{"id":4810,"date":"2023-04-03T06:00:00","date_gmt":"2023-04-03T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=4810"},"modified":"2023-03-31T16:17:26","modified_gmt":"2023-03-31T16:17:26","slug":"z-medunkove-knihovnicky-vesela-bylinka-pampeliska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2023\/04\/03\/z-medunkove-knihovnicky-vesela-bylinka-pampeliska\/","title":{"rendered":"Z medu\u0148kov\u00e9 knihovni\u010dky: Vesel\u00e1 bylinka… Pampeli\u0161ka!"},"content":{"rendered":"\n

Z knihy Vesel\u00e9 bylinky Pepy Zentricha<\/strong>, d\u00edl I.<\/strong>, kter\u00e1 vy\u0161la jako druh\u00fd titul edice Knihovni\u010dka Medu\u0148ky <\/strong><\/em>u\u017e v roce 2009, jsme tentokr\u00e1t vybrali pov\u00edd\u00e1n\u00ed o kv\u011btince, kterou v\u0161ichni zn\u00e1me a kter\u00e1 rozsv\u00edt\u00ed v\u0161echny jarn\u00ed tr\u00e1vn\u00edky jasnou a radostnou \u017elutou barvou. Podob\u00e1 se mal\u00e9mu slun\u00ed\u010dku, a krom\u011b toho m\u00e1 i \u0159adu p\u0159\u00edzniv\u00fdch \u00fa\u010dink\u016f pro zdrav\u00ed. Autor v obou d\u00edlech sv\u00e9 knihy (existuj\u00ed i Vesel\u00e9 bylinky Pepy Zentricha, d\u00edl II<\/em>.) promouv\u00e1 ke \u010dten\u00e1\u0159\u016fm „\u00fasty jednotliv\u00fdch bylin“, a tak k n\u00e1m v n\u00e1sleduj\u00edc\u00edm textu hovo\u0159\u00ed – pampeli\u0161ka…
Ob\u011b Zentrichovy knihy (jako i dal\u0161\u00ed tituly z na\u0161\u00ed edice) z\u00edsk\u00e1te<\/strong> na www.knihovnickamedunky.cz<\/a><\/p>\n\n\n\n

Pampeli\u0161ka<\/strong>
Kdo vlastn\u011b jsem?<\/strong>
Lidi mi \u0159\u00edkaj\u00ed pampeli\u0161ka. U\u010denc\u016fm se to asi nel\u00edbilo, a tak vymysleli, \u017ee mi budou \u0159\u00edkat smetanka, \u017ee pr\u00fd jako ron\u00edm smetanov\u00e9 ml\u00e9ko. No, byly s t\u00edm zmatky v\u0161elik\u00e9, tak m\u011b zase p\u0159ejmenovali zp\u00e1tky na pampeli\u0161ku. Ale p\u00e1r rok\u016f jsem byla smetanka nebo taky smet\u00e1nka.
Latinsky sluji Taraxacum officinale WEB et WIGG, slovensky p\u00fapava lek\u00e1rska, pro N\u011bmce jsem der Lowenzahn a pro Anglik\u00e1ny Common Dandelion. Francouzi mi \u0159\u00edkaj\u00ed Pissenlit , \u0160pan\u011bl\u00e9 pak Taraxac\u00f3n\u2026<\/p>\n\n\n\n

Po\u0161teluju \u017elu\u010dn\u00edk a vypucuju j\u00e1tra<\/strong>
Sb\u00edr\u00e1 se ze mne ko\u0159en, listy, na\u0165, ba i kv\u011bt. Ten posledn\u00ed se v l\u00e9\u010den\u00ed jaksi neosv\u011bd\u010dil, a tak z n\u011bj d\u011bv\u010data alespo\u0148 vyr\u00e1b\u011bj\u00ed sirup, kter\u00e9mu py\u0161n\u011b \u0159\u00edkaj\u00ed pampeli\u0161kov\u00fd med.
Obsahuju toho hodn\u011b, ba moc: ho\u0159\u010diny lactopierin a taraxacin, terpenick\u00e9 l\u00e1tky, t\u0159\u00edsloviny, steroly, organick\u00e9 kyseliny, ba i miner\u00e1ln\u00ed l\u00e1tky, p\u0159edev\u0161\u00edm m\u011b\u010f a tak vitamin C. Mimo jin\u00e9 i docela u\u017eite\u010dn\u00fd sacharid inulin, kter\u00fd si n\u011bkte\u0159\u00ed pletou s insulinem…
Dost v\u00fdrazn\u011b podporuju tr\u00e1ven\u00ed a celkov\u011b hlavn\u011b l\u00e1tkovou v\u00fdm\u011bnu. Jsem taky mo\u010dopudn\u00e1 a um\u00edm i revmatick\u00e1 onemocn\u011bn\u00ed. M\u00edrn\u011b sni\u017euju hladinu krevn\u00edho cukru a dovedu tlumit otoky mozku po \u00faderu do hlavy nebo p\u0159i v\u0161elijak\u00fdch nemocech. Kr\u00e1sn\u011b dovedu po\u0161telovat \u017elu\u010dn\u00edk  a um\u00edm i par\u00e1dn\u011b po\u0161telovat j\u00e1tra.
V\u016fbec nejsem toxick\u00e1, a tak krom\u011b toho, \u017ee se p\u0159i m\u00e9m p\u0159ed\u00e1vkov\u00e1n\u00ed m\u016f\u017ee n\u011bkdo tak lehce potentononc , tedy pozvracet, \u017e\u00e1dn\u00fd nebezpe\u010d\u00ed nehroz\u00ed. Ale bacha, moje hor\u010diny p\u0159ech\u00e1zej\u00ed do mate\u0159sk\u00fdho ml\u00ed\u010dka, a to pak nemus\u00ed pachol\u00e1tk\u016fm \u0161makovat.<\/p>\n\n\n\n

V destilce mak\u00e1m l\u00edp<\/strong>
Existuje jeden b\u00e1je\u010dn\u00fd star\u00fd recept na pro\u010di\u0161t\u011bn\u00ed ledvin a na zlep\u0161en\u00ed jejich \u010dinnosti. Prov\u00e1d\u00ed se to pouze tejden, a to je\u0161t\u011b s jedn\u00edm dnem p\u0159est\u00e1vky uprost\u0159ed, tak\u017ee to nap\u00ed\u0161eme jako 3-(1)-3 dny. V dob\u011b, kdy podle biologick\u00fdch rytm\u016f ledviny pracuj\u00ed nejv\u00edc, to je mezi 17.-19. hodinou norm\u00e1ln\u00edho \u010dasu, je pot\u0159eba rychle vyp\u00edt 1 litr m\u00e9ho \u010daje, p\u0159ipraven\u00e9ho v destilovan\u00fd vod\u011b. \u010caj nem\u00e1 bejt moc silnej, aby abonentovi nebylo \u0161patn\u011b, a ta desti\u010dka je kv\u016fli tomu, \u017ee lep\u0161\u00ed rozpou\u0161t\u00ed a vyplachuje v\u0161elijakej p\u00edsek a kal a tak. Tak\u017ee m\u00edsto obvyklejch 4 pol\u00edvkovejch l\u017eic su\u0161en\u00e9 bylinky na 1 litr vrouc\u00ed vody posta\u010d\u00ed jen tak 2 a p\u016fl l\u017e\u00edce a 10 minut louhovat. Pak se to samoz\u0159ejm\u011b mus\u00ed nechat drobet vychladnout, ale to u\u017e snad d\u00e1 rozum \u2013 i kdy\u017e na\u0161inec nikdy nev\u00ed. Jednou Pepek Zentrich\u016f \u0159ekl jedn\u00fd pan\u00ed, aby m\u016fj \u010daj pila mezi j\u00eddly, a ta dobr\u00e1 \u017eena se bezelstn\u011b ot\u00e1zala, jak si dlouho po pol\u00edvce\u2026
Druhej m\u016fj k\u00e1mo\u0161, Jirka Jan\u010da, mi dokonce v\u011b\u0159\u00ed i v tak delik\u00e1tn\u00ed oblasti, jako je tlou\u0161\u0165ka. Pr\u00fd m\u00e1te 150 mg m\u00fdho ko\u0159ene nechat 14 dn\u00ed vyluhovat v litru \u017eitn\u00fd ko\u0159alky a pak si d\u00e1vat mal\u00fdho pan\u00e1ka p\u0159ed ob\u011bdem a ve\u010de\u0159\u00ed. Nev\u00edm, Jirku m\u00e1m r\u00e1da, ale tohle mo\u017en\u00e1 trochu p\u0159ep\u00edsk, proto\u017ee chu\u0165 k j\u00eddlu v\u011bt\u0161inou zlep\u0161uju\u2026 Ale, v\u0161ak to zkuste\u2026                     <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

          <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Z knihy Vesel\u00e9 bylinky Pepy Zentricha, d\u00edl I., kter\u00e1 vy\u0161la jako druh\u00fd titul edice Knihovni\u010dka Medu\u0148ky u\u017e v roce 2009, jsme tentokr\u00e1t vybrali pov\u00edd\u00e1n\u00ed o kv\u011btince, kterou v\u0161ichni zn\u00e1me a kter\u00e1 rozsv\u00edt\u00ed v\u0161echny jarn\u00ed tr\u00e1vn\u00edky jasnou a radostnou \u017elutou barvou. Podob\u00e1 se mal\u00e9mu slun\u00ed\u010dku, a krom\u011b toho m\u00e1 i \u0159adu p\u0159\u00edzniv\u00fdch \u00fa\u010dink\u016f pro zdrav\u00ed. Autor v obou d\u00edlech sv\u00e9 knihy (existuj\u00ed i Vesel\u00e9 bylinky Pepy Zentricha, d\u00edl II.) promouv\u00e1 ke \u010dten\u00e1\u0159\u016fm „\u00fasty jednotliv\u00fdch bylin“, a tak k n\u00e1m v n\u00e1sleduj\u00edc\u00edm textu hovo\u0159\u00ed – pampeli\u0161ka…Ob\u011b Zentrichovy knihy (jako i dal\u0161\u00ed tituly z na\u0161\u00ed edice) z\u00edsk\u00e1te na www.knihovnickamedunky.cz Pampeli\u0161kaKdo vlastn\u011b jsem?Lidi mi \u0159\u00edkaj\u00ed pampeli\u0161ka. U\u010denc\u016fm se to asi nel\u00edbilo, a tak vymysleli, \u017ee mi budou \u0159\u00edkat smetanka, \u017ee pr\u00fd jako ron\u00edm smetanov\u00e9 ml\u00e9ko. No, byly s t\u00edm zmatky v\u0161elik\u00e9, tak m\u011b zase p\u0159ejmenovali zp\u00e1tky na pampeli\u0161ku. Ale p\u00e1r rok\u016f jsem byla smetanka nebo taky smet\u00e1nka.Latinsky sluji Taraxacum officinale WEB et WIGG, slovensky p\u00fapava lek\u00e1rska, pro N\u011bmce jsem der Lowenzahn a pro Anglik\u00e1ny Common Dandelion. Francouzi mi \u0159\u00edkaj\u00ed Pissenlit , \u0160pan\u011bl\u00e9 pak Taraxac\u00f3n\u2026 Po\u0161teluju \u017elu\u010dn\u00edk a vypucuju j\u00e1traSb\u00edr\u00e1 se ze mne ko\u0159en, listy, na\u0165, ba i kv\u011bt. Ten posledn\u00ed se v l\u00e9\u010den\u00ed jaksi neosv\u011bd\u010dil, a tak z n\u011bj d\u011bv\u010data alespo\u0148 vyr\u00e1b\u011bj\u00ed sirup, kter\u00e9mu py\u0161n\u011b \u0159\u00edkaj\u00ed pampeli\u0161kov\u00fd med.Obsahuju toho hodn\u011b, ba moc: ho\u0159\u010diny lactopierin a taraxacin, terpenick\u00e9 l\u00e1tky, t\u0159\u00edsloviny, steroly, organick\u00e9 kyseliny, ba i miner\u00e1ln\u00ed l\u00e1tky, p\u0159edev\u0161\u00edm m\u011b\u010f a tak vitamin C. Mimo jin\u00e9 i docela u\u017eite\u010dn\u00fd sacharid inulin, kter\u00fd si n\u011bkte\u0159\u00ed pletou s insulinem…Dost v\u00fdrazn\u011b podporuju tr\u00e1ven\u00ed a celkov\u011b hlavn\u011b l\u00e1tkovou v\u00fdm\u011bnu. Jsem taky mo\u010dopudn\u00e1 a um\u00edm i revmatick\u00e1 onemocn\u011bn\u00ed. M\u00edrn\u011b sni\u017euju hladinu krevn\u00edho cukru a dovedu tlumit otoky mozku po \u00faderu do hlavy nebo p\u0159i v\u0161elijak\u00fdch nemocech. Kr\u00e1sn\u011b dovedu po\u0161telovat \u017elu\u010dn\u00edk  a um\u00edm i par\u00e1dn\u011b po\u0161telovat j\u00e1tra.V\u016fbec nejsem toxick\u00e1, a tak krom\u011b toho, \u017ee se p\u0159i m\u00e9m p\u0159ed\u00e1vkov\u00e1n\u00ed m\u016f\u017ee n\u011bkdo tak lehce potentononc , tedy pozvracet, \u017e\u00e1dn\u00fd nebezpe\u010d\u00ed nehroz\u00ed. Ale bacha, moje hor\u010diny p\u0159ech\u00e1zej\u00ed do mate\u0159sk\u00fdho ml\u00ed\u010dka, a to pak nemus\u00ed pachol\u00e1tk\u016fm \u0161makovat. V destilce mak\u00e1m l\u00edpExistuje jeden b\u00e1je\u010dn\u00fd star\u00fd recept na pro\u010di\u0161t\u011bn\u00ed ledvin a na zlep\u0161en\u00ed jejich \u010dinnosti. Prov\u00e1d\u00ed se to pouze tejden, a to je\u0161t\u011b s jedn\u00edm dnem p\u0159est\u00e1vky uprost\u0159ed, tak\u017ee to nap\u00ed\u0161eme jako 3-(1)-3 dny. V dob\u011b, kdy podle biologick\u00fdch rytm\u016f ledviny pracuj\u00ed nejv\u00edc, to je mezi 17.-19. hodinou norm\u00e1ln\u00edho \u010dasu, je pot\u0159eba rychle vyp\u00edt 1 litr m\u00e9ho \u010daje, p\u0159ipraven\u00e9ho v destilovan\u00fd vod\u011b. \u010caj nem\u00e1 bejt moc silnej, aby abonentovi nebylo \u0161patn\u011b, a ta desti\u010dka je kv\u016fli tomu, \u017ee lep\u0161\u00ed rozpou\u0161t\u00ed a vyplachuje v\u0161elijakej p\u00edsek a kal a tak. Tak\u017ee m\u00edsto obvyklejch 4 pol\u00edvkovejch l\u017eic su\u0161en\u00e9 bylinky na 1 litr vrouc\u00ed vody posta\u010d\u00ed jen tak 2 a p\u016fl l\u017e\u00edce a 10 minut louhovat. Pak se to samoz\u0159ejm\u011b mus\u00ed nechat drobet vychladnout, ale to u\u017e snad d\u00e1 rozum \u2013 i kdy\u017e na\u0161inec nikdy nev\u00ed. Jednou Pepek Zentrich\u016f \u0159ekl jedn\u00fd pan\u00ed, aby m\u016fj \u010daj pila mezi j\u00eddly, a ta dobr\u00e1 \u017eena se bezelstn\u011b ot\u00e1zala, jak si dlouho po pol\u00edvce\u2026Druhej m\u016fj k\u00e1mo\u0161, Jirka Jan\u010da, mi dokonce v\u011b\u0159\u00ed i v tak delik\u00e1tn\u00ed oblasti, jako je tlou\u0161\u0165ka. Pr\u00fd m\u00e1te 150 mg m\u00fdho ko\u0159ene nechat 14 dn\u00ed vyluhovat v litru \u017eitn\u00fd ko\u0159alky a pak si d\u00e1vat mal\u00fdho pan\u00e1ka p\u0159ed ob\u011bdem a ve\u010de\u0159\u00ed. Nev\u00edm, Jirku m\u00e1m r\u00e1da, ale tohle mo\u017en\u00e1 trochu p\u0159ep\u00edsk, proto\u017ee chu\u0165 k j\u00eddlu v\u011bt\u0161inou zlep\u0161uju\u2026 Ale, v\u0161ak to zkuste\u2026                                <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4814,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,1],"tags":[],"class_list":["post-4810","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knihovnicka-medunky","category-medunka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4810"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4855,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4810\/revisions\/4855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}