{"id":5722,"date":"2021-12-06T06:00:00","date_gmt":"2021-12-06T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=5722"},"modified":"2021-12-04T15:16:59","modified_gmt":"2021-12-04T15:16:59","slug":"obycejna-kniha-o-neobycejnych-vecech-ukaza-druha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2021\/12\/06\/obycejna-kniha-o-neobycejnych-vecech-ukaza-druha\/","title":{"rendered":"Oby\u010dejn\u00e1 kniha o v\u011bcech neoby\u010dejn\u00fdch – uk\u00e1zka druh\u00e1"},"content":{"rendered":"\n

V edici Knihovni\u010dka Medu\u0148ky<\/em> vy\u0161el nov\u00fd titul s n\u00e1zvem Oby\u010dejn\u00e1 kniha o v\u011bcech neoby\u010dejn\u00fdch,<\/em><\/strong> jej\u00ed\u017e autorkou je pedago\u017eka a spisovatelka Milena Kr\u00e1lov\u00e1<\/strong>. Kn\u00ed\u017eka je v\u00fdbornou inspirac\u00ed k zamy\u0161len\u00edm, k usebr\u00e1n\u00ed, k \u00favah\u00e1m i k meditac\u00edm a bude ur\u010dit\u011b tak\u00e9 p\u011bkn\u00fdm v\u00e1no\u010dn\u00edm \u010di novoro\u010dn\u00edm d\u00e1rkem…
Zakoup\u00edte na www.knihovnickamedunky.cz<\/a> , pod\u00edvejte se na n\u00e1\u0161 e-shop. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Uk\u00e1zka z knihy:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

O nad\u011bji<\/strong>
Bez nad\u011bje bychom podle m\u00e9ho n\u00e1zoru my lid\u00e9 v\u016fbec nemohli \u017e\u00edt. Nad\u011bje je doslova nadpozemsky siln\u00e1 povzn\u00e1\u0161ej\u00edc\u00ed a l\u00e9\u010div\u00e1 energie. Nad\u011bje je toti\u017e opakem zemsk\u00e9 p\u0159ita\u017elivosti a \u017eivotn\u00ed t\u00ed\u017ee<\/strong>. Pozved\u00e1 ducha a d\u00e1v\u00e1 mu k\u0159\u00eddla.
Slovo nad\u011bje vzniklo z latiny, kde slovo sperare<\/em>, odvozen\u00e9 ze slovesa spirare<\/em>, znamen\u00e1 vanout, d\u00fdchat. Nad\u011bje je tedy v p\u0159ekladu Dech du\u0161e. Kr\u00e1sn\u00fd n\u00e1zev! Latinsk\u00e9 \u00faslov\u00ed \u201eDum spiro spero\u201c v p\u0159ekladu znamen\u00e1: \u201eDokud d\u00fdch\u00e1m, douf\u00e1m.\u201c
Wikipedie: Nad\u011bje je optimistick\u00fd stav mysli, kter\u00fd je zalo\u017een na o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed kladn\u00fdch v\u00fdsledk\u016f s ohledem na ud\u00e1losti a okolnosti v \u017eivot\u011b \u010dlov\u011bka nebo na cel\u00e9m sv\u011bt\u011b. Podstatou nad\u011bje je vn\u00edm\u00e1n\u00ed mo\u017enosti pozitivn\u00edho zakon\u010den\u00ed v nezn\u00e1m\u00e9 \u010di dokonce zd\u00e1nliv\u011b ne\u0159e\u0161iteln\u00e9 situaci, kter\u00e1 n\u00e1sledn\u011b vytv\u00e1\u0159\u00ed v\u00edru, \u017ee v\u0161e dob\u0159e dopadne i p\u0159es vn\u00edman\u00e9 probl\u00e9my. Mezi jej\u00ed opaky pat\u0159\u00ed skl\u00ed\u010denost, beznad\u011bj a <\/em><\/strong>zoufalstv\u00ed<\/em><\/strong><\/a>.<\/em><\/strong>
Jak jinak je mo\u017en\u00e9 nad\u011bji nazvat? V\u00edrou ve vy\u0161\u0161\u00ed veden\u00ed, ve vy\u0161\u0161\u00ed pomoc, ale i v pomoc vlastn\u00ed a v pomoc druh\u00fdch lid\u00ed. V\u00edrou v dobr\u00fd konec. V\u00edrou, \u017ee na t\u011b\u017ek\u00e9 chv\u00edle nejsme nikdy sami. V\u00edrou, \u017ee bude l\u00e9pe a \u017ee se st\u00e1vaj\u00edc\u00ed situace m\u016f\u017ee zlep\u0161it, a\u0165 u\u017e jde o vztah, zdrav\u00ed, zam\u011bstn\u00e1n\u00ed, finance nebo cokoli jin\u00e9ho. Zlep\u0161it se m\u016f\u017ee cokoliv a v\u017edy ze v\u0161eho existuje n\u011bjak\u00e9 v\u00fdchodisko.
V\u011bt\u0161ina z n\u00e1s u\u017e d\u00e1vno v\u00ed, \u017ee \u201ev\u0161echno je v hlav\u011b\u201c a v\u011bdeck\u00e9 v\u00fdzkumy to potvrzuj\u00ed. Nad\u011bje a v\u00edra v lep\u0161\u00ed z\u00edt\u0159ky n\u00e1m skute\u010dn\u011b m\u016f\u017eou zm\u011bnit \u017eivot i v realit\u011b, tedy pokud to dovol\u00edme. Realita je toti\u017e p\u0159\u00edm\u00fdm d\u016fsledkem na\u0161ich o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed.<\/strong> Ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk pom\u00e1h\u00e1 sv\u00fdm o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00edm vytv\u00e1\u0159et v\u0161e, v \u010dem \u017eijeme \u2013 v\u0161echno dobr\u00e9 i \u0161patn\u00e9. Moc na\u0161ich my\u0161lenek, viz\u00ed, nad\u011bj\u00ed i obav z n\u00e1s proud\u00ed jako neust\u00e1l\u00e1 tv\u016fr\u010d\u00ed s\u00edla, i kdy\u017e si to neuv\u011bdomujeme. Z\u00e1le\u017e\u00ed na tom, kter\u00e9 energie, zda t\u00e9 dobr\u00e9 nebo t\u00e9 opa\u010dn\u00e9, bude v kone\u010dn\u00e9m sou\u010dtu v\u00edc. Proto na ka\u017ed\u00e9m z n\u00e1s z\u00e1le\u017e\u00ed.
Buddha: \u201eV\u0161e, co jsme, je v\u00fdsledkem toho, co jsme si mysleli.\u201c<\/em><\/strong>
M\u00e1m r\u00e1da duchovn\u00ed pou\u010dku: \u201e Nemyslete na to, co nechcete pro\u017e\u00edvat.\u201c <\/em><\/strong>Je to ta nejjednodu\u0161\u0161\u00ed a nejv\u00fdsti\u017en\u011bj\u0161\u00ed rada ohledn\u011b pozitivn\u00edho my\u0161len\u00ed, s jakou jsem se kdy setkala a pova\u017euji za svou povinnost p\u0159ed\u00e1vat ji d\u00e1l. V\u00edme p\u0159ece, a je to nesporn\u00e9, \u017ee kam jde na\u0161e pozornost, tam ji n\u00e1sleduje na\u0161e energie. A tak se to, na co zaujat\u011b a dlouhodob\u011b mysl\u00edme, za\u010d\u00edn\u00e1 realizovat. No tak nemysleme na to, co nechceme pro\u017e\u00edvat! Na pomoc si p\u0159ivolejme nad\u011bji. Nad\u011bje zm\u00edr\u0148uje ka\u017edou situaci.<\/strong> Nad\u011bje je sou\u010d\u00e1st\u00ed na\u0161eho vz\u00e1jemn\u00e9ho vztahu s vesm\u00edrem, s Bohem.<\/strong> Nad\u011bje a v\u00edra jsou schopnostmi du\u0161e, jako jsou zrak a hmat schopnostmi t\u011bla. U\u017e jen my\u0161lenka na to, \u017ee existuje nad\u011bje, m\u00e1 dostate\u010dnou moc zlep\u0161it danou situaci.<\/p>\n\n\n\n

Profesorka psychologie Barbara Fredrickson: \u201eNad\u011bje p\u0159ich\u00e1z\u00ed p\u0159i hroz\u00edc\u00ed krizi sama od sebe a otev\u00edr\u00e1 n\u00e1s nov\u00fdm tv\u016fr\u010d\u00edm mo\u017enostem. Dostavuje se nezvykle \u0161irok\u00fd rozsah n\u00e1pad\u016f a kladn\u00e9 emoce, jako je \u0161t\u011bst\u00ed a radost, odvaha a pos\u00edlen\u00ed.\u201c<\/em><\/strong>
P\u0159ijm\u011bme skute\u010dnost s pokorou takovou, jak\u00e1 je. Pokora nen\u00ed bezmoc! Pokora je opakem vzdoru, vzteku, rezistence, bezmoci a pocitu ob\u011bti nebo pot\u0159eby pomsty.  Sv\u00fdm p\u0159\u00edstupem, z\u00e1m\u011brem, sv\u00fdmi my\u0161lenkami a svou nad\u011bj\u00ed si ur\u010dujme lep\u0161\u00ed budoucnost. Je p\u0159i tom d\u016fle\u017eit\u00e9 dok\u00e1zat se neup\u00ednat k jednou ur\u010dit\u00e9mu konkr\u00e9tn\u00edmu \u0159e\u0161en\u00ed \u2013 to nechme na starosti vy\u0161\u0161\u00edm energi\u00edm. Jak kter\u00fd probl\u00e9m dopadne, toti\u017e v\u017edycky odpov\u00edd\u00e1 okolnostem, kter\u00e9 ho vyvolaly. Pod\u00edlely s na n\u011bm i na\u0161e d\u0159\u00edv\u011bj\u0161\u00ed my\u0161len\u00ed a postoje. Nyn\u00ed je na n\u00e1s, jestli okolnosti, kter\u00fdm jsme dovolili vzniknout, z\u00edskaj\u00ed nad n\u00e1mi moc, nebo naopak vyu\u017eijeme sv\u00e9 moci, abychom vytvo\u0159ili jinou skute\u010dnost. A to jak ve sv\u00fdch osobn\u00edch \u017eivotech, tak v cel\u00e9 spole\u010dnosti.<\/p>\n\n\n\n

Odborn\u00edk na pozitivn\u00ed psychologii CH. R. Snyder nad\u011bji definuje jako vn\u00edmanou schopnost vymyslet cesty k po\u017eadovan\u00fdm c\u00edl\u016fm a odhodl\u00e1n\u00edm motivovat sama sebe k pou\u017eit\u00ed t\u011bchto cest.<\/em><\/strong>
Samoz\u0159ejm\u011b \u017ee se nem\u016f\u017eeme v \u017eivot\u011b vyhnout v\u0161em probl\u00e9m\u016fm, ani nem\u016f\u017eeme odm\u00edtat v\u0161echny pot\u00ed\u017ee, kter\u00e9 \u017eivot p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed, ale m\u016f\u017eeme odm\u00edtnout strach z jejich p\u0159evahy nad na\u0161\u00edm pr\u00e1vem pochopit je a odstranit. Proto nemyslete na to, co nechcete pro\u017e\u00edvat! V\u017edycky je tu nad\u011bje. A spolu s n\u00ed tak\u00e9 modlitba. Lid\u00e9 maj\u00ed v sob\u011b velkou s\u00edlu, kterou lze kultivovat. Maj\u00ed v sob\u011b du\u0161evn\u00ed energii, kter\u00e9 se \u0159\u00edk\u00e1 modlitba.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u00edla modlitby<\/strong>
Jedna z nejsiln\u011bj\u0161\u00edch mystick\u00fdch energi\u00ed a jeden z nejsiln\u011bj\u0161\u00edch mystick\u00fdch n\u00e1stroj\u016f, kter\u00e9 m\u00e1me k dispozici, je modlitba, v n\u00ed\u017e se odr\u00e1\u017e\u00ed na\u0161e duchovn\u00ed energie. Moc na\u0161ich sn\u016f, viz\u00ed, o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed a p\u0159\u00e1n\u00ed je vlastn\u011b na\u0161e st\u00e1l\u00e1 podv\u011bdom\u00e1 modlitba, kterou ustavi\u010dn\u011b vys\u00edl\u00e1me. Za\u010d se tedy modl\u00edme? Vys\u00edl\u00e1me pozitivn\u00ed nebo negativn\u00ed energii? Tato na\u0161e moc je mnohem siln\u011bj\u0161\u00ed, ne\u017e si b\u011b\u017en\u011b uv\u011bdomujeme. Mus\u00edme ji pou\u017e\u00edvat v\u011bdom\u011b, proto\u017ee t\u00edm tvo\u0159\u00edme realitu.
Modlitba je velkou podporou, jak si udr\u017eet nad\u011bji a v\u00edru i v dlouhodob\u011b t\u011b\u017ek\u00e9 situaci. Nemus\u00ed j\u00edt jen o modlitby klasick\u00e9, k\u0159es\u0165ansk\u00e9. Modlitbou je i ka\u017ed\u00fd \u201eoby\u010dejn\u00fd\u201c rozhovor s Bohem nebo on\u00edm Duchem, Vy\u0161\u0161\u00edm principem, Existenc\u00ed, Vesm\u00edrem, Str\u00e1\u017en\u00fdm and\u011blem, \u010di jakkoli kdo z n\u00e1s tu velkou energii nad n\u00e1mi chce naz\u00fdvat. A modlit se, tedy rozmlouvat s Bohem, nemus\u00edme jen v kostele, ka\u017ed\u00e9 m\u00edsto pro modlitbu je dost dobr\u00e9. Nemus\u00edme se ani modlit nahlas, sta\u010d\u00ed v duchu. Nez\u00e1le\u017e\u00ed na povaze probl\u00e9mu, sta\u010d\u00ed, kdy\u017e se ve sv\u00fdch my\u0161lenk\u00e1ch a ve sv\u00fdch modlitb\u00e1ch upneme na to nejlep\u0161\u00ed \u0159e\u0161en\u00ed.
Prvn\u00edm jednoduch\u00fdm krokem, jak vykro\u010dit ze sou\u010dasn\u00e9ho probl\u00e9mu, je ho probl\u00e9mem v\u016fbec nenazvat. Zkusme slovo probl\u00e9m nahradit pojmem proces.<\/strong> To, co se n\u00e1m d\u011bje, nen\u00ed probl\u00e9m, ale proces. Je to ur\u010dit\u00fd d\u00edlek na\u0161eho duchovn\u00edho r\u016fstu.  A v\u017edycky m\u00e1me mnohem v\u00edc \u0159e\u0161en\u00ed a v\u00fdchodisek, ne\u017e si uv\u011bdomujeme.<\/p>\n\n\n\n

Pokud hled\u00e1te sv\u00e9 m\u00edsto v \u017eivot\u011b, po\u017e\u00e1dejte svou vlastn\u00ed modlitbou o vy\u0161\u0161\u00ed veden\u00ed a brzy poc\u00edt\u00edte neodbytn\u00e9 nutk\u00e1n\u00ed vydat se ur\u010dit\u00fdm sm\u011brem a ud\u011blat ur\u010dit\u00e1 rozhodnut\u00ed. Dostav\u00ed se i s\u00edla tomuto veden\u00ed d\u016fv\u011b\u0159ovat, naprost\u00fd vnit\u0159n\u00ed klid a jistota v dobr\u00fd konec. Modlitba je vlastn\u011b jak\u00fdkoliv n\u00e1\u0161 rozhovor s Bohem, Existenc\u00ed, Vy\u0161\u0161\u00edm principem \u010di Duchem, s na\u0161\u00ed vnit\u0159n\u00ed moudrost\u00ed. Mluv\u00edme-li k vy\u0161\u0161\u00edmu veden\u00ed, nejlep\u0161\u00ed je mluvit stejn\u011b jako k nejlep\u0161\u00edmu p\u0159\u00edteli, nebo jako k matce \u010di otci \u2013 s \u00factou, ale nikoliv s b\u00e1zn\u00ed. Nen\u00ed t\u0159eba se poko\u0159ovat ani \u0161kemrat. Sta\u010d\u00ed se vy\u0161\u0161\u00ed autorit\u011b sv\u011b\u0159it se sv\u00fdmi probl\u00e9my, na kter\u00e9 nesta\u010d\u00edme, s d\u016fv\u011brou a l\u00e1skou a naladit se na jej\u00ed veden\u00ed. Stejn\u011b tak, mo\u017en\u00e1 i v\u00edc, je d\u016fle\u017eit\u00e9 pod\u011bkovat za v\u0161echny dary, kter\u00fdch se n\u00e1m dostalo.  Rovnov\u00e1ha je nutn\u00e1 v\u0161ude v p\u0159\u00edrod\u011b a pod\u011bkov\u00e1n\u00edm za pomoc udr\u017eujeme rovnov\u00e1hu. Vd\u011b\u010dnost je velice siln\u00e1, podporuj\u00edc\u00ed a l\u00e9\u010div\u00e1 energie, kterou m\u016f\u017eeme d\u00e1t na opl\u00e1tku zase my.
S\u00edla modlitby je obrovsk\u00e1 a nezpochybniteln\u00e1. I toto pozn\u00e1n\u00ed p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed velkou nad\u011bji. S\u00edlu modlitby zkoumalo u\u017e tolik v\u011bdeck\u00fdch t\u00fdm\u016f, \u017ee prost\u011b ji\u017e nen\u00ed mo\u017en\u00e9 ji zpochybnit. Zde jen n\u011bkolik m\u00e1lo z mnoha definic modlitby:<\/p>\n\n\n\n

MUDr. Alexis Carrel, autor knihy \u010clov\u011bk nezn\u00e1m\u00fd a nositel Nobelovy ceny, definoval modlitbu takto:<\/em><\/strong>
\u201eModlitba je nejsiln\u011bj\u0161\u00ed forma energie, jakou m\u016f\u017ee \u010dlov\u011bk vytvo\u0159it. Je to s\u00edla stejn\u011b re\u00e1ln\u00e1 jako zemsk\u00e1 p\u0159ita\u017elivost. Modlitbou se lidsk\u00e9 bytosti sna\u017e\u00ed zv\u00fd\u0161it svou kone\u010dnou energii t\u00edm, \u017ee se obracej\u00ed p\u0159\u00edmo k nekone\u010dn\u00e9mu zdroji.<\/em><\/strong>
Kdy\u017e se modl\u00edme, napojujeme se na nevy\u010derpatelnou motiva\u010dn\u00ed s\u00edlu, kter\u00e1 h\u00fdbe vesm\u00edrem. Modl\u00edme se, aby n\u00e1m byla \u010d\u00e1st t\u00e9to s\u00edly p\u0159id\u011blena k uspokojov\u00e1n\u00ed na\u0161ich pot\u0159eb. Kdykoli se modl\u00edme, m\u011bn\u00edme k lep\u0161\u00edmu na\u0161i du\u0161i i t\u011blo. Jako l\u00e9ka\u0159 jsem vid\u011bl lidi, kter\u00e9 s\u00edla modlitby zbavila nemoci i melancholie v okam\u017eiku, kdy ve\u0161ker\u00e1 jin\u00e1 l\u00e9\u010dba selhala.\u201c<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dr. Fred Allan Wolf \u2013 kvantov\u00fd fyzik<\/em><\/strong>
\u201eVa\u0161e mysl sah\u00e1 a\u017e do vesm\u00edru. Modeluje ka\u017edou v\u011bc, kterou vn\u00edm\u00e1. Jste vys\u00edla\u010d. Va\u0161e mysl produkuje my\u0161lenky a obrazy, kter\u00e9 jsou k v\u00e1m vys\u00edl\u00e1ny zp\u011bt jako va\u0161e \u017eivotn\u00ed zku\u0161enosti. Va\u0161e my\u0161lenky vytv\u00e1\u0159ej\u00ed nejen v\u00e1\u0161 \u017eivot, ale spoluutv\u00e1\u0159ej\u00ed cel\u00fd sv\u011bt kolem v\u00e1s.\u201c<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Matou\u0161 21:22: \u201eA v\u011b\u0159\u00edte-li, dostanete v\u0161e, o\u010d budete v modlitb\u011b prosit.\u201c<\/em><\/strong>
Marek 11:24: \u201eV\u011b\u0159te, \u017ee v\u0161e, o\u010d v modlitb\u011b pros\u00edte, je v\u00e1m d\u00e1no, a budete to m\u00edt.\u201c<\/em><\/strong>
Tak tedy nemyslete na to, co nechcete pro\u017e\u00edvat!  Myslete na to, \u017ee je tu v\u017edy nad\u011bje, p\u0159edstavujte si svou situaci i okoln\u00ed sv\u011bt tak, jak ho pro\u017e\u00edvat chcete.<\/p>\n\n\n\n

Ani v nelehk\u00fdch dob\u00e1ch nezapom\u00ednejme, \u017ee \u017eivot n\u00e1m neust\u00e1le p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed mnoho kr\u00e1s a n\u00e1dhern\u00fdch okam\u017eik\u016f. Nenechme si je vz\u00edt, proto\u017ee stupe\u0148 kr\u00e1sy, kterou vn\u00edm\u00e1me, je m\u011b\u0159\u00edtkem bo\u017e\u00ed energie, kterou p\u0159ij\u00edm\u00e1me.<\/strong> Dr\u017eme se nad\u011bje. V\u00edme, \u017ee nejv\u011bt\u0161\u00ed tma je p\u0159ed sv\u00edt\u00e1n\u00edm. Nov\u00e1 situace n\u00e1s vyz\u00fdv\u00e1 k nov\u00fdm p\u0159\u00edstup\u016fm a k nov\u00fdm \u0159e\u0161en\u00edm. D\u00edky nim rosteme. Nen\u00ed mo\u017en\u00e9, nutn\u00e9, ani \u017e\u00e1douc\u00ed, abychom v\u017edy a v\u0161echno ch\u00e1pali. \u017d\u00e1douc\u00ed ale je, abychom v\u011b\u0159ili, \u017ee ka\u017ed\u00e1 situace, kterou \u017eivot p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed, m\u00e1 n\u011bjak\u00fd v\u00fdznam. N\u011bkter\u00e9 situace n\u00e1s maj\u00ed pos\u00edlit, jin\u00e9 n\u00e1s maj\u00ed n\u011bco nau\u010dit nebo naopak odnau\u010dit, co\u017e je p\u0159\u00edpad star\u00fdch n\u00e1vyk\u016f, vzorc\u016f my\u0161len\u00ed a chov\u00e1n\u00ed. Dal\u0161\u00ed n\u00e1s maj\u00ed dov\u00e9st na na\u0161e m\u00edsto ur\u010den\u00ed, u\u010d\u00ed n\u00e1s n\u011bco p\u0159ijmout atd.<\/p>\n\n\n\n

D\u016fle\u017eit\u00e9 je pro ka\u017ed\u00e9ho z n\u00e1s uchovat si nad\u011bji a s n\u00ed d\u016fv\u011b\u0159ovat ve vesm\u00edrnou spravedlnost, harmonii a rovnov\u00e1hu. Nad\u011bje je magnetick\u00e1 s\u00edla du\u0161e, kter\u00e1 do na\u0161ich \u017eivot\u016f p\u0159itahuje sv\u011btlo obsahuj\u00edc\u00ed duchovn\u00ed informace. Nad\u011bje a v\u00edra a samoz\u0159ejm\u011b l\u00e1ska vedou k vnit\u0159n\u00edmu klidu, m\u00edru a jasnosti my\u0161lenek. Nad\u011bje p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed veden\u00ed a inspiraci, pozved\u00e1 lidsk\u00e9 v\u011bdom\u00ed na vy\u0161\u0161\u00ed vibra\u010dn\u00ed \u00farove\u0148, kde je v\u00edce duchovn\u00edho sv\u011btla \u2013 a tud\u00ed\u017e i v\u00edce mo\u017enost\u00ed a v\u011bt\u0161\u00ed potenci\u00e1l k vy\u0159e\u0161en\u00ed situace. Nad\u011bje navrac\u00ed osobn\u00ed s\u00edlu t\u011bm, kte\u0159\u00ed maj\u00ed strac<\/a>h.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u00e9ka\u0159sk\u00e9 v\u011bdeck\u00e9 v\u00fdzkumy o nad\u011bji p\u0159inesly mnoho empirick\u00fdch d\u016fkaz\u016f: nad\u011bje byla prok\u00e1z\u00e1na jako d\u016fle\u017eit\u00e1 \u010d\u00e1st procesu uzdraven\u00ed; m\u00e1 pro pacienty siln\u00e9 psychologick\u00e9 v\u00fdhody a pom\u00e1h\u00e1 jim \u00fa\u010dinn\u011bji zdol\u00e1vat jejich onemocn\u011bn\u00ed. Nad\u011bje motivuje, usnad\u0148uje zotaven\u00ed z nemoc\u00ed, ale na prvn\u00edm m\u00edst\u011b pom\u00e1h\u00e1 p\u0159edch\u00e1zet rozvoji nemoci.<\/em><\/strong> <\/em><\/strong>Pacienti, kte\u0159\u00ed si udr\u017euj\u00ed vysokou \u00farove\u0148 nad\u011bje, maj\u00ed lep\u0161\u00ed progn\u00f3zu v p\u0159\u00edpad\u011b \u017eivot ohro\u017euj\u00edc\u00edch onemocn\u011bn\u00ed a vy\u0161\u0161\u00ed kvalitu \u017eivota. Zahrnut\u00ed nad\u011bje do program\u016f l\u00e9\u010dby m\u00e1 potenci\u00e1l v prost\u0159ed\u00ed fyzick\u00e9ho i du\u0161evn\u00edho zdrav\u00ed. Nad\u011bje jako mechanismus pro zlep\u0161en\u00ed l\u00e9\u010dby byla mimo jin\u00e9 studov\u00e1na v kontextu posttraumatick\u00e9 stresov\u00e9 poruchy, chronick\u00e9 fyzick\u00e9 nemoci a smrteln\u00e9 nemoci.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kdy\u017e se modl\u00edm j\u00e1, pochopiteln\u011b \u017e\u00e1d\u00e1m o ochranu sebe a sv\u00fdch bl\u00edzk\u00fdch. Sv\u00e9 modlitby m\u00e1m tak\u00e9 spojen\u00e9 s prosbou o ochranu v\u0161ech ostatn\u00edch bytost\u00ed, Zem\u011b a vesm\u00edru, ve kter\u00e9m \u017eijeme, a tak\u00e9 s pod\u011bkov\u00e1n\u00edm. Sna\u017e\u00edm se nemyslet na to, co nechci pro\u017e\u00edvat. Sna\u017e\u00edm se nemyslet na to, co nechci, aby pro\u017e\u00edvali druz\u00ed, nemyslet na to, co nechci, aby se ve sv\u011bt\u011b d\u011blo. Nen\u00ed to pop\u00edr\u00e1n\u00ed skute\u010dnosti, proto\u017ee t\u00e9 jsem si pln\u011b v\u011bdoma. Je to snaha o to, p\u0159isp\u00edvat svou energi\u00ed ke sv\u011btl\u00e9mu proudu lidsk\u00e9 energie. Sna\u017e\u00edm se nem\u00edt strach, nepodl\u00e9hat tlaku obav a \u010dern\u00fdch sc\u00e9n\u00e1\u0159\u016f. Strachem, roz\u010dilov\u00e1n\u00edm, odm\u00edt\u00e1n\u00edm a kritizov\u00e1n\u00edm situace ji nezm\u011bn\u00edme, ale \u010din\u00edme prav\u00fd opak \u2013 v\u00fdrazn\u011b ji posilujeme. Proto\u017ee jak v\u00edme, kam jde pozornost, tam jde i energie…
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

V edici Knihovni\u010dka Medu\u0148ky vy\u0161el nov\u00fd titul s n\u00e1zvem Oby\u010dejn\u00e1 kniha o v\u011bcech neoby\u010dejn\u00fdch, jej\u00ed\u017e autorkou je pedago\u017eka a spisovatelka Milena Kr\u00e1lov\u00e1. Kn\u00ed\u017eka je v\u00fdbornou inspirac\u00ed k zamy\u0161len\u00edm, k usebr\u00e1n\u00ed, k \u00favah\u00e1m i k meditac\u00edm a bude ur\u010dit\u011b tak\u00e9 p\u011bkn\u00fdm v\u00e1no\u010dn\u00edm \u010di novoro\u010dn\u00edm d\u00e1rkem…Zakoup\u00edte na www.knihovnickamedunky.cz , pod\u00edvejte se na n\u00e1\u0161 e-shop. Uk\u00e1zka z knihy: O nad\u011bjiBez nad\u011bje bychom podle m\u00e9ho n\u00e1zoru my lid\u00e9 v\u016fbec nemohli \u017e\u00edt. Nad\u011bje je doslova nadpozemsky siln\u00e1 povzn\u00e1\u0161ej\u00edc\u00ed a l\u00e9\u010div\u00e1 energie. Nad\u011bje je toti\u017e opakem zemsk\u00e9 p\u0159ita\u017elivosti a \u017eivotn\u00ed t\u00ed\u017ee. Pozved\u00e1 ducha a d\u00e1v\u00e1 mu k\u0159\u00eddla.Slovo nad\u011bje vzniklo z latiny, kde slovo sperare, odvozen\u00e9 ze slovesa spirare, znamen\u00e1 vanout, d\u00fdchat. Nad\u011bje je tedy v p\u0159ekladu Dech du\u0161e. Kr\u00e1sn\u00fd n\u00e1zev! Latinsk\u00e9 \u00faslov\u00ed \u201eDum spiro spero\u201c v p\u0159ekladu znamen\u00e1: \u201eDokud d\u00fdch\u00e1m, douf\u00e1m.\u201cWikipedie: Nad\u011bje je optimistick\u00fd stav mysli, kter\u00fd je zalo\u017een na o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed kladn\u00fdch v\u00fdsledk\u016f s ohledem na ud\u00e1losti a okolnosti v \u017eivot\u011b \u010dlov\u011bka nebo na cel\u00e9m sv\u011bt\u011b. Podstatou nad\u011bje je vn\u00edm\u00e1n\u00ed mo\u017enosti pozitivn\u00edho zakon\u010den\u00ed v nezn\u00e1m\u00e9 \u010di dokonce zd\u00e1nliv\u011b ne\u0159e\u0161iteln\u00e9 situaci, kter\u00e1 n\u00e1sledn\u011b vytv\u00e1\u0159\u00ed v\u00edru, \u017ee v\u0161e dob\u0159e dopadne i p\u0159es vn\u00edman\u00e9 probl\u00e9my. Mezi jej\u00ed opaky pat\u0159\u00ed skl\u00ed\u010denost, beznad\u011bj a zoufalstv\u00ed.Jak jinak je mo\u017en\u00e9 nad\u011bji nazvat? V\u00edrou ve vy\u0161\u0161\u00ed veden\u00ed, ve vy\u0161\u0161\u00ed pomoc, ale i v pomoc vlastn\u00ed a v pomoc druh\u00fdch lid\u00ed. V\u00edrou v dobr\u00fd konec. V\u00edrou, \u017ee na t\u011b\u017ek\u00e9 chv\u00edle nejsme nikdy sami. V\u00edrou, \u017ee bude l\u00e9pe a \u017ee se st\u00e1vaj\u00edc\u00ed situace m\u016f\u017ee zlep\u0161it, a\u0165 u\u017e jde o vztah, zdrav\u00ed, zam\u011bstn\u00e1n\u00ed, finance nebo cokoli jin\u00e9ho. Zlep\u0161it se m\u016f\u017ee cokoliv a v\u017edy ze v\u0161eho existuje n\u011bjak\u00e9 v\u00fdchodisko.V\u011bt\u0161ina z n\u00e1s u\u017e d\u00e1vno v\u00ed, \u017ee \u201ev\u0161echno je v hlav\u011b\u201c a v\u011bdeck\u00e9 v\u00fdzkumy to potvrzuj\u00ed. Nad\u011bje a v\u00edra v lep\u0161\u00ed z\u00edt\u0159ky n\u00e1m skute\u010dn\u011b m\u016f\u017eou zm\u011bnit \u017eivot i v realit\u011b, tedy pokud to dovol\u00edme. Realita je toti\u017e p\u0159\u00edm\u00fdm d\u016fsledkem na\u0161ich o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed. Ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk pom\u00e1h\u00e1 sv\u00fdm o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00edm vytv\u00e1\u0159et v\u0161e, v \u010dem \u017eijeme \u2013 v\u0161echno dobr\u00e9 i \u0161patn\u00e9. Moc na\u0161ich my\u0161lenek, viz\u00ed, nad\u011bj\u00ed i obav z n\u00e1s proud\u00ed jako neust\u00e1l\u00e1 tv\u016fr\u010d\u00ed s\u00edla, i kdy\u017e si to neuv\u011bdomujeme. Z\u00e1le\u017e\u00ed na tom, kter\u00e9 energie, zda t\u00e9 dobr\u00e9 nebo t\u00e9 opa\u010dn\u00e9, bude v kone\u010dn\u00e9m sou\u010dtu v\u00edc. Proto na ka\u017ed\u00e9m z n\u00e1s z\u00e1le\u017e\u00ed.Buddha: \u201eV\u0161e, co jsme, je v\u00fdsledkem toho, co jsme si mysleli.\u201cM\u00e1m r\u00e1da duchovn\u00ed pou\u010dku: \u201e Nemyslete na to, co nechcete pro\u017e\u00edvat.\u201c Je to ta nejjednodu\u0161\u0161\u00ed a nejv\u00fdsti\u017en\u011bj\u0161\u00ed rada ohledn\u011b pozitivn\u00edho my\u0161len\u00ed, s jakou jsem se kdy setkala a pova\u017euji za svou povinnost p\u0159ed\u00e1vat ji d\u00e1l. V\u00edme p\u0159ece, a je to nesporn\u00e9, \u017ee kam jde na\u0161e pozornost, tam ji n\u00e1sleduje na\u0161e energie. A tak se to, na co zaujat\u011b a dlouhodob\u011b mysl\u00edme, za\u010d\u00edn\u00e1 realizovat. No tak nemysleme na to, co nechceme pro\u017e\u00edvat! Na pomoc si p\u0159ivolejme nad\u011bji. Nad\u011bje zm\u00edr\u0148uje ka\u017edou situaci. Nad\u011bje je sou\u010d\u00e1st\u00ed na\u0161eho vz\u00e1jemn\u00e9ho vztahu s vesm\u00edrem, s Bohem. Nad\u011bje a v\u00edra jsou schopnostmi du\u0161e, jako jsou zrak a hmat schopnostmi t\u011bla. U\u017e jen my\u0161lenka na to, \u017ee existuje nad\u011bje, m\u00e1 dostate\u010dnou moc zlep\u0161it danou situaci. Profesorka psychologie Barbara Fredrickson: \u201eNad\u011bje p\u0159ich\u00e1z\u00ed p\u0159i hroz\u00edc\u00ed krizi sama od sebe a otev\u00edr\u00e1 n\u00e1s nov\u00fdm tv\u016fr\u010d\u00edm mo\u017enostem. Dostavuje se nezvykle \u0161irok\u00fd rozsah n\u00e1pad\u016f a kladn\u00e9 emoce, jako je \u0161t\u011bst\u00ed a radost, odvaha a pos\u00edlen\u00ed.\u201cP\u0159ijm\u011bme skute\u010dnost s pokorou takovou, jak\u00e1 je. Pokora nen\u00ed bezmoc! Pokora je opakem vzdoru, vzteku, rezistence, bezmoci a pocitu ob\u011bti nebo pot\u0159eby pomsty.  Sv\u00fdm p\u0159\u00edstupem, z\u00e1m\u011brem, sv\u00fdmi my\u0161lenkami a svou nad\u011bj\u00ed si ur\u010dujme lep\u0161\u00ed budoucnost. Je p\u0159i tom d\u016fle\u017eit\u00e9 dok\u00e1zat se neup\u00ednat k jednou ur\u010dit\u00e9mu konkr\u00e9tn\u00edmu \u0159e\u0161en\u00ed \u2013 to nechme na starosti vy\u0161\u0161\u00edm energi\u00edm. Jak kter\u00fd probl\u00e9m dopadne, toti\u017e v\u017edycky odpov\u00edd\u00e1 okolnostem, kter\u00e9 ho vyvolaly. Pod\u00edlely s na n\u011bm i na\u0161e d\u0159\u00edv\u011bj\u0161\u00ed my\u0161len\u00ed a postoje. Nyn\u00ed je na n\u00e1s, jestli okolnosti, kter\u00fdm jsme dovolili vzniknout, z\u00edskaj\u00ed nad n\u00e1mi moc, nebo naopak vyu\u017eijeme sv\u00e9 moci, abychom vytvo\u0159ili jinou skute\u010dnost. A to jak ve sv\u00fdch osobn\u00edch \u017eivotech, tak v cel\u00e9 spole\u010dnosti. Odborn\u00edk na pozitivn\u00ed psychologii CH. R. Snyder nad\u011bji definuje jako vn\u00edmanou schopnost vymyslet cesty k po\u017eadovan\u00fdm c\u00edl\u016fm a odhodl\u00e1n\u00edm motivovat sama sebe k pou\u017eit\u00ed t\u011bchto cest.Samoz\u0159ejm\u011b \u017ee se nem\u016f\u017eeme v \u017eivot\u011b vyhnout v\u0161em probl\u00e9m\u016fm, ani nem\u016f\u017eeme odm\u00edtat v\u0161echny pot\u00ed\u017ee, kter\u00e9 \u017eivot p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed, ale m\u016f\u017eeme odm\u00edtnout strach z jejich p\u0159evahy nad na\u0161\u00edm pr\u00e1vem pochopit je a odstranit. Proto nemyslete na to, co nechcete pro\u017e\u00edvat! V\u017edycky je tu nad\u011bje. A spolu s n\u00ed tak\u00e9 modlitba. Lid\u00e9 maj\u00ed v sob\u011b velkou s\u00edlu, kterou lze kultivovat. Maj\u00ed v sob\u011b du\u0161evn\u00ed energii, kter\u00e9 se \u0159\u00edk\u00e1 modlitba. S\u00edla modlitbyJedna z nejsiln\u011bj\u0161\u00edch mystick\u00fdch energi\u00ed a jeden z nejsiln\u011bj\u0161\u00edch mystick\u00fdch n\u00e1stroj\u016f, kter\u00e9 m\u00e1me k dispozici, je modlitba, v n\u00ed\u017e se odr\u00e1\u017e\u00ed na\u0161e duchovn\u00ed energie. Moc na\u0161ich sn\u016f, viz\u00ed, o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed a p\u0159\u00e1n\u00ed je vlastn\u011b na\u0161e st\u00e1l\u00e1 podv\u011bdom\u00e1 modlitba, kterou ustavi\u010dn\u011b vys\u00edl\u00e1me. Za\u010d se tedy modl\u00edme? Vys\u00edl\u00e1me pozitivn\u00ed nebo negativn\u00ed energii? Tato na\u0161e moc je mnohem siln\u011bj\u0161\u00ed, ne\u017e si b\u011b\u017en\u011b uv\u011bdomujeme. Mus\u00edme ji pou\u017e\u00edvat v\u011bdom\u011b, proto\u017ee t\u00edm tvo\u0159\u00edme realitu.Modlitba je velkou podporou, jak si udr\u017eet nad\u011bji a v\u00edru i v dlouhodob\u011b t\u011b\u017ek\u00e9 situaci. Nemus\u00ed j\u00edt jen o modlitby klasick\u00e9, k\u0159es\u0165ansk\u00e9. Modlitbou je i ka\u017ed\u00fd \u201eoby\u010dejn\u00fd\u201c rozhovor s Bohem nebo on\u00edm Duchem, Vy\u0161\u0161\u00edm principem, Existenc\u00ed, Vesm\u00edrem, Str\u00e1\u017en\u00fdm and\u011blem, \u010di jakkoli kdo z n\u00e1s tu velkou energii nad n\u00e1mi chce naz\u00fdvat. A modlit se, tedy rozmlouvat s Bohem, nemus\u00edme jen v kostele, ka\u017ed\u00e9 m\u00edsto pro modlitbu je dost dobr\u00e9. Nemus\u00edme se ani modlit nahlas, sta\u010d\u00ed v duchu. Nez\u00e1le\u017e\u00ed na povaze probl\u00e9mu, sta\u010d\u00ed, kdy\u017e se ve sv\u00fdch my\u0161lenk\u00e1ch a ve sv\u00fdch modlitb\u00e1ch upneme na to nejlep\u0161\u00ed \u0159e\u0161en\u00ed.Prvn\u00edm jednoduch\u00fdm krokem, jak vykro\u010dit ze sou\u010dasn\u00e9ho probl\u00e9mu, je ho probl\u00e9mem v\u016fbec nenazvat. Zkusme slovo probl\u00e9m nahradit pojmem proces. To, co se n\u00e1m d\u011bje, nen\u00ed probl\u00e9m, ale proces. Je to ur\u010dit\u00fd d\u00edlek na\u0161eho duchovn\u00edho r\u016fstu.  A v\u017edycky m\u00e1me mnohem v\u00edc \u0159e\u0161en\u00ed a v\u00fdchodisek, ne\u017e si uv\u011bdomujeme. Pokud hled\u00e1te sv\u00e9 m\u00edsto v \u017eivot\u011b, po\u017e\u00e1dejte svou vlastn\u00ed modlitbou o vy\u0161\u0161\u00ed veden\u00ed a brzy poc\u00edt\u00edte neodbytn\u00e9 nutk\u00e1n\u00ed vydat se ur\u010dit\u00fdm sm\u011brem a ud\u011blat ur\u010dit\u00e1 rozhodnut\u00ed. Dostav\u00ed se i s\u00edla tomuto veden\u00ed d\u016fv\u011b\u0159ovat, naprost\u00fd vnit\u0159n\u00ed klid a jistota v dobr\u00fd konec. Modlitba je vlastn\u011b jak\u00fdkoliv n\u00e1\u0161 rozhovor s Bohem, Existenc\u00ed, Vy\u0161\u0161\u00edm principem \u010di Duchem, s na\u0161\u00ed vnit\u0159n\u00ed moudrost\u00ed. Mluv\u00edme-li k vy\u0161\u0161\u00edmu veden\u00ed, nejlep\u0161\u00ed je mluvit stejn\u011b jako k nejlep\u0161\u00edmu p\u0159\u00edteli, nebo jako k matce \u010di otci \u2013 s \u00factou, ale nikoliv s b\u00e1zn\u00ed. Nen\u00ed t\u0159eba se poko\u0159ovat ani \u0161kemrat. Sta\u010d\u00ed se vy\u0161\u0161\u00ed autorit\u011b sv\u011b\u0159it se sv\u00fdmi probl\u00e9my, na kter\u00e9 nesta\u010d\u00edme, s d\u016fv\u011brou a l\u00e1skou a naladit se na jej\u00ed veden\u00ed. Stejn\u011b tak, mo\u017en\u00e1 i v\u00edc, je d\u016fle\u017eit\u00e9 pod\u011bkovat za v\u0161echny dary, kter\u00fdch se n\u00e1m dostalo.  Rovnov\u00e1ha je nutn\u00e1 v\u0161ude v p\u0159\u00edrod\u011b a pod\u011bkov\u00e1n\u00edm za pomoc udr\u017eujeme rovnov\u00e1hu. Vd\u011b\u010dnost je velice siln\u00e1, podporuj\u00edc\u00ed a l\u00e9\u010div\u00e1 energie, kterou m\u016f\u017eeme d\u00e1t na opl\u00e1tku zase my.S\u00edla modlitby je obrovsk\u00e1 a nezpochybniteln\u00e1. I toto pozn\u00e1n\u00ed p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed velkou nad\u011bji. S\u00edlu modlitby zkoumalo u\u017e tolik v\u011bdeck\u00fdch t\u00fdm\u016f, \u017ee prost\u011b ji\u017e nen\u00ed mo\u017en\u00e9 ji zpochybnit. Zde jen n\u011bkolik m\u00e1lo z mnoha definic modlitby: MUDr. Alexis Carrel, autor knihy \u010clov\u011bk nezn\u00e1m\u00fd a nositel Nobelovy ceny, definoval modlitbu takto:\u201eModlitba je nejsiln\u011bj\u0161\u00ed forma energie, jakou m\u016f\u017ee \u010dlov\u011bk vytvo\u0159it. Je to s\u00edla stejn\u011b re\u00e1ln\u00e1 jako zemsk\u00e1 p\u0159ita\u017elivost. Modlitbou se lidsk\u00e9 bytosti sna\u017e\u00ed zv\u00fd\u0161it svou kone\u010dnou energii t\u00edm, \u017ee se obracej\u00ed p\u0159\u00edmo k nekone\u010dn\u00e9mu zdroji.Kdy\u017e se modl\u00edme, napojujeme se na nevy\u010derpatelnou motiva\u010dn\u00ed s\u00edlu, kter\u00e1 h\u00fdbe vesm\u00edrem. Modl\u00edme se, aby n\u00e1m byla \u010d\u00e1st t\u00e9to s\u00edly p\u0159id\u011blena k uspokojov\u00e1n\u00ed na\u0161ich pot\u0159eb. Kdykoli se modl\u00edme, m\u011bn\u00edme k lep\u0161\u00edmu na\u0161i du\u0161i i t\u011blo. Jako l\u00e9ka\u0159 jsem vid\u011bl lidi, kter\u00e9 s\u00edla modlitby zbavila nemoci i melancholie v okam\u017eiku, kdy ve\u0161ker\u00e1 jin\u00e1 l\u00e9\u010dba selhala.\u201c Dr. Fred Allan Wolf \u2013 kvantov\u00fd fyzik\u201eVa\u0161e mysl sah\u00e1 a\u017e do vesm\u00edru. Modeluje ka\u017edou v\u011bc, kterou vn\u00edm\u00e1. Jste vys\u00edla\u010d. Va\u0161e mysl produkuje my\u0161lenky a obrazy, kter\u00e9 jsou k v\u00e1m vys\u00edl\u00e1ny zp\u011bt jako va\u0161e \u017eivotn\u00ed zku\u0161enosti. Va\u0161e my\u0161lenky vytv\u00e1\u0159ej\u00ed nejen v\u00e1\u0161 \u017eivot, ale spoluutv\u00e1\u0159ej\u00ed cel\u00fd sv\u011bt kolem v\u00e1s.\u201c Matou\u0161 21:22: \u201eA v\u011b\u0159\u00edte-li, dostanete v\u0161e, o\u010d budete v modlitb\u011b prosit.\u201cMarek 11:24: \u201eV\u011b\u0159te, \u017ee v\u0161e, o\u010d v modlitb\u011b pros\u00edte, je v\u00e1m d\u00e1no, a budete to m\u00edt.\u201cTak tedy nemyslete na to, co nechcete pro\u017e\u00edvat!  Myslete na to, \u017ee je tu v\u017edy nad\u011bje, p\u0159edstavujte si svou situaci i okoln\u00ed sv\u011bt tak, jak ho pro\u017e\u00edvat chcete. Ani v nelehk\u00fdch dob\u00e1ch nezapom\u00ednejme, \u017ee \u017eivot n\u00e1m neust\u00e1le p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed mnoho kr\u00e1s a n\u00e1dhern\u00fdch okam\u017eik\u016f. Nenechme si je vz\u00edt, proto\u017ee stupe\u0148 kr\u00e1sy, kterou vn\u00edm\u00e1me, je m\u011b\u0159\u00edtkem bo\u017e\u00ed energie, kterou p\u0159ij\u00edm\u00e1me. Dr\u017eme se nad\u011bje. V\u00edme, \u017ee nejv\u011bt\u0161\u00ed tma je p\u0159ed sv\u00edt\u00e1n\u00edm. Nov\u00e1 situace n\u00e1s vyz\u00fdv\u00e1 k nov\u00fdm p\u0159\u00edstup\u016fm a k nov\u00fdm \u0159e\u0161en\u00edm. D\u00edky nim rosteme. Nen\u00ed mo\u017en\u00e9, nutn\u00e9, ani \u017e\u00e1douc\u00ed, abychom v\u017edy a v\u0161echno ch\u00e1pali. \u017d\u00e1douc\u00ed ale je, abychom v\u011b\u0159ili, \u017ee ka\u017ed\u00e1 situace, kterou \u017eivot p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed, m\u00e1 n\u011bjak\u00fd v\u00fdznam. N\u011bkter\u00e9 situace n\u00e1s maj\u00ed pos\u00edlit, jin\u00e9 n\u00e1s maj\u00ed n\u011bco nau\u010dit nebo naopak odnau\u010dit, co\u017e je p\u0159\u00edpad star\u00fdch n\u00e1vyk\u016f, vzorc\u016f my\u0161len\u00ed a chov\u00e1n\u00ed. Dal\u0161\u00ed n\u00e1s maj\u00ed dov\u00e9st na na\u0161e m\u00edsto ur\u010den\u00ed, u\u010d\u00ed n\u00e1s n\u011bco p\u0159ijmout atd. D\u016fle\u017eit\u00e9 je pro ka\u017ed\u00e9ho z n\u00e1s uchovat si nad\u011bji a s n\u00ed d\u016fv\u011b\u0159ovat ve vesm\u00edrnou spravedlnost, harmonii a rovnov\u00e1hu. Nad\u011bje je magnetick\u00e1 s\u00edla du\u0161e, kter\u00e1 do na\u0161ich \u017eivot\u016f p\u0159itahuje sv\u011btlo obsahuj\u00edc\u00ed duchovn\u00ed informace. Nad\u011bje a v\u00edra a samoz\u0159ejm\u011b l\u00e1ska vedou k vnit\u0159n\u00edmu klidu, m\u00edru a jasnosti my\u0161lenek. Nad\u011bje p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed veden\u00ed a inspiraci, pozved\u00e1 lidsk\u00e9 v\u011bdom\u00ed na vy\u0161\u0161\u00ed vibra\u010dn\u00ed \u00farove\u0148, kde je v\u00edce duchovn\u00edho sv\u011btla \u2013 a tud\u00ed\u017e i v\u00edce mo\u017enost\u00ed a v\u011bt\u0161\u00ed potenci\u00e1l k vy\u0159e\u0161en\u00ed situace. Nad\u011bje navrac\u00ed osobn\u00ed s\u00edlu t\u011bm, kte\u0159\u00ed maj\u00ed strach. L\u00e9ka\u0159sk\u00e9 v\u011bdeck\u00e9 v\u00fdzkumy o nad\u011bji p\u0159inesly mnoho empirick\u00fdch d\u016fkaz\u016f: nad\u011bje byla prok\u00e1z\u00e1na jako d\u016fle\u017eit\u00e1 \u010d\u00e1st procesu uzdraven\u00ed; m\u00e1 pro pacienty siln\u00e9 psychologick\u00e9 v\u00fdhody a pom\u00e1h\u00e1 jim \u00fa\u010dinn\u011bji zdol\u00e1vat jejich onemocn\u011bn\u00ed. Nad\u011bje motivuje, usnad\u0148uje zotaven\u00ed z nemoc\u00ed, ale na prvn\u00edm m\u00edst\u011b pom\u00e1h\u00e1 p\u0159edch\u00e1zet rozvoji nemoci. Pacienti, kte\u0159\u00ed si udr\u017euj\u00ed vysokou \u00farove\u0148 nad\u011bje, maj\u00ed lep\u0161\u00ed progn\u00f3zu v p\u0159\u00edpad\u011b \u017eivot ohro\u017euj\u00edc\u00edch onemocn\u011bn\u00ed a vy\u0161\u0161\u00ed kvalitu \u017eivota. Zahrnut\u00ed nad\u011bje do program\u016f l\u00e9\u010dby m\u00e1 potenci\u00e1l v prost\u0159ed\u00ed fyzick\u00e9ho i du\u0161evn\u00edho zdrav\u00ed. Nad\u011bje jako mechanismus pro zlep\u0161en\u00ed l\u00e9\u010dby byla mimo jin\u00e9 studov\u00e1na v kontextu posttraumatick\u00e9 stresov\u00e9 poruchy, chronick\u00e9 fyzick\u00e9 nemoci a smrteln\u00e9 nemoci. Kdy\u017e se modl\u00edm j\u00e1, pochopiteln\u011b \u017e\u00e1d\u00e1m o ochranu sebe a sv\u00fdch bl\u00edzk\u00fdch. Sv\u00e9 modlitby m\u00e1m tak\u00e9 spojen\u00e9 s prosbou o ochranu v\u0161ech ostatn\u00edch bytost\u00ed, Zem\u011b a vesm\u00edru, ve kter\u00e9m \u017eijeme, a tak\u00e9 s pod\u011bkov\u00e1n\u00edm. Sna\u017e\u00edm se nemyslet na to, co nechci pro\u017e\u00edvat. Sna\u017e\u00edm se nemyslet na to, co nechci, aby pro\u017e\u00edvali druz\u00ed, nemyslet na to, co nechci, aby se ve sv\u011bt\u011b d\u011blo. Nen\u00ed to pop\u00edr\u00e1n\u00ed skute\u010dnosti, proto\u017ee t\u00e9 jsem si pln\u011b v\u011bdoma. Je to snaha o to, p\u0159isp\u00edvat svou energi\u00ed ke sv\u011btl\u00e9mu proudu lidsk\u00e9 energie. Sna\u017e\u00edm se nem\u00edt strach, nepodl\u00e9hat tlaku obav a \u010dern\u00fdch sc\u00e9n\u00e1\u0159\u016f. Strachem, roz\u010dilov\u00e1n\u00edm, odm\u00edt\u00e1n\u00edm a kritizov\u00e1n\u00edm situace ji nezm\u011bn\u00edme, ale \u010din\u00edme prav\u00fd opak \u2013 v\u00fdrazn\u011b ji posilujeme. Proto\u017ee jak v\u00edme, kam jde pozornost, tam jde i energie…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5695,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medunka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5722"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5722\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5729,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5722\/revisions\/5729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}