{"id":6934,"date":"2022-09-30T06:00:00","date_gmt":"2022-09-30T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=6934"},"modified":"2022-10-05T09:06:42","modified_gmt":"2022-10-05T09:06:42","slug":"titulovy-rozhovor-rijnove-medunky-cchi-kung-vede-k-jednoduchosti-a-prirozenosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2022\/09\/30\/titulovy-rozhovor-rijnove-medunky-cchi-kung-vede-k-jednoduchosti-a-prirozenosti\/","title":{"rendered":"Titulov\u00fd rozhovor \u0159\u00edjnov\u00e9 Medu\u0148ky: \u010cchi-kung vede k\u00a0jednoduchosti a p\u0159irozenosti"},"content":{"rendered":"\n

Nov\u00e9 \u010d\u00edslo MEDU\u0147KY, kter\u00e9 pr\u00e1v\u011b vy\u0161lo, p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed titulov\u00fd rozhovor o pozoruhodn\u00e9m a velmi \u00fa\u010dinn\u00e9m \u010d\u00ednsk\u00e9m cvi\u010den\u00ed \u010cchi-kung. S lektorem \u010cchi – kung V\u00e1clavem Voc\u00e1skem si popov\u00eddala Mgr. Martina Bur\u00fd\u0161kov\u00e1 – a dozv\u011bd\u011bla se spoustu zaj\u00edmav\u00fdch v\u011bc\u00ed<\/strong>. Dobr\u00e1 zpr\u00e1va je, \u017ee prost\u0159ednictv\u00edm tohoto cvi\u010den\u00ed je mo\u017en\u00e9 si v\u00fdrazn\u011b zlep\u0161it zdrav\u00ed a zbavit se dlouhodob\u00fdch zdravotn\u00edch pot\u00ed\u017e\u00ed<\/strong> – o \u010dem\u017e se V\u00e1clav Voc\u00e1sek p\u0159esv\u011bd\u010dil na vlastn\u00ed k\u016f\u017ei. A s \u010cchi-kungem m\u016f\u017ee za\u010d\u00edt ka\u017ed\u00fd z n\u00e1s – jak se dozv\u00edte v uk\u00e1zce z tohoto rozhovoru. Pokud si ho budete cht\u00edt p\u0159e\u010d\u00edst cel\u00fd, najdete ho v „\u010derstv\u00e9m“ \u0159\u00edjnov\u00e9m \u010d\u00edsle Medu\u0148ky… Elektronick\u00e1 verze Medu\u0148ky je k dispozici na emedunka.cz<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Uk\u00e1zka z rozhovoru <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n


V\u00e1clav Voc\u00e1sek se \u010d\u00ednsk\u00e9mu \u010dchi-kungu v\u011bnuje devaten\u00e1ct let. Toto um\u011bn\u00ed studoval p\u0159\u00edmo v \u010d\u00ednsk\u00e9m \u0160aolinu a stal se jedn\u00edm z jeho pr\u016fkopn\u00edk\u016f v \u010cR. P\u0159ivedl ho k tomu \u0161patn\u00fd zdravotn\u00ed a psychick\u00fd stav. Postupn\u011b d\u00edky praktikov\u00e1n\u00ed p\u0159estal nosit br\u00fdle, zmizely bolesti, alergie i deprese a postupn\u011b dos\u00e1hl emocion\u00e1ln\u00ed rovnov\u00e1hy a p\u0159\u00edlivu sil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

V\u00e1clave, kdy a kde ses poprv\u00e9 setkal s \u010dchi-kungem?
<\/strong>V\u016fbec poprv\u00e9 to bylo na st\u0159edn\u00ed \u0161kole, kdy\u017e spolu\u017e\u00e1k p\u0159inesl kn\u00ed\u017eku o \u010dchi-kungu. Pak se dlouho nic ned\u011blo. Znovu m\u011b k n\u011bmu p\u0159ivedly a\u017e zdravotn\u00ed pot\u00ed\u017ee, a pot\u00e9 u\u017e jsem u \u010dchi-kungu a tradi\u010dn\u00ed \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edny z\u016fstal.<\/p>\n\n\n\n

\u010c\u00edm t\u011b syst\u00e9m \u010dchi-kungu tak oslovil?
<\/strong>Ze za\u010d\u00e1tku jsem na tom byl \u0161patn\u011b fyzicky i psychicky. Celkov\u011b jsem byl slab\u00fd, trp\u011bl siln\u00fdmi alergiemi, depresemi, m\u011bl jsem probl\u00e9my s ledvinami a mo\u010dov\u00fdm m\u011bch\u00fd\u0159em. B\u00e1l jsem se j\u00edt i na toaletu, proto\u017ee mo\u010den\u00ed m\u011b velmi bolelo, a l\u00e9ka\u0159i si s t\u00edm nev\u011bd\u011bli rady. Nakonec jsem si na bolest zvykl.
Vyzkou\u0161el jsem meditace, buddhismus, j\u00f3gu a \u0159adu dal\u0161\u00edch cvi\u010debn\u00edch syst\u00e9m\u016f. Trvalo mi dev\u011bt let, ne\u017e jsem se dostal k \u010dchi-kungu a tradi\u010dn\u00ed \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edn\u011b, kter\u00e9 jsou velmi propracovan\u00e9. Pat\u0159\u00ed k nejstar\u0161\u00edm syst\u00e9m\u016fm na sv\u011bt\u011b a \u010dlov\u011bka systematicky vedou. A\u017e s nimi nastala v m\u00e9m \u017eivot\u011b zm\u011bna k lep\u0161\u00edmu.<\/p>\n\n\n\n


\u017divotn\u00ed principy jsou jednoduch\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n

V \u010dem konkr\u00e9tn\u011b to zm\u011bnilo tv\u016fj \u017eivot?
<\/strong>Cvi\u010den\u00ed m\u011b vr\u00e1tilo k p\u0159irozenosti \u017eivota. D\u00edky n\u011bmu a \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edn\u011b jsem si uv\u011bdomil, \u017ee \u017eivotn\u00ed principy jsou velmi jednoduch\u00e9. Nen\u00ed pot\u0159eba moc p\u0159em\u00fd\u0161let, ale sp\u00ed\u0161 vn\u00edmat, co se kolem n\u00e1s a v n\u00e1s d\u011bje. Velk\u00fdm p\u0159em\u00fd\u0161len\u00edm si \u010dlov\u011bk tvo\u0159\u00ed dal\u0161\u00ed z\u00e1t\u011b\u017ee. \u010cchi-kung n\u00e1m tedy pom\u00e1h\u00e1 v\u0161e vyjasnit a naj\u00edt sv\u00e9 \u017eivotn\u00ed posl\u00e1n\u00ed. \u010clov\u011bk zjist\u00ed, \u017ee v\u0161echno u\u017e m\u00e1 v sob\u011b, sta\u010d\u00ed to jen odkr\u00fdt.
Pohyby a cviky jsou v \u010dchi-kungu mnohdy a\u017e primitivn\u00ed, p\u0159esto n\u00e1s siln\u011b propojuj\u00ed s p\u0159\u00edrodou a u\u010d\u00ed zkoordinovat v\u0161echny roviny lidsk\u00e9 bytosti. Aktivuj\u00ed p\u0159irozen\u00fd rytmus t\u011bla, energie a tak\u00e9 na\u0161e my\u0161len\u00ed.
D\u00edky \u010dchi-kungu se mi tak\u00e9 rozvinulo obrazov\u00e9 my\u0161len\u00ed, kter\u00e9 m\u00e1 celkov\u011b siln\u00e9 transforma\u010dn\u00ed \u00fa\u010dinky na my\u0161len\u00ed, na na\u0161e zdrav\u00ed a vn\u00edm\u00e1n\u00ed. Je n\u00e1m d\u00e1no od narozen\u00ed a kdy\u017e se ho nau\u010d\u00edme pou\u017e\u00edvat, zjist\u00edme, \u017ee n\u00e1m dod\u00e1v\u00e1 energii. V\u011bt\u0161ina lid\u00ed ale st\u00e1le p\u0159em\u00fd\u0161l\u00ed ve slovech a pojmech, co\u017e je vy\u010derp\u00e1vaj\u00edc\u00ed, a my\u0161lenky je obt\u011b\u017euj\u00ed. V obrazech se naopak my\u0161len\u00ed st\u00e1v\u00e1 efektivn\u011bj\u0161\u00edm a mysl i cel\u00fd \u010dlov\u011bk se uklidn\u00ed. V \u010d\u00ednsk\u00e9m cvi\u010den\u00ed se proto pou\u017e\u00edvaj\u00ed speci\u00e1ln\u00ed obrazy, prov\u011b\u0159en\u00e9 tis\u00edci lety. Nap\u0159\u00edklad obraz stromu, koule \u010di zv\u00ed\u0159at, kter\u00e9 v\u00edd\u00e1me ve vesm\u00edru a v p\u0159\u00edrod\u011b. Nikdo je nevymyslel, proto\u017ee se jedn\u00e1 o vzorce a archetyp\u00e1ln\u00ed obrazy, kter\u00e9 existuj\u00ed v\u0161ude kolem n\u00e1s, a \u010dlov\u011bk si je dok\u00e1\u017ee snadno p\u0159edstavit.<\/p>\n\n\n\n

Jak se tv\u016fj \u017eivot zm\u011bnil po zdravotn\u00ed str\u00e1nce?
<\/strong>V\u011bt\u0161inu pot\u00ed\u017e\u00ed jsem m\u011bl od d\u011btstv\u00ed a postupn\u011b v\u0161echny vymizely. Byly to velmi siln\u00e9 jarn\u00ed alergie, celoro\u010dn\u00ed r\u00fdma a zahlen\u011bn\u00ed. Vzpom\u00edn\u00e1m si, \u017ee jsem m\u011bl st\u00e1le pln\u00fd nos a dusil se. D\u00e1le jsem trp\u011bl n\u00edzk\u00fdm krevn\u00edm tlakem a r\u00e1no p\u0159i vst\u00e1v\u00e1n\u00ed se mi d\u011blalo \u010derno p\u0159ed o\u010dima. Siln\u00e9 b\u0159i\u0161n\u00ed k\u0159e\u010de a plynatost m\u011b dok\u00e1zaly \u010dasto \u00fapln\u011b vy\u0159adit z b\u011b\u017en\u00e9ho fungov\u00e1n\u00ed. Pot\u00e9 deprese, \u0161patn\u00e1 n\u00e1lada, uzav\u0159enost a soci\u00e1ln\u00ed fobie. A jak u\u017e jsem zm\u00ednil, tak\u00e9 bolestiv\u00e9 mo\u010den\u00ed, kter\u00e9 ukazovalo na velk\u00e9 oslaben\u00ed ledvin a mo\u010dov\u00e9ho m\u011bch\u00fd\u0159e. Trp\u011bl jsem i slabostmi. N\u011bkolikr\u00e1t jsem dokonce ztratil v\u011bdom\u00ed a museli m\u011b o\u017eivovat. M\u011bl jsem studen\u00e9 ruce a nohy, bolesti zad, srde\u010dn\u00ed arytmii, ekz\u00e9my a zhor\u0161oval se mi zrak. Ve v\u00fd\u010dtu bych mohl je\u0161t\u011b pokra\u010dovat d\u00e1l.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Co si pod pojmem \u010dchi-kung p\u0159edstavit? Jak\u00e1 je jeho podstata?
<\/strong>Lid\u00e9 o \u010dchi-kungu st\u00e1le moc nev\u011bd\u00ed, proto jsem za\u010dal nat\u00e1\u010det videa na Youtube. Existuj\u00ed dv\u011b roviny \u2013 waj-tan<\/em>, pohybov\u00fd \u010dchi-kung, kter\u00fd fyzick\u00fdmi cviky ovliv\u0148uje regulaci t\u011bla, mysli a energie. A pak je nej-tan,<\/em> zalo\u017een\u00fd na statick\u00fdch pozic\u00edch, kdy pracuje hlavn\u011b na\u0161e mysl, kter\u00e1 pohybuje \u017eivotn\u00ed silou za pomoci obraz\u016f.
Prameny o historii \u010dchi-kungu se r\u016fzn\u00ed a tak\u00e9 existuj\u00ed spory o vzniku cel\u00e9ho syst\u00e9mu. Jeho ko\u0159eny sahaj\u00ed hloub\u011bji, ne\u017e n\u00e1m sd\u011bluj\u00ed p\u00edsemn\u00e9 z\u00e1znamy. P\u0159i pobytu v \u010c\u00edn\u011b na v\u00fdznamn\u00fdch m\u00edstech v \u0160aolinu, v poho\u0159\u00ed Songshan i v hor\u00e1ch Wudangshan jsem pochopil, \u017ee \u010dchi-kung zde byl od po\u010d\u00e1tku existence lidstva. Vn\u00edmav\u00ed lid\u00e9 tyto informace zaregistrovali a vytvo\u0159ili syst\u00e9m, kter\u00fd reguluje cel\u00fd lidsk\u00fd \u017eivot. \u0160lo o um\u011bn\u00ed prvn\u00edch lid\u00ed napojen\u00fdch na p\u0159\u00edrodu a vesm\u00edr. \u010clov\u011bk se na toto v\u011bd\u011bn\u00ed i zku\u0161enosti dok\u00e1zal naladit a u\u010dit se z n\u011bj m\u016f\u017eeme i dnes.<\/p>\n\n\n\n

Kolik druh\u016f \u010dchi-kungu tedy existuje?
<\/strong>V \u010c\u00edn\u011b jsou tis\u00edce styl\u016f a \u0161kol. Mnoh\u00e9 styly jsou udr\u017eov\u00e1ny jen v r\u00e1mci rodov\u00e9 linie, nebo jsou tajn\u00e9 a k ve\u0159ejnosti se dost\u00e1v\u00e1 jen mal\u00e1 \u010d\u00e1st.<\/p>\n\n\n\n

Jak\u00fd byl tedy p\u016fvodn\u00ed smysl tohoto cvi\u010den\u00ed?
<\/strong>P\u016fvodn\u011b metoda slou\u017eila pro celkov\u00fd rozvoj \u010dlov\u011bka, tedy jeho du\u0161e, osobnosti, mysli a energie, a tak\u00e9 pro pozn\u00e1v\u00e1n\u00ed vn\u011bj\u0161\u00edho i vnit\u0159n\u00edho vesm\u00edru a p\u0159\u00edrody. Dnes lid\u00e9 cvi\u010d\u00ed hlavn\u011b pro ozdravn\u00fd efekt, kter\u00fd je ale sp\u00ed\u0161e druhotn\u00fd. Pokud se \u010dlov\u011bk chce rozv\u00edjet na v\u0161ech \u00farovn\u00edch, mus\u00ed m\u00edt nejprve v po\u0159\u00e1dku zdrav\u00ed jako svoji z\u00e1kladn\u00ed rovinu, a to znamen\u00e1 upravit si fungov\u00e1n\u00ed org\u00e1n\u016f, vaz\u016f, \u0161lach a cel\u00e9ho t\u011bla. Teprve pot\u00e9 se m\u016f\u017eeme zab\u00fdvat hlub\u0161\u00edmi t\u00e9maty. Jinak to m\u016f\u017ee b\u00fdt nebezpe\u010dn\u00e9 a zav\u00e1d\u011bj\u00edc\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

M\u016f\u017ee\u0161 b\u00fdt konkr\u00e9tn\u011bj\u0161\u00ed?<\/strong>
Cel\u00fd vesm\u00edr funguje podle ur\u010dit\u00fdch z\u00e1konitost\u00ed, kter\u00e9 ale lid\u00e9 dnes b\u011b\u017en\u011b p\u0159eskakuj\u00ed a p\u0159ekra\u010duj\u00ed. Nelze za\u010d\u00edt odkudkoliv, jak si \u010dasto mysl\u00edme. Mnoha lidem chyb\u00ed zku\u0161enosti, systemati\u010dnost a vybudovan\u00e9 z\u00e1klady. S\u00e1m jsem p\u0159i zkou\u0161en\u00ed r\u016fzn\u00fdch metod vid\u011bl, jak je d\u016fle\u017eit\u00e1 pevn\u00e1 struktura. V \u010dchi-kungu v\u0161ak byla, a to mi hodn\u011b dalo.
Stejn\u011b tak je lektor p\u0159ipraven\u00fd vyu\u010dovat, a\u017e kdy\u017e m\u00e1 n\u011bkolikaletou praxi. Nejde o to, \u017ee absolvuje kurz a nau\u010d\u00ed se cviky. P\u0159ed\u00e1v\u00e1 i svoje zku\u0161enosti, tedy to, co m\u00e1 odcvi\u010deno a za\u017eito. Mnohdy to lid\u00e9 zam\u011b\u0148uj\u00ed za znalosti, ale pak jde jen o reprodukov\u00e1n\u00ed informac\u00ed, a to se skute\u010dn\u00fdm \u010dchi-kungem nem\u00e1 nic spole\u010dn\u00e9ho.<\/p>\n\n\n\n

Kl\u00ed\u010dov\u00e9 je vn\u00edmat sebe<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jak vypadaly tvoje za\u010d\u00e1tky?
<\/strong>P\u0159ed devaten\u00e1cti lety, kdy\u017e jsem za\u010d\u00ednal, se o \u010dchi-kungu moc nev\u011bd\u011blo. P\u0159esto se mi povedlo naj\u00edt si k n\u011bmu cestu. Absolvoval jsem velk\u00e9 mno\u017estv\u00ed kurz\u016f a intenzivn\u00edch cvi\u010den\u00ed u n\u00e1s i v zahrani\u010d\u00ed. Dokonce do\u0161lo i na tr\u00e9nink v posv\u00e1tn\u00fdch hor\u00e1ch Songshan (\u0160aolin) a Wudangshan. Tehdy jsem v\u0161ak vyd\u011bl\u00e1val m\u00e1lo a kurz \u010dchi-kungu st\u00e1l v t\u00e9 dob\u011b dost pen\u011bz.
Do intenzivn\u00edho kurzu na Slovensku, kter\u00fd st\u00e1l kolem sedmi a p\u016fl tis\u00edc, jsem dal svoje posledn\u00ed pen\u00edze. Mnohon\u00e1sobn\u011b se mi to vr\u00e1tilo, proto\u017ee v\u0161e se najednou za\u010dalo m\u011bnit a p\u0159ich\u00e1zely nov\u00e9 p\u0159\u00edle\u017eitosti. Dostal jsem lep\u0161\u00ed pr\u00e1ci, v\u00edc pen\u011bz a mohl si splnit svou touhu jet do \u010c\u00edny a cvi\u010dit v posv\u00e1tn\u00fdch hor\u00e1ch.<\/p>\n\n\n\n

Co je na za\u010d\u00e1tku studia \u010dchi-kungu nejpodstatn\u011bj\u0161\u00ed?
<\/strong>Lid\u00e9 si \u010dasto neuv\u011bdomuj\u00ed, \u017ee kl\u00ed\u010dov\u00fd je u\u010ditel. Nep\u0159em\u00fd\u0161lej\u00ed, za k\u00fdm p\u016fjdou, proto\u017ee jenom cht\u011bj\u00ed n\u011bco zkusit. Ve star\u00e9 \u010c\u00edn\u011b ale nebylo automatick\u00e9 cvi\u010dit u ur\u010dit\u00e9ho u\u010ditele. Ten si \u017e\u00e1ka vyb\u00edral a pova\u017eovalo se za \u010dest, kdy\u017e ho za\u010dal vyu\u010dovat. Dneska se to bere jako samoz\u0159ejmost. Ta \u00facta je za m\u011b nejz\u00e1sadn\u011bj\u0161\u00ed \u2013 chceme-li dos\u00e1hnout pokrok\u016f, mus\u00edme za\u010d\u00edt od \u00facty k cel\u00e9mu syst\u00e9mu i ke sv\u00e9mu u\u010diteli. O to v\u00edc se od nich nau\u010d\u00edme a tak\u00e9 t\u00edm z\u00edsk\u00e1v\u00e1me \u00factu sami k sob\u011b. Ve star\u00e9 \u010c\u00edn\u011b byl vztah mezi u\u010ditelem a \u017e\u00e1kem mnohdy t\u011bsn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e mezi rodinn\u00fdmi p\u0159\u00edslu\u0161n\u00edky. Rozv\u00edjel \u010dlov\u011bka na v\u0161ech rovin\u00e1ch, ale na to u\u017e zapom\u00edn\u00e1me…<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nov\u00e9 \u010d\u00edslo MEDU\u0147KY, kter\u00e9 pr\u00e1v\u011b vy\u0161lo, p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed titulov\u00fd rozhovor o pozoruhodn\u00e9m a velmi \u00fa\u010dinn\u00e9m \u010d\u00ednsk\u00e9m cvi\u010den\u00ed \u010cchi-kung. S lektorem \u010cchi – kung V\u00e1clavem Voc\u00e1skem si popov\u00eddala Mgr. Martina Bur\u00fd\u0161kov\u00e1 – a dozv\u011bd\u011bla se spoustu zaj\u00edmav\u00fdch v\u011bc\u00ed. Dobr\u00e1 zpr\u00e1va je, \u017ee prost\u0159ednictv\u00edm tohoto cvi\u010den\u00ed je mo\u017en\u00e9 si v\u00fdrazn\u011b zlep\u0161it zdrav\u00ed a zbavit se dlouhodob\u00fdch zdravotn\u00edch pot\u00ed\u017e\u00ed – o \u010dem\u017e se V\u00e1clav Voc\u00e1sek p\u0159esv\u011bd\u010dil na vlastn\u00ed k\u016f\u017ei. A s \u010cchi-kungem m\u016f\u017ee za\u010d\u00edt ka\u017ed\u00fd z n\u00e1s – jak se dozv\u00edte v uk\u00e1zce z tohoto rozhovoru. Pokud si ho budete cht\u00edt p\u0159e\u010d\u00edst cel\u00fd, najdete ho v „\u010derstv\u00e9m“ \u0159\u00edjnov\u00e9m \u010d\u00edsle Medu\u0148ky… Elektronick\u00e1 verze Medu\u0148ky je k dispozici na emedunka.cz Uk\u00e1zka z rozhovoru V\u00e1clav Voc\u00e1sek se \u010d\u00ednsk\u00e9mu \u010dchi-kungu v\u011bnuje devaten\u00e1ct let. Toto um\u011bn\u00ed studoval p\u0159\u00edmo v \u010d\u00ednsk\u00e9m \u0160aolinu a stal se jedn\u00edm z jeho pr\u016fkopn\u00edk\u016f v \u010cR. P\u0159ivedl ho k tomu \u0161patn\u00fd zdravotn\u00ed a psychick\u00fd stav. Postupn\u011b d\u00edky praktikov\u00e1n\u00ed p\u0159estal nosit br\u00fdle, zmizely bolesti, alergie i deprese a postupn\u011b dos\u00e1hl emocion\u00e1ln\u00ed rovnov\u00e1hy a p\u0159\u00edlivu sil. V\u00e1clave, kdy a kde ses poprv\u00e9 setkal s \u010dchi-kungem?V\u016fbec poprv\u00e9 to bylo na st\u0159edn\u00ed \u0161kole, kdy\u017e spolu\u017e\u00e1k p\u0159inesl kn\u00ed\u017eku o \u010dchi-kungu. Pak se dlouho nic ned\u011blo. Znovu m\u011b k n\u011bmu p\u0159ivedly a\u017e zdravotn\u00ed pot\u00ed\u017ee, a pot\u00e9 u\u017e jsem u \u010dchi-kungu a tradi\u010dn\u00ed \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edny z\u016fstal. \u010c\u00edm t\u011b syst\u00e9m \u010dchi-kungu tak oslovil?Ze za\u010d\u00e1tku jsem na tom byl \u0161patn\u011b fyzicky i psychicky. Celkov\u011b jsem byl slab\u00fd, trp\u011bl siln\u00fdmi alergiemi, depresemi, m\u011bl jsem probl\u00e9my s ledvinami a mo\u010dov\u00fdm m\u011bch\u00fd\u0159em. B\u00e1l jsem se j\u00edt i na toaletu, proto\u017ee mo\u010den\u00ed m\u011b velmi bolelo, a l\u00e9ka\u0159i si s t\u00edm nev\u011bd\u011bli rady. Nakonec jsem si na bolest zvykl.Vyzkou\u0161el jsem meditace, buddhismus, j\u00f3gu a \u0159adu dal\u0161\u00edch cvi\u010debn\u00edch syst\u00e9m\u016f. Trvalo mi dev\u011bt let, ne\u017e jsem se dostal k \u010dchi-kungu a tradi\u010dn\u00ed \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edn\u011b, kter\u00e9 jsou velmi propracovan\u00e9. Pat\u0159\u00ed k nejstar\u0161\u00edm syst\u00e9m\u016fm na sv\u011bt\u011b a \u010dlov\u011bka systematicky vedou. A\u017e s nimi nastala v m\u00e9m \u017eivot\u011b zm\u011bna k lep\u0161\u00edmu. \u017divotn\u00ed principy jsou jednoduch\u00e9 V \u010dem konkr\u00e9tn\u011b to zm\u011bnilo tv\u016fj \u017eivot?Cvi\u010den\u00ed m\u011b vr\u00e1tilo k p\u0159irozenosti \u017eivota. D\u00edky n\u011bmu a \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edn\u011b jsem si uv\u011bdomil, \u017ee \u017eivotn\u00ed principy jsou velmi jednoduch\u00e9. Nen\u00ed pot\u0159eba moc p\u0159em\u00fd\u0161let, ale sp\u00ed\u0161 vn\u00edmat, co se kolem n\u00e1s a v n\u00e1s d\u011bje. Velk\u00fdm p\u0159em\u00fd\u0161len\u00edm si \u010dlov\u011bk tvo\u0159\u00ed dal\u0161\u00ed z\u00e1t\u011b\u017ee. \u010cchi-kung n\u00e1m tedy pom\u00e1h\u00e1 v\u0161e vyjasnit a naj\u00edt sv\u00e9 \u017eivotn\u00ed posl\u00e1n\u00ed. \u010clov\u011bk zjist\u00ed, \u017ee v\u0161echno u\u017e m\u00e1 v sob\u011b, sta\u010d\u00ed to jen odkr\u00fdt.Pohyby a cviky jsou v \u010dchi-kungu mnohdy a\u017e primitivn\u00ed, p\u0159esto n\u00e1s siln\u011b propojuj\u00ed s p\u0159\u00edrodou a u\u010d\u00ed zkoordinovat v\u0161echny roviny lidsk\u00e9 bytosti. Aktivuj\u00ed p\u0159irozen\u00fd rytmus t\u011bla, energie a tak\u00e9 na\u0161e my\u0161len\u00ed.D\u00edky \u010dchi-kungu se mi tak\u00e9 rozvinulo obrazov\u00e9 my\u0161len\u00ed, kter\u00e9 m\u00e1 celkov\u011b siln\u00e9 transforma\u010dn\u00ed \u00fa\u010dinky na my\u0161len\u00ed, na na\u0161e zdrav\u00ed a vn\u00edm\u00e1n\u00ed. Je n\u00e1m d\u00e1no od narozen\u00ed a kdy\u017e se ho nau\u010d\u00edme pou\u017e\u00edvat, zjist\u00edme, \u017ee n\u00e1m dod\u00e1v\u00e1 energii. V\u011bt\u0161ina lid\u00ed ale st\u00e1le p\u0159em\u00fd\u0161l\u00ed ve slovech a pojmech, co\u017e je vy\u010derp\u00e1vaj\u00edc\u00ed, a my\u0161lenky je obt\u011b\u017euj\u00ed. V obrazech se naopak my\u0161len\u00ed st\u00e1v\u00e1 efektivn\u011bj\u0161\u00edm a mysl i cel\u00fd \u010dlov\u011bk se uklidn\u00ed. V \u010d\u00ednsk\u00e9m cvi\u010den\u00ed se proto pou\u017e\u00edvaj\u00ed speci\u00e1ln\u00ed obrazy, prov\u011b\u0159en\u00e9 tis\u00edci lety. Nap\u0159\u00edklad obraz stromu, koule \u010di zv\u00ed\u0159at, kter\u00e9 v\u00edd\u00e1me ve vesm\u00edru a v p\u0159\u00edrod\u011b. Nikdo je nevymyslel, proto\u017ee se jedn\u00e1 o vzorce a archetyp\u00e1ln\u00ed obrazy, kter\u00e9 existuj\u00ed v\u0161ude kolem n\u00e1s, a \u010dlov\u011bk si je dok\u00e1\u017ee snadno p\u0159edstavit. Jak se tv\u016fj \u017eivot zm\u011bnil po zdravotn\u00ed str\u00e1nce?V\u011bt\u0161inu pot\u00ed\u017e\u00ed jsem m\u011bl od d\u011btstv\u00ed a postupn\u011b v\u0161echny vymizely. Byly to velmi siln\u00e9 jarn\u00ed alergie, celoro\u010dn\u00ed r\u00fdma a zahlen\u011bn\u00ed. Vzpom\u00edn\u00e1m si, \u017ee jsem m\u011bl st\u00e1le pln\u00fd nos a dusil se. D\u00e1le jsem trp\u011bl n\u00edzk\u00fdm krevn\u00edm tlakem a r\u00e1no p\u0159i vst\u00e1v\u00e1n\u00ed se mi d\u011blalo \u010derno p\u0159ed o\u010dima. Siln\u00e9 b\u0159i\u0161n\u00ed k\u0159e\u010de a plynatost m\u011b dok\u00e1zaly \u010dasto \u00fapln\u011b vy\u0159adit z b\u011b\u017en\u00e9ho fungov\u00e1n\u00ed. Pot\u00e9 deprese, \u0161patn\u00e1 n\u00e1lada, uzav\u0159enost a soci\u00e1ln\u00ed fobie. A jak u\u017e jsem zm\u00ednil, tak\u00e9 bolestiv\u00e9 mo\u010den\u00ed, kter\u00e9 ukazovalo na velk\u00e9 oslaben\u00ed ledvin a mo\u010dov\u00e9ho m\u011bch\u00fd\u0159e. Trp\u011bl jsem i slabostmi. N\u011bkolikr\u00e1t jsem dokonce ztratil v\u011bdom\u00ed a museli m\u011b o\u017eivovat. M\u011bl jsem studen\u00e9 ruce a nohy, bolesti zad, srde\u010dn\u00ed arytmii, ekz\u00e9my a zhor\u0161oval se mi zrak. Ve v\u00fd\u010dtu bych mohl je\u0161t\u011b pokra\u010dovat d\u00e1l.  Co si pod pojmem \u010dchi-kung p\u0159edstavit? Jak\u00e1 je jeho podstata?Lid\u00e9 o \u010dchi-kungu st\u00e1le moc nev\u011bd\u00ed, proto jsem za\u010dal nat\u00e1\u010det videa na Youtube. Existuj\u00ed dv\u011b roviny \u2013 waj-tan, pohybov\u00fd \u010dchi-kung, kter\u00fd fyzick\u00fdmi cviky ovliv\u0148uje regulaci t\u011bla, mysli a energie. A pak je nej-tan, zalo\u017een\u00fd na statick\u00fdch pozic\u00edch, kdy pracuje hlavn\u011b na\u0161e mysl, kter\u00e1 pohybuje \u017eivotn\u00ed silou za pomoci obraz\u016f.Prameny o historii \u010dchi-kungu se r\u016fzn\u00ed a tak\u00e9 existuj\u00ed spory o vzniku cel\u00e9ho syst\u00e9mu. Jeho ko\u0159eny sahaj\u00ed hloub\u011bji, ne\u017e n\u00e1m sd\u011bluj\u00ed p\u00edsemn\u00e9 z\u00e1znamy. P\u0159i pobytu v \u010c\u00edn\u011b na v\u00fdznamn\u00fdch m\u00edstech v \u0160aolinu, v poho\u0159\u00ed Songshan i v hor\u00e1ch Wudangshan jsem pochopil, \u017ee \u010dchi-kung zde byl od po\u010d\u00e1tku existence lidstva. Vn\u00edmav\u00ed lid\u00e9 tyto informace zaregistrovali a vytvo\u0159ili syst\u00e9m, kter\u00fd reguluje cel\u00fd lidsk\u00fd \u017eivot. \u0160lo o um\u011bn\u00ed prvn\u00edch lid\u00ed napojen\u00fdch na p\u0159\u00edrodu a vesm\u00edr. \u010clov\u011bk se na toto v\u011bd\u011bn\u00ed i zku\u0161enosti dok\u00e1zal naladit a u\u010dit se z n\u011bj m\u016f\u017eeme i dnes. Kolik druh\u016f \u010dchi-kungu tedy existuje?V \u010c\u00edn\u011b jsou tis\u00edce styl\u016f a \u0161kol. Mnoh\u00e9 styly jsou udr\u017eov\u00e1ny jen v r\u00e1mci rodov\u00e9 linie, nebo jsou tajn\u00e9 a k ve\u0159ejnosti se dost\u00e1v\u00e1 jen mal\u00e1 \u010d\u00e1st. Jak\u00fd byl tedy p\u016fvodn\u00ed smysl tohoto cvi\u010den\u00ed?P\u016fvodn\u011b metoda slou\u017eila pro celkov\u00fd rozvoj \u010dlov\u011bka, tedy jeho du\u0161e, osobnosti, mysli a energie, a tak\u00e9 pro pozn\u00e1v\u00e1n\u00ed vn\u011bj\u0161\u00edho i vnit\u0159n\u00edho vesm\u00edru a p\u0159\u00edrody. Dnes lid\u00e9 cvi\u010d\u00ed hlavn\u011b pro ozdravn\u00fd efekt, kter\u00fd je ale sp\u00ed\u0161e druhotn\u00fd. Pokud se \u010dlov\u011bk chce rozv\u00edjet na v\u0161ech \u00farovn\u00edch, mus\u00ed m\u00edt nejprve v po\u0159\u00e1dku zdrav\u00ed jako svoji z\u00e1kladn\u00ed rovinu, a to znamen\u00e1 upravit si fungov\u00e1n\u00ed org\u00e1n\u016f, vaz\u016f, \u0161lach a cel\u00e9ho t\u011bla. Teprve pot\u00e9 se m\u016f\u017eeme zab\u00fdvat hlub\u0161\u00edmi t\u00e9maty. Jinak to m\u016f\u017ee b\u00fdt nebezpe\u010dn\u00e9 a zav\u00e1d\u011bj\u00edc\u00ed. M\u016f\u017ee\u0161 b\u00fdt konkr\u00e9tn\u011bj\u0161\u00ed?Cel\u00fd vesm\u00edr funguje podle ur\u010dit\u00fdch z\u00e1konitost\u00ed, kter\u00e9 ale lid\u00e9 dnes b\u011b\u017en\u011b p\u0159eskakuj\u00ed a p\u0159ekra\u010duj\u00ed. Nelze za\u010d\u00edt odkudkoliv, jak si \u010dasto mysl\u00edme. Mnoha lidem chyb\u00ed zku\u0161enosti, systemati\u010dnost a vybudovan\u00e9 z\u00e1klady. S\u00e1m jsem p\u0159i zkou\u0161en\u00ed r\u016fzn\u00fdch metod vid\u011bl, jak je d\u016fle\u017eit\u00e1 pevn\u00e1 struktura. V \u010dchi-kungu v\u0161ak byla, a to mi hodn\u011b dalo.Stejn\u011b tak je lektor p\u0159ipraven\u00fd vyu\u010dovat, a\u017e kdy\u017e m\u00e1 n\u011bkolikaletou praxi. Nejde o to, \u017ee absolvuje kurz a nau\u010d\u00ed se cviky. P\u0159ed\u00e1v\u00e1 i svoje zku\u0161enosti, tedy to, co m\u00e1 odcvi\u010deno a za\u017eito. Mnohdy to lid\u00e9 zam\u011b\u0148uj\u00ed za znalosti, ale pak jde jen o reprodukov\u00e1n\u00ed informac\u00ed, a to se skute\u010dn\u00fdm \u010dchi-kungem nem\u00e1 nic spole\u010dn\u00e9ho. Kl\u00ed\u010dov\u00e9 je vn\u00edmat sebe Jak vypadaly tvoje za\u010d\u00e1tky?P\u0159ed devaten\u00e1cti lety, kdy\u017e jsem za\u010d\u00ednal, se o \u010dchi-kungu moc nev\u011bd\u011blo. P\u0159esto se mi povedlo naj\u00edt si k n\u011bmu cestu. Absolvoval jsem velk\u00e9 mno\u017estv\u00ed kurz\u016f a intenzivn\u00edch cvi\u010den\u00ed u n\u00e1s i v zahrani\u010d\u00ed. Dokonce do\u0161lo i na tr\u00e9nink v posv\u00e1tn\u00fdch hor\u00e1ch Songshan (\u0160aolin) a Wudangshan. Tehdy jsem v\u0161ak vyd\u011bl\u00e1val m\u00e1lo a kurz \u010dchi-kungu st\u00e1l v t\u00e9 dob\u011b dost pen\u011bz.Do intenzivn\u00edho kurzu na Slovensku, kter\u00fd st\u00e1l kolem sedmi a p\u016fl tis\u00edc, jsem dal svoje posledn\u00ed pen\u00edze. Mnohon\u00e1sobn\u011b se mi to vr\u00e1tilo, proto\u017ee v\u0161e se najednou za\u010dalo m\u011bnit a p\u0159ich\u00e1zely nov\u00e9 p\u0159\u00edle\u017eitosti. Dostal jsem lep\u0161\u00ed pr\u00e1ci, v\u00edc pen\u011bz a mohl si splnit svou touhu jet do \u010c\u00edny a cvi\u010dit v posv\u00e1tn\u00fdch hor\u00e1ch. Co je na za\u010d\u00e1tku studia \u010dchi-kungu nejpodstatn\u011bj\u0161\u00ed?Lid\u00e9 si \u010dasto neuv\u011bdomuj\u00ed, \u017ee kl\u00ed\u010dov\u00fd je u\u010ditel. Nep\u0159em\u00fd\u0161lej\u00ed, za k\u00fdm p\u016fjdou, proto\u017ee jenom cht\u011bj\u00ed n\u011bco zkusit. Ve star\u00e9 \u010c\u00edn\u011b ale nebylo automatick\u00e9 cvi\u010dit u ur\u010dit\u00e9ho u\u010ditele. Ten si \u017e\u00e1ka vyb\u00edral a pova\u017eovalo se za \u010dest, kdy\u017e ho za\u010dal vyu\u010dovat. Dneska se to bere jako samoz\u0159ejmost. Ta \u00facta je za m\u011b nejz\u00e1sadn\u011bj\u0161\u00ed \u2013 chceme-li dos\u00e1hnout pokrok\u016f, mus\u00edme za\u010d\u00edt od \u00facty k cel\u00e9mu syst\u00e9mu i ke sv\u00e9mu u\u010diteli. O to v\u00edc se od nich nau\u010d\u00edme a tak\u00e9 t\u00edm z\u00edsk\u00e1v\u00e1me \u00factu sami k sob\u011b. Ve star\u00e9 \u010c\u00edn\u011b byl vztah mezi u\u010ditelem a \u017e\u00e1kem mnohdy t\u011bsn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e mezi rodinn\u00fdmi p\u0159\u00edslu\u0161n\u00edky. Rozv\u00edjel \u010dlov\u011bka na v\u0161ech rovin\u00e1ch, ale na to u\u017e zapom\u00edn\u00e1me…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6957,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,13,36,10],"tags":[],"class_list":["post-6934","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medunka","category-pece-o-telo","category-rozhovory","category-zdravi"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6934","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6934"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6934\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6961,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6934\/revisions\/6961"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6934"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6934"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6934"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}