{"id":2926,"date":"2020-05-22T06:00:25","date_gmt":"2020-05-22T06:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=2926"},"modified":"2020-05-22T08:53:23","modified_gmt":"2020-05-22T08:53:23","slug":"jak-mit-zdrave-srdce-doctete-se-v-kvetnove-medunce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2020\/05\/22\/jak-mit-zdrave-srdce-doctete-se-v-kvetnove-medunce\/","title":{"rendered":"Jak m\u00edt zdrav\u00e9 srdce? Do\u010dtete se v kv\u011btnov\u00e9 Medu\u0148ce!"},"content":{"rendered":"

Srdce je \u00fa\u017easn\u00fd org\u00e1n, d\u00edky jeho\u017e \u010dinnosti \u017eijeme od prvn\u00edho nadechnut\u00ed a\u017e po to posledn\u00ed. Podle tradi\u010dn\u00ed \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edny je v\u0161ak tak\u00e9 s\u00eddlem na\u0161eho \u201ej\u00e1\u201c. V\u0161ichni to podv\u011bdom\u011b v\u00edme, proto\u017ee kdy\u017e \u0159ekneme j\u00e1, ka\u017ed\u00fd z\u00a0n\u00e1s uk\u00e1\u017ee doprost\u0159ed sv\u00e9ho hrudn\u00edku. Tak\u00e9 je zaj\u00edmav\u00e9, \u017ee obraz srdce m\u016f\u017eeme vid\u011bt na \u0161pi\u010dce nosu, a kdy\u017e \u0159eknou \u201ej\u00e1\u201c Japonci, ukazuj\u00ed si pr\u00e1v\u011b sem…
\n<\/strong>Tento \u010dl\u00e1nek, kter\u00fd\u00a0p\u0159ipravili MUDr. Vladim\u00edra Strnadelov\u00e1 a Jan Zerz\u00e1n,<\/strong> je sou\u010d\u00e1st\u00ed hlavn\u00edho t\u00e9matu aku\u00e1ln\u00edho kv\u011btnov\u00e9ho \u010d\u00edsla, kter\u00e9 st\u00e1le zakoup\u00edte na st\u00e1nc\u00edch PNS a tak\u00e9 v elektronick\u00e9 verzi na emedunka.cz\u00a0 <\/a><\/strong><\/p>\n

Podle \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edny pat\u0159\u00ed srdce k\u00a0elementu Ohn\u011b. Znamen\u00e1 to, \u017ee jeho energie je ak\u010dn\u00ed, hork\u00e1 a rozl\u00e9v\u00e1 se do v\u0161ech stran. Rychle vzplane a zrovna tak se d\u00e1 rychle uhasit. P\u00e1rov\u00fdm org\u00e1nem srdce je tenk\u00e9 st\u0159evo. M\u016f\u017ee se zd\u00e1t, \u017ee tyto dva org\u00e1ny spolu nemaj\u00ed nic spole\u010dn\u00e9ho, ale jen na prvn\u00ed pohled. Jsou to toti\u017e org\u00e1ny, kter\u00e9 velice \u00fazce souvisej\u00ed s\u00a0krv\u00ed. \u00dakolem srdce je, aby se krev dostala do cel\u00e9ho t\u011bla a vy\u017eivila v\u0161echny bu\u0148ky. Na kvalit\u011b a \u010dinnosti tenk\u00e9ho st\u0159eva zase z\u00e1vis\u00ed to, aby krev m\u011bla co rozv\u00e1d\u011bt. Zde se toti\u017e vst\u0159eb\u00e1vaj\u00ed ve\u0161ker\u00e9 \u017eiviny, kter\u00e9 se pak pomoc\u00ed srdce dost\u00e1vaj\u00ed ke ka\u017ed\u00e9 bu\u0148ce. Spolupr\u00e1ce t\u011bchto dvou org\u00e1n\u016f n\u00e1le\u017eej\u00edc\u00edch k\u00a0prvku Ohn\u011b pro n\u00e1s tedy m\u00e1 z\u00e1sadn\u00ed v\u00fdznam.
\nPokud se pod\u00edv\u00e1me na funkci srdce ze \u0161ir\u0161\u00edho \u00fahlu pohledu, uvid\u00edme velmi zaj\u00edmav\u00e9 souvislosti. V\u0161ichni v\u00edme, \u017ee slou\u017e\u00ed jako pumpa, kter\u00e1 rozh\u00e1n\u00ed krev do cel\u00e9ho t\u011bla. Tato funkce z\u00e1vis\u00ed na dvou z\u00e1kladn\u00edch faktorech \u2013 schopnosti srdce se dostate\u010dn\u011b uvolnit tak, aby bylo schopn\u00e9 pojmout dostatek krve, a pak tak\u00e9 na jeho s\u00edle, s\u00a0n\u00ed\u017e se st\u00e1hne a vy\u0161le krev do cel\u00e9ho t\u011bla. Harmonie uvoln\u011bn\u00ed a sta\u017een\u00ed je z\u00e1kladem toho, aby na\u0161e t\u011blo a ka\u017ed\u00e1 jeho bu\u0148ka byly dostate\u010dn\u011b vy\u017eivov\u00e1ny. Srdce nastoluje harmonii, ale harmonii v\u00a0na\u0161em \u017eivot\u011b ke sv\u00e9 funkci tak\u00e9 pot\u0159ebuje.<\/p>\n

S\u00eddlo v\u011bdom\u00ed a vn\u00edm\u00e1n\u00ed
\n<\/strong>Srdce je tak\u00e9 s\u00eddlem na\u0161eho v\u011bdom\u00ed a vn\u00edm\u00e1n\u00ed. To, zda jsme p\u0159i v\u011bdom\u00ed \u010di v\u00a0bezv\u011bdom\u00ed, v\u00edme. Vn\u00edm\u00e1n\u00ed je rozli\u0161ov\u00e1n\u00ed celku i detail\u016f, jejich ch\u00e1p\u00e1n\u00ed a vyu\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed. Kdy\u017e je srd\u00ed\u010dko slab\u0161\u00ed, sl\u00e1bne i tato jeho funkce. Uv\u011bdomila jsem si to, kdy\u017e jsem se se svou devades\u00e1tiletou babi\u010dkou d\u00edv\u00e1vala na televizi. V\u00a0t\u00e9 dob\u011b byla naprosto zdrav\u00e1 a orientovan\u00e1, ale p\u0159i sledov\u00e1n\u00ed film\u016f, kde se v\u0161e rychle m\u011bnilo, lid\u00e9 byli poka\u017ed\u00e9 jinak oble\u010den\u00ed a n\u011bkter\u00e9 situace byly pouze nazna\u010den\u00e9, bylo na konci filmu z\u0159ejm\u00e9, \u017ee babi\u010dce mnoho situac\u00ed uteklo a n\u011bkter\u00e9 v\u011bci h\u016f\u0159e ch\u00e1pala. Vn\u00edm\u00e1n\u00ed a rozli\u0161ov\u00e1n\u00ed bylo men\u0161\u00ed, proto\u017ee srd\u00ed\u010dko u\u017e bylo slab\u0161\u00ed.
\nTak jako ka\u017ed\u00fd org\u00e1n, i srdce m\u00e1 sv\u00e9 siln\u00e9 a slab\u0161\u00ed emoce. Z\u00e1kladn\u00ed emoc\u00ed srdce je radost, a pr\u00e1v\u011b proto maj\u00ed na \u0161pi\u010dce nosu \u010dervenou bambulku klauni, kte\u0159\u00ed ji lidem p\u0159in\u00e1\u0161ej\u00ed v\u00a0hojn\u00e9 m\u00ed\u0159e. Kdy\u017e je srd\u00ed\u010dko zdrav\u00e9 a energie Ohn\u011b je p\u0159im\u011b\u0159en\u00e1, \u010dlov\u011bk m\u00e1 vyv\u00e1\u017een\u00e9 emoce a dok\u00e1\u017ee je adekv\u00e1tn\u011b pro\u017e\u00edvat. C\u00edt\u00ed radost i smutek, a to v\u017edy vzhledem k\u00a0dan\u00e9 situaci. Pak emoce zase odejdou a \u010dlov\u011bk jde d\u00e1l. Kdy\u017e je tento org\u00e1n slab\u0161\u00ed \u2013 a to jak akutn\u011b, tak zvl\u00e1\u0161t\u011b pak dlouhodob\u011b \u010di vrozen\u011b \u2013vid\u00edme zm\u011bny i v\u00a0psychick\u00e9 rovin\u011b. Takov\u00ed lid\u00e9 velmi r\u00e1di bav\u00ed druh\u00e9, jsou st\u0159edem pozornosti a dok\u00e1\u017e\u00ed na sebe upoutat pozornost. Probl\u00e9m je v\u00a0tom, \u017ee vnit\u0159n\u011b c\u00edt\u00ed v\u00a0srdci pr\u00e1zdno. Je zde velk\u00fd rozd\u00edl mezi t\u00edm, co d\u00e1vaj\u00ed ven a jak se c\u00edt\u00ed uvnit\u0159. Tento probl\u00e9m m\u011blo i mnoho na\u0161ich zn\u00e1m\u00fdch bavi\u010d\u016f.
\nSrdce m\u00e1 tak\u00e9 velk\u00fd vliv na n\u00e1\u0161 sp\u00e1nek. Je-li p\u0159et\u00ed\u017een\u00e9, nem\u016f\u017ee se na\u0161e v\u011bdom\u00ed ve sp\u00e1nku dostate\u010dn\u011b uvolnit a na\u0161e relaxace je pak nedostate\u010dn\u00e1. \u010casto se bud\u00edme, m\u00e1me divok\u00e9 a \u017eiv\u00e9 sny a nez\u0159\u00eddka i bu\u0161en\u00ed srdce. V\u0161ichni takov\u00fd stav zn\u00e1me po psychick\u00e9m stresu \u010di velmi t\u011b\u017ek\u00fdch z\u00e1\u017eitc\u00edch…<\/p>\n

Cel\u00fd \u010dl\u00e1nek si p\u0159e\u010dtete v kv\u011btnov\u00e9m \u010d\u00edsle Medu\u0148ky.<\/strong> <\/em><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Srdce je \u00fa\u017easn\u00fd org\u00e1n, d\u00edky jeho\u017e \u010dinnosti \u017eijeme od prvn\u00edho nadechnut\u00ed a\u017e po to posledn\u00ed. Podle tradi\u010dn\u00ed \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edny je v\u0161ak tak\u00e9 s\u00eddlem na\u0161eho \u201ej\u00e1\u201c. V\u0161ichni to podv\u011bdom\u011b v\u00edme, proto\u017ee kdy\u017e \u0159ekneme j\u00e1, ka\u017ed\u00fd z\u00a0n\u00e1s uk\u00e1\u017ee doprost\u0159ed sv\u00e9ho hrudn\u00edku. Tak\u00e9 je zaj\u00edmav\u00e9, \u017ee obraz srdce m\u016f\u017eeme vid\u011bt na \u0161pi\u010dce nosu, a kdy\u017e \u0159eknou \u201ej\u00e1\u201c Japonci, ukazuj\u00ed si pr\u00e1v\u011b sem… Tento \u010dl\u00e1nek, kter\u00fd\u00a0p\u0159ipravili MUDr. Vladim\u00edra Strnadelov\u00e1 a Jan Zerz\u00e1n, je sou\u010d\u00e1st\u00ed hlavn\u00edho t\u00e9matu aku\u00e1ln\u00edho kv\u011btnov\u00e9ho \u010d\u00edsla, kter\u00e9 st\u00e1le zakoup\u00edte na st\u00e1nc\u00edch PNS a tak\u00e9 v elektronick\u00e9 verzi na emedunka.cz\u00a0 Podle \u010d\u00ednsk\u00e9 medic\u00edny pat\u0159\u00ed srdce k\u00a0elementu Ohn\u011b. Znamen\u00e1 to, \u017ee jeho energie je ak\u010dn\u00ed, hork\u00e1 a rozl\u00e9v\u00e1 se do v\u0161ech stran. Rychle vzplane a zrovna tak se d\u00e1 rychle uhasit. P\u00e1rov\u00fdm org\u00e1nem srdce je tenk\u00e9 st\u0159evo. M\u016f\u017ee se zd\u00e1t, \u017ee tyto dva org\u00e1ny spolu nemaj\u00ed nic spole\u010dn\u00e9ho, ale jen na prvn\u00ed pohled. Jsou to toti\u017e org\u00e1ny, kter\u00e9 velice \u00fazce souvisej\u00ed s\u00a0krv\u00ed. \u00dakolem srdce je, aby se krev dostala do cel\u00e9ho t\u011bla a vy\u017eivila v\u0161echny bu\u0148ky. Na kvalit\u011b a \u010dinnosti tenk\u00e9ho st\u0159eva zase z\u00e1vis\u00ed to, aby krev m\u011bla co rozv\u00e1d\u011bt. Zde se toti\u017e vst\u0159eb\u00e1vaj\u00ed ve\u0161ker\u00e9 \u017eiviny, kter\u00e9 se pak pomoc\u00ed srdce dost\u00e1vaj\u00ed ke ka\u017ed\u00e9 bu\u0148ce. Spolupr\u00e1ce t\u011bchto dvou org\u00e1n\u016f n\u00e1le\u017eej\u00edc\u00edch k\u00a0prvku Ohn\u011b pro n\u00e1s tedy m\u00e1 z\u00e1sadn\u00ed v\u00fdznam. Pokud se pod\u00edv\u00e1me na funkci srdce ze \u0161ir\u0161\u00edho \u00fahlu pohledu, uvid\u00edme velmi zaj\u00edmav\u00e9 souvislosti. V\u0161ichni v\u00edme, \u017ee slou\u017e\u00ed jako pumpa, kter\u00e1 rozh\u00e1n\u00ed krev do cel\u00e9ho t\u011bla. Tato funkce z\u00e1vis\u00ed na dvou z\u00e1kladn\u00edch faktorech \u2013 schopnosti srdce se dostate\u010dn\u011b uvolnit tak, aby bylo schopn\u00e9 pojmout dostatek krve, a pak tak\u00e9 na jeho s\u00edle, s\u00a0n\u00ed\u017e se st\u00e1hne a vy\u0161le krev do cel\u00e9ho t\u011bla. Harmonie uvoln\u011bn\u00ed a sta\u017een\u00ed je z\u00e1kladem toho, aby na\u0161e t\u011blo a ka\u017ed\u00e1 jeho bu\u0148ka byly dostate\u010dn\u011b vy\u017eivov\u00e1ny. Srdce nastoluje harmonii, ale harmonii v\u00a0na\u0161em \u017eivot\u011b ke sv\u00e9 funkci tak\u00e9 pot\u0159ebuje. S\u00eddlo v\u011bdom\u00ed a vn\u00edm\u00e1n\u00ed Srdce je tak\u00e9 s\u00eddlem na\u0161eho v\u011bdom\u00ed a vn\u00edm\u00e1n\u00ed. To, zda jsme p\u0159i v\u011bdom\u00ed \u010di v\u00a0bezv\u011bdom\u00ed, v\u00edme. Vn\u00edm\u00e1n\u00ed je rozli\u0161ov\u00e1n\u00ed celku i detail\u016f, jejich ch\u00e1p\u00e1n\u00ed a vyu\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed. Kdy\u017e je srd\u00ed\u010dko slab\u0161\u00ed, sl\u00e1bne i tato jeho funkce. Uv\u011bdomila jsem si to, kdy\u017e jsem se se svou devades\u00e1tiletou babi\u010dkou d\u00edv\u00e1vala na televizi. V\u00a0t\u00e9 dob\u011b byla naprosto zdrav\u00e1 a orientovan\u00e1, ale p\u0159i sledov\u00e1n\u00ed film\u016f, kde se v\u0161e rychle m\u011bnilo, lid\u00e9 byli poka\u017ed\u00e9 jinak oble\u010den\u00ed a n\u011bkter\u00e9 situace byly pouze nazna\u010den\u00e9, bylo na konci filmu z\u0159ejm\u00e9, \u017ee babi\u010dce mnoho situac\u00ed uteklo a n\u011bkter\u00e9 v\u011bci h\u016f\u0159e ch\u00e1pala. Vn\u00edm\u00e1n\u00ed a rozli\u0161ov\u00e1n\u00ed bylo men\u0161\u00ed, proto\u017ee srd\u00ed\u010dko u\u017e bylo slab\u0161\u00ed. Tak jako ka\u017ed\u00fd org\u00e1n, i srdce m\u00e1 sv\u00e9 siln\u00e9 a slab\u0161\u00ed emoce. Z\u00e1kladn\u00ed emoc\u00ed srdce je radost, a pr\u00e1v\u011b proto maj\u00ed na \u0161pi\u010dce nosu \u010dervenou bambulku klauni, kte\u0159\u00ed ji lidem p\u0159in\u00e1\u0161ej\u00ed v\u00a0hojn\u00e9 m\u00ed\u0159e. Kdy\u017e je srd\u00ed\u010dko zdrav\u00e9 a energie Ohn\u011b je p\u0159im\u011b\u0159en\u00e1, \u010dlov\u011bk m\u00e1 vyv\u00e1\u017een\u00e9 emoce a dok\u00e1\u017ee je adekv\u00e1tn\u011b pro\u017e\u00edvat. C\u00edt\u00ed radost i smutek, a to v\u017edy vzhledem k\u00a0dan\u00e9 situaci. Pak emoce zase odejdou a \u010dlov\u011bk jde d\u00e1l. Kdy\u017e je tento org\u00e1n slab\u0161\u00ed \u2013 a to jak akutn\u011b, tak zvl\u00e1\u0161t\u011b pak dlouhodob\u011b \u010di vrozen\u011b \u2013vid\u00edme zm\u011bny i v\u00a0psychick\u00e9 rovin\u011b. Takov\u00ed lid\u00e9 velmi r\u00e1di bav\u00ed druh\u00e9, jsou st\u0159edem pozornosti a dok\u00e1\u017e\u00ed na sebe upoutat pozornost. Probl\u00e9m je v\u00a0tom, \u017ee vnit\u0159n\u011b c\u00edt\u00ed v\u00a0srdci pr\u00e1zdno. Je zde velk\u00fd rozd\u00edl mezi t\u00edm, co d\u00e1vaj\u00ed ven a jak se c\u00edt\u00ed uvnit\u0159. Tento probl\u00e9m m\u011blo i mnoho na\u0161ich zn\u00e1m\u00fdch bavi\u010d\u016f. Srdce m\u00e1 tak\u00e9 velk\u00fd vliv na n\u00e1\u0161 sp\u00e1nek. Je-li p\u0159et\u00ed\u017een\u00e9, nem\u016f\u017ee se na\u0161e v\u011bdom\u00ed ve sp\u00e1nku dostate\u010dn\u011b uvolnit a na\u0161e relaxace je pak nedostate\u010dn\u00e1. \u010casto se bud\u00edme, m\u00e1me divok\u00e9 a \u017eiv\u00e9 sny a nez\u0159\u00eddka i bu\u0161en\u00ed srdce. V\u0161ichni takov\u00fd stav zn\u00e1me po psychick\u00e9m stresu \u010di velmi t\u011b\u017ek\u00fdch z\u00e1\u017eitc\u00edch… Cel\u00fd \u010dl\u00e1nek si p\u0159e\u010dtete v kv\u011btnov\u00e9m \u010d\u00edsle Medu\u0148ky.  <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2803,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medunka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2926"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2944,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2926\/revisions\/2944"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}