{"id":3560,"date":"2020-09-14T06:00:37","date_gmt":"2020-09-14T06:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=3560"},"modified":"2020-09-12T08:19:11","modified_gmt":"2020-09-12T08:19:11","slug":"vyrobit-si-neco-z-domaci-kosmetiky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2020\/09\/14\/vyrobit-si-neco-z-domaci-kosmetiky\/","title":{"rendered":"Vyrobit si n\u011bco z dom\u00e1c\u00ed kosmetiky&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8230; t\u0159eba <strong>vlastn\u00ed kr\u00e9m, ple\u0165ovou vodu, peeling nebo balz\u00e1m na rty<\/strong> <strong>nen\u00ed zdaleka tak slo\u017eit\u00e9, jak by se mohlo na prvn\u00ed pohled zd\u00e1t.<\/strong> Zkusily jste to n\u011bkdy, mil\u00e9 \u010dten\u00e1\u0159ky? Mo\u017en\u00e1 v\u00e1s p\u0159edem odradila p\u0159edstava slo\u017eit\u00fdch postup\u016f, hromady pot\u0159ebn\u00fdch speci\u00e1ln\u00edch ingredienc\u00ed a t\u00e9m\u011b\u0159 alchymistick\u00e9 laborato\u0159e&#8230;  <strong>Ve skute\u010dnosti je to jinak!<\/strong> Pot\u0159ebujete p\u00e1r b\u011b\u017en\u011b dostupn\u00fdch surovin a b\u011b\u017en\u00e9 vybaven\u00ed, kter\u00e9 ur\u010dit\u011b m\u00e1te doma, sta\u010d\u00ed se \u0159\u00eddit n\u011bkolika jednoduch\u00fdmi z\u00e1sadami, dodr\u017eovat hygienu a kosmetiku vyrob\u00edte snadno. A nav\u00edc je\u0161t\u011b u\u0161et\u0159\u00edte. <strong>Jak na to? <\/strong><br><strong>Jednoduch\u00e9 ov\u011b\u0159en\u00e9 n\u00e1vody, recepty, rady a postupy najdete v nov\u00e9 knize z edice Knihovni\u010dka Medu\u0148ky. M\u00e1 n\u00e1zev NEJLEP\u0160\u00cd JE DOM\u00c1C\u00cd <\/strong>a<strong> <\/strong>podtitul<strong> v\u00fdrobky pro zdrav\u00ed, kr\u00e1su a \u010distotu<\/strong>. Autorkou je <strong><em>Mark\u00e9ta<\/em><\/strong> <strong><em>Vopi\u010dkov\u00e1 Cipprov\u00e1<\/em><\/strong>. (\u010cistot\u011b &#8211; tedy dom\u00e1c\u00edcm \u010distic\u00edm prost\u0159edk\u016fm jsme v\u011bnovali dv\u011b p\u0159edchoz\u00ed uk\u00e1zky z t\u00e9to knihy a <strong>te\u010f je na \u0159ad\u011b kr\u00e1sa&#8230;<\/strong>)<strong> <\/strong><br>Pro p\u0159edstavu nab\u00edz\u00edme <strong><em>uk\u00e1zku z knihy<\/em><\/strong>, v n\u00ed\u017e <strong><em>autorka  Mark\u00e9ta <\/em><\/strong>vysv\u011btluje, jak\u00e9 suroviny budeme k v\u00fdrob\u011b dom\u00e1c\u00ed kosmetiky pot\u0159ebovat.  Popis v knize je samoz\u0159ejm\u011b mnohem del\u0161\u00ed a podrobn\u011bj\u0161\u00ed &#8211; dozv\u00edte se v n\u011bm v\u0161e pot\u0159ebn\u00e9 o jednotliv\u00fdch olej\u00edch i dal\u0161\u00edch surovin\u00e1ch, jako je nap\u0159. kakaov\u00e9 nebo bambuck\u00e9 m\u00e1slo.  Uv\u00e1d\u00edme tak\u00e9 jeden recept &#8211; abyste vid\u011bly, jak jednoduch\u00e9 to je..-:)  V knize najdete takov\u00fdch recepty des\u00edtky a jist\u011b v\u00e1s n\u011bkter\u00fd z nich oslov\u00ed tak, \u017ee ho budete cht\u00edt vyzkou\u0161et.<br>Knihu z\u00edsk\u00e1te na <strong><a href=\"http:\/\/www.knihovnicka medunky.cz\" data-type=\"URL\" data-id=\"www.knihovnicka medunky.cz\">www.knihovnicka medunky.cz<\/a><\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>V\u00fdroba kosmetiky \u2013 n\u00e1kup surovin a pom\u016fcek<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Suroviny na v\u00fdrobu<\/strong><br>Rozhodn\u011b pot\u011b\u0161\u00ed fakt, \u017ee dom\u00e1c\u00ed kosmetika nemus\u00ed vy\u017eadovat jak\u00e9koliv t\u011b\u017eko dosa\u017eiteln\u00e9 ingredience.&nbsp;S&nbsp;nads\u00e1zkou lze konstatovat, \u017ee skoro v\u0161echno na v\u00fdrobu u\u017e m\u00e1te doma. I kdy\u017e je pravda, \u017ee n\u011bjak\u00e9mu n\u00e1kupu se stejn\u011b nejsp\u00ed\u0161e \u010dasem nevyhnete, proto\u017ee je jist\u00e9, \u017ee budete cht\u00edt, aby va\u0161e kr\u00e9my a balz\u00e1my byly pln\u00e9 v\u00fd\u017eivn\u00fdch olej\u016f a b\u00e1je\u010dn\u00fdch ingredienc\u00ed, kter\u00e9 v&nbsp;kuchyni nenajdete\u2026 Nicm\u00e9n\u011b lze s&nbsp;jistotou \u0159\u00edci, \u017ee na v\u00fdrobu dom\u00e1c\u00ed kosmetiky je mo\u017en\u00e9 pou\u017e\u00edt \u0159adu v\u011bc\u00ed, kter\u00e9 m\u00e1te doma b\u011b\u017en\u011b dostupn\u00e9,&nbsp;a to jak z hlediska jednotliv\u00fdch d\u00edl\u010d\u00edch surovin, tak i pou\u017eit\u00e9ho n\u00e1\u010din\u00ed a spot\u0159ebi\u010d\u016f. Konkr\u00e9tn\u011b \u2013 skv\u011bl\u00fdmi kosmetick\u00fdmi surovinami je t\u0159eba za studena lisovan\u00fd olivov\u00fd nebo slune\u010dnicov\u00fd olej, him\u00e1l\u00e1jsk\u00e1 s\u016fl, med, cukr, ovesn\u00e9 vlo\u010dky, kyselina citronov\u00e1, jedl\u00e1 soda, kvalitn\u00ed jable\u010dn\u00fd nebo vinn\u00fd ocet a podobn\u011b. Kosmetiku m\u016f\u017eete doplnit o obl\u00edben\u00e9 su\u0161en\u00e9 bylinky, ale i \u0161\u0165\u00e1vu z ovoce, nap\u0159\u00edklad z&nbsp;citronu nebo pomeran\u010de, stejn\u011b jako to mohou b\u00fdt i r\u016fzn\u00e9 odvary, tinktury a v\u00fdluhy z&nbsp;bylinek. Mnoho ze surovin lze nakoupit na internetu, v&nbsp;l\u00e9k\u00e1rn\u011b, v&nbsp;obchodech se speci\u00e1ln\u00ed v\u00fd\u017eivou nebo v&nbsp;obchodech zam\u011b\u0159en\u00fdch na dom\u00e1c\u00ed kosmetiku a suroviny pro jej\u00ed v\u00fdrobu. Mnoho z&nbsp;nich m\u00e1 i funk\u010dn\u00ed e-shopy. Pokud je nutn\u00e9 n\u011bco zd\u016fraznit, tak je to ur\u010dit\u011b fakt, \u017ee byste se v r\u00e1mci samotn\u00e9ho v\u00fdb\u011bru surovin a ingredienc\u00ed m\u011bli zam\u011b\u0159it hlavn\u011b&nbsp;na co nejvy\u0161\u0161\u00ed mo\u017enou kvalitu jednotliv\u00fdch zdrojov\u00fdch surovin.&nbsp;Jedin\u011b tak toti\u017e bude prvot\u0159\u00eddn\u00ed i doma vyroben\u00e1 kosmetika.<br>Z\u00e1klad v\u00fdroby dom\u00e1c\u00ed kosmetiky je velmi jednoduch\u00fd, v\u011bt\u0161ina recept\u016f vych\u00e1z\u00ed ze z\u00e1kladn\u00edch surovin. Zpracov\u00e1n\u00ed nen\u00ed o nic slo\u017eit\u011bj\u0161\u00ed, ne\u017e kdy\u017e pe\u010dete kol\u00e1\u010d z&nbsp;lit\u00e9ho t\u011bsta. Z\u00e1kladn\u00ed suroviny, velmi zjednodu\u0161en\u011b, jsou tyto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Kvalitn\u00ed nosn\u00fd olejov\u00fd z\u00e1klad, kter\u00fd obsahuje l\u00e1tky, je\u017e poko\u017ece nijak ne\u0161kod\u00ed a klasicky ji vy\u017eivuj\u00ed, nap\u0159\u00edklad bambuck\u00e9 m\u00e1slo, kokosov\u00fd, slune\u010dnicov\u00fd nebo olivov\u00fd olej a dal\u0161\u00ed.<\/li><li>D\u00e1le jsou to \u00e9terick\u00e9 oleje zaji\u0161\u0165uj\u00edc\u00ed v\u016fni. Preference v\u016fn\u00ed je v\u011bc\u00ed naprosto individu\u00e1ln\u00ed, obl\u00edben\u00e9 a univerz\u00e1ln\u00ed jsou levandule, pomeran\u010d, m\u00e1ta, rozmar\u00fdn, citronela a eukalyptus.<\/li><li>Ne v\u017edycky budete cht\u00edt m\u00edt v\u00e1\u0161 v\u00fdrobek v&nbsp;tekut\u00e9m stavu, je tedy pot\u0159eba oleje n\u011b\u010d\u00edm zahustit, abychom dos\u00e1hli konzistence masti nebo kr\u00e9mu. K&nbsp;tomu \u00fa\u010delu slou\u017e\u00ed nej\u010dast\u011bji v\u010del\u00ed vosk, kter\u00fd dod\u00e1 kr\u00e9m\u016fm pot\u0159ebnou konzistenci. D\u00edky t\u011bmto t\u0159em z\u00e1kladn\u00edm ingredienc\u00edm z\u00edsk\u00e1me hlavn\u00ed z\u00e1klad ka\u017ed\u00e9 kosmetiky. <\/li><li>D\u00e1le u\u017e do dan\u00fdch z\u00e1klad\u016f nen\u00ed probl\u00e9m p\u0159im\u00edchat jednotliv\u00e9 v\u00fd\u017eivn\u00e9 slo\u017eky, kter\u00e9 budou p\u016fsobit blahod\u00e1rn\u011b na ple\u0165 \u010di pomohou s odstran\u011bn\u00edm viditeln\u00fdch vr\u00e1sek, zajist\u00ed hydrataci, odstran\u00ed such\u00fd nebo mastn\u00fd vzhled poko\u017eky nebo eliminuj\u00ed pup\u00ednky a skvrny.<\/li><li>P\u0159\u00edpadn\u011b je dobr\u00e9 v\u00fdrobky obohatit o vitaminy a jin\u00e9 l\u00e1tky, nap\u0159\u00edklad v\u00fdte\u010dn\u00fd antioxidant vitamin E, kter\u00fd mimo p\u00e9\u010di o k\u016f\u017ei z\u00e1rove\u0148 prodlu\u017euje trvanlivost olej\u016f a t\u00edm i cel\u00fdch v\u00fdrobk\u016f.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Oleje<\/strong><br>Jako nosn\u00e9 oleje se ozna\u010duj\u00ed ty oleje, kter\u00e9 um\u00ed&nbsp;nav\u00e1zat a n\u00e9st&nbsp;dal\u0161\u00ed p\u0159\u00edsady v&nbsp;kosmetick\u00fdch p\u0159\u00edpravc\u00edch, Jednodu\u0161e d\u011blaj\u00ed objem kr\u00e9mu a slou\u017e\u00ed jako nosi\u010d pro dopl\u0148kov\u00e9 v\u00fd\u017eivn\u00e9 l\u00e1tky, jako jsou t\u0159eba vz\u00e1cn\u00e9 esenci\u00e1ln\u00ed oleje, vitaminy, antioxidanty nebo aminokyseliny. Nosn\u00e9 oleje vyu\u017eijete nejen jako z\u00e1klad pro sv\u00e9 v\u00fdtvory, ale i jako plnohodnotn\u00e9 pomocn\u00edky v p\u00e9\u010di o t\u011blo, ple\u0165 i vlasy. Pokud r\u00e1di experimentujete s&nbsp;v\u016fn\u011bmi, t\u0159pytkami, barvami nebo tvo\u0159\u00edte s&nbsp;d\u011btmi, jsou z\u00e1kladn\u00ed nosn\u00e9 oleje ide\u00e1ln\u00ed. Zpravidla i ve vysok\u00e9 kvalit\u011b nejsou z\u00e1vratn\u011b drah\u00e9, a tak jsou vhodn\u00e9 i na experimenty. S t\u011bmito oleji se m\u016f\u017eete opravdu vy\u0159\u00e1dit. Nicm\u00e9n\u011b je mo\u017en\u00e9 je pou\u017e\u00edvat i samotn\u00e9, bez dopln\u011bn\u00ed o dal\u0161\u00ed esence.<br>Z\u00e1kladn\u00ed oleje se v&nbsp;kosmetice dopl\u0148uj\u00ed o esenci\u00e1ln\u00ed oleje, miner\u00e1ln\u00ed l\u00e1tky, vitaminy, aminokyseliny a dal\u0161\u00ed \u00fa\u010dinn\u00e9 l\u00e1tky. Ty u\u017e b\u00fdvaj\u00ed dra\u017e\u0161\u00ed, nicm\u00e9n\u011b<br>d\u00e1vkuj\u00ed se ve velmi mal\u00fdch mno\u017estv\u00edch.<br>Nosn\u00e9 oleje se hojn\u011b pou\u017e\u00edvaj\u00ed v aromaterapii, p\u0159i v\u00fdrob\u011b dom\u00e1c\u00ed kosmetiky, ale \u010dasto jsou i surovinou pro p\u0159\u00edpravu j\u00eddla v&nbsp;kuchyni. Maj\u00ed mnoho skv\u011bl\u00fdch vlastnost\u00ed, \u00fa\u010dink\u016f a mo\u017enost\u00ed vyu\u017eit\u00ed. Je ale dobr\u00e9 si uv\u011bdomit, \u017ee v&nbsp;z\u00e1vislosti na metod\u011b se mohou li\u0161it jejich v\u00fdroba. Tak\u017ee si nejprve projdeme slovn\u00ed\u010dek spojen\u00fd s&nbsp;oleji.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Oleje lisovan\u00e9 za studena<\/strong><br>Ur\u010dit\u011b je pou\u017e\u00edv\u00e1te v&nbsp;kuchyni a zn\u00e1te je jako oleje panensk\u00e9. P\u0159i jejich v\u00fdrob\u011b se plodina rozemele a olej se z\u00edsk\u00e1v\u00e1 stla\u010dov\u00e1n\u00edm p\u0159i b\u011b\u017en\u00e9 teplot\u011b, aby nedo\u0161lo zah\u0159\u00e1t\u00edm k&nbsp;po\u0161kozen\u00ed chemick\u00e9 struktury oleje. Teplota se proto udr\u017euje na minimu, v\u011bt\u0161inou teplota v&nbsp;lisech nep\u0159es\u00e1hne 40 \u00b0C. Takto z\u00edskan\u00e9 oleje se lisuj\u00ed pouze mechanickou cestou, bez pou\u017eit\u00ed jak\u00fdchkoli chemik\u00e1li\u00ed a rozpou\u0161t\u011bdel. Takov\u00fd olej je tedy nej\u010dist\u0161\u00ed a nejcenn\u011bj\u0161\u00ed. V\u00fdt\u011b\u017enost t\u00e9to starobyl\u00e9 metody nen\u00ed vysok\u00e1, z\u00e1rove\u0148 tato metoda nen\u00ed vhodn\u00e1 pro v\u00fdrobu olej\u016f ze v\u0161ech plodin. Za studena lisovan\u00e9 oleje jsou nejdra\u017e\u0161\u00ed. Nicm\u00e9n\u011b surov\u00e9 oleje b\u00fdvaj\u00ed i pln\u00e9 p\u0159\u00edm\u011bs\u00ed a ne\u017e\u00e1douc\u00edch l\u00e1tek, t\u011bch je mo\u017en\u00e9 se zbavit procesem rafinace. Olej lisovan\u00fd za studena, kter\u00fd se d\u00e1le ji\u017e nerafinuje, se obvykle zbav\u00ed mechanick\u00fdch ne\u010distot a kal\u016f filtrac\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rafinovan\u00fd&nbsp;olej&nbsp;<\/strong><br>Rafinace je proces, p\u0159i kter\u00e9m se ur\u010dit\u00e1 surovina o\u010dist\u00ed a zbav\u00ed se ciz\u00edch p\u0159\u00edm\u011bs\u00ed. Rafinovan\u00fd olej je olej, p\u0159i jeho\u017e v\u00fdrob\u011b se v\u00fdchoz\u00ed surovina, \u010dasto s&nbsp;p\u0159\u00eddavkem nejr\u016fzn\u011bj\u0161\u00edch rozpou\u0161t\u011bdel \u2013 tedy podrcen\u00e1 plodina \u2013 nejprve zah\u0159\u00e1la, pak mechanicky lisovala, aby se z n\u00ed z\u00edskalo co nejv\u011bt\u0161\u00ed mno\u017estv\u00ed oleje. Rafinuje se tedy surov\u00fd lisovan\u00fd olej. P\u0159i rafinaci se olej \u010dist\u00ed, tedy zbavuje p\u0159\u00edm\u011bs\u00ed, ne\u017e\u00e1douc\u00edch l\u00e1tek, pach\u016f a dal\u0161\u00edch ne\u010distot v podob\u011b zbytk\u016f mechanick\u00fdch ne\u010distost, bun\u011b\u010dn\u00fdch tk\u00e1n\u00ed, b\u00edlkovin a sacharid\u016f, vody, doprovodn\u00fdch l\u00e1tek, ale i stopov\u00e9ho mno\u017estv\u00ed pesticid\u016f, t\u011b\u017ek\u00fdch kov\u016f, dal\u0161\u00edch kontaminant\u016f, je\u017e p\u0159e\u0161ly z&nbsp;\u017eivotn\u00edho prost\u0159ed\u00ed do rostlin a plod\u016f, ale i p\u0159\u00edpadn\u00fdch zbytk\u016f rozpou\u0161t\u011bdel, kter\u00e9 byly pou\u017eity pro zv\u00fd\u0161en\u00ed v\u00fdt\u011b\u017enosti oleje ze suroviny.<br>S&nbsp;ne\u010distotami se odstran\u00ed \u010dasto i \u00fa\u010dinn\u00e9 l\u00e1tky jako antioxidanty a vitaminy. Rafinovan\u00fd olej je tedy v\u011bt\u0161inou \u010dist\u00fd tuk bez v\u00fdrazn\u00e9 chuti a v\u016fn\u011b, mnohem sv\u011btlej\u0161\u00ed ne\u017e nerafinovan\u00fd olej ze stejn\u00e9 plodiny. Procesu rafinace se nejv\u00edce vyt\u00fdk\u00e1 vysok\u00e1 teplota (nad 180&nbsp;\u00b0C). P\u0159i odstra\u0148ov\u00e1n\u00ed ne\u017e\u00e1douc\u00edch pachov\u00fdch slo\u017eek tento proces v\u0161ak prob\u00edh\u00e1 ve vakuu a k&nbsp;oxidaci oleje v&nbsp;podstat\u011b nedoch\u00e1z\u00ed.<br>Rafinovan\u00fd olej m\u00e1 tedy ni\u017e\u0161\u00ed obsah v\u00fd\u017eivn\u00fdch l\u00e1tek, ale na druhou stranu nen\u00ed ni\u010d\u00edm c\u00edtit. A to je pr\u00e1v\u011b jeho velk\u00e1 v\u00fdhoda. Rafinovan\u00e9 oleje je dobr\u00e9 vyu\u017e\u00edt v&nbsp;kosmetice pro louhov\u00e1n\u00ed bylinek, proto\u017ee dob\u0159e p\u0159ijmou v\u0161echny u\u017eite\u010dn\u00e9 l\u00e1tky z&nbsp;bylinek, ale sami svou v\u016fn\u00ed neovlivn\u00ed p\u0159ipravovan\u00fd kosmetick\u00fd produkt. Nav\u00edc jeho cena je velmi n\u00edzk\u00e1, tak\u017ee se hod\u00ed nap\u0159\u00edklad pro v\u00fdrobu m\u00fddel apod.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nerafinovan\u00fd olej<\/strong>&nbsp;<br>Je to olej, kter\u00fd nebyl nijak chemicky \u010di\u0161t\u011bn. Za studena lisovan\u00e9 nerafinovan\u00e9 oleje jsou \u010dasto pova\u017eov\u00e1ny za nejkvalitn\u011bj\u0161\u00ed oleje v\u016fbec. Obecn\u011b lze \u0159\u00edci, \u017ee jsou nejp\u0159irozen\u011bj\u0161\u00ed formou olej\u016f. Jsou \u010dasto tmav\u0161\u00ed, zachov\u00e1vaj\u00ed si v\u0161echny prosp\u011b\u0161n\u00e9 slo\u017eky a vitaminy i bohatou chu\u0165 a silnou v\u016fni. Nerafinovan\u00e9 oleje se obvykle filtruj\u00ed, aby byly zbaveny mechanick\u00fdch ne\u010distot.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bio kvalita<\/strong><br>Ozna\u010den\u00ed \u201ebio\u201c se vztahuje na plodiny, kter\u00e9 byly vyp\u011bstov\u00e1ny v souladu s pr\u00e1vn\u00edmi p\u0159edpisy dan\u00e9ho st\u00e1tu pro bio produkci. V praxi to znamen\u00e1, \u017ee p\u0159i v\u00fdrob\u011b byly dodr\u017eeny p\u0159edepsan\u00e9 postupy, kter\u00e9 zpravidla omezuj\u00ed pou\u017eit\u00ed chemik\u00e1li\u00ed \u2013 pesticid\u016f, hnojiv, herbicid\u016f \u2013 a celkov\u011b byly vyrobeny s ohledem na \u017eivotn\u00ed prost\u0159ed\u00ed a ekologii.<br>Oleje se z\u00edsk\u00e1vaj\u00ed z&nbsp;r\u016fzn\u00fdch plodin. V&nbsp;kosmetice se vyu\u017e\u00edvaj\u00ed pouze oleje, kter\u00e9 maj\u00ed blahod\u00e1rn\u00fd vliv na poko\u017eku, vlasy a nehty.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>RECEPT<\/strong>: <strong>V\u00fd\u017eivn\u00fd o\u010dn\u00ed kr\u00e9m proti vr\u00e1sk\u00e1m<\/strong><br><em>1,5 pol\u00e9vkov\u00e9 l\u017e\u00edce bambuck\u00e9ho m\u00e1sla, 1\/2 pol\u00e9vkov\u00e9 l\u017e\u00edce kokosov\u00e9ho oleje, 1 pol\u00e9vkov\u00e1 l\u017e\u00edce \u0161\u00edpkov\u00e9ho oleje<\/em><br>M\u00e1slo a olej opatrn\u011b roztav\u00edme v&nbsp;misti\u010dce ve vodn\u00ed l\u00e1zni a prom\u00edch\u00e1me. P\u0159im\u00edch\u00e1me \u0161\u00edpkov\u00fd olej a p\u0159elijeme do p\u0159ipraven\u00fdch uzav\u00edrateln\u00fdch skleni\u010dek. Uchov\u00e1vejte v&nbsp;ledni\u010dce.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230; t\u0159eba vlastn\u00ed kr\u00e9m, ple\u0165ovou vodu, peeling nebo balz\u00e1m na rty nen\u00ed zdaleka tak slo\u017eit\u00e9, jak by se mohlo na prvn\u00ed pohled zd\u00e1t. Zkusily jste to n\u011bkdy, mil\u00e9 \u010dten\u00e1\u0159ky? Mo\u017en\u00e1 v\u00e1s p\u0159edem odradila p\u0159edstava slo\u017eit\u00fdch postup\u016f, hromady pot\u0159ebn\u00fdch speci\u00e1ln\u00edch ingredienc\u00ed a t\u00e9m\u011b\u0159 alchymistick\u00e9 laborato\u0159e&#8230; Ve skute\u010dnosti je to jinak! Pot\u0159ebujete p\u00e1r b\u011b\u017en\u011b dostupn\u00fdch surovin a b\u011b\u017en\u00e9 vybaven\u00ed, kter\u00e9 ur\u010dit\u011b m\u00e1te doma, sta\u010d\u00ed se \u0159\u00eddit n\u011bkolika jednoduch\u00fdmi z\u00e1sadami, dodr\u017eovat hygienu a kosmetiku vyrob\u00edte snadno. A nav\u00edc je\u0161t\u011b u\u0161et\u0159\u00edte. Jak na to? Jednoduch\u00e9 ov\u011b\u0159en\u00e9 n\u00e1vody, recepty, rady a postupy najdete v nov\u00e9 knize z edice Knihovni\u010dka Medu\u0148ky. M\u00e1 n\u00e1zev NEJLEP\u0160\u00cd JE DOM\u00c1C\u00cd a podtitul v\u00fdrobky pro zdrav\u00ed, kr\u00e1su a \u010distotu. Autorkou je Mark\u00e9ta Vopi\u010dkov\u00e1 Cipprov\u00e1. (\u010cistot\u011b &#8211; tedy dom\u00e1c\u00edcm \u010distic\u00edm prost\u0159edk\u016fm jsme v\u011bnovali dv\u011b p\u0159edchoz\u00ed uk\u00e1zky z t\u00e9to knihy a te\u010f je na \u0159ad\u011b kr\u00e1sa&#8230;) Pro p\u0159edstavu nab\u00edz\u00edme uk\u00e1zku z knihy, v n\u00ed\u017e autorka Mark\u00e9ta vysv\u011btluje, jak\u00e9 suroviny budeme k v\u00fdrob\u011b dom\u00e1c\u00ed kosmetiky pot\u0159ebovat. Popis v knize je samoz\u0159ejm\u011b mnohem del\u0161\u00ed a podrobn\u011bj\u0161\u00ed &#8211; dozv\u00edte se v n\u011bm v\u0161e pot\u0159ebn\u00e9 o jednotliv\u00fdch olej\u00edch i dal\u0161\u00edch surovin\u00e1ch, jako je nap\u0159. kakaov\u00e9 nebo bambuck\u00e9 m\u00e1slo. Uv\u00e1d\u00edme tak\u00e9 jeden recept &#8211; abyste vid\u011bly, jak jednoduch\u00e9 to je..-:) V knize najdete takov\u00fdch recepty des\u00edtky a jist\u011b v\u00e1s n\u011bkter\u00fd z nich oslov\u00ed tak, \u017ee ho budete cht\u00edt vyzkou\u0161et.Knihu z\u00edsk\u00e1te na www.knihovnicka medunky.cz V\u00fdroba kosmetiky \u2013 n\u00e1kup surovin a pom\u016fcek Suroviny na v\u00fdrobuRozhodn\u011b pot\u011b\u0161\u00ed fakt, \u017ee dom\u00e1c\u00ed kosmetika nemus\u00ed vy\u017eadovat jak\u00e9koliv t\u011b\u017eko dosa\u017eiteln\u00e9 ingredience.&nbsp;S&nbsp;nads\u00e1zkou lze konstatovat, \u017ee skoro v\u0161echno na v\u00fdrobu u\u017e m\u00e1te doma. I kdy\u017e je pravda, \u017ee n\u011bjak\u00e9mu n\u00e1kupu se stejn\u011b nejsp\u00ed\u0161e \u010dasem nevyhnete, proto\u017ee je jist\u00e9, \u017ee budete cht\u00edt, aby va\u0161e kr\u00e9my a balz\u00e1my byly pln\u00e9 v\u00fd\u017eivn\u00fdch olej\u016f a b\u00e1je\u010dn\u00fdch ingredienc\u00ed, kter\u00e9 v&nbsp;kuchyni nenajdete\u2026 Nicm\u00e9n\u011b lze s&nbsp;jistotou \u0159\u00edci, \u017ee na v\u00fdrobu dom\u00e1c\u00ed kosmetiky je mo\u017en\u00e9 pou\u017e\u00edt \u0159adu v\u011bc\u00ed, kter\u00e9 m\u00e1te doma b\u011b\u017en\u011b dostupn\u00e9,&nbsp;a to jak z hlediska jednotliv\u00fdch d\u00edl\u010d\u00edch surovin, tak i pou\u017eit\u00e9ho n\u00e1\u010din\u00ed a spot\u0159ebi\u010d\u016f. Konkr\u00e9tn\u011b \u2013 skv\u011bl\u00fdmi kosmetick\u00fdmi surovinami je t\u0159eba za studena lisovan\u00fd olivov\u00fd nebo slune\u010dnicov\u00fd olej, him\u00e1l\u00e1jsk\u00e1 s\u016fl, med, cukr, ovesn\u00e9 vlo\u010dky, kyselina citronov\u00e1, jedl\u00e1 soda, kvalitn\u00ed jable\u010dn\u00fd nebo vinn\u00fd ocet a podobn\u011b. Kosmetiku m\u016f\u017eete doplnit o obl\u00edben\u00e9 su\u0161en\u00e9 bylinky, ale i \u0161\u0165\u00e1vu z ovoce, nap\u0159\u00edklad z&nbsp;citronu nebo pomeran\u010de, stejn\u011b jako to mohou b\u00fdt i r\u016fzn\u00e9 odvary, tinktury a v\u00fdluhy z&nbsp;bylinek. Mnoho ze surovin lze nakoupit na internetu, v&nbsp;l\u00e9k\u00e1rn\u011b, v&nbsp;obchodech se speci\u00e1ln\u00ed v\u00fd\u017eivou nebo v&nbsp;obchodech zam\u011b\u0159en\u00fdch na dom\u00e1c\u00ed kosmetiku a suroviny pro jej\u00ed v\u00fdrobu. Mnoho z&nbsp;nich m\u00e1 i funk\u010dn\u00ed e-shopy. Pokud je nutn\u00e9 n\u011bco zd\u016fraznit, tak je to ur\u010dit\u011b fakt, \u017ee byste se v r\u00e1mci samotn\u00e9ho v\u00fdb\u011bru surovin a ingredienc\u00ed m\u011bli zam\u011b\u0159it hlavn\u011b&nbsp;na co nejvy\u0161\u0161\u00ed mo\u017enou kvalitu jednotliv\u00fdch zdrojov\u00fdch surovin.&nbsp;Jedin\u011b tak toti\u017e bude prvot\u0159\u00eddn\u00ed i doma vyroben\u00e1 kosmetika.Z\u00e1klad v\u00fdroby dom\u00e1c\u00ed kosmetiky je velmi jednoduch\u00fd, v\u011bt\u0161ina recept\u016f vych\u00e1z\u00ed ze z\u00e1kladn\u00edch surovin. Zpracov\u00e1n\u00ed nen\u00ed o nic slo\u017eit\u011bj\u0161\u00ed, ne\u017e kdy\u017e pe\u010dete kol\u00e1\u010d z&nbsp;lit\u00e9ho t\u011bsta. Z\u00e1kladn\u00ed suroviny, velmi zjednodu\u0161en\u011b, jsou tyto: Kvalitn\u00ed nosn\u00fd olejov\u00fd z\u00e1klad, kter\u00fd obsahuje l\u00e1tky, je\u017e poko\u017ece nijak ne\u0161kod\u00ed a klasicky ji vy\u017eivuj\u00ed, nap\u0159\u00edklad bambuck\u00e9 m\u00e1slo, kokosov\u00fd, slune\u010dnicov\u00fd nebo olivov\u00fd olej a dal\u0161\u00ed. D\u00e1le jsou to \u00e9terick\u00e9 oleje zaji\u0161\u0165uj\u00edc\u00ed v\u016fni. Preference v\u016fn\u00ed je v\u011bc\u00ed naprosto individu\u00e1ln\u00ed, obl\u00edben\u00e9 a univerz\u00e1ln\u00ed jsou levandule, pomeran\u010d, m\u00e1ta, rozmar\u00fdn, citronela a eukalyptus. Ne v\u017edycky budete cht\u00edt m\u00edt v\u00e1\u0161 v\u00fdrobek v&nbsp;tekut\u00e9m stavu, je tedy pot\u0159eba oleje n\u011b\u010d\u00edm zahustit, abychom dos\u00e1hli konzistence masti nebo kr\u00e9mu. K&nbsp;tomu \u00fa\u010delu slou\u017e\u00ed nej\u010dast\u011bji v\u010del\u00ed vosk, kter\u00fd dod\u00e1 kr\u00e9m\u016fm pot\u0159ebnou konzistenci. D\u00edky t\u011bmto t\u0159em z\u00e1kladn\u00edm ingredienc\u00edm z\u00edsk\u00e1me hlavn\u00ed z\u00e1klad ka\u017ed\u00e9 kosmetiky. D\u00e1le u\u017e do dan\u00fdch z\u00e1klad\u016f nen\u00ed probl\u00e9m p\u0159im\u00edchat jednotliv\u00e9 v\u00fd\u017eivn\u00e9 slo\u017eky, kter\u00e9 budou p\u016fsobit blahod\u00e1rn\u011b na ple\u0165 \u010di pomohou s odstran\u011bn\u00edm viditeln\u00fdch vr\u00e1sek, zajist\u00ed hydrataci, odstran\u00ed such\u00fd nebo mastn\u00fd vzhled poko\u017eky nebo eliminuj\u00ed pup\u00ednky a skvrny. P\u0159\u00edpadn\u011b je dobr\u00e9 v\u00fdrobky obohatit o vitaminy a jin\u00e9 l\u00e1tky, nap\u0159\u00edklad v\u00fdte\u010dn\u00fd antioxidant vitamin E, kter\u00fd mimo p\u00e9\u010di o k\u016f\u017ei z\u00e1rove\u0148 prodlu\u017euje trvanlivost olej\u016f a t\u00edm i cel\u00fdch v\u00fdrobk\u016f. OlejeJako nosn\u00e9 oleje se ozna\u010duj\u00ed ty oleje, kter\u00e9 um\u00ed&nbsp;nav\u00e1zat a n\u00e9st&nbsp;dal\u0161\u00ed p\u0159\u00edsady v&nbsp;kosmetick\u00fdch p\u0159\u00edpravc\u00edch, Jednodu\u0161e d\u011blaj\u00ed objem kr\u00e9mu a slou\u017e\u00ed jako nosi\u010d pro dopl\u0148kov\u00e9 v\u00fd\u017eivn\u00e9 l\u00e1tky, jako jsou t\u0159eba vz\u00e1cn\u00e9 esenci\u00e1ln\u00ed oleje, vitaminy, antioxidanty nebo aminokyseliny. Nosn\u00e9 oleje vyu\u017eijete nejen jako z\u00e1klad pro sv\u00e9 v\u00fdtvory, ale i jako plnohodnotn\u00e9 pomocn\u00edky v p\u00e9\u010di o t\u011blo, ple\u0165 i vlasy. Pokud r\u00e1di experimentujete s&nbsp;v\u016fn\u011bmi, t\u0159pytkami, barvami nebo tvo\u0159\u00edte s&nbsp;d\u011btmi, jsou z\u00e1kladn\u00ed nosn\u00e9 oleje ide\u00e1ln\u00ed. Zpravidla i ve vysok\u00e9 kvalit\u011b nejsou z\u00e1vratn\u011b drah\u00e9, a tak jsou vhodn\u00e9 i na experimenty. S t\u011bmito oleji se m\u016f\u017eete opravdu vy\u0159\u00e1dit. Nicm\u00e9n\u011b je mo\u017en\u00e9 je pou\u017e\u00edvat i samotn\u00e9, bez dopln\u011bn\u00ed o dal\u0161\u00ed esence.Z\u00e1kladn\u00ed oleje se v&nbsp;kosmetice dopl\u0148uj\u00ed o esenci\u00e1ln\u00ed oleje, miner\u00e1ln\u00ed l\u00e1tky, vitaminy, aminokyseliny a dal\u0161\u00ed \u00fa\u010dinn\u00e9 l\u00e1tky. Ty u\u017e b\u00fdvaj\u00ed dra\u017e\u0161\u00ed, nicm\u00e9n\u011bd\u00e1vkuj\u00ed se ve velmi mal\u00fdch mno\u017estv\u00edch.Nosn\u00e9 oleje se hojn\u011b pou\u017e\u00edvaj\u00ed v aromaterapii, p\u0159i v\u00fdrob\u011b dom\u00e1c\u00ed kosmetiky, ale \u010dasto jsou i surovinou pro p\u0159\u00edpravu j\u00eddla v&nbsp;kuchyni. Maj\u00ed mnoho skv\u011bl\u00fdch vlastnost\u00ed, \u00fa\u010dink\u016f a mo\u017enost\u00ed vyu\u017eit\u00ed. Je ale dobr\u00e9 si uv\u011bdomit, \u017ee v&nbsp;z\u00e1vislosti na metod\u011b se mohou li\u0161it jejich v\u00fdroba. Tak\u017ee si nejprve projdeme slovn\u00ed\u010dek spojen\u00fd s&nbsp;oleji. Oleje lisovan\u00e9 za studenaUr\u010dit\u011b je pou\u017e\u00edv\u00e1te v&nbsp;kuchyni a zn\u00e1te je jako oleje panensk\u00e9. P\u0159i jejich v\u00fdrob\u011b se plodina rozemele a olej se z\u00edsk\u00e1v\u00e1 stla\u010dov\u00e1n\u00edm p\u0159i b\u011b\u017en\u00e9 teplot\u011b, aby nedo\u0161lo zah\u0159\u00e1t\u00edm k&nbsp;po\u0161kozen\u00ed chemick\u00e9 struktury oleje. Teplota se proto udr\u017euje na minimu, v\u011bt\u0161inou teplota v&nbsp;lisech nep\u0159es\u00e1hne 40 \u00b0C. Takto z\u00edskan\u00e9 oleje se lisuj\u00ed pouze mechanickou cestou, bez pou\u017eit\u00ed jak\u00fdchkoli chemik\u00e1li\u00ed a rozpou\u0161t\u011bdel. Takov\u00fd olej je tedy nej\u010dist\u0161\u00ed a nejcenn\u011bj\u0161\u00ed. V\u00fdt\u011b\u017enost t\u00e9to starobyl\u00e9 metody nen\u00ed vysok\u00e1, z\u00e1rove\u0148 tato metoda nen\u00ed vhodn\u00e1 pro v\u00fdrobu olej\u016f ze v\u0161ech plodin. Za studena lisovan\u00e9 oleje jsou nejdra\u017e\u0161\u00ed. Nicm\u00e9n\u011b surov\u00e9 oleje b\u00fdvaj\u00ed i pln\u00e9 p\u0159\u00edm\u011bs\u00ed a ne\u017e\u00e1douc\u00edch l\u00e1tek, t\u011bch je mo\u017en\u00e9 se zbavit procesem rafinace. Olej lisovan\u00fd za studena, kter\u00fd se d\u00e1le ji\u017e nerafinuje, se obvykle zbav\u00ed mechanick\u00fdch ne\u010distot a kal\u016f filtrac\u00ed. Rafinovan\u00fd&nbsp;olej&nbsp;Rafinace je proces, p\u0159i kter\u00e9m se ur\u010dit\u00e1 surovina o\u010dist\u00ed a zbav\u00ed se ciz\u00edch p\u0159\u00edm\u011bs\u00ed. Rafinovan\u00fd olej je olej, p\u0159i jeho\u017e v\u00fdrob\u011b se v\u00fdchoz\u00ed surovina, \u010dasto s&nbsp;p\u0159\u00eddavkem nejr\u016fzn\u011bj\u0161\u00edch rozpou\u0161t\u011bdel \u2013 tedy podrcen\u00e1 plodina \u2013 nejprve zah\u0159\u00e1la, pak mechanicky lisovala, aby se z n\u00ed z\u00edskalo co nejv\u011bt\u0161\u00ed mno\u017estv\u00ed oleje. Rafinuje se tedy surov\u00fd lisovan\u00fd olej. P\u0159i rafinaci se olej \u010dist\u00ed, tedy zbavuje p\u0159\u00edm\u011bs\u00ed, ne\u017e\u00e1douc\u00edch l\u00e1tek, pach\u016f a dal\u0161\u00edch ne\u010distot v podob\u011b zbytk\u016f mechanick\u00fdch ne\u010distost, bun\u011b\u010dn\u00fdch tk\u00e1n\u00ed, b\u00edlkovin a sacharid\u016f, vody, doprovodn\u00fdch l\u00e1tek, ale i stopov\u00e9ho mno\u017estv\u00ed pesticid\u016f, t\u011b\u017ek\u00fdch kov\u016f, dal\u0161\u00edch kontaminant\u016f, je\u017e p\u0159e\u0161ly z&nbsp;\u017eivotn\u00edho prost\u0159ed\u00ed do rostlin a plod\u016f, ale i p\u0159\u00edpadn\u00fdch zbytk\u016f rozpou\u0161t\u011bdel, kter\u00e9 byly pou\u017eity pro zv\u00fd\u0161en\u00ed v\u00fdt\u011b\u017enosti oleje ze suroviny.S&nbsp;ne\u010distotami se odstran\u00ed \u010dasto i \u00fa\u010dinn\u00e9 l\u00e1tky jako antioxidanty a vitaminy. Rafinovan\u00fd olej je tedy v\u011bt\u0161inou \u010dist\u00fd tuk bez v\u00fdrazn\u00e9 chuti a v\u016fn\u011b, mnohem sv\u011btlej\u0161\u00ed ne\u017e nerafinovan\u00fd olej ze stejn\u00e9 plodiny. Procesu rafinace se nejv\u00edce vyt\u00fdk\u00e1 vysok\u00e1 teplota (nad 180&nbsp;\u00b0C). P\u0159i odstra\u0148ov\u00e1n\u00ed ne\u017e\u00e1douc\u00edch pachov\u00fdch slo\u017eek tento proces v\u0161ak prob\u00edh\u00e1 ve vakuu a k&nbsp;oxidaci oleje v&nbsp;podstat\u011b nedoch\u00e1z\u00ed.Rafinovan\u00fd olej m\u00e1 tedy ni\u017e\u0161\u00ed obsah v\u00fd\u017eivn\u00fdch l\u00e1tek, ale na druhou stranu nen\u00ed ni\u010d\u00edm c\u00edtit. A to je pr\u00e1v\u011b jeho velk\u00e1 v\u00fdhoda. Rafinovan\u00e9 oleje je dobr\u00e9 vyu\u017e\u00edt v&nbsp;kosmetice pro louhov\u00e1n\u00ed bylinek, proto\u017ee dob\u0159e p\u0159ijmou v\u0161echny u\u017eite\u010dn\u00e9 l\u00e1tky z&nbsp;bylinek, ale sami svou v\u016fn\u00ed neovlivn\u00ed p\u0159ipravovan\u00fd kosmetick\u00fd produkt. Nav\u00edc jeho cena je velmi n\u00edzk\u00e1, tak\u017ee se hod\u00ed nap\u0159\u00edklad pro v\u00fdrobu m\u00fddel apod. Nerafinovan\u00fd olej&nbsp;Je to olej, kter\u00fd nebyl nijak chemicky \u010di\u0161t\u011bn. Za studena lisovan\u00e9 nerafinovan\u00e9 oleje jsou \u010dasto pova\u017eov\u00e1ny za nejkvalitn\u011bj\u0161\u00ed oleje v\u016fbec. Obecn\u011b lze \u0159\u00edci, \u017ee jsou nejp\u0159irozen\u011bj\u0161\u00ed formou olej\u016f. Jsou \u010dasto tmav\u0161\u00ed, zachov\u00e1vaj\u00ed si v\u0161echny prosp\u011b\u0161n\u00e9 slo\u017eky a vitaminy i bohatou chu\u0165 a silnou v\u016fni. Nerafinovan\u00e9 oleje se obvykle filtruj\u00ed, aby byly zbaveny mechanick\u00fdch ne\u010distot. Bio kvalitaOzna\u010den\u00ed \u201ebio\u201c se vztahuje na plodiny, kter\u00e9 byly vyp\u011bstov\u00e1ny v souladu s pr\u00e1vn\u00edmi p\u0159edpisy dan\u00e9ho st\u00e1tu pro bio produkci. V praxi to znamen\u00e1, \u017ee p\u0159i v\u00fdrob\u011b byly dodr\u017eeny p\u0159edepsan\u00e9 postupy, kter\u00e9 zpravidla omezuj\u00ed pou\u017eit\u00ed chemik\u00e1li\u00ed \u2013 pesticid\u016f, hnojiv, herbicid\u016f \u2013 a celkov\u011b byly vyrobeny s ohledem na \u017eivotn\u00ed prost\u0159ed\u00ed a ekologii.Oleje se z\u00edsk\u00e1vaj\u00ed z&nbsp;r\u016fzn\u00fdch plodin. V&nbsp;kosmetice se vyu\u017e\u00edvaj\u00ed pouze oleje, kter\u00e9 maj\u00ed blahod\u00e1rn\u00fd vliv na poko\u017eku, vlasy a nehty. RECEPT: V\u00fd\u017eivn\u00fd o\u010dn\u00ed kr\u00e9m proti vr\u00e1sk\u00e1m1,5 pol\u00e9vkov\u00e9 l\u017e\u00edce bambuck\u00e9ho m\u00e1sla, 1\/2 pol\u00e9vkov\u00e9 l\u017e\u00edce kokosov\u00e9ho oleje, 1 pol\u00e9vkov\u00e1 l\u017e\u00edce \u0161\u00edpkov\u00e9ho olejeM\u00e1slo a olej opatrn\u011b roztav\u00edme v&nbsp;misti\u010dce ve vodn\u00ed l\u00e1zni a prom\u00edch\u00e1me. P\u0159im\u00edch\u00e1me \u0161\u00edpkov\u00fd olej a p\u0159elijeme do p\u0159ipraven\u00fdch uzav\u00edrateln\u00fdch skleni\u010dek. Uchov\u00e1vejte v&nbsp;ledni\u010dce. &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3563,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28,1,13,31,33],"tags":[],"class_list":["post-3560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knihovnicka-medunky","category-medunka","category-pece-o-telo","category-pro-inspiraci","category-rady-a-tipy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3560"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3571,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3560\/revisions\/3571"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}