj\u00edm\u00e1 po cel\u00fd sv\u016fj \u017eivot, a kdy\u017e se d\u016fle\u017eit\u00e9 informace zn\u00e1sob\u00ed \u017eivotn\u00edmi zku\u0161enostmi, stoj\u00ed to pak za to. Pov\u00eddaly jsme si spolu nejen o tom, ale tak\u00e9 o V\u00e1noc\u00edch a energii zimn\u00edho \u010dasu, kter\u00e1 je zcela jedine\u010dn\u00e1.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Budou pro v\u00e1s leto\u0161n\u00ed V\u00e1noce vzhledem k sou\u010dasn\u00e9mu turbulentn\u00edmu d\u011bn\u00ed v n\u011b\u010dem jin\u00e9?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

To uvid\u00edme, a\u017e se budou d\u00edt. V r\u00e1mci sv\u00e9ho v\u00fdvoje jsem se o zimn\u00edm slunovratu, V\u00e1noc\u00edch a obdob\u00ed kolem konce roku dozv\u011bd\u011bla spoustu informac\u00ed, kter\u00e9 p\u0159inesly z\u00e1sadn\u00ed zm\u011bnu v tom, jak k nim p\u0159istupuju a jak cel\u00fd tento \u010das pro\u017e\u00edv\u00e1m. Obecn\u011b m\u00e1me V\u00e1noce spojen\u00e9 se \u0161t\u011bdrove\u010dern\u00ed ve\u010de\u0159\u00ed a s d\u00e1re\u010dky, ale z\u00e1rove\u0148 tak\u00e9 s tlakem, \u017ee n\u00e1m v\u0161em mus\u00ed b\u00fdt dob\u0159e a mus\u00edme b\u00fdt vesel\u00ed a v pohod\u011b. Jen\u017ee to moc nejde dohromady s t\u00edm, \u017ee jsou nejdel\u0161\u00ed noci a nejv\u011bt\u0161\u00ed temnota v roce. N\u00e1rokujeme, aby v\u0161em bylo kr\u00e1sn\u011b, co\u017e je ale nere\u00e1ln\u00e9. Pak se ocit\u00e1me v k\u0159e\u010di, vybublaj\u00ed konflikty a n\u00e1sledn\u011b m\u00e1me pocit viny, \u017ee jsme to nezvl\u00e1dli.
V\u00e1no\u010dn\u00ed \u010das je pro m\u011b tedy doba, kdy jdu dovnit\u0159 do sebe sam\u00e9 <\/a>a v\u011bdom\u011b se kontaktuji se sv\u00fdmi nejnitern\u011bj\u0161\u00edmi a nejzraniteln\u011bj\u0161\u00edmi \u010d\u00e1stmi. Proto na sebe mus\u00edm b\u00fdt co nejlaskav\u011bj\u0161\u00ed a nejohledupln\u011bj\u0161\u00ed a vyu\u017e\u00edv\u00e1m k tomu i terapeutick\u00e9 podpory. Zaprv\u00e9 v tom pak nejsem sama a druh\u00e1 v\u011bc je, \u017ee m\u011b p\u0159itom n\u011bkdo dr\u017e\u00ed za ruku. P\u0159esn\u011b to jsme toti\u017e pot\u0159ebovali, kdy\u017e jsme byli mal\u00fdmi d\u011btmi a n\u011b\u010demu jsme nerozum\u011bli a zra\u0148ovalo n\u00e1s to.<\/p>\n\n\n\n

Tak\u017ee \u017e\u00e1dn\u00e9 v\u00e1no\u010dn\u00ed p\u0159\u00edpravy ve smyslu \u00faklidu, pe\u010den\u00ed cukrov\u00ed, sh\u00e1n\u011bn\u00ed d\u00e1rk\u016f atd.?<\/strong>
Ne, to na n\u00e1s nen\u00e1rokuji. Je to k\u0159ehk\u00fd \u010das, a tak si to nebudu d\u011blat hor\u0161\u00ed. V\u00e1no\u010dn\u00ed d\u00e1rky vn\u00edm\u00e1m jako vzkaz \u201ed\u011bkuju ti, \u017ee jsi v m\u00e9m \u017eivot\u011b, obohacuje m\u011b to\u201c a to se t\u00fdk\u00e1 rodiny i p\u0159\u00e1tel. Neusiluju o to, aby na\u0161e V\u00e1noce byly \u201espr\u00e1vn\u011b \u0161\u0165astn\u00e9\u201c, jak to je zaveden\u00e9 podle obecn\u00e9 p\u0159edstavy a r\u016fzn\u00fdch rodinn\u00fdch tradic. Sta\u010d\u00ed, kdy\u017e budeme spolu. Ritu\u00e1ly jsou spole\u010dn\u00e1 tvorba bramborov\u00e9ho sal\u00e1tu, pe\u010den\u00ed \u0159\u00edzk\u016f a zdoben\u00ed strome\u010dku, d\u00e1re\u010dky na m\u011b sk\u00e1\u010dou v\u011bt\u0161inou u\u017e v pr\u016fb\u011bhu roku, tak\u017ee jde jen o to je zabalit. Jdeme ten den na proch\u00e1zku, nebo si zahrajeme deskovku. K ve\u010de\u0159i se hezky obl\u00e9kneme. J\u00e1 pou\u0161t\u00edm koledy a d\u011bti se mi sm\u011bj\u00ed, \u017ee jsem oldschool, co\u017e mi nevad\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

S jakou emoc\u00ed jsou pro v\u00e1s tedy V\u00e1noce spojen\u00e9 p\u0159edev\u0161\u00edm?<\/strong>
Nejv\u00edc s pocitem vd\u011b\u010dnosti. Za bl\u00edzk\u00e9, a v\u016fbec za mo\u017enost pro\u017e\u00edvat. Velmi zam\u011b\u0159uju pozornost na vd\u011bk za to, co se t\u0159eba v m\u00e9m \u017eivot\u011b jev\u00ed jako samoz\u0159ejmost, a p\u0159itom to nemaj\u00ed v\u0161ichni, nap\u0159\u00edklad zdrav\u00ed. Nebo d\u011bti. Tak\u017ee pro m\u011b je to hlavn\u011b o vd\u011bku, c\u00edt\u00edm dojet\u00ed a tak\u00e9 bo\u017e\u00ed l\u00e1sku<\/a>, a tak si pr\u016fb\u011b\u017en\u011b b\u011bhem dne poplak\u00e1v\u00e1m.<\/p>\n\n\n\n

Jak vn\u00edm\u00e1te energii zimn\u00edho \u010dasu od zimn\u00edho slunovratu a\u017e po jarn\u00ed rovnodennost?<\/strong>
Zima je pro m\u011b velmi n\u00e1ro\u010dn\u00fd \u010das. Jsem sol\u00e1rn\u00ed bytost z\u00e1visl\u00e1 na Slunci. Jakmile sv\u00edt\u00ed, jsem \u0161\u0165astn\u00e1 a naopak. Zima je pro m\u011b tedy t\u011b\u017ek\u00fd \u010das. Nebav\u00ed m\u011b vrstvy oble\u010den\u00ed a c\u00edt\u00edm, \u017ee jsem fyzicky i psychicky sta\u017een\u00e1, jako je tomu v cel\u00e9 p\u0159\u00edrod\u011b. \u010c\u00edm jsem star\u0161\u00ed, t\u00edm v\u00edce ch\u00e1pu v\u00fdznam r\u010den\u00ed \u201ep\u0159e\u017eili jsme dal\u0161\u00ed zimu\u201c, a to dnes m\u00e1me tepl\u00e9 oble\u010den\u00ed, zatop\u00edme si, m\u00e1me st\u0159echu nad hlavou i j\u00eddlo, tak\u017ee ide\u00e1ln\u00ed podm\u00ednky. I p\u0159esto je to n\u00e1ro\u010dn\u00e9. Proto mus\u00edm ka\u017edou zimu v\u011bdom\u011b pracovat na tom, abych ji nemusela jenom protrp\u011bt. Z\u00e1rove\u0148 si ale \u0159\u00edk\u00e1m, \u017ee kdy\u017e u\u017e jsme v t\u011bch temnot\u00e1ch a hlubin\u00e1ch, poj\u010fme odtud vyt\u00e1hnout v\u0161echno, co chce b\u00fdt spat\u0159eno. V l\u00e9t\u011b je toti\u017e zase \u010das na n\u011bco jin\u00e9ho. Pro\u010d bych v dob\u011b, kdy mi je dob\u0159e a t\u011blo i du\u0161e se raduj\u00ed, sestupovala ke zran\u011bn\u00edm, kdy\u017e si m\u016f\u017eu u\u017e\u00edvat? A\u017e se m\u011b leden zept\u00e1, co jsem d\u011blala v \u010dervenci, tak mu uk\u00e1\u017eu fotky, jak mi bylo dob\u0159e a \u017ee jsem p\u0159ipraven\u00e1 zvl\u00e1dnout dal\u0161\u00ed sestup do podzem\u00ed. Zima je pro m\u011b tedy nejsiln\u011bj\u0161\u00ed terapeutick\u00fd \u010das. L\u00edb\u00ed se mi ch\u00e1p\u00e1n\u00ed cyklu podle Dragon dreamingu, co\u017e je filozofie inspirovan\u00e1 aborid\u017einci.<\/p>\n\n\n\n

To nezn\u00e1m, o co jde?<\/strong>
F\u00e1ze roku, ale v podstat\u011b jak\u00e9hokoliv procesu, rozd\u011bluje n\u00e1sledovn\u011b. Podzim je oslava a inventura, kdy si prohl\u00ed\u017e\u00edme to, co n\u00e1m p\u0159inesl posledn\u00ed rok, a proto\u017ee jsme za to vd\u011b\u010dn\u00ed, tak to tak\u00e9 oslav\u00edme. Tak\u00e9 si zv\u011bdom\u00edme, co m\u00e1me a m\u016f\u017eeme se na to spolehnout, co n\u00e1m je\u0161t\u011b chyb\u00ed a na \u010dem je t\u0159eba pracovat. Pak p\u0159ijde zima, co\u017e je obdob\u00ed sn\u011bn\u00ed a kontemplace. \u017d\u00e1dn\u00e1 velk\u00e1 aktivita, proto\u017ee jak\u00e9koliv aktivity venku m\u011b osobn\u011b stoj\u00ed trojn\u00e1sobek sil ne\u017e jindy, a tak klidn\u011b sed\u00edm doma a d\u00edv\u00e1m se z okna. A tak\u00e9 se kouk\u00e1m na filmy, chod\u00edm na koncerty a na v\u00fdstavy, co\u017e mi pom\u00e1h\u00e1 jako psychohygiena a jako jeden ze zdroj\u016f radosti ze \u017eivota. Aktivn\u011b d\u011bl\u00e1m to, co krm\u00ed moji du\u0161i, a to je pro m\u011b kultura a setk\u00e1v\u00e1n\u00ed se s p\u0159\u00e1teli. Tak\u00e9 si v\u00edce \u010dtu, nebo si vybarvuji mandaly a v hlav\u011b m\u00e1m \u010dasto vymeteno.
Zima je \u010das, kdy je m\u00edza sta\u017een\u00e1 uvnit\u0159, kde s\u00edl\u00ed a regeneruje, aby z toho na ja\u0159e vylezlo n\u011bco nov\u00e9ho. Sn\u011bn\u00ed vygeneruje nov\u00e9 chut\u011b i v\u016fn\u011b, a tak si uv\u011bdom\u00edm, co bych cht\u011bla a jak\u00e1 by k tomu mohla v\u00e9st cesta. Na ja\u0159e je \u010das pl\u00e1nov\u00e1n\u00ed, kdy se n\u00e1pady ze zimy sna\u017e\u00edme p\u0159iv\u00e9st do reality a v l\u00e9t\u011b pak p\u0159ijde kon\u00e1n\u00ed a pot\u00e9 na podzim op\u011bt zhodnocen\u00ed, jak se n\u00e1m to povedlo \u010di nepovedlo. To je princip, ale ur\u010dit\u011b to nen\u00ed tak, \u017ee celou zimu nic ned\u011bl\u00e1m \u2013 to by mi \u201ematrix\u201c nedovolil.<\/p>\n\n\n\n

Jak\u00e9 mandaly malujete?<\/strong>
J\u00e1 je nemaluju, ale vybarvuji ty p\u0159edti\u0161t\u011bn\u00e9. Abych si naplnila pot\u0159ebu v\u00fdtvarn\u00e9 \u010dinnosti a neproch\u00e1zela frustrac\u00ed, \u017ee neum\u00edm malovat a ruka ned\u011bl\u00e1 to, co vid\u00edm v hlav\u011b, d\u011bl\u00e1m to takhle, proto\u017ee pak jsou mandaly kr\u00e1sn\u00e9 v\u017edycky. Malov\u00e1n\u00ed je kontemplativn\u00ed \u010dinnost, v podstat\u011b sn\u011bn\u00ed, kdy v n\u00e1s mohou vyvst\u00e1vat nov\u00e9 n\u00e1pady, inspirace a my\u0161lenky. Dokud je mysl st\u00e1le n\u011b\u010d\u00edm zanepr\u00e1zdn\u011bn\u00e1, nemaj\u00ed \u0161anci. Tak\u00e9 to za\u017e\u00edv\u00e1m nap\u0159. u h\u00e1\u010dkov\u00e1n\u00ed. H\u00e1\u010dkuju pytl\u00ed\u010dky a bav\u00ed m\u011b to. Ale nej\u010dast\u011bji \u010dtu.<\/p>\n\n\n\n

Ly\u017eujete?<\/strong>
Ne, nebyla jsem v tom vychov\u00e1na a nem\u00e1m vzpom\u00ednky typu zima-sport-radost. Dok\u00e1\u017eu jet na hory a j\u00edt tam na proch\u00e1zku, asi bych zvl\u00e1dla i b\u011b\u017eky, abych si od\u0161krtla z\u00e1\u017eitek, dok\u00e1\u017eu i bruslit, ale vylo\u017een\u011b m\u011b to nevol\u00e1. Hlavn\u00ed zimn\u00ed aktivitou je pro m\u011b kultura.<\/p>\n\n\n\n

A pak m\u00e1te v \u00fanoru narozeniny, co\u017e je u\u017e p\u0159edzv\u011bst jara\u2026<\/strong>
Narodila jsem se do doby, kdy je zima u\u017e dlouh\u00e1, smutn\u00e1 a temn\u00e1. Proto i m\u016fj n\u00e1boj je sp\u00ed\u0161e melancholick\u00fd. Kdy\u017e se narod\u00edte na konci \u00fanora, je to samoz\u0159ejm\u011b jin\u00e9, ne\u017e kdy\u017e spat\u0159\u00edte sv\u011btlo sv\u011bta t\u0159eba uprost\u0159ed l\u00e9ta, kdy jsou v\u0161ichni nejz\u00e1\u0159iv\u011bj\u0161\u00ed a nejveselej\u0161\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

O improvizaci a prdlen\u00ed<\/strong>
Va\u0161e aktivity jako lektorky, kou\u010dky a z\u00e1rove\u0148 here\u010dky a moder\u00e1torky se kr\u00e1sn\u011b prol\u00ednaj\u00ed a dopl\u0148uj\u00ed\u2026<\/strong>
V\u0161echno je to jedna discipl\u00edna, kter\u00e1 m\u00e1 jenom r\u016fzn\u00e9 projevy \u2013 herectv\u00ed, moderace, one human show\u2026 te\u010f jsem m\u011bla jednodenn\u00ed kurz o komunikaci a lid\u00e9 mi \u0159\u00edkali, \u017ee to pro\u017e\u00edvali jako divadeln\u00ed p\u0159edstaven\u00ed. Dostali p\u0159itom obrovsk\u00e9 mno\u017estv\u00ed dat a informac\u00ed, ale proto\u017ee jsem performer, i na p\u0159i p\u0159edn\u00e1\u0161k\u00e1ch gestikuluji a vypr\u00e1v\u00edm p\u0159\u00edb\u011bhy, tak \u017ee to je tak\u00e9 trochu show.<\/p>\n\n\n\n

M\u016f\u017eete \u0159\u00edci v\u00edce o improviza\u010dn\u00edch vystoupen\u00edch se skupinou Noa?<\/strong>
Na\u0161e skupina Noa je vytvo\u0159ena z lid\u00ed, kte\u0159\u00ed d\u011blaj\u00ed improvizaci ji\u017e dlouho i v jin\u00fdch seskupen\u00edch a jsou t\u00edm posedl\u00ed. Nikdo nem\u00e1 nic p\u0159ipraven\u00e9, v\u010detn\u011b hudebn\u00edk\u016f, a prost\u011b \u010dek\u00e1me, co se bude d\u00edt. Kouk\u00e1m na mo\u017en\u00e9 kost\u00fdmy a \u010dek\u00e1m, kdo do m\u011b vleze. A pak se to najednou rozjede, reagujeme na sebe a tvo\u0159\u00edme p\u0159\u00edb\u011bh. Kdy\u017e se to poda\u0159\u00ed, je to \u010dist\u00e1 radost… <\/p>\n\n\n\n

Cel\u00fd rozhovor si p\u0159e\u010dtete v prosincov\u00e9 Medu\u0148ce.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

… \u0159\u00edk\u00e1 v tituln\u00edm rozhovoru prosinov\u00e9 Medu\u0148ky, kter\u00e1 pr\u00e1v\u011b vy\u0161la, obl\u00edben\u00e1 here\u010dka Simona Bab\u010d\u00e1kov\u00e1. S redaktorkou V\u011brou Keilovou si p\u011bkn\u011b popov\u00eddaly, a zdaleka ne pouze o V\u00e1noc\u00edch…Novou Medu\u0148ku s kr\u00e1sn\u00fdm namodral\u00fdm obr\u00e1zkem na ob\u00e1lce zakoup\u00edte na mnoha prodejn\u00edch m\u00edstech (PNS, obchody atd.) nebo je k dispozci tak\u00e9 na emedunka.cz Z rozhovoru: Here\u010dka, moder\u00e1torka a tak\u00e9 lektorka Simona Bab\u010d\u00e1kov\u00e1 se o \u201ev\u011bci mezi nebem zem\u00ed\u201c zaj\u00edm\u00e1 po cel\u00fd sv\u016fj \u017eivot, a kdy\u017e se d\u016fle\u017eit\u00e9 informace zn\u00e1sob\u00ed \u017eivotn\u00edmi zku\u0161enostmi, stoj\u00ed to pak za to. Pov\u00eddaly jsme si spolu nejen o tom, ale tak\u00e9 o V\u00e1noc\u00edch a energii zimn\u00edho \u010dasu, kter\u00e1 je zcela jedine\u010dn\u00e1. Budou pro v\u00e1s leto\u0161n\u00ed V\u00e1noce vzhledem k sou\u010dasn\u00e9mu turbulentn\u00edmu d\u011bn\u00ed v n\u011b\u010dem jin\u00e9? To uvid\u00edme, a\u017e se budou d\u00edt. V r\u00e1mci sv\u00e9ho v\u00fdvoje jsem se o zimn\u00edm slunovratu, V\u00e1noc\u00edch a obdob\u00ed kolem konce roku dozv\u011bd\u011bla spoustu informac\u00ed, kter\u00e9 p\u0159inesly z\u00e1sadn\u00ed zm\u011bnu v tom, jak k nim p\u0159istupuju a jak cel\u00fd tento \u010das pro\u017e\u00edv\u00e1m. Obecn\u011b m\u00e1me V\u00e1noce spojen\u00e9 se \u0161t\u011bdrove\u010dern\u00ed ve\u010de\u0159\u00ed a s d\u00e1re\u010dky, ale z\u00e1rove\u0148 tak\u00e9 s tlakem, \u017ee n\u00e1m v\u0161em mus\u00ed b\u00fdt dob\u0159e a mus\u00edme b\u00fdt vesel\u00ed a v pohod\u011b. Jen\u017ee to moc nejde dohromady s t\u00edm, \u017ee jsou nejdel\u0161\u00ed noci a nejv\u011bt\u0161\u00ed temnota v roce. N\u00e1rokujeme, aby v\u0161em bylo kr\u00e1sn\u011b, co\u017e je ale nere\u00e1ln\u00e9. Pak se ocit\u00e1me v k\u0159e\u010di, vybublaj\u00ed konflikty a n\u00e1sledn\u011b m\u00e1me pocit viny, \u017ee jsme to nezvl\u00e1dli.V\u00e1no\u010dn\u00ed \u010das je pro m\u011b tedy doba, kdy jdu dovnit\u0159 do sebe sam\u00e9 a v\u011bdom\u011b se kontaktuji se sv\u00fdmi nejnitern\u011bj\u0161\u00edmi a nejzraniteln\u011bj\u0161\u00edmi \u010d\u00e1stmi. Proto na sebe mus\u00edm b\u00fdt co nejlaskav\u011bj\u0161\u00ed a nejohledupln\u011bj\u0161\u00ed a vyu\u017e\u00edv\u00e1m k tomu i terapeutick\u00e9 podpory. Zaprv\u00e9 v tom pak nejsem sama a druh\u00e1 v\u011bc je, \u017ee m\u011b p\u0159itom n\u011bkdo dr\u017e\u00ed za ruku. P\u0159esn\u011b to jsme toti\u017e pot\u0159ebovali, kdy\u017e jsme byli mal\u00fdmi d\u011btmi a n\u011b\u010demu jsme nerozum\u011bli a zra\u0148ovalo n\u00e1s to. Tak\u017ee \u017e\u00e1dn\u00e9 v\u00e1no\u010dn\u00ed p\u0159\u00edpravy ve smyslu \u00faklidu, pe\u010den\u00ed cukrov\u00ed, sh\u00e1n\u011bn\u00ed d\u00e1rk\u016f atd.?Ne, to na n\u00e1s nen\u00e1rokuji. Je to k\u0159ehk\u00fd \u010das, a tak si to nebudu d\u011blat hor\u0161\u00ed. V\u00e1no\u010dn\u00ed d\u00e1rky vn\u00edm\u00e1m jako vzkaz \u201ed\u011bkuju ti, \u017ee jsi v m\u00e9m \u017eivot\u011b, obohacuje m\u011b to\u201c a to se t\u00fdk\u00e1 rodiny i p\u0159\u00e1tel. Neusiluju o to, aby na\u0161e V\u00e1noce byly \u201espr\u00e1vn\u011b \u0161\u0165astn\u00e9\u201c, jak to je zaveden\u00e9 podle obecn\u00e9 p\u0159edstavy a r\u016fzn\u00fdch rodinn\u00fdch tradic. Sta\u010d\u00ed, kdy\u017e budeme spolu. Ritu\u00e1ly jsou spole\u010dn\u00e1 tvorba bramborov\u00e9ho sal\u00e1tu, pe\u010den\u00ed \u0159\u00edzk\u016f a zdoben\u00ed strome\u010dku, d\u00e1re\u010dky na m\u011b sk\u00e1\u010dou v\u011bt\u0161inou u\u017e v pr\u016fb\u011bhu roku, tak\u017ee jde jen o to je zabalit. Jdeme ten den na proch\u00e1zku, nebo si zahrajeme deskovku. K ve\u010de\u0159i se hezky obl\u00e9kneme. J\u00e1 pou\u0161t\u00edm koledy a d\u011bti se mi sm\u011bj\u00ed, \u017ee jsem oldschool, co\u017e mi nevad\u00ed. S jakou emoc\u00ed jsou pro v\u00e1s tedy V\u00e1noce spojen\u00e9 p\u0159edev\u0161\u00edm?Nejv\u00edc s pocitem vd\u011b\u010dnosti. Za bl\u00edzk\u00e9, a v\u016fbec za mo\u017enost pro\u017e\u00edvat. Velmi zam\u011b\u0159uju pozornost na vd\u011bk za to, co se t\u0159eba v m\u00e9m \u017eivot\u011b jev\u00ed jako samoz\u0159ejmost, a p\u0159itom to nemaj\u00ed v\u0161ichni, nap\u0159\u00edklad zdrav\u00ed. Nebo d\u011bti. Tak\u017ee pro m\u011b je to hlavn\u011b o vd\u011bku, c\u00edt\u00edm dojet\u00ed a tak\u00e9 bo\u017e\u00ed l\u00e1sku, a tak si pr\u016fb\u011b\u017en\u011b b\u011bhem dne poplak\u00e1v\u00e1m. Jak vn\u00edm\u00e1te energii zimn\u00edho \u010dasu od zimn\u00edho slunovratu a\u017e po jarn\u00ed rovnodennost?Zima je pro m\u011b velmi n\u00e1ro\u010dn\u00fd \u010das. Jsem sol\u00e1rn\u00ed bytost z\u00e1visl\u00e1 na Slunci. Jakmile sv\u00edt\u00ed, jsem \u0161\u0165astn\u00e1 a naopak. Zima je pro m\u011b tedy t\u011b\u017ek\u00fd \u010das. Nebav\u00ed m\u011b vrstvy oble\u010den\u00ed a c\u00edt\u00edm, \u017ee jsem fyzicky i psychicky sta\u017een\u00e1, jako je tomu v cel\u00e9 p\u0159\u00edrod\u011b. \u010c\u00edm jsem star\u0161\u00ed, t\u00edm v\u00edce ch\u00e1pu v\u00fdznam r\u010den\u00ed \u201ep\u0159e\u017eili jsme dal\u0161\u00ed zimu\u201c, a to dnes m\u00e1me tepl\u00e9 oble\u010den\u00ed, zatop\u00edme si, m\u00e1me st\u0159echu nad hlavou i j\u00eddlo, tak\u017ee ide\u00e1ln\u00ed podm\u00ednky. I p\u0159esto je to n\u00e1ro\u010dn\u00e9. Proto mus\u00edm ka\u017edou zimu v\u011bdom\u011b pracovat na tom, abych ji nemusela jenom protrp\u011bt. Z\u00e1rove\u0148 si ale \u0159\u00edk\u00e1m, \u017ee kdy\u017e u\u017e jsme v t\u011bch temnot\u00e1ch a hlubin\u00e1ch, poj\u010fme odtud vyt\u00e1hnout v\u0161echno, co chce b\u00fdt spat\u0159eno. V l\u00e9t\u011b je toti\u017e zase \u010das na n\u011bco jin\u00e9ho. Pro\u010d bych v dob\u011b, kdy mi je dob\u0159e a t\u011blo i du\u0161e se raduj\u00ed, sestupovala ke zran\u011bn\u00edm, kdy\u017e si m\u016f\u017eu u\u017e\u00edvat? A\u017e se m\u011b leden zept\u00e1, co jsem d\u011blala v \u010dervenci, tak mu uk\u00e1\u017eu fotky, jak mi bylo dob\u0159e a \u017ee jsem p\u0159ipraven\u00e1 zvl\u00e1dnout dal\u0161\u00ed sestup do podzem\u00ed. Zima je pro m\u011b tedy nejsiln\u011bj\u0161\u00ed terapeutick\u00fd \u010das. L\u00edb\u00ed se mi ch\u00e1p\u00e1n\u00ed cyklu podle Dragon dreamingu, co\u017e je filozofie inspirovan\u00e1 aborid\u017einci. To nezn\u00e1m, o co jde?F\u00e1ze roku, ale v podstat\u011b jak\u00e9hokoliv procesu, rozd\u011bluje n\u00e1sledovn\u011b. Podzim je oslava a inventura, kdy si prohl\u00ed\u017e\u00edme to, co n\u00e1m p\u0159inesl posledn\u00ed rok, a proto\u017ee jsme za to vd\u011b\u010dn\u00ed, tak to tak\u00e9 oslav\u00edme. Tak\u00e9 si zv\u011bdom\u00edme, co m\u00e1me a m\u016f\u017eeme se na to spolehnout, co n\u00e1m je\u0161t\u011b chyb\u00ed a na \u010dem je t\u0159eba pracovat. Pak p\u0159ijde zima, co\u017e je obdob\u00ed sn\u011bn\u00ed a kontemplace. \u017d\u00e1dn\u00e1 velk\u00e1 aktivita, proto\u017ee jak\u00e9koliv aktivity venku m\u011b osobn\u011b stoj\u00ed trojn\u00e1sobek sil ne\u017e jindy, a tak klidn\u011b sed\u00edm doma a d\u00edv\u00e1m se z okna. A tak\u00e9 se kouk\u00e1m na filmy, chod\u00edm na koncerty a na v\u00fdstavy, co\u017e mi pom\u00e1h\u00e1 jako psychohygiena a jako jeden ze zdroj\u016f radosti ze \u017eivota. Aktivn\u011b d\u011bl\u00e1m to, co krm\u00ed moji du\u0161i, a to je pro m\u011b kultura a setk\u00e1v\u00e1n\u00ed se s p\u0159\u00e1teli. Tak\u00e9 si v\u00edce \u010dtu, nebo si vybarvuji mandaly a v hlav\u011b m\u00e1m \u010dasto vymeteno.Zima je \u010das, kdy je m\u00edza sta\u017een\u00e1 uvnit\u0159, kde s\u00edl\u00ed a regeneruje, aby z toho na ja\u0159e vylezlo n\u011bco nov\u00e9ho. Sn\u011bn\u00ed vygeneruje nov\u00e9 chut\u011b i v\u016fn\u011b, a tak si uv\u011bdom\u00edm, co bych cht\u011bla a jak\u00e1 by k tomu mohla v\u00e9st cesta. Na ja\u0159e je \u010das pl\u00e1nov\u00e1n\u00ed, kdy se n\u00e1pady ze zimy sna\u017e\u00edme p\u0159iv\u00e9st do reality a v l\u00e9t\u011b pak p\u0159ijde kon\u00e1n\u00ed a pot\u00e9 na podzim op\u011bt zhodnocen\u00ed, jak se n\u00e1m to povedlo \u010di nepovedlo. To je princip, ale ur\u010dit\u011b to nen\u00ed tak, \u017ee celou zimu nic ned\u011bl\u00e1m \u2013 to by mi \u201ematrix\u201c nedovolil. Jak\u00e9 mandaly malujete?J\u00e1 je nemaluju, ale vybarvuji ty p\u0159edti\u0161t\u011bn\u00e9. Abych si naplnila pot\u0159ebu v\u00fdtvarn\u00e9 \u010dinnosti a neproch\u00e1zela frustrac\u00ed, \u017ee neum\u00edm malovat a ruka ned\u011bl\u00e1 to, co vid\u00edm v hlav\u011b, d\u011bl\u00e1m to takhle, proto\u017ee pak jsou mandaly kr\u00e1sn\u00e9 v\u017edycky. Malov\u00e1n\u00ed je kontemplativn\u00ed \u010dinnost, v podstat\u011b sn\u011bn\u00ed, kdy v n\u00e1s mohou vyvst\u00e1vat nov\u00e9 n\u00e1pady, inspirace a my\u0161lenky. Dokud je mysl st\u00e1le n\u011b\u010d\u00edm zanepr\u00e1zdn\u011bn\u00e1, nemaj\u00ed \u0161anci. Tak\u00e9 to za\u017e\u00edv\u00e1m nap\u0159. u h\u00e1\u010dkov\u00e1n\u00ed. H\u00e1\u010dkuju pytl\u00ed\u010dky a bav\u00ed m\u011b to. Ale nej\u010dast\u011bji \u010dtu. Ly\u017eujete?Ne, nebyla jsem v tom vychov\u00e1na a nem\u00e1m vzpom\u00ednky typu zima-sport-radost. Dok\u00e1\u017eu jet na hory a j\u00edt tam na proch\u00e1zku, asi bych zvl\u00e1dla i b\u011b\u017eky, abych si od\u0161krtla z\u00e1\u017eitek, dok\u00e1\u017eu i bruslit, ale vylo\u017een\u011b m\u011b to nevol\u00e1. Hlavn\u00ed zimn\u00ed aktivitou je pro m\u011b kultura. A pak m\u00e1te v \u00fanoru narozeniny, co\u017e je u\u017e p\u0159edzv\u011bst jara\u2026Narodila jsem se do doby, kdy je zima u\u017e dlouh\u00e1, smutn\u00e1 a temn\u00e1. Proto i m\u016fj n\u00e1boj je sp\u00ed\u0161e melancholick\u00fd. Kdy\u017e se narod\u00edte na konci \u00fanora, je to samoz\u0159ejm\u011b jin\u00e9, ne\u017e kdy\u017e spat\u0159\u00edte sv\u011btlo sv\u011bta t\u0159eba uprost\u0159ed l\u00e9ta, kdy jsou v\u0161ichni nejz\u00e1\u0159iv\u011bj\u0161\u00ed a nejveselej\u0161\u00ed. O improvizaci a prdlen\u00edVa\u0161e aktivity jako lektorky, kou\u010dky a z\u00e1rove\u0148 here\u010dky a moder\u00e1torky se kr\u00e1sn\u011b prol\u00ednaj\u00ed a dopl\u0148uj\u00ed\u2026V\u0161echno je to jedna discipl\u00edna, kter\u00e1 m\u00e1 jenom r\u016fzn\u00e9 projevy \u2013 herectv\u00ed, moderace, one human show\u2026 te\u010f jsem m\u011bla jednodenn\u00ed kurz o komunikaci a lid\u00e9 mi \u0159\u00edkali, \u017ee to pro\u017e\u00edvali jako divadeln\u00ed p\u0159edstaven\u00ed. Dostali p\u0159itom obrovsk\u00e9 mno\u017estv\u00ed dat a informac\u00ed, ale proto\u017ee jsem performer, i na p\u0159i p\u0159edn\u00e1\u0161k\u00e1ch gestikuluji a vypr\u00e1v\u00edm p\u0159\u00edb\u011bhy, tak \u017ee to je tak\u00e9 trochu show. M\u016f\u017eete \u0159\u00edci v\u00edce o improviza\u010dn\u00edch vystoupen\u00edch se skupinou Noa?Na\u0161e skupina Noa je vytvo\u0159ena z lid\u00ed, kte\u0159\u00ed d\u011blaj\u00ed improvizaci ji\u017e dlouho i v jin\u00fdch seskupen\u00edch a jsou t\u00edm posedl\u00ed. Nikdo nem\u00e1 nic p\u0159ipraven\u00e9, v\u010detn\u011b hudebn\u00edk\u016f, a prost\u011b \u010dek\u00e1me, co se bude d\u00edt. Kouk\u00e1m na mo\u017en\u00e9 kost\u00fdmy a \u010dek\u00e1m, kdo do m\u011b vleze. A pak se to najednou rozjede, reagujeme na sebe a tvo\u0159\u00edme p\u0159\u00edb\u011bh. Kdy\u017e se to poda\u0159\u00ed, je to \u010dist\u00e1 radost… Cel\u00fd rozhovor si p\u0159e\u010dtete v prosincov\u00e9 Medu\u0148ce.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7192,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,31,36],"tags":[],"class_list":["post-7239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medunka","category-pro-inspiraci","category-rozhovory"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7239"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7242,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7239\/revisions\/7242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}