{"id":3720,"date":"2020-10-12T06:00:15","date_gmt":"2020-10-12T06:00:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=3720"},"modified":"2020-10-09T10:02:21","modified_gmt":"2020-10-09T10:02:21","slug":"nejlepsi-je-domaci-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2020\/10\/12\/nejlepsi-je-domaci-2\/","title":{"rendered":"Nejlep\u0161\u00ed je dom\u00e1c\u00ed!"},"content":{"rendered":"\n

O tom je zcela p\u0159esv\u011bd\u010den\u00e1 Mark\u00e9ta Vopi\u010dkov\u00e1 Cipprov\u00e1, autorka stejnojmenn\u00e9 knihy<\/strong>, kter\u00e1 je zat\u00edm posledn\u00edm titulem na\u0161\u00ed edice Knihovni\u010dka Medu\u0148ky. <\/strong>
Najdete v n\u00ed des\u00edtky v\u00fdborn\u00fdch recept\u016f, rad a tip\u016f na p\u00e9\u010di o zdrav\u00ed<\/strong>, p\u011bstov\u00e1n\u00ed kr\u00e1sy <\/strong>a na udr\u017eov\u00e1n\u00ed \u010distoty<\/strong> v na\u0161\u00ed dom\u00e1cnosti. Ostatn\u011b, tyto t\u0159i pojmy jsou tak\u00e9 v podtitulu t\u00e9to p\u0159\u00edjemn\u00e9 a inspirativn\u00ed kn\u00ed\u017eky<\/strong>. D\u016fle\u017eit\u00e9 je, \u017ee autorka Mark\u00e9ta m\u011bla p\u0159i psan\u00ed na mysli hlavn\u011b to, aby recepty byly jednoduch\u00e9 a pou\u017eiteln\u00e9 opravdu pro ka\u017ed\u00e9ho,<\/strong> i pro toho, kdo nem\u00e1 zku\u0161enosti nebo \u010das na dlouh\u00e9 p\u0159\u00edpravy a slo\u017eit\u00e9 receptury. To ov\u0161em neznamen\u00e1, \u017ee by Mark\u00e9tiny rady nebyly \u00fa\u010dinn\u00e9 – sp\u00ed\u0161 naopak – ty nejjednodu\u0161\u0161\u00ed zp\u016fsoby a metody p\u0159ece b\u00fdvaj\u00ed \u010dasto t\u011bmi nej\u00fa\u010din\u011bj\u0161\u00edmi… Zkr\u00e1tka, tuhle kn\u00ed\u017eku se hod\u00ed m\u00edt doma a pokud v\u00e1s t\u011b\u0161\u00ed experimentovat s b\u011b\u017en\u011b dostupn\u00fdmi surovinami, je to p\u0159esn\u011b pro v\u00e1s.
Knihu z\u00edsk\u00e1te na www.knihovnickamedunky.cz <\/a> <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Tentokr\u00e1t jsme na uk\u00e1zku vybrali n\u011bkolik p\u011bkn\u00fdch recept\u016f na v\u00fdrobu p\u0159\u00edpravky pro kr\u00e1sn\u00e9 vlasy – v\u0161e samoz\u0159ejm\u011b z dom\u00e1c\u00edch surovin… Tak to vyzkou\u0161ejte, p\u0159ejeme hodn\u011b zdaru a kr\u00e1sn\u00e9 zdrav\u00e9 vlasy!<\/strong><\/p>\n\n\n\n


Dom\u00e1c\u00ed \u0161ampon z bylinek dle vlastn\u00edho v\u00fdb\u011bru<\/strong>
2 dl p\u0159eva\u0159en\u00e9 destilovan\u00e9 vody, 3 pol\u00e9vkov\u00e9 l\u017e\u00edce olivov\u00e9ho m\u00fddla, hrst bylinek, esenci\u00e1ln\u00ed olej, 1 l\u017ei\u010dka jable\u010dn\u00e9ho octa<\/em>
Do jednoho hrnku p\u0159eva\u0159en\u00e9 destilovan\u00e9 vody vm\u00edchejte jemn\u011b nastrouhan\u00e9 olivov\u00e9 m\u00fddlo a nechte je rozpustit. P\u0159idejte hrst bylinek dle vlastn\u00edho v\u00fdb\u011bru \u2013 na mastn\u00e9 vlasy jsou vhodn\u00e9 kop\u0159iva a pampeli\u0161ka, na such\u00e9 vlasy zase medu\u0148ka nebo bezinky, proti lup\u016fm m\u00e1ta, pro d\u011bti he\u0159m\u00e1nek, pro norm\u00e1ln\u00ed vlasy levandule nebo r\u016f\u017ee. Sm\u011bs nechte odst\u00e1t asi 12 hodin, pak p\u0159ece\u010fte do vhodn\u00e9 lahvi\u010dky. M\u016f\u017eete vm\u00edchat i p\u00e1r kapek obl\u00edben\u00e9ho esenci\u00e1ln\u00edho oleje a l\u017ei\u010dku jable\u010dn\u00e9ho octa.<\/p>\n\n\n\n

Maska na vlasy s kokosov\u00fdm olejem<\/strong>
3\u20135 pol\u00e9vkov\u00fdch l\u017eic kokosov\u00e9ho oleje, nejl\u00e9pe v biokvalit\u011b<\/em>
P\u0159i pravideln\u00e9m pou\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed kokosov\u00e9ho oleje na vlasy budou vlasy jemn\u00e9, z\u00e1\u0159iv\u00e9 a zdrav\u00e9. P\u0159ipravte si star\u00fd ru\u010dn\u00edk, igelitov\u00fd s\u00e1\u010dek nebo sprchovou \u010depici, u del\u0161\u00edch vlas\u016f se hod\u00ed tak\u00e9 star\u00e1 voln\u00e1 gumi\u010dka nebo sk\u0159ipec. Odm\u011b\u0159te kokosov\u00fd olej do vhodn\u00e9 n\u00e1doby, mno\u017estv\u00ed bude z\u00e1le\u017eet na d\u00e9lce a hustot\u011b vlas\u016f. Pokud m\u00e1te dlouh\u00e9, hust\u00e9 vlasy, pou\u017eijte 5 l\u017eic, pokud jsou vlasy krat\u0161\u00ed a \u0159id\u0161\u00ed, budete pot\u0159ebovat pouze 3 nebo 4 l\u017e\u00edce. Kokosov\u00fd olej rozeh\u0159ejte v mikrovlnn\u00e9 troub\u011b, nejlep\u0161\u00ed je p\u0159\u00edjemn\u011b tepl\u00fd v t\u011blesn\u00e9 teplot\u011b. Roztekl\u00fd olej naneste na vlasy, za\u010dn\u011bte od ko\u0159\u00ednk\u016f vlas\u016f a potupn\u011b jej rozt\u00e1hn\u011bte po cel\u00e9 d\u00e9lce vlas\u016f. Kdy\u017e jsou v\u0161echny vlasy olejem pokryty, vlasty sepn\u011bte, z dlouh\u00fdch vlas\u016f ud\u011blejte drdol. Vlasy zabalte do igelitov\u00e9 f\u00f3lie nebo je dejte pod koupac\u00ed \u010depici. Zabalte je je\u0161t\u011b do ru\u010dn\u00edku a nechte p\u016fsobit minim\u00e1ln\u011b dv\u011b hodiny, rad\u011bji d\u00e9le. Pot\u00e9 z\u00e1bal uvoln\u011bte a vlasy umyjte \u0161amponem, na kter\u00fd jste zvykl\u00ed. Myt\u00ed opakujte 2\u20133\u00d7 po sob\u011b dokud neodstran\u00edte v\u0161echny zbytky oleje.<\/p>\n\n\n\n

Maska na vlasy s ln\u011bn\u00fdm sem\u00ednkem<\/strong>
Ln\u011bn\u00e9 sem\u00ednko pom\u00e1h\u00e1 p\u0159edch\u00e1zet vypad\u00e1v\u00e1n\u00ed vlas\u016f, vy\u017eivuje je a revitalizuje. Vlasy po aplikaci gelu jsou zdrav\u00e9 a leskl\u00e9.
2 pol\u00e9vkov\u00e9 l\u017e\u00edce ln\u011bn\u00e9ho sem\u00ednka, 300 ml vody<\/em>
Dejte do rendl\u00edku va\u0159it ln\u011bn\u00e9 sem\u00ednko. B\u011bhem p\u00e1r minut za\u010dne uvol\u0148ovat slizov\u00e9 l\u00e1tky a voda zrosolovat\u00ed. Va\u0159te asi 10 minut na m\u00edrn\u00e9m ohni, dob\u0159e m\u00edchejte. Je\u0161t\u011b tepl\u00e9 p\u0159ece\u010fte a rosol p\u0159endejte do \u010dist\u00e9 skleni\u010dky. M\u016f\u017eete vm\u00edchat obl\u00edben\u00fd esenci\u00e1ln\u00ed olej pro lep\u0161\u00ed v\u016fni. Skladujte v lednici. Aplikujte po umyt\u00ed vlas\u016f od ko\u0159\u00ednk\u016f po cel\u00e9 d\u00e9lce vlas\u016f. Nechte alespo\u0148 10 minut p\u016fsobit, pot\u00e9 opl\u00e1chn\u011bte.<\/p>\n\n\n\n

V\u00fd\u017eivn\u00e1 maska na vlasy<\/strong>
2 vaje\u010dn\u00e9 \u017eloutky, 50 ml slune\u010dnicov\u00e9ho, 50 ml olivov\u00e9ho oleje<\/em>
V misce sm\u00edchejte oba oleje a p\u0159idejte vaje\u010dn\u00e9 \u017eloutky. \u0160lehejte ru\u010dn\u00edm \u0161leha\u010dem asi 2 minuty. P\u0159ipravenou sm\u011bs naneste na vlasy. Postupujte od ko\u0159\u00ednk\u016f vlas\u016f a\u017e po jejich kone\u010dky, k rozt\u00edr\u00e1n\u00ed m\u016f\u017eete pou\u017e\u00edt h\u0159eben. Kdy\u017e jsou v\u0161echny vlasy o\u0161et\u0159en\u00e9, zabalte je do igelitov\u00e9ho s\u00e1\u010dku nebo pod koupac\u00ed \u010depici. Pot\u00e9 vlasy zabalte je\u0161t\u011b do nah\u0159\u00e1t\u00e9ho ru\u010dn\u00edku a nechte masku p\u016fsobit alespo\u0148 dv\u011b hodiny, ale d\u00e9le je l\u00e9pe. Pot\u00e9 pe\u010dliv\u011b smyjte, umyjte \u0161amponem, myt\u00ed opakujte 2\u20133\u00d7, ne\u017e odstran\u00edte ve\u0161ker\u00e9 zbytky oleje a vajec.<\/p>\n\n\n\n

 <\/strong><\/h4>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O tom je zcela p\u0159esv\u011bd\u010den\u00e1 Mark\u00e9ta Vopi\u010dkov\u00e1 Cipprov\u00e1, autorka stejnojmenn\u00e9 knihy, kter\u00e1 je zat\u00edm posledn\u00edm titulem na\u0161\u00ed edice Knihovni\u010dka Medu\u0148ky. Najdete v n\u00ed des\u00edtky v\u00fdborn\u00fdch recept\u016f, rad a tip\u016f na p\u00e9\u010di o zdrav\u00ed, p\u011bstov\u00e1n\u00ed kr\u00e1sy a na udr\u017eov\u00e1n\u00ed \u010distoty v na\u0161\u00ed dom\u00e1cnosti. Ostatn\u011b, tyto t\u0159i pojmy jsou tak\u00e9 v podtitulu t\u00e9to p\u0159\u00edjemn\u00e9 a inspirativn\u00ed kn\u00ed\u017eky. D\u016fle\u017eit\u00e9 je, \u017ee autorka Mark\u00e9ta m\u011bla p\u0159i psan\u00ed na mysli hlavn\u011b to, aby recepty byly jednoduch\u00e9 a pou\u017eiteln\u00e9 opravdu pro ka\u017ed\u00e9ho, i pro toho, kdo nem\u00e1 zku\u0161enosti nebo \u010das na dlouh\u00e9 p\u0159\u00edpravy a slo\u017eit\u00e9 receptury. To ov\u0161em neznamen\u00e1, \u017ee by Mark\u00e9tiny rady nebyly \u00fa\u010dinn\u00e9 – sp\u00ed\u0161 naopak – ty nejjednodu\u0161\u0161\u00ed zp\u016fsoby a metody p\u0159ece b\u00fdvaj\u00ed \u010dasto t\u011bmi nej\u00fa\u010din\u011bj\u0161\u00edmi… Zkr\u00e1tka, tuhle kn\u00ed\u017eku se hod\u00ed m\u00edt doma a pokud v\u00e1s t\u011b\u0161\u00ed experimentovat s b\u011b\u017en\u011b dostupn\u00fdmi surovinami, je to p\u0159esn\u011b pro v\u00e1s. Knihu z\u00edsk\u00e1te na www.knihovnickamedunky.cz Tentokr\u00e1t jsme na uk\u00e1zku vybrali n\u011bkolik p\u011bkn\u00fdch recept\u016f na v\u00fdrobu p\u0159\u00edpravky pro kr\u00e1sn\u00e9 vlasy – v\u0161e samoz\u0159ejm\u011b z dom\u00e1c\u00edch surovin… Tak to vyzkou\u0161ejte, p\u0159ejeme hodn\u011b zdaru a kr\u00e1sn\u00e9 zdrav\u00e9 vlasy! Dom\u00e1c\u00ed \u0161ampon z bylinek dle vlastn\u00edho v\u00fdb\u011bru2 dl p\u0159eva\u0159en\u00e9 destilovan\u00e9 vody, 3 pol\u00e9vkov\u00e9 l\u017e\u00edce olivov\u00e9ho m\u00fddla, hrst bylinek, esenci\u00e1ln\u00ed olej, 1 l\u017ei\u010dka jable\u010dn\u00e9ho octaDo jednoho hrnku p\u0159eva\u0159en\u00e9 destilovan\u00e9 vody vm\u00edchejte jemn\u011b nastrouhan\u00e9 olivov\u00e9 m\u00fddlo a nechte je rozpustit. P\u0159idejte hrst bylinek dle vlastn\u00edho v\u00fdb\u011bru \u2013 na mastn\u00e9 vlasy jsou vhodn\u00e9 kop\u0159iva a pampeli\u0161ka, na such\u00e9 vlasy zase medu\u0148ka nebo bezinky, proti lup\u016fm m\u00e1ta, pro d\u011bti he\u0159m\u00e1nek, pro norm\u00e1ln\u00ed vlasy levandule nebo r\u016f\u017ee. Sm\u011bs nechte odst\u00e1t asi 12 hodin, pak p\u0159ece\u010fte do vhodn\u00e9 lahvi\u010dky. M\u016f\u017eete vm\u00edchat i p\u00e1r kapek obl\u00edben\u00e9ho esenci\u00e1ln\u00edho oleje a l\u017ei\u010dku jable\u010dn\u00e9ho octa. Maska na vlasy s kokosov\u00fdm olejem3\u20135 pol\u00e9vkov\u00fdch l\u017eic kokosov\u00e9ho oleje, nejl\u00e9pe v biokvalit\u011bP\u0159i pravideln\u00e9m pou\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed kokosov\u00e9ho oleje na vlasy budou vlasy jemn\u00e9, z\u00e1\u0159iv\u00e9 a zdrav\u00e9. P\u0159ipravte si star\u00fd ru\u010dn\u00edk, igelitov\u00fd s\u00e1\u010dek nebo sprchovou \u010depici, u del\u0161\u00edch vlas\u016f se hod\u00ed tak\u00e9 star\u00e1 voln\u00e1 gumi\u010dka nebo sk\u0159ipec. Odm\u011b\u0159te kokosov\u00fd olej do vhodn\u00e9 n\u00e1doby, mno\u017estv\u00ed bude z\u00e1le\u017eet na d\u00e9lce a hustot\u011b vlas\u016f. Pokud m\u00e1te dlouh\u00e9, hust\u00e9 vlasy, pou\u017eijte 5 l\u017eic, pokud jsou vlasy krat\u0161\u00ed a \u0159id\u0161\u00ed, budete pot\u0159ebovat pouze 3 nebo 4 l\u017e\u00edce. Kokosov\u00fd olej rozeh\u0159ejte v mikrovlnn\u00e9 troub\u011b, nejlep\u0161\u00ed je p\u0159\u00edjemn\u011b tepl\u00fd v t\u011blesn\u00e9 teplot\u011b. Roztekl\u00fd olej naneste na vlasy, za\u010dn\u011bte od ko\u0159\u00ednk\u016f vlas\u016f a potupn\u011b jej rozt\u00e1hn\u011bte po cel\u00e9 d\u00e9lce vlas\u016f. Kdy\u017e jsou v\u0161echny vlasy olejem pokryty, vlasty sepn\u011bte, z dlouh\u00fdch vlas\u016f ud\u011blejte drdol. Vlasy zabalte do igelitov\u00e9 f\u00f3lie nebo je dejte pod koupac\u00ed \u010depici. Zabalte je je\u0161t\u011b do ru\u010dn\u00edku a nechte p\u016fsobit minim\u00e1ln\u011b dv\u011b hodiny, rad\u011bji d\u00e9le. Pot\u00e9 z\u00e1bal uvoln\u011bte a vlasy umyjte \u0161amponem, na kter\u00fd jste zvykl\u00ed. Myt\u00ed opakujte 2\u20133\u00d7 po sob\u011b dokud neodstran\u00edte v\u0161echny zbytky oleje. Maska na vlasy s ln\u011bn\u00fdm sem\u00ednkemLn\u011bn\u00e9 sem\u00ednko pom\u00e1h\u00e1 p\u0159edch\u00e1zet vypad\u00e1v\u00e1n\u00ed vlas\u016f, vy\u017eivuje je a revitalizuje. Vlasy po aplikaci gelu jsou zdrav\u00e9 a leskl\u00e9.2 pol\u00e9vkov\u00e9 l\u017e\u00edce ln\u011bn\u00e9ho sem\u00ednka, 300 ml vodyDejte do rendl\u00edku va\u0159it ln\u011bn\u00e9 sem\u00ednko. B\u011bhem p\u00e1r minut za\u010dne uvol\u0148ovat slizov\u00e9 l\u00e1tky a voda zrosolovat\u00ed. Va\u0159te asi 10 minut na m\u00edrn\u00e9m ohni, dob\u0159e m\u00edchejte. Je\u0161t\u011b tepl\u00e9 p\u0159ece\u010fte a rosol p\u0159endejte do \u010dist\u00e9 skleni\u010dky. M\u016f\u017eete vm\u00edchat obl\u00edben\u00fd esenci\u00e1ln\u00ed olej pro lep\u0161\u00ed v\u016fni. Skladujte v lednici. Aplikujte po umyt\u00ed vlas\u016f od ko\u0159\u00ednk\u016f po cel\u00e9 d\u00e9lce vlas\u016f. Nechte alespo\u0148 10 minut p\u016fsobit, pot\u00e9 opl\u00e1chn\u011bte. V\u00fd\u017eivn\u00e1 maska na vlasy2 vaje\u010dn\u00e9 \u017eloutky, 50 ml slune\u010dnicov\u00e9ho, 50 ml olivov\u00e9ho olejeV misce sm\u00edchejte oba oleje a p\u0159idejte vaje\u010dn\u00e9 \u017eloutky. \u0160lehejte ru\u010dn\u00edm \u0161leha\u010dem asi 2 minuty. P\u0159ipravenou sm\u011bs naneste na vlasy. Postupujte od ko\u0159\u00ednk\u016f vlas\u016f a\u017e po jejich kone\u010dky, k rozt\u00edr\u00e1n\u00ed m\u016f\u017eete pou\u017e\u00edt h\u0159eben. Kdy\u017e jsou v\u0161echny vlasy o\u0161et\u0159en\u00e9, zabalte je do igelitov\u00e9ho s\u00e1\u010dku nebo pod koupac\u00ed \u010depici. Pot\u00e9 vlasy zabalte je\u0161t\u011b do nah\u0159\u00e1t\u00e9ho ru\u010dn\u00edku a nechte masku p\u016fsobit alespo\u0148 dv\u011b hodiny, ale d\u00e9le je l\u00e9pe. Pot\u00e9 pe\u010dliv\u011b smyjte, umyjte \u0161amponem, myt\u00ed opakujte 2\u20133\u00d7, ne\u017e odstran\u00edte ve\u0161ker\u00e9 zbytky oleje a vajec.        <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3461,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,1,33,32,10],"tags":[],"class_list":["post-3720","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knihovnicka-medunky","category-medunka","category-rady-a-tipy","category-recepty","category-zdravi"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3720"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3725,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3720\/revisions\/3725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3720"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3720"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}