{"id":4177,"date":"2021-01-06T06:00:18","date_gmt":"2021-01-06T06:00:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=4177"},"modified":"2021-01-06T15:05:41","modified_gmt":"2021-01-06T15:05:41","slug":"jak-pusobi-duchovni-leceni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2021\/01\/06\/jak-pusobi-duchovni-leceni\/","title":{"rendered":"Jak p\u016fsob\u00ed duchovn\u00ed l\u00e9\u010den\u00ed?"},"content":{"rendered":"\n

 Na startu nov\u00e9ho roku se v\u011bt\u0161ina z n\u00e1s zam\u00fd\u0161l\u00ed nad t\u00edm, co letos d\u011blat a co naopak ned\u011blat, abychom pro\u017eili dobr\u00fd rok, aby na\u0161e kon\u00e1n\u00ed m\u011blo smysl, abychom ud\u011blali n\u011bco dobr\u00e9ho pro sebe i pro druh\u00e9 a napravili minul\u00e9 chyby a omyly… Jen\u017ee mnohdy i p\u0159es dobr\u00e9 \u00famysly nev\u00edme, jak na to… Inspirujte se u psycholo\u017eky a terapeutky PhDr. Marie \u0158\u00edhov\u00e9, kter\u00e1 v n\u00e1sleduj\u00edc\u00edm \u010dl\u00e1nku vysv\u011btluje s\u00edlu a potenci\u00e1l duchovn\u00edho l\u00e9\u010den\u00ed… <\/strong><\/p>\n\n\n\n


\u010casto se m\u011b pacienti ptaj\u00ed, jak a za jak dlouho jim pom\u016f\u017ee duchovn\u00ed l\u00e9\u010den\u00ed a jak vlastn\u011b poznaj\u00ed jeho \u00fa\u010dinek. Pokus\u00edm se nyn\u00ed na tyto ot\u00e1zky odpov\u011bd\u011bt.<\/strong>
Skute\u010dn\u00fdm testem jak\u00e9hokoliv duchovn\u00edho l\u00e9\u010den\u00ed je to, zda n\u00e1m pomohlo v obdob\u00ed krize. Medic\u00edna p\u0159i l\u00e9\u010db\u011b chorob \u010dasto pou\u017e\u00edv\u00e1 l\u00e9ky, kter\u00e9 p\u016fsob\u00ed pouze projevy a n\u00e1sledky nemoci a nikoli na jej\u00ed p\u0159\u00ed\u010dinu (a nav\u00edc m\u00edvaj\u00ed zna\u010dn\u00e9 vedlej\u0161\u00ed \u00fa\u010dinky). Nemoc se pak \u010dasto p\u0159esouv\u00e1 do  jin\u00e9 org\u00e1nov\u00e9 oblasti. Pokud chceme p\u016fsobit na skute\u010dnou p\u0159\u00ed\u010dinu nemoci, je t\u0159eba vyj\u00edt z celostn\u00edho ch\u00e1p\u00e1n\u00ed lidsk\u00e9 bytosti.

Kdo jsem?<\/strong>
V ka\u017ed\u00e9m z n\u00e1s je bezmezn\u00fd duchovn\u00ed potenci\u00e1l, je ov\u0161em nutn\u00e9, abychom se u\u010dili ho hledat a nach\u00e1zet. \u00dakolem duchovn\u00edho l\u00e9\u010den\u00ed je nau\u010dit ka\u017ed\u00e9ho z n\u00e1s poznat a pochopit, kdo doopravdy jsme. Ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk je toti\u017e bytost\u00ed troj\u00edho druhu: – jak\u00fd si mysl\u00ed, \u017ee je
– jak\u00fd si mysl\u00ed druz\u00ed, \u017ee je
– jak\u00fd ve skute\u010dnosti je
D\u016fle\u017eit\u00e9 je oprostit se od m\u00edn\u011bn\u00ed a kritiky druh\u00fdch lid\u00ed, kte\u0159\u00ed na\u0161e jedn\u00e1n\u00ed nemohou pochopit, proto\u017ee nev\u011bd\u00ed, co n\u00e1s k n\u011bmu vedlo. Oprostit se tak\u00e9 od sebemrska\u010dsk\u00e9 sebekritiky. Pak pochop\u00edme, jak m\u016f\u017eeme p\u0159ekonat probl\u00e9my a obt\u00ed\u017ee v \u017eivot\u011b. Ka\u017ed\u00fd z n\u00e1s m\u00e1 svou vlastn\u00ed cestu, kop\u00edrov\u00e1n\u00ed ostatn\u00edch nen\u00ed \u0159e\u0161en\u00edm. Na\u0161e \u010diny maj\u00ed obrovsk\u00fd v\u00fdznam, proto\u017ee ur\u010duj\u00ed nejen na\u0161e pro\u017eitky, ale tak\u00e9 pro\u017eitky ostatn\u00edch. Usilujme tedy o pozitivn\u00ed \u010diny a vyvarujme se \u010din\u016f negativn\u00edch. D\u016fsledky na\u0161ich \u010din\u016f sahaj\u00ed mnohem d\u00e1le, ne\u017e si uv\u011bdomujeme. \u010cin\u016fm v\u017edy p\u0159edch\u00e1zej\u00ed my\u0161lenky, a my\u0161lenka je obrovsk\u00e1 energie, kter\u00e1 se neztr\u00e1c\u00ed, ale odch\u00e1z\u00ed do prostoru kolem n\u00e1s a do vesm\u00edru. Mnoho lid\u00ed mi v \u017eivot\u011b ubl\u00ed\u017eilo, mnoho lid\u00ed mne okradlo. J\u00e1 ale v\u00edm, \u017ee to nen\u00ed m\u016fj probl\u00e9m, ale jejich probl\u00e9m, s n\u00edm\u017e se budou muset d\u0159\u00edve \u010di pozd\u011bji vyrovnat. C\u00edt\u00edm k nim dokonce i soucit, a proto se nikdy nikoho neboj\u00edm. C\u00edt\u00edm se siln\u00e1 a odv\u00e1\u017en\u00e1. Um\u00edm se pod\u00edvat na utrpen\u00ed druh\u00fdch lid\u00ed p\u0159\u00edmo. Ani socialistick\u00e1 \u00e9ra se svoj\u00ed snahou zav\u00edrat du\u0161evn\u011b a t\u011blesn\u011b posti\u017een\u00e9 lidi za vysok\u00e9 zdi \u00fastav\u016f m\u011b nep\u0159im\u011bla odvracet se od utrpen\u00ed druh\u00fdch lid\u00ed nebo se dokonce br\u00e1nit ho p\u0159ijmout.<\/p>\n\n\n\n

Nejsme ob\u011bti<\/strong>
I kdy\u017e se v \u017eivot\u011b ocitneme ve velmi obt\u00ed\u017en\u00e9 situaci (nemoc d\u00edt\u011bte, finan\u010dn\u00ed t\u011b\u017ekosti, ztr\u00e1ta zam\u011bstn\u00e1n\u00ed \u010di partnera\u2026), je t\u0159eba abychom se st\u00e1le sna\u017eili pom\u00e1hat,  jak jen m\u016f\u017eeme. Neztr\u00e1cejme sebev\u011bdom\u00ed a hlavn\u011b o sob\u011b neza\u010d\u00ednejme uva\u017eovat jako o \u010dlov\u011bku s t\u011b\u017ekou karmou a obt\u00ed\u017en\u00fdm osudem. 
Karma nen\u00ed jednou prov\u017edy dan\u00e1, v na\u0161\u00ed moci je ji zm\u011bnit. Jestli\u017ee jsme schopni p\u0159evz\u00edt od milovan\u00e9 bytosti v\u0161echny obt\u00ed\u017ee a z\u00e1rmutek na sebe, pak n\u00e1m to d\u00e1 pocit klidu, pochopen\u00ed a \u0161t\u011bst\u00ed. Osvobo\u010fme se od my\u0161lenky, \u017ee jsme ob\u011b\u0165mi osudu. Cokoliv za\u017e\u00edv\u00e1me, je v\u00fdsledek na\u0161ich vlastn\u00edch my\u0161lenek a \u010din\u016f \u2013 t\u0159eba v hlubok\u00e9 minulosti, v \u017eivot\u011b nebo dokonce v \u017eivotech p\u0159ed t\u00edmto \u017eivotem.
Ka\u017ed\u00e9 utrpen\u00ed je lekce, jej\u00edm\u017e smyslem je nau\u010dit n\u00e1s b\u00fdt skute\u010dn\u011b lidmi, nikoli zv\u00ed\u0159aty, kter\u00e1 se po\u017e\u00edraj\u00ed navz\u00e1jem. A lekce, by\u0165 i sebebolestn\u011bj\u0161\u00ed, nem\u00e1 nikdy \u0161patn\u00e9 z\u00e1m\u011bry, jej\u00edm \u00fakolem je posunout n\u00e1s na vy\u0161\u0161\u00ed stupe\u0148 v\u011bdom\u00ed. P\u0159\u00ed\u010dinou na\u0161eho utrpen\u00ed je \u010dasto skute\u010dnost, \u017ee se star\u00e1me jen sami o sebe. Pokud d\u00e1me j\u00eddlo hladov\u00e9mu, zachr\u00e1n\u00edme \u017eivot \u010dlov\u011bka, potom bez ohledu na to, zda jsme v\u011b\u0159\u00edc\u00ed \u010di ateist\u00e9, \u017eijeme svat\u011b.<\/p>\n\n\n\n

Dal\u0161\u00ed pil\u00ed\u0159e na\u0161eho \u0161t\u011bst\u00ed<\/strong>
– nezab\u00edjet
– nekr\u00e1st
– nelhat
– neprov\u00e1d\u011bt sexu\u00e1ln\u00ed chov\u00e1n\u00ed, kter\u00e9 \u0161kod\u00ed jin\u00fdm
T\u011bmto z\u00e1sad\u00e1m se \u0159\u00edk\u00e1 osobn\u00ed discipl\u00edna. Na\u0161e minulost je na\u0161\u00edm osobn\u00edm u\u010ditelem. Proto nikdy nelitujme toho, co se stalo a va\u017eme si v\u0161eho, co n\u00e1s potkalo. V\u017edy si polo\u017eme ot\u00e1zku: Mohu se starat o jin\u00e9, kdy\u017e se neum\u00edm postarat s\u00e1m o sebe ?\u201c<\/strong>
Sebeovl\u00e1d\u00e1n\u00ed a soustavn\u00e1 p\u00e9\u010de o mysl, du\u0161i a t\u011blo jsou z\u00e1kladem hled\u00e1n\u00ed sv\u00e9ho vy\u0161\u0161\u00edho j\u00e1. Nemohu m\u00edt n\u011bkoho r\u00e1da, kdy\u017e nem\u00e1m r\u00e1da sama sebe. Jen pokud otev\u0159u sv\u00e9 srdce, mohu se dotknout srdc\u00ed lid\u00ed kolem sebe.<\/p>\n\n\n\n

Rychl\u00e1 \u0159e\u0161en\u00ed neexistuj\u00ed<\/strong>
Bu\u010fte trp\u011bliv\u00ed a existujte s v\u011bdom\u00edm, \u017ee najdete v\u0161e, co hled\u00e1te, pokud budete p\u0159ipraveni a budete to o\u010dek\u00e1vat. Nenechte se pohlcovat zbyte\u010dn\u00fdmi, nekone\u010dn\u00fdmi obavami. \u017dijte v momentu TE\u010e.<\/strong>
A\u017e p\u0159ijde z\u00edtra probl\u00e9m, pak ho budete z\u00edtra \u0159e\u0161it. Nez\u00e1le\u017e\u00ed na tom, zda jste podobn\u00fd probl\u00e9m nedok\u00e1zali vy\u0159e\u0161it v minulosti. Te\u010f tr\u00e1v\u00edte \u010das t\u0159eba proch\u00e1zkou v kr\u00e1sn\u00e9 p\u0159\u00edrod\u011b \u010di p\u0159i setk\u00e1n\u00ed s p\u0159\u00edjemn\u00fdm \u010dlov\u011bkem. Vychutnejte si tyto okam\u017eiky s pln\u00fdm pocitem \u0161t\u011bst\u00ed, bez vzpom\u00ednek na nezdary v minulosti a beze strachu z budoucnosti. Zbyte\u010dn\u011b se tak p\u0159ipravujete o energii, o napojen\u00ed na univerz\u00e1ln\u00ed zdroj inteligence, kter\u00fd pulzuje ka\u017ed\u00fdm \u017eiv\u00fdm stvo\u0159en\u00edm. 
Jakmile se v\u00e1m poda\u0159\u00ed soust\u0159edit svou mysl na sou\u010dasnost, nikdy v\u00e1m nebude chyb\u011bt energie. <\/strong>Najdou jen ti, kdo hledaj\u00ed. Nau\u010dte se sm\u00e1t s\u00e1m sob\u011b. Zapome\u0148te na slovo mus\u00edm<\/em>. Nic nemus\u00edte. V\u0161echno m\u016f\u017eete<\/em>.
Ale za v\u0161echno budete spravedliv\u011b odm\u011bn\u011bni. Za l\u00e1sku l\u00e1skou, za pomoc pomoc\u00ed, za zradu zradou. V\u011bzte, \u017ee den bez sm\u00edchu a l\u00e1sky je den bez \u017eivota. P\u0159evezm\u011bte kontrolu nad sv\u00fdm \u017eivotem a sta\u0148te se p\u00e1ny sv\u00e9ho osudu. Ka\u017ed\u00fd vn\u011bj\u0161\u00ed \u00fasp\u011bch za\u010d\u00edn\u00e1 \u00fasp\u011bchem vnit\u0159n\u00edm<\/strong>. Na\u0161imi jedin\u00fdmi omezen\u00edmi jsou ta, kter\u00e1 si vytv\u00e1\u0159\u00edme sami. Nejprve je pot\u0159eba zm\u011bnit sebe a potom budeme schopni zm\u011bnit sv\u016fj \u017eivot.
Ka\u017ed\u00e1 zm\u011bna p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed nepohodl\u00ed a je riskantn\u00ed<\/strong>. Jakmile v\u0161ak d\u00e1me dohromady sami sebe, sv\u011bt kolem n\u00e1s bude tak\u00e9 v po\u0159\u00e1dku. Odpov\u011b\u010f na ka\u017edou ot\u00e1zku je u\u017e n\u011bkde naps\u00e1na. V\u0161echny chyby, kter\u00e9 jsme v \u017eivot\u011b ud\u011blali, u\u017e ud\u011blali i jin\u00ed. A tak \u017eijme pro dne\u0161ek, u\u017e se nikdy nebude opakovat. Nesout\u011b\u017eme s ostatn\u00edmi, sout\u011b\u017eme sami se sebou!<\/p>\n\n\n\n

Osobn\u00ed mantra<\/strong>
Doporu\u010duji ka\u017ed\u00e9mu, aby si vytvo\u0159il vlastn\u00ed mantru.<\/strong>
Mantra je soubor slov nebo slabik, sestaven\u00fdch dohromady za \u00fa\u010delem pozitivn\u00edho \u00fa\u010dinku. V sanskrtu man<\/em> znamen\u00e1 smysl, tra<\/em> znamen\u00e1 pocit. Mantra je tedy formule, jej\u00edm\u017e c\u00edlem je osvobodit mysl.
Mantry maj\u00ed velmi siln\u00fd \u00fa\u010dinek. Nemusej\u00ed se \u0159\u00edkat nahlas, mohou b\u00fdt i psan\u00e9. \u010clov\u011bk, kter\u00fd se podce\u0148uje, si m\u016f\u017ee vytvo\u0159it mantru nap\u0159.: C\u00edt\u00edm se inspirovan\u00fd, siln\u00fd, pln\u00fd kosmick\u00e9 energie. Jsem mnohem v\u00edc, ne\u017e se jev\u00edm.  D\u0159\u00edm\u00e1 ve mn\u011b ve\u0161ker\u00e1 moc a s\u00edla sv\u011bta.<\/em>
Opakov\u00e1n\u00edm mantry s pravidelnou vizualizac\u00ed sebe sama takov\u00fdm, jak\u00fdm se chcete st\u00e1t, z\u00edsk\u00e1te nesm\u00edrnou s\u00edlu. P\u0159eji v\u00e1m hodn\u011b \u00fasp\u011bch\u016f a \u0161\u0165astn\u00fd nov\u00fd rok!<\/p>\n\n\n\n

                                                           PhDr. Marie \u0158\u00edhov\u00e1<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

 Na startu nov\u00e9ho roku se v\u011bt\u0161ina z n\u00e1s zam\u00fd\u0161l\u00ed nad t\u00edm, co letos d\u011blat a co naopak ned\u011blat, abychom pro\u017eili dobr\u00fd rok, aby na\u0161e kon\u00e1n\u00ed m\u011blo smysl, abychom ud\u011blali n\u011bco dobr\u00e9ho pro sebe i pro druh\u00e9 a napravili minul\u00e9 chyby a omyly… Jen\u017ee mnohdy i p\u0159es dobr\u00e9 \u00famysly nev\u00edme, jak na to… Inspirujte se u psycholo\u017eky a terapeutky PhDr. Marie \u0158\u00edhov\u00e9, kter\u00e1 v n\u00e1sleduj\u00edc\u00edm \u010dl\u00e1nku vysv\u011btluje s\u00edlu a potenci\u00e1l duchovn\u00edho l\u00e9\u010den\u00ed… \u010casto se m\u011b pacienti ptaj\u00ed, jak a za jak dlouho jim pom\u016f\u017ee duchovn\u00ed l\u00e9\u010den\u00ed a jak vlastn\u011b poznaj\u00ed jeho \u00fa\u010dinek. Pokus\u00edm se nyn\u00ed na tyto ot\u00e1zky odpov\u011bd\u011bt.Skute\u010dn\u00fdm testem jak\u00e9hokoliv duchovn\u00edho l\u00e9\u010den\u00ed je to, zda n\u00e1m pomohlo v obdob\u00ed krize. Medic\u00edna p\u0159i l\u00e9\u010db\u011b chorob \u010dasto pou\u017e\u00edv\u00e1 l\u00e9ky, kter\u00e9 p\u016fsob\u00ed pouze projevy a n\u00e1sledky nemoci a nikoli na jej\u00ed p\u0159\u00ed\u010dinu (a nav\u00edc m\u00edvaj\u00ed zna\u010dn\u00e9 vedlej\u0161\u00ed \u00fa\u010dinky). Nemoc se pak \u010dasto p\u0159esouv\u00e1 do  jin\u00e9 org\u00e1nov\u00e9 oblasti. Pokud chceme p\u016fsobit na skute\u010dnou p\u0159\u00ed\u010dinu nemoci, je t\u0159eba vyj\u00edt z celostn\u00edho ch\u00e1p\u00e1n\u00ed lidsk\u00e9 bytosti. Kdo jsem?V ka\u017ed\u00e9m z n\u00e1s je bezmezn\u00fd duchovn\u00ed potenci\u00e1l, je ov\u0161em nutn\u00e9, abychom se u\u010dili ho hledat a nach\u00e1zet. \u00dakolem duchovn\u00edho l\u00e9\u010den\u00ed je nau\u010dit ka\u017ed\u00e9ho z n\u00e1s poznat a pochopit, kdo doopravdy jsme. Ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk je toti\u017e bytost\u00ed troj\u00edho druhu: – jak\u00fd si mysl\u00ed, \u017ee je – jak\u00fd si mysl\u00ed druz\u00ed, \u017ee je – jak\u00fd ve skute\u010dnosti jeD\u016fle\u017eit\u00e9 je oprostit se od m\u00edn\u011bn\u00ed a kritiky druh\u00fdch lid\u00ed, kte\u0159\u00ed na\u0161e jedn\u00e1n\u00ed nemohou pochopit, proto\u017ee nev\u011bd\u00ed, co n\u00e1s k n\u011bmu vedlo. Oprostit se tak\u00e9 od sebemrska\u010dsk\u00e9 sebekritiky. Pak pochop\u00edme, jak m\u016f\u017eeme p\u0159ekonat probl\u00e9my a obt\u00ed\u017ee v \u017eivot\u011b. Ka\u017ed\u00fd z n\u00e1s m\u00e1 svou vlastn\u00ed cestu, kop\u00edrov\u00e1n\u00ed ostatn\u00edch nen\u00ed \u0159e\u0161en\u00edm. Na\u0161e \u010diny maj\u00ed obrovsk\u00fd v\u00fdznam, proto\u017ee ur\u010duj\u00ed nejen na\u0161e pro\u017eitky, ale tak\u00e9 pro\u017eitky ostatn\u00edch. Usilujme tedy o pozitivn\u00ed \u010diny a vyvarujme se \u010din\u016f negativn\u00edch. D\u016fsledky na\u0161ich \u010din\u016f sahaj\u00ed mnohem d\u00e1le, ne\u017e si uv\u011bdomujeme. \u010cin\u016fm v\u017edy p\u0159edch\u00e1zej\u00ed my\u0161lenky, a my\u0161lenka je obrovsk\u00e1 energie, kter\u00e1 se neztr\u00e1c\u00ed, ale odch\u00e1z\u00ed do prostoru kolem n\u00e1s a do vesm\u00edru. Mnoho lid\u00ed mi v \u017eivot\u011b ubl\u00ed\u017eilo, mnoho lid\u00ed mne okradlo. J\u00e1 ale v\u00edm, \u017ee to nen\u00ed m\u016fj probl\u00e9m, ale jejich probl\u00e9m, s n\u00edm\u017e se budou muset d\u0159\u00edve \u010di pozd\u011bji vyrovnat. C\u00edt\u00edm k nim dokonce i soucit, a proto se nikdy nikoho neboj\u00edm. C\u00edt\u00edm se siln\u00e1 a odv\u00e1\u017en\u00e1. Um\u00edm se pod\u00edvat na utrpen\u00ed druh\u00fdch lid\u00ed p\u0159\u00edmo. Ani socialistick\u00e1 \u00e9ra se svoj\u00ed snahou zav\u00edrat du\u0161evn\u011b a t\u011blesn\u011b posti\u017een\u00e9 lidi za vysok\u00e9 zdi \u00fastav\u016f m\u011b nep\u0159im\u011bla odvracet se od utrpen\u00ed druh\u00fdch lid\u00ed nebo se dokonce br\u00e1nit ho p\u0159ijmout. Nejsme ob\u011btiI kdy\u017e se v \u017eivot\u011b ocitneme ve velmi obt\u00ed\u017en\u00e9 situaci (nemoc d\u00edt\u011bte, finan\u010dn\u00ed t\u011b\u017ekosti, ztr\u00e1ta zam\u011bstn\u00e1n\u00ed \u010di partnera\u2026), je t\u0159eba abychom se st\u00e1le sna\u017eili pom\u00e1hat,  jak jen m\u016f\u017eeme. Neztr\u00e1cejme sebev\u011bdom\u00ed a hlavn\u011b o sob\u011b neza\u010d\u00ednejme uva\u017eovat jako o \u010dlov\u011bku s t\u011b\u017ekou karmou a obt\u00ed\u017en\u00fdm osudem. Karma nen\u00ed jednou prov\u017edy dan\u00e1, v na\u0161\u00ed moci je ji zm\u011bnit. Jestli\u017ee jsme schopni p\u0159evz\u00edt od milovan\u00e9 bytosti v\u0161echny obt\u00ed\u017ee a z\u00e1rmutek na sebe, pak n\u00e1m to d\u00e1 pocit klidu, pochopen\u00ed a \u0161t\u011bst\u00ed. Osvobo\u010fme se od my\u0161lenky, \u017ee jsme ob\u011b\u0165mi osudu. Cokoliv za\u017e\u00edv\u00e1me, je v\u00fdsledek na\u0161ich vlastn\u00edch my\u0161lenek a \u010din\u016f \u2013 t\u0159eba v hlubok\u00e9 minulosti, v \u017eivot\u011b nebo dokonce v \u017eivotech p\u0159ed t\u00edmto \u017eivotem.Ka\u017ed\u00e9 utrpen\u00ed je lekce, jej\u00edm\u017e smyslem je nau\u010dit n\u00e1s b\u00fdt skute\u010dn\u011b lidmi, nikoli zv\u00ed\u0159aty, kter\u00e1 se po\u017e\u00edraj\u00ed navz\u00e1jem. A lekce, by\u0165 i sebebolestn\u011bj\u0161\u00ed, nem\u00e1 nikdy \u0161patn\u00e9 z\u00e1m\u011bry, jej\u00edm \u00fakolem je posunout n\u00e1s na vy\u0161\u0161\u00ed stupe\u0148 v\u011bdom\u00ed. P\u0159\u00ed\u010dinou na\u0161eho utrpen\u00ed je \u010dasto skute\u010dnost, \u017ee se star\u00e1me jen sami o sebe. Pokud d\u00e1me j\u00eddlo hladov\u00e9mu, zachr\u00e1n\u00edme \u017eivot \u010dlov\u011bka, potom bez ohledu na to, zda jsme v\u011b\u0159\u00edc\u00ed \u010di ateist\u00e9, \u017eijeme svat\u011b. Dal\u0161\u00ed pil\u00ed\u0159e na\u0161eho \u0161t\u011bst\u00ed– nezab\u00edjet– nekr\u00e1st– nelhat– neprov\u00e1d\u011bt sexu\u00e1ln\u00ed chov\u00e1n\u00ed, kter\u00e9 \u0161kod\u00ed jin\u00fdmT\u011bmto z\u00e1sad\u00e1m se \u0159\u00edk\u00e1 osobn\u00ed discipl\u00edna. Na\u0161e minulost je na\u0161\u00edm osobn\u00edm u\u010ditelem. Proto nikdy nelitujme toho, co se stalo a va\u017eme si v\u0161eho, co n\u00e1s potkalo. V\u017edy si polo\u017eme ot\u00e1zku: Mohu se starat o jin\u00e9, kdy\u017e se neum\u00edm postarat s\u00e1m o sebe ?\u201cSebeovl\u00e1d\u00e1n\u00ed a soustavn\u00e1 p\u00e9\u010de o mysl, du\u0161i a t\u011blo jsou z\u00e1kladem hled\u00e1n\u00ed sv\u00e9ho vy\u0161\u0161\u00edho j\u00e1. Nemohu m\u00edt n\u011bkoho r\u00e1da, kdy\u017e nem\u00e1m r\u00e1da sama sebe. Jen pokud otev\u0159u sv\u00e9 srdce, mohu se dotknout srdc\u00ed lid\u00ed kolem sebe. Rychl\u00e1 \u0159e\u0161en\u00ed neexistuj\u00edBu\u010fte trp\u011bliv\u00ed a existujte s v\u011bdom\u00edm, \u017ee najdete v\u0161e, co hled\u00e1te, pokud budete p\u0159ipraveni a budete to o\u010dek\u00e1vat. Nenechte se pohlcovat zbyte\u010dn\u00fdmi, nekone\u010dn\u00fdmi obavami. \u017dijte v momentu TE\u010e.A\u017e p\u0159ijde z\u00edtra probl\u00e9m, pak ho budete z\u00edtra \u0159e\u0161it. Nez\u00e1le\u017e\u00ed na tom, zda jste podobn\u00fd probl\u00e9m nedok\u00e1zali vy\u0159e\u0161it v minulosti. Te\u010f tr\u00e1v\u00edte \u010das t\u0159eba proch\u00e1zkou v kr\u00e1sn\u00e9 p\u0159\u00edrod\u011b \u010di p\u0159i setk\u00e1n\u00ed s p\u0159\u00edjemn\u00fdm \u010dlov\u011bkem. Vychutnejte si tyto okam\u017eiky s pln\u00fdm pocitem \u0161t\u011bst\u00ed, bez vzpom\u00ednek na nezdary v minulosti a beze strachu z budoucnosti. Zbyte\u010dn\u011b se tak p\u0159ipravujete o energii, o napojen\u00ed na univerz\u00e1ln\u00ed zdroj inteligence, kter\u00fd pulzuje ka\u017ed\u00fdm \u017eiv\u00fdm stvo\u0159en\u00edm. Jakmile se v\u00e1m poda\u0159\u00ed soust\u0159edit svou mysl na sou\u010dasnost, nikdy v\u00e1m nebude chyb\u011bt energie. Najdou jen ti, kdo hledaj\u00ed. Nau\u010dte se sm\u00e1t s\u00e1m sob\u011b. Zapome\u0148te na slovo mus\u00edm. Nic nemus\u00edte. V\u0161echno m\u016f\u017eete.Ale za v\u0161echno budete spravedliv\u011b odm\u011bn\u011bni. Za l\u00e1sku l\u00e1skou, za pomoc pomoc\u00ed, za zradu zradou. V\u011bzte, \u017ee den bez sm\u00edchu a l\u00e1sky je den bez \u017eivota. P\u0159evezm\u011bte kontrolu nad sv\u00fdm \u017eivotem a sta\u0148te se p\u00e1ny sv\u00e9ho osudu. Ka\u017ed\u00fd vn\u011bj\u0161\u00ed \u00fasp\u011bch za\u010d\u00edn\u00e1 \u00fasp\u011bchem vnit\u0159n\u00edm. Na\u0161imi jedin\u00fdmi omezen\u00edmi jsou ta, kter\u00e1 si vytv\u00e1\u0159\u00edme sami. Nejprve je pot\u0159eba zm\u011bnit sebe a potom budeme schopni zm\u011bnit sv\u016fj \u017eivot.Ka\u017ed\u00e1 zm\u011bna p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed nepohodl\u00ed a je riskantn\u00ed. Jakmile v\u0161ak d\u00e1me dohromady sami sebe, sv\u011bt kolem n\u00e1s bude tak\u00e9 v po\u0159\u00e1dku. Odpov\u011b\u010f na ka\u017edou ot\u00e1zku je u\u017e n\u011bkde naps\u00e1na. V\u0161echny chyby, kter\u00e9 jsme v \u017eivot\u011b ud\u011blali, u\u017e ud\u011blali i jin\u00ed. A tak \u017eijme pro dne\u0161ek, u\u017e se nikdy nebude opakovat. Nesout\u011b\u017eme s ostatn\u00edmi, sout\u011b\u017eme sami se sebou! Osobn\u00ed mantraDoporu\u010duji ka\u017ed\u00e9mu, aby si vytvo\u0159il vlastn\u00ed mantru.Mantra je soubor slov nebo slabik, sestaven\u00fdch dohromady za \u00fa\u010delem pozitivn\u00edho \u00fa\u010dinku. V sanskrtu man znamen\u00e1 smysl, tra znamen\u00e1 pocit. Mantra je tedy formule, jej\u00edm\u017e c\u00edlem je osvobodit mysl.Mantry maj\u00ed velmi siln\u00fd \u00fa\u010dinek. Nemusej\u00ed se \u0159\u00edkat nahlas, mohou b\u00fdt i psan\u00e9. \u010clov\u011bk, kter\u00fd se podce\u0148uje, si m\u016f\u017ee vytvo\u0159it mantru nap\u0159.: C\u00edt\u00edm se inspirovan\u00fd, siln\u00fd, pln\u00fd kosmick\u00e9 energie. Jsem mnohem v\u00edc, ne\u017e se jev\u00edm.  D\u0159\u00edm\u00e1 ve mn\u011b ve\u0161ker\u00e1 moc a s\u00edla sv\u011bta.Opakov\u00e1n\u00edm mantry s pravidelnou vizualizac\u00ed sebe sama takov\u00fdm, jak\u00fdm se chcete st\u00e1t, z\u00edsk\u00e1te nesm\u00edrnou s\u00edlu. P\u0159eji v\u00e1m hodn\u011b \u00fasp\u011bch\u016f a \u0161\u0165astn\u00fd nov\u00fd rok!                                                            PhDr. Marie \u0158\u00edhov\u00e1<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4181,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,31,20,18],"tags":[],"class_list":["post-4177","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medunka","category-pro-inspiraci","category-psychologie","category-psychosomaticka-medicina"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4177"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4180,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4177\/revisions\/4180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}