Mil\u00ed \u010dten\u00e1\u0159i,
je tady \u010dervnov\u00e1, sluno-vratov\u00e1 a \u010derstv\u011b letn\u00ed Medu\u0148ka s mnoha skv\u011bl\u00fdmi \u010dl\u00e1nky pro praktick\u00e9 vyu\u017eit\u00ed i pro inspiraci. V\u00edt\u00e1me ji, a\u0165 je v\u00e1m k u\u017eitku!
I letos se v \u010dervnov\u00e9m \u010d\u00edsle v\u011bnujeme d\u011btem r\u016fzn\u00e9ho v\u011bku. V t\u00e9matu nazvan\u00e9m D\u011bti \u2013 na\u0161e budoucnost si p\u0159e\u010dtete, jak se ct\u00ed a l\u00e1skou zvl\u00e1dnout pubertu sv\u00fdch d\u011bt\u00ed (\u010dl\u00e1nek M. Kr\u00e1lov\u00e9), p\u0159edstavujeme metodu v\u00fduky angli\u010dtiny, zalo\u017eenou na vyu\u017eit\u00ed hudby a rytmu (A. Burgetov\u00e1), s pr\u016fvodkyn\u00ed Hankou pro\u017eijeme den v lesn\u00ed \u0161kolce a chovatelka Zde\u0148ka p\u0159ipravila rady pro v\u0161echny, kdo maj\u00ed doma mal\u00e9 d\u00edt\u011b a zv\u00ed\u0159ec\u00edho par\u0165\u00e1ka, zejm\u00e9na pejska \u2013 aby byli oba mil\u00e1\u010dci spolu v pohod\u011b a v bezpe\u010d\u00ed.
Budoucnosti se t\u00fdk\u00e1 tak\u00e9 \u010dl\u00e1nek MUDr. Bendov\u00e9 Jak zachr\u00e1nit \u00farodnou p\u016fdu \u2013 je d\u016fle\u017eit\u00fd a jsem za n\u011bj r\u00e1da. Na p\u016fd\u011b jako\u017eto nejv\u011bt\u0161\u00edm ekosyst\u00e9mu na Zemi z\u00e1vis\u00ed slo\u017een\u00ed na\u0161eho mikrobiomu, a tedy na\u0161e zdrav\u00ed. Bez dobr\u00e9 p\u016fdy by budoucnost p\u0159\u00ed\u0161t\u00edch generac\u00ed byla dost pochmurn\u00e1, stejn\u011b jako bez bylinek, o nich\u017e p\u00ed\u0161e bylin\u00e1\u0159ka Mark\u00e9ta na stran\u011b 24.
V\u011bnujeme se i zdrav\u00ed, MUDr. Elekov\u00e1 vysv\u011btluje p\u016fsoben\u00ed l\u00e9k\u016f na cukrovku, o l\u00e9\u010div\u00e9 s\u00edle vody p\u00ed\u0161e Katka Boesenberg, mo\u017enosti reflexn\u00ed terapie nasti\u0148uje Hana Smejtkov\u00e1. Du\u0161e se t\u00fdk\u00e1 t\u0159eba zaj\u00edmav\u00e1 Astroporadna nebo seri\u00e1l MUDr. \u0160patenky o v\u00ed\u0159e a v\u00e1\u0161ni, a je toho je\u0161t\u011b mnohem v\u00edc\u2026
O budoucnosti na\u0161\u00ed i na\u0161ich potomk\u016f uva\u017eujeme v t\u011bchto t\u00fddnech hlavn\u011b v kontextu aktu\u00e1ln\u00edho d\u011bn\u00ed \u2013 nedaleko od n\u00e1s zu\u0159\u00ed v\u00e1lka, poci\u0165ujeme jej\u00ed dopady, s obavami se pt\u00e1me, co bude d\u00e1l. N\u011bkter\u00e9 d\u011bje ovlivnit nem\u016f\u017eeme a fale\u0161n\u00fd optimismus nen\u00ed na m\u00edst\u011b, ale za d\u016fle\u017eit\u00e9 pova\u017euji uchovat si nad\u011bji, \u017ee v\u0161e n\u011bjak zvl\u00e1dneme \u2013 aby n\u00e1s ta negace \u00fapln\u011b nep\u0159ev\u00e1lcovala. N\u011bkdo se j\u00ed sna\u017e\u00ed \u010delit pomoc\u00ed uklid\u0148uj\u00edc\u00edch prepar\u00e1t\u016f, jin\u00ed v\u00edrou \u010di naopak cynismem, mnoz\u00ed hledaj\u00ed v tomto rozkol\u00edsan\u00e9m sv\u011bt\u011b harmonii v p\u0159\u00edrod\u011b. Pat\u0159\u00edm mezi n\u011b.
Ned\u00e1vn\u00e1 proch\u00e1zka m\u011b zavedla k mal\u00e9mu opu\u0161t\u011bn\u00e9mu rybn\u00ed\u010dku mezi poli. Sedla jsem si na b\u0159eh a t\u011b\u0161ila se z kv\u011btnov\u00e9 p\u0159\u00edrody, a najednou mi do\u0161lo, \u017ee v\u0161ude kolem m\u011b pulzuje nen\u00e1padn\u00fd, ale velkolep\u00fd \u017eivot \u2013 v m\u011blk\u00e9 vod\u011b se hem\u017eily tis\u00edce pulc\u016f, na hladin\u011b plaval p\u00e1rek divok\u00fdch kachen, ve vzduchu v\u00ed\u0159ily mouchy a mu\u0161ky, jejich\u017e jm\u00e9na zn\u00e1 asi jen nad\u0161en\u00fd zoolog, v tr\u00e1v\u011b se m\u00edhali brou\u010dci a zp\u011bv pt\u00e1k\u016f vypl\u0148oval cel\u00fd prostor. Byla to doslova exploze \u017eivota, na rozd\u00edl od v\u00e1le\u010dn\u00fdch exploz\u00ed, o nich\u017e n\u00e1s denn\u011b informuj\u00ed zpr\u00e1vy, ov\u0161em exploze tvo\u0159iv\u00e1, pozitivn\u00ed, smyslupln\u00e1 a sm\u011b\u0159uj\u00edc\u00ed do budoucnosti. Pocit v\u0161udyp\u0159\u00edtomn\u00e9ho a buj\u00edc\u00edho \u017eivota mne naplnil energi\u00ed, radost\u00ed a d\u016fv\u011brou v jeho s\u00edlu a schopnost pokra\u010dov\u00e1n\u00ed (kterou ov\u0161em my lid\u00e9 nesm\u00edme naru\u0161ovat).
Intenzivn\u00ed pro\u017eitek s\u00edly a smyslu \u017divota jako takov\u00e9ho je jist\u011b mo\u017en\u00e9 za\u017e\u00edt na r\u016fzn\u00fdch m\u00edstech a v r\u016fzn\u00e9 podob\u011b. V\u011b\u0159\u00edm ale, \u017ee n\u00e1m v\u017edy m\u016f\u017ee dodat nad\u011bji a inspirovat n\u00e1s ke konstruktivn\u00edm \u010din\u016fm, by\u0165 mal\u00fdm, jimi\u017e podle sv\u00fdch mo\u017enost\u00ed p\u0159isp\u00edv\u00e1me ke zlep\u0161en\u00ed na\u0161eho sv\u011bta.
P\u0159eji v\u0161em kr\u00e1sn\u00fd \u010derven!<\/p>\n\n\n\n
Zuzana Paulusov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
Obsah:
Rozhovor s Michaelou Kudl\u00e1\u010dkovou 6
Mgr. V\u011bra Keilov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
Tarotov\u00fd v\u00fdhled na \u010derven 9
Milena Kr\u00e1lov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
T\u00c9MA: D\u011bti \u2013 na\u0161e budoucnost
Puberta neboli adolescence 10
Milena Kr\u00e1lov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
Revoluce v u\u010den\u00ed 13
Mgr. Alena Burgetov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
Lesn\u00ed mate\u0159sk\u00e9 \u0161kolky a kluby 15
Hana V\u00e1lkov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
D\u00edt\u011b a zv\u00ed\u0159e v rodin\u011b 18
Zde\u0148ka Kudov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
Letn\u00ed slunovrat a sv\u00e1tky sv. Jana 21
Iva Lhotsk\u00e1<\/p>\n\n\n\n
Jak zachr\u00e1nit \u00farodnou p\u016fdu 22
MUDr. Ludmila Bendov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
Bylinky \u010dasn\u00e9ho l\u00e9ta 24
Ing. Mark\u00e9ta R. Vopi\u010dkov\u00e1, Ph.D.<\/p>\n\n\n\n
Kapr na \u0161alv\u011bji 28
V\u00e1clav V\u011btvi\u010dka<\/p>\n\n\n\n
Hydroterapie
jako l\u00e9\u010debn\u00e1 technika 30
Kate\u0159ina Boesenberg, BHSc. ND.<\/p>\n\n\n\n
P\u00edse\u0148 m\u00e9ho srdce 33
Ing. Ji\u0159\u00ed Maz\u00e1nek<\/p>\n\n\n\n
Abeceda zdrav\u00fdch potravin: zel\u00ed 34
Ing Iveta Kulh\u00e1nkov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
Jak p\u016fsob\u00ed l\u00e9ky na cukrovku 36
MUDr. Ludmila Elekov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
V\u00edra a ideje 40
MUDr. Pavel \u0160patenka<\/p>\n\n\n\n
Zdrav\u00ed podle kalend\u00e1\u0159e 41
Ing. Hana Smejtkov\u00e1<\/p>\n\n\n\n
T\u011blesn\u00e9 vy\u0161et\u0159en\u00ed 42
MUDr. Rudolf Zemek<\/p>\n\n\n\n
Astroporadna 44
Mgr. Marie Plochov\u00e1 Hl\u00e1vkov\u00e1, Ph.D.<\/p>\n\n\n\n
Hv\u011bzdy pro rodinu
a spokojen\u00e9 d\u011bti 46
Ing. Zden\u011bk Bohuslav<\/p>\n\n\n\n