{"id":5858,"date":"2022-01-03T06:00:00","date_gmt":"2022-01-03T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=5858"},"modified":"2022-02-25T13:11:16","modified_gmt":"2022-02-25T13:11:16","slug":"z-medunkove-edice-obycejna-kniha-o-vecech-neobycejnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2022\/01\/03\/z-medunkove-edice-obycejna-kniha-o-vecech-neobycejnych\/","title":{"rendered":"Z medu\u0148kov\u00e9 edice: Oby\u010dejn\u00e1 kniha o v\u011bcech neoby\u010dejn\u00fdch …"},"content":{"rendered":"\n

Z nejnov\u011bj\u0161\u00edho titulu medu\u0148kov\u00e9 edice – Oby\u010dejn\u00e9 knihy o neoby\u010dejn\u00fdch v\u011bcech<\/strong><\/em> od Mileny Kr\u00e1lov\u00e9,<\/strong><\/em> jsme pro tento t\u00fdden – prvn\u00ed v nov\u00e9m roce – vybrali dal\u0161\u00ed uk\u00e1zku s p\u0159\u00edzna\u010dn\u00fdm n\u00e1zvem V\u0161echno je v hlav\u011b<\/strong><\/em> – co\u017e je dobr\u00e9 si st\u00e1le p\u0159ipom\u00ednat a na prahu nov\u00e9ho roku obzvl\u00e1\u0161\u0165. Kniha je prost\u011b dobrou v\u00fdbornou inspirac\u00ed k p\u0159em\u00fd\u0161len\u00ed o pl\u00e1nech na nov\u00fd rok…Zakoupit<\/strong> m\u016f\u017eete na www.knihovnickamedunky.cz<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

V\u0161echno je v hlav\u011b<\/strong>
R\u00e1da uv\u00e1d\u00edm skute\u010dn\u00e9 p\u0159\u00edb\u011bhy skute\u010dn\u00fdch lid\u00ed, nejen teoretick\u00e9 znalosti nebo zku\u0161enosti odborn\u00edk\u016f. Dovolte mi proto vlo\u017eit do t\u00e9to kn\u00ed\u017eky i p\u0159\u00edb\u011bh, kter\u00fd se odehr\u00e1l asi p\u0159ed deseti lety a na kter\u00fd jsem v krat\u0161\u00ed podob\u011b narazila v jednom ze sv\u00fdch den\u00edk\u016f. I po letech m\u011b dojal, tak\u017ee nyn\u00ed p\u0159i jeho rozepisov\u00e1n\u00ed se \u0161irok\u00fdm \u00fasm\u011bvem polyk\u00e1m slzy. Z\u00e1rove\u0148 mi tento p\u0159\u00edb\u011bh dokazuje, \u017ee jsem nese\u0161la z cesty a dr\u017e\u00edm se sv\u00fdch rozhodnut\u00ed. Pokra\u010duji v tom, co jsem kdysi za\u010dala.
Zase ub\u011bhl jeden rok a bl\u00ed\u017eil se dal\u0161\u00ed ka\u017edoro\u010dn\u00ed sraz b\u00fdval\u00fdch spolu\u017e\u00e1k\u016f ze st\u0159edn\u00ed \u0161koly. Svou obl\u00edbenou a kdysi velmi bl\u00edzkou kamar\u00e1dku jsem nevid\u011bla n\u011bkolik posledn\u00edch let \u2013 jist\u011b to budou t\u0159i nebo \u010dty\u0159i roky. Sice v\u017edycky n\u011bkdo vy\u0159izoval Ad\u00e9linu omluvu \u2013 kv\u016fli t\u00e9 posledn\u00ed, \u017ee mus\u00ed zava\u0159ovat okurky, jsme si ji u\u017e dob\u00edrali \u2013 ale Ad\u00e9lina p\u0159\u00edtomnost n\u00e1m dost chyb\u011bla.
Rozhodla jsem se, \u017ee to tentokr\u00e1t nenech\u00e1m n\u00e1hod\u011b a pro jistotu jsem Ad\u00e9le dva dny p\u0159edem napsala esemesku: \u201eAhoj kamar\u00e1dko, douf\u00e1m, \u017ee okurky m\u00e1\u0161 ve sklenic\u00edch, sklenice ve \u0161pajzu a poz\u00edt\u0159\u00ed se uvid\u00edme!\u201c
Odpov\u011b\u010f p\u0159i\u0161la vz\u00e1p\u011bt\u00ed a bylo jasn\u00e9, \u017ee se na srazu budeme zase muset obej\u00edt bez n\u00ed. Moje vesel\u00e1, r\u00e1zn\u00e1, vtipn\u00e1 kamar\u00e1dka napsala odpov\u011b\u010f, kter\u00e1 se k jej\u00ed povaze v\u016fbec nehodila:
\u201eD\u011bkuju, \u017ee jsi se ozvala, \u017ee jsi si vzpomn\u011bla, jsi kamar\u00e1dka, moc m\u011b to pot\u011b\u0161ilo. Ale nebyla bych dobr\u00e1 spole\u010dnice, m\u00e1m te\u010f slo\u017eit\u00e9 obdob\u00ed.\u201c
Moje sms byla vz\u00e1p\u011bt\u00ed na cest\u011b: \u201eAd\u00e9lko, d\u011bje se n\u011bco? M\u016f\u017eu ti n\u011bjak pomoct?\u201c To bylo asi v dev\u011bt hodin ve\u010der. Odpov\u011b\u010f nep\u0159i\u0161la ani n\u00e1sleduj\u00edc\u00ed den. Odpoledne, po pr\u00e1ci, jsem zvedla telefon a zavolala Ad\u00e9le osobn\u011b. Sly\u0161ela jsem ne\u0161\u0165astn\u00fd, zlomen\u00fd hlas, kter\u00fd byl jasn\u011b na pokraji pl\u00e1\u010de a k tomu \u0159e\u010di, \u017ee nechce nikoho obt\u011b\u017eovat sv\u00fdmi probl\u00e9my.
Odpov\u011bd\u011bla jsem, \u017ee nejsem nikdo, ale kamar\u00e1dka, a \u017ee za dvacet minut budu u n\u00ed. Na odpov\u011b\u010f jsem ne\u010dekala, prost\u011b jsem to riskla. T\u0159eba bude d\u011blat, \u017ee nen\u00ed doma, proto\u017ee o mou p\u0159\u00edtomnost opravdu nestoj\u00ed, t\u0159eba nechce, aby ji n\u011bkdo vid\u011bl v nepohod\u011b, t\u0159eba o sv\u00fdch probl\u00e9mech nechce nebo neum\u00ed mluvit, t\u0159eba\u2026<\/p>\n\n\n\n

Zazvonila jsem, Ad\u00e9la otev\u0159ela dve\u0159e, pod\u00edvala se mi do o\u010d\u00ed zmu\u010den\u00fdm pohledem a u\u017e mi le\u017eela v n\u00e1ru\u010d\u00ed a plakala. Dr\u017eela jsem ji pevn\u011b, hladila ji po hlav\u011b, mumlala n\u011bjak\u00e9 uklid\u0148uj\u00edc\u00ed v\u011bty a p\u0159itom jsem c\u00edtila, jak m\u00e1m tuhle holku r\u00e1da. Ad\u00e9la se mezi vzlyky neust\u00e1le omlouvala, \u017ee obt\u011b\u017euje, j\u00e1 jsem j\u00ed nad\u00e1vala za to, \u017ee se omlouv\u00e1 i za to, \u017ee si, sakra, neum\u00ed \u0159\u00edct o pomoc, proto\u017ee to m\u011bla ud\u011blat u\u017e d\u00e1vno\u2026 Nakonec jsme se p\u0159es slzy sm\u00e1ly, Ad\u00e9la si nechala l\u00e1t a dokonce se zmohla i na vt\u00edpek. To u\u017e se mi ulevilo, proto\u017ee Ad\u00e9lin pov\u011bstn\u00fd \u010dern\u00fd humor byl jasn\u00fdm znamen\u00edm, \u017ee je\u0161t\u011b nen\u00ed v\u0161echno ztraceno.
Ad\u00e9lin p\u0159\u00edb\u011bh byl o strachu. O strachu o zdrav\u00ed. O strachu o rodinu.<\/strong>
Vd\u00e1vala se tro\u0161ku pozd\u011bji, mlad\u0161\u00ed d\u00edt\u011b chodilo do prvn\u00ed t\u0159\u00eddy v dob\u011b, kdy na\u0161e mlad\u0161\u00ed d\u011bti opou\u0161t\u011bly st\u0159edn\u00ed \u0161kolu. O strachu o svou pr\u00e1ci \u2013 Ad\u00e9la prost\u011b nikdy nemarodila, aby se j\u00ed nedala vytknout nep\u0159\u00edtomnost v pr\u00e1ci, a jej\u00ed m\u00edsto nebylo ohro\u017eeno. O strachu o man\u017eelovu pr\u00e1ci \u2013 m\u00e1 vlastn\u00ed firmu, je krize. O strachu o man\u017eelovo zdrav\u00ed \u2013 je p\u0159epracovan\u00fd, nem\u00e1 \u010das na \u017eivotospr\u00e1vu, nedok\u00e1\u017ee p\u0159estat kou\u0159it a nen\u00ed u\u017e nejmlad\u0161\u00ed. O strachu o rodi\u010de \u2013 tat\u00ednek ned\u00e1vno zem\u0159el, je\u0161t\u011b z toho byla smutn\u00e1, o nemocnou matku se pravideln\u011b starala. O strachu, aby obst\u00e1la jako dobr\u00e1 dcera, jako skv\u011bl\u00e1 matka, jako v\u00fdborn\u00e1 hospodyn\u011b \u2013 jej\u00ed byt musel b\u00fdt bez poskvrnky, tepl\u00e9 ob\u011bdy i ve\u010de\u0159e byly samoz\u0159ejmost\u00ed, man\u017eel tak byl zvykl\u00fd\u2026
Ad\u00e9la byla v t\u00e9to roli dlouh\u00e1 l\u00e9ta spokojen\u00e1, byla tak vychovan\u00e1, tohle bylo p\u0159ece norm\u00e1ln\u00ed. Vd\u00e1vala se tro\u0161ku star\u0161\u00ed a matkou se stala, kdy\u017e u\u017e v to ani nedoufala, tak\u017ee se pro svou rodinu ob\u011btovala r\u00e1da, \u0161\u0165astn\u00e1, \u017ee ty sv\u00e9 t\u0159i chlapy, kter\u00e9 si p\u011bkn\u011b rozmazlila, m\u00e1. Jen\u017ee slovo \u201eob\u011b\u0165\u201c m\u00e1 sv\u016fj jasn\u00fd v\u00fdznam, a\u0165 u\u017e se ob\u011btujeme r\u00e1di nebo neradi, dobrovoln\u011b nebo vynucen\u011b, a tento v\u00fdznam se nem\u011bn\u00ed.
Ad\u00e9la byla velmi vy\u010derpan\u00e1, proto\u017ee tolik let str\u00e1vila bez chvilky \u010dasu pro sebe, bez odpo\u010dinku, a tak j\u00ed t\u011blo vypov\u011bd\u011blo slu\u017ebu. N\u011bkolik m\u011bs\u00edc\u016f se c\u00edtila \u0161patn\u011b, m\u011bla r\u016fzn\u00e9 bolesti, teploty, slabosti, a\u017e se ocitla v nekone\u010dn\u00e9m kole\u010dku vy\u0161et\u0159en\u00ed, odb\u011br\u016f, v\u00fdt\u011br\u016f a neust\u00e1l\u00e9ho \u010dek\u00e1n\u00ed na v\u00fdsledky, tak\u017ee se \u010dasem naprosto nevyhnuteln\u011b ocitla v depresi. Ad\u00e9la nem\u011bla \u201edepku\u201c, o kter\u00e9 se ka\u017ed\u00fd z n\u00e1s zm\u00edn\u00ed t\u0159ikr\u00e1t denn\u011b, m\u011bla skute\u010dnou depresi. Strach ji sv\u00edral tak, \u017ee nemohla ani po\u0159\u00e1dn\u011b d\u00fdchat.
Ad\u00e9la se toti\u017e b\u00e1la, \u017ee um\u0159e. \u0158\u00edkala v\u011bty jako: \u201eP\u0159ece tady to mal\u00e9 d\u00edt\u011b nem\u016f\u017eu nechat, v\u017edy\u0165 je v prvn\u00ed t\u0159\u00edd\u011b\u2026\u201c a \u201eJ\u00e1 nev\u00edm, co mi vlastn\u011b je, co kdy\u017e jsem ty svoje kluky n\u011b\u010d\u00edm nakazila\u2026\u201c a podobn\u011b.<\/p>\n\n\n\n

Nejsem v\u016fbec \u017e\u00e1dn\u00fd odborn\u00edk, \u017e\u00e1dn\u00fd l\u00e9\u010ditel, \u017e\u00e1dn\u00fd psycholog, ani \u0161aman, ale trouf\u00e1m si \u0159\u00edct, \u017ee m\u00e1m tro\u0161ku nad\u00e1n\u00ed podporovat ostatn\u00ed lidi a dod\u00e1vat jim odvahu a s\u00edlu \u2013 co\u017e mi jde ale mnohem, mnohem h\u016f\u0159, kdy\u017e m\u00e1m pomoct sama sob\u011b. Hlavn\u011b jsem ale m\u011bla n\u00e1skok.<\/strong>
Kdy\u017e jsem Ad\u00e9lu ut\u011b\u0161ovala, m\u011bla jsem n\u00e1skok v tom smyslu, \u017ee jsem si strachem z nemoci, strachem ze ztr\u00e1ty zam\u011bstn\u00e1n\u00ed i pocitem \u2013 myln\u00fdm \u2013 \u017ee kamar\u00e1dky nejsou dost bl\u00edzko, kdy\u017e je pot\u0159ebuju, pro\u0161la o n\u011bjakou chv\u00edli d\u0159\u00edv.A jeliko\u017e jsem u\u010ditelka a zn\u00e1m\u00fd cit\u00e1t prav\u00ed, \u017ee ten, kdo n\u011bco s\u00e1m neum\u00ed, ten to vyu\u010duje druh\u00e9, ud\u011blala jsem Ad\u00e9le p\u0159edn\u00e1\u0161ku. Pevn\u00fdm hlasem, kter\u00fd nep\u0159ipou\u0161t\u011bl \u017e\u00e1dnou pochybnost, jsem se jala vykl\u00e1dat o pozitivn\u00edm my\u0161len\u00ed, o p\u0159eprogramov\u00e1n\u00ed pesimistick\u00fdch a tragick\u00fdch sc\u00e9n\u00e1\u0159\u016f a p\u0159edstav na\u0161eho mozku na pozitivn\u00ed a optimistick\u00e9, o vizualizaci situac\u00ed, kter\u00e9 chceme pro\u017e\u00edvat a vytla\u010den\u00ed a \u201evygumov\u00e1n\u00ed\u201c t\u011bch, kter\u00e9 pro\u017e\u00edvat nechceme. O tom, \u017ee kdy\u017e neust\u00e1le p\u0159em\u00fd\u0161l\u00edme o \u0161patn\u00fdch v\u011bcech a m\u00e1me z nich strach, otev\u00edr\u00e1me tomu strachu cestu k n\u00e1m, o tom, \u017ee kdy\u017e se dr\u017e\u00edme pozitivn\u00edch p\u0159edstav a prost\u011b se rozhodneme nahradit strach v\u00edrou v dobr\u00fd, co v dobr\u00fd \u2013 v ten nejlep\u0161\u00ed mo\u017en\u00fd v\u00fdsledek \u2013 na\u0161e mysl tento nov\u00fd sc\u00e9n\u00e1\u0159 p\u0159ijme a vz\u00e1p\u011bt\u00ed se ulev\u00ed i t\u011blu. \u017de mus\u00edme d\u011blat n\u011bco i pro sebe, proto\u017ee jen kdy\u017e jsme sami p\u0159i s\u00edle a v pohod\u011b, m\u016f\u017eeme pom\u00e1hat druh\u00fdm, jinak jim nem\u00e1me co d\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n

Promlouv\u00e1n\u00ed do du\u0161e<\/strong>
Mluvila jsem dlouho a jednodu\u0161e \u2013 m\u00e1m p\u0159ece praxi v tom, jak mluvit s d\u011btmi co nejsrozumiteln\u011bji. Za chv\u00edli bylo vid\u011bt, jak Ad\u00e9la tyhle nov\u00e9 informace nas\u00e1v\u00e1, jak pook\u0159\u00edv\u00e1 a chyt\u00e1 se nad\u011bje. Z\u00e1rove\u0148 jsem c\u00edtila, jak se i j\u00e1 sama znovu utvrzuju v tom, \u017ee ano \u2013 takhle to opravdu funguje a j\u00e1 tomu v\u011b\u0159\u00edm. Na vlastn\u00ed k\u016f\u017ei jsem pro\u017eila situace, kter\u00e9 to dokazuj\u00ed, a p\u0159esto na to zapom\u00edn\u00e1m! Zapom\u00edn\u00e1m se sv\u00e9ho p\u0159esv\u011bd\u010den\u00ed dr\u017eet a \u010dasto nech\u00e1v\u00e1m ub\u011bhnout den za dnem, ani\u017e bych si vzpomn\u011bla na to, \u017ee se t\u00edmto sv\u00fdm p\u0159esv\u011bd\u010den\u00edm chci \u0159\u00eddit.
Ad\u00e9lu jsem ten den opou\u0161t\u011bla zklidn\u011bnou, s novou jiskrou v oku, s \u00fasm\u011bvem \u2013 je\u0161t\u011b trochu smutn\u00fdm a unaven\u00fdm, ale p\u0159ece jen u\u017e to byl \u00fasm\u011bv na tv\u00e1\u0159i. D\u011bkovala mi tak, a\u017e m\u011b dojala, ale nem\u00e9n\u011b jsem d\u011bkovala j\u00e1 Ad\u00e9le, \u017ee mi p\u0159ipomn\u011bla, jak se m\u00e1m chovat j\u00e1 sama.
Dal\u0161\u00ed den jsem j\u00ed p\u0159ivezla plno kn\u00ed\u017eek, kde se do\u010detla, jak prov\u00e1d\u011bt r\u016fzn\u00e9 techniky podporuj\u00edc\u00ed pozitivn\u00ed my\u0161len\u00ed, c\u00e9d\u00e9\u010dek s hudbou, kter\u00e1 tohle rozhodnut\u00ed podpo\u0159\u00ed, a polodrahokam\u016f vyza\u0159uj\u00edc\u00edch kr\u00e1sn\u00e9 vibrace, kter\u00e9 si m\u016f\u017eeme \u017emoulat v ruce, kdy\u017e se o n\u00e1s je\u0161t\u011b pokou\u0161ej\u00ed star\u00e9 n\u00e1vyky. P\u0159idala jsem i obr\u00e1zky mandal, karti\u010dky s pozitivn\u00edmi afirmacemi, kter\u00e9 m\u016f\u017ee m\u00edt cel\u00fd den na o\u010d\u00edch, kr\u00e1snou kytku do v\u00e1zy i tlustou ho\u0159kou \u010dokol\u00e1du a Ad\u00e9la to v\u00edtala s velkou radost\u00ed. To ale u\u017e nebylo to nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed. Nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed bylo jej\u00ed rozhodnut\u00ed se strachu postavit.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Z nejnov\u011bj\u0161\u00edho titulu medu\u0148kov\u00e9 edice – Oby\u010dejn\u00e9 knihy o neoby\u010dejn\u00fdch v\u011bcech od Mileny Kr\u00e1lov\u00e9, jsme pro tento t\u00fdden – prvn\u00ed v nov\u00e9m roce – vybrali dal\u0161\u00ed uk\u00e1zku s p\u0159\u00edzna\u010dn\u00fdm n\u00e1zvem V\u0161echno je v hlav\u011b – co\u017e je dobr\u00e9 si st\u00e1le p\u0159ipom\u00ednat a na prahu nov\u00e9ho roku obzvl\u00e1\u0161\u0165. Kniha je prost\u011b dobrou v\u00fdbornou inspirac\u00ed k p\u0159em\u00fd\u0161len\u00ed o pl\u00e1nech na nov\u00fd rok…Zakoupit m\u016f\u017eete na www.knihovnickamedunky.cz V\u0161echno je v hlav\u011bR\u00e1da uv\u00e1d\u00edm skute\u010dn\u00e9 p\u0159\u00edb\u011bhy skute\u010dn\u00fdch lid\u00ed, nejen teoretick\u00e9 znalosti nebo zku\u0161enosti odborn\u00edk\u016f. Dovolte mi proto vlo\u017eit do t\u00e9to kn\u00ed\u017eky i p\u0159\u00edb\u011bh, kter\u00fd se odehr\u00e1l asi p\u0159ed deseti lety a na kter\u00fd jsem v krat\u0161\u00ed podob\u011b narazila v jednom ze sv\u00fdch den\u00edk\u016f. I po letech m\u011b dojal, tak\u017ee nyn\u00ed p\u0159i jeho rozepisov\u00e1n\u00ed se \u0161irok\u00fdm \u00fasm\u011bvem polyk\u00e1m slzy. Z\u00e1rove\u0148 mi tento p\u0159\u00edb\u011bh dokazuje, \u017ee jsem nese\u0161la z cesty a dr\u017e\u00edm se sv\u00fdch rozhodnut\u00ed. Pokra\u010duji v tom, co jsem kdysi za\u010dala.Zase ub\u011bhl jeden rok a bl\u00ed\u017eil se dal\u0161\u00ed ka\u017edoro\u010dn\u00ed sraz b\u00fdval\u00fdch spolu\u017e\u00e1k\u016f ze st\u0159edn\u00ed \u0161koly. Svou obl\u00edbenou a kdysi velmi bl\u00edzkou kamar\u00e1dku jsem nevid\u011bla n\u011bkolik posledn\u00edch let \u2013 jist\u011b to budou t\u0159i nebo \u010dty\u0159i roky. Sice v\u017edycky n\u011bkdo vy\u0159izoval Ad\u00e9linu omluvu \u2013 kv\u016fli t\u00e9 posledn\u00ed, \u017ee mus\u00ed zava\u0159ovat okurky, jsme si ji u\u017e dob\u00edrali \u2013 ale Ad\u00e9lina p\u0159\u00edtomnost n\u00e1m dost chyb\u011bla.Rozhodla jsem se, \u017ee to tentokr\u00e1t nenech\u00e1m n\u00e1hod\u011b a pro jistotu jsem Ad\u00e9le dva dny p\u0159edem napsala esemesku: \u201eAhoj kamar\u00e1dko, douf\u00e1m, \u017ee okurky m\u00e1\u0161 ve sklenic\u00edch, sklenice ve \u0161pajzu a poz\u00edt\u0159\u00ed se uvid\u00edme!\u201cOdpov\u011b\u010f p\u0159i\u0161la vz\u00e1p\u011bt\u00ed a bylo jasn\u00e9, \u017ee se na srazu budeme zase muset obej\u00edt bez n\u00ed. Moje vesel\u00e1, r\u00e1zn\u00e1, vtipn\u00e1 kamar\u00e1dka napsala odpov\u011b\u010f, kter\u00e1 se k jej\u00ed povaze v\u016fbec nehodila:\u201eD\u011bkuju, \u017ee jsi se ozvala, \u017ee jsi si vzpomn\u011bla, jsi kamar\u00e1dka, moc m\u011b to pot\u011b\u0161ilo. Ale nebyla bych dobr\u00e1 spole\u010dnice, m\u00e1m te\u010f slo\u017eit\u00e9 obdob\u00ed.\u201cMoje sms byla vz\u00e1p\u011bt\u00ed na cest\u011b: \u201eAd\u00e9lko, d\u011bje se n\u011bco? M\u016f\u017eu ti n\u011bjak pomoct?\u201c To bylo asi v dev\u011bt hodin ve\u010der. Odpov\u011b\u010f nep\u0159i\u0161la ani n\u00e1sleduj\u00edc\u00ed den. Odpoledne, po pr\u00e1ci, jsem zvedla telefon a zavolala Ad\u00e9le osobn\u011b. Sly\u0161ela jsem ne\u0161\u0165astn\u00fd, zlomen\u00fd hlas, kter\u00fd byl jasn\u011b na pokraji pl\u00e1\u010de a k tomu \u0159e\u010di, \u017ee nechce nikoho obt\u011b\u017eovat sv\u00fdmi probl\u00e9my.Odpov\u011bd\u011bla jsem, \u017ee nejsem nikdo, ale kamar\u00e1dka, a \u017ee za dvacet minut budu u n\u00ed. Na odpov\u011b\u010f jsem ne\u010dekala, prost\u011b jsem to riskla. T\u0159eba bude d\u011blat, \u017ee nen\u00ed doma, proto\u017ee o mou p\u0159\u00edtomnost opravdu nestoj\u00ed, t\u0159eba nechce, aby ji n\u011bkdo vid\u011bl v nepohod\u011b, t\u0159eba o sv\u00fdch probl\u00e9mech nechce nebo neum\u00ed mluvit, t\u0159eba\u2026 Zazvonila jsem, Ad\u00e9la otev\u0159ela dve\u0159e, pod\u00edvala se mi do o\u010d\u00ed zmu\u010den\u00fdm pohledem a u\u017e mi le\u017eela v n\u00e1ru\u010d\u00ed a plakala. Dr\u017eela jsem ji pevn\u011b, hladila ji po hlav\u011b, mumlala n\u011bjak\u00e9 uklid\u0148uj\u00edc\u00ed v\u011bty a p\u0159itom jsem c\u00edtila, jak m\u00e1m tuhle holku r\u00e1da. Ad\u00e9la se mezi vzlyky neust\u00e1le omlouvala, \u017ee obt\u011b\u017euje, j\u00e1 jsem j\u00ed nad\u00e1vala za to, \u017ee se omlouv\u00e1 i za to, \u017ee si, sakra, neum\u00ed \u0159\u00edct o pomoc, proto\u017ee to m\u011bla ud\u011blat u\u017e d\u00e1vno\u2026 Nakonec jsme se p\u0159es slzy sm\u00e1ly, Ad\u00e9la si nechala l\u00e1t a dokonce se zmohla i na vt\u00edpek. To u\u017e se mi ulevilo, proto\u017ee Ad\u00e9lin pov\u011bstn\u00fd \u010dern\u00fd humor byl jasn\u00fdm znamen\u00edm, \u017ee je\u0161t\u011b nen\u00ed v\u0161echno ztraceno.Ad\u00e9lin p\u0159\u00edb\u011bh byl o strachu. O strachu o zdrav\u00ed. O strachu o rodinu.Vd\u00e1vala se tro\u0161ku pozd\u011bji, mlad\u0161\u00ed d\u00edt\u011b chodilo do prvn\u00ed t\u0159\u00eddy v dob\u011b, kdy na\u0161e mlad\u0161\u00ed d\u011bti opou\u0161t\u011bly st\u0159edn\u00ed \u0161kolu. O strachu o svou pr\u00e1ci \u2013 Ad\u00e9la prost\u011b nikdy nemarodila, aby se j\u00ed nedala vytknout nep\u0159\u00edtomnost v pr\u00e1ci, a jej\u00ed m\u00edsto nebylo ohro\u017eeno. O strachu o man\u017eelovu pr\u00e1ci \u2013 m\u00e1 vlastn\u00ed firmu, je krize. O strachu o man\u017eelovo zdrav\u00ed \u2013 je p\u0159epracovan\u00fd, nem\u00e1 \u010das na \u017eivotospr\u00e1vu, nedok\u00e1\u017ee p\u0159estat kou\u0159it a nen\u00ed u\u017e nejmlad\u0161\u00ed. O strachu o rodi\u010de \u2013 tat\u00ednek ned\u00e1vno zem\u0159el, je\u0161t\u011b z toho byla smutn\u00e1, o nemocnou matku se pravideln\u011b starala. O strachu, aby obst\u00e1la jako dobr\u00e1 dcera, jako skv\u011bl\u00e1 matka, jako v\u00fdborn\u00e1 hospodyn\u011b \u2013 jej\u00ed byt musel b\u00fdt bez poskvrnky, tepl\u00e9 ob\u011bdy i ve\u010de\u0159e byly samoz\u0159ejmost\u00ed, man\u017eel tak byl zvykl\u00fd\u2026Ad\u00e9la byla v t\u00e9to roli dlouh\u00e1 l\u00e9ta spokojen\u00e1, byla tak vychovan\u00e1, tohle bylo p\u0159ece norm\u00e1ln\u00ed. Vd\u00e1vala se tro\u0161ku star\u0161\u00ed a matkou se stala, kdy\u017e u\u017e v to ani nedoufala, tak\u017ee se pro svou rodinu ob\u011btovala r\u00e1da, \u0161\u0165astn\u00e1, \u017ee ty sv\u00e9 t\u0159i chlapy, kter\u00e9 si p\u011bkn\u011b rozmazlila, m\u00e1. Jen\u017ee slovo \u201eob\u011b\u0165\u201c m\u00e1 sv\u016fj jasn\u00fd v\u00fdznam, a\u0165 u\u017e se ob\u011btujeme r\u00e1di nebo neradi, dobrovoln\u011b nebo vynucen\u011b, a tento v\u00fdznam se nem\u011bn\u00ed.Ad\u00e9la byla velmi vy\u010derpan\u00e1, proto\u017ee tolik let str\u00e1vila bez chvilky \u010dasu pro sebe, bez odpo\u010dinku, a tak j\u00ed t\u011blo vypov\u011bd\u011blo slu\u017ebu. N\u011bkolik m\u011bs\u00edc\u016f se c\u00edtila \u0161patn\u011b, m\u011bla r\u016fzn\u00e9 bolesti, teploty, slabosti, a\u017e se ocitla v nekone\u010dn\u00e9m kole\u010dku vy\u0161et\u0159en\u00ed, odb\u011br\u016f, v\u00fdt\u011br\u016f a neust\u00e1l\u00e9ho \u010dek\u00e1n\u00ed na v\u00fdsledky, tak\u017ee se \u010dasem naprosto nevyhnuteln\u011b ocitla v depresi. Ad\u00e9la nem\u011bla \u201edepku\u201c, o kter\u00e9 se ka\u017ed\u00fd z n\u00e1s zm\u00edn\u00ed t\u0159ikr\u00e1t denn\u011b, m\u011bla skute\u010dnou depresi. Strach ji sv\u00edral tak, \u017ee nemohla ani po\u0159\u00e1dn\u011b d\u00fdchat.Ad\u00e9la se toti\u017e b\u00e1la, \u017ee um\u0159e. \u0158\u00edkala v\u011bty jako: \u201eP\u0159ece tady to mal\u00e9 d\u00edt\u011b nem\u016f\u017eu nechat, v\u017edy\u0165 je v prvn\u00ed t\u0159\u00edd\u011b\u2026\u201c a \u201eJ\u00e1 nev\u00edm, co mi vlastn\u011b je, co kdy\u017e jsem ty svoje kluky n\u011b\u010d\u00edm nakazila\u2026\u201c a podobn\u011b. Nejsem v\u016fbec \u017e\u00e1dn\u00fd odborn\u00edk, \u017e\u00e1dn\u00fd l\u00e9\u010ditel, \u017e\u00e1dn\u00fd psycholog, ani \u0161aman, ale trouf\u00e1m si \u0159\u00edct, \u017ee m\u00e1m tro\u0161ku nad\u00e1n\u00ed podporovat ostatn\u00ed lidi a dod\u00e1vat jim odvahu a s\u00edlu \u2013 co\u017e mi jde ale mnohem, mnohem h\u016f\u0159, kdy\u017e m\u00e1m pomoct sama sob\u011b. Hlavn\u011b jsem ale m\u011bla n\u00e1skok.Kdy\u017e jsem Ad\u00e9lu ut\u011b\u0161ovala, m\u011bla jsem n\u00e1skok v tom smyslu, \u017ee jsem si strachem z nemoci, strachem ze ztr\u00e1ty zam\u011bstn\u00e1n\u00ed i pocitem \u2013 myln\u00fdm \u2013 \u017ee kamar\u00e1dky nejsou dost bl\u00edzko, kdy\u017e je pot\u0159ebuju, pro\u0161la o n\u011bjakou chv\u00edli d\u0159\u00edv.A jeliko\u017e jsem u\u010ditelka a zn\u00e1m\u00fd cit\u00e1t prav\u00ed, \u017ee ten, kdo n\u011bco s\u00e1m neum\u00ed, ten to vyu\u010duje druh\u00e9, ud\u011blala jsem Ad\u00e9le p\u0159edn\u00e1\u0161ku. Pevn\u00fdm hlasem, kter\u00fd nep\u0159ipou\u0161t\u011bl \u017e\u00e1dnou pochybnost, jsem se jala vykl\u00e1dat o pozitivn\u00edm my\u0161len\u00ed, o p\u0159eprogramov\u00e1n\u00ed pesimistick\u00fdch a tragick\u00fdch sc\u00e9n\u00e1\u0159\u016f a p\u0159edstav na\u0161eho mozku na pozitivn\u00ed a optimistick\u00e9, o vizualizaci situac\u00ed, kter\u00e9 chceme pro\u017e\u00edvat a vytla\u010den\u00ed a \u201evygumov\u00e1n\u00ed\u201c t\u011bch, kter\u00e9 pro\u017e\u00edvat nechceme. O tom, \u017ee kdy\u017e neust\u00e1le p\u0159em\u00fd\u0161l\u00edme o \u0161patn\u00fdch v\u011bcech a m\u00e1me z nich strach, otev\u00edr\u00e1me tomu strachu cestu k n\u00e1m, o tom, \u017ee kdy\u017e se dr\u017e\u00edme pozitivn\u00edch p\u0159edstav a prost\u011b se rozhodneme nahradit strach v\u00edrou v dobr\u00fd, co v dobr\u00fd \u2013 v ten nejlep\u0161\u00ed mo\u017en\u00fd v\u00fdsledek \u2013 na\u0161e mysl tento nov\u00fd sc\u00e9n\u00e1\u0159 p\u0159ijme a vz\u00e1p\u011bt\u00ed se ulev\u00ed i t\u011blu. \u017de mus\u00edme d\u011blat n\u011bco i pro sebe, proto\u017ee jen kdy\u017e jsme sami p\u0159i s\u00edle a v pohod\u011b, m\u016f\u017eeme pom\u00e1hat druh\u00fdm, jinak jim nem\u00e1me co d\u00e1t. Promlouv\u00e1n\u00ed do du\u0161eMluvila jsem dlouho a jednodu\u0161e \u2013 m\u00e1m p\u0159ece praxi v tom, jak mluvit s d\u011btmi co nejsrozumiteln\u011bji. Za chv\u00edli bylo vid\u011bt, jak Ad\u00e9la tyhle nov\u00e9 informace nas\u00e1v\u00e1, jak pook\u0159\u00edv\u00e1 a chyt\u00e1 se nad\u011bje. Z\u00e1rove\u0148 jsem c\u00edtila, jak se i j\u00e1 sama znovu utvrzuju v tom, \u017ee ano \u2013 takhle to opravdu funguje a j\u00e1 tomu v\u011b\u0159\u00edm. Na vlastn\u00ed k\u016f\u017ei jsem pro\u017eila situace, kter\u00e9 to dokazuj\u00ed, a p\u0159esto na to zapom\u00edn\u00e1m! Zapom\u00edn\u00e1m se sv\u00e9ho p\u0159esv\u011bd\u010den\u00ed dr\u017eet a \u010dasto nech\u00e1v\u00e1m ub\u011bhnout den za dnem, ani\u017e bych si vzpomn\u011bla na to, \u017ee se t\u00edmto sv\u00fdm p\u0159esv\u011bd\u010den\u00edm chci \u0159\u00eddit.Ad\u00e9lu jsem ten den opou\u0161t\u011bla zklidn\u011bnou, s novou jiskrou v oku, s \u00fasm\u011bvem \u2013 je\u0161t\u011b trochu smutn\u00fdm a unaven\u00fdm, ale p\u0159ece jen u\u017e to byl \u00fasm\u011bv na tv\u00e1\u0159i. D\u011bkovala mi tak, a\u017e m\u011b dojala, ale nem\u00e9n\u011b jsem d\u011bkovala j\u00e1 Ad\u00e9le, \u017ee mi p\u0159ipomn\u011bla, jak se m\u00e1m chovat j\u00e1 sama.Dal\u0161\u00ed den jsem j\u00ed p\u0159ivezla plno kn\u00ed\u017eek, kde se do\u010detla, jak prov\u00e1d\u011bt r\u016fzn\u00e9 techniky podporuj\u00edc\u00ed pozitivn\u00ed my\u0161len\u00ed, c\u00e9d\u00e9\u010dek s hudbou, kter\u00e1 tohle rozhodnut\u00ed podpo\u0159\u00ed, a polodrahokam\u016f vyza\u0159uj\u00edc\u00edch kr\u00e1sn\u00e9 vibrace, kter\u00e9 si m\u016f\u017eeme \u017emoulat v ruce, kdy\u017e se o n\u00e1s je\u0161t\u011b pokou\u0161ej\u00ed star\u00e9 n\u00e1vyky. P\u0159idala jsem i obr\u00e1zky mandal, karti\u010dky s pozitivn\u00edmi afirmacemi, kter\u00e9 m\u016f\u017ee m\u00edt cel\u00fd den na o\u010d\u00edch, kr\u00e1snou kytku do v\u00e1zy i tlustou ho\u0159kou \u010dokol\u00e1du a Ad\u00e9la to v\u00edtala s velkou radost\u00ed. To ale u\u017e nebylo to nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed. Nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed bylo jej\u00ed rozhodnut\u00ed se strachu postavit.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5868,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,1,31,20],"tags":[],"class_list":["post-5858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knihovnicka-medunky","category-medunka","category-pro-inspiraci","category-psychologie"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5858"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5858\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5879,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5858\/revisions\/5879"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}