{"id":2836,"date":"2020-05-02T06:00:28","date_gmt":"2020-05-02T06:00:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=2836"},"modified":"2020-04-30T09:41:05","modified_gmt":"2020-04-30T09:41:05","slug":"vse-co-potrebujeme-roste-kolem-nas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2020\/05\/02\/vse-co-potrebujeme-roste-kolem-nas\/","title":{"rendered":"V\u0161e, co pot\u0159ebujeme, roste kolem n\u00e1s…"},"content":{"rendered":"

… o tom je p\u0159esv\u011bd\u010dena sympatick\u00e1 olomouck\u00e1 l\u00e9ka\u0159ka MUDr. Alena Hamplov\u00e1, <\/strong>se kterou si v tituln\u00edm rozhovoru kv\u011btnov\u00e9 Medu\u0148ky, kter\u00e1 pr\u00e1v\u011b vy\u0161la, <\/strong>pov\u00eddala redaktorka V\u011bra Keilov\u00e1. <\/strong>Nab\u00edz\u00edme \u010d\u00e1st rozhovoru, cel\u00fd si p\u0159e\u010dtete v nov\u00e9m \u010d\u00edsle MEDU\u0147KY. Nov\u00e9 \u010d\u00edslo zakoup\u00edte na st\u00e1nc\u00edch PNS a je tak\u00e9 k dispozici na emedunka.cz<\/a>
\n<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

MUDr. Alena Hamplov\u00e1 p\u0159edpov\u00edd\u00e1 velkou budoucnost bylink\u00e1m, a to nejen proto, \u017ee dok\u00e1\u017eou podpo\u0159it na\u0161i imunitu. Je velkou stoupenkyn\u00ed p\u0159\u00edrodn\u00ed medic\u00edny a v\u00e1\u0161nivou bylin\u00e1\u0159kou, m\u00e1 v\u00a0p\u0159\u00edpad\u011b z\u00e1jmu pro ka\u017ed\u00e9ho i radu, jak si krom\u011b l\u00e9k\u016f pomoci l\u00e9\u010div\u00fdmi rostlinami. Na rozhovor jsem se za n\u00ed vydala do Olomouce, kde m\u00e1 svoji intern\u00ed ambulanci. V\u00a0konvici von\u011bl \u010daj z\u00a0mate\u0159\u00eddou\u0161ky a p\u0159\u00edjemnou atmosf\u00e9ru ordinace dotv\u00e1\u0159ely jej\u00ed vlastn\u00ed obrazy s\u00a0motivy p\u0159\u00edrody a r\u016fzn\u00e9 byliny v kv\u011btin\u00e1\u010d\u00edch.<\/strong><\/p>\n

\u010cemu se v\u011bnujete ve sv\u00e9 ordinace na poliklinice Agel?
\n<\/strong>Ve sv\u00e9 intern\u00ed ambulanci se zab\u00fdv\u00e1m tzv. vnit\u0159n\u00edmi nemocemi, tedy zejm\u00e9na vysok\u00fdm krevn\u00edm tlakem nebo zv\u00fd\u0161enou hladinou cholesterolu, kardiovaskul\u00e1rn\u00edmi nemocemi, poruchami \u0161t\u00edtn\u00e9 \u017el\u00e1zy, cukrovkou a dal\u0161\u00edmi metabolick\u00fdmi chorobami, osteopor\u00f3zou, onemocn\u011bn\u00edmi za\u017e\u00edvac\u00edho traktu apod. V podstat\u011b sem spad\u00e1 cokoliv, co se neoperuje. V intern\u00edch ambulanc\u00edch jsou \u010dasto pravideln\u011b kontrolov\u00e1ni lid\u00e9, kte\u0159\u00ed se l\u00e9\u010d\u00ed s\u00a0v\u00edcero vnit\u0159n\u00edmi nemocemi.
\nP\u0159edt\u00edm jsem t\u0159in\u00e1ct let p\u016fsobila na intern\u00edm odd\u011blen\u00ed nemocnice ve \u0160ternberku, kde jsem se v\u011bnovala hlavn\u011b akutn\u00ed medic\u00edn\u011b. Kdy\u017e se mi narodily d\u011bti, byly no\u010dn\u00ed slu\u017eby a neust\u00e1l\u00fd nemocni\u010dn\u00ed stres pro m\u011b ji\u017e ne\u00fanosn\u00e9, a tak jsem p\u0159iv\u00edtala mo\u017enost m\u00edt ordinaci na poliklinice v Olomouci, kde nyn\u00ed pracuju u\u017e osm\u00fdm rokem.<\/p>\n

Kdy jste se za\u010dala zaj\u00edmat o l\u00e9\u010div\u00e9 rostliny?
\n<\/strong>Vyrostla jsem na periferii Olomouce v\u00a0Holici, kde jsme m\u011bli velkou zahradu, a babi\u010dka tam mimo jin\u00e9 p\u011bstovala i bylinky. M\u00e1me to v\u00a0rodin\u011b, proto\u017ee jej\u00ed babi\u010dka, kter\u00e1 p\u0159i\u0161la z\u00a0Ukrajiny, byla lidovou l\u00e9\u010ditelkou. Babi\u010dka tak\u00e9 m\u011bla doma star\u00e9 herb\u00e1\u0159e a dal\u0161\u00ed zaj\u00edmav\u00e9 knihy.
\nJako d\u00edt\u011bti mi to p\u0159i\u0161lo naprosto p\u0159irozen\u00e9. Kdy\u017e n\u011bkdo v\u00a0rodin\u011b onemocn\u011bl, p\u0159ev\u00e1\u017en\u011b se l\u00e9\u010dil bylinkami, tak\u017ee kdy\u017e mu bylo \u0161patn\u011b, pil nap\u0159\u00edklad \u010daj z pely\u0148ku, he\u0159m\u00e1nku, \u0159ep\u00edku… A \u010dern\u00fd bez \u2013 ten jsme pili po\u0159\u00e1d a je to m\u016fj obl\u00edbenec dodne\u0161ka.<\/p>\n

\u010cern\u00e9mu bezu jste dokonce v\u011bnovala svoji elektronickou knihu s\u00a0n\u00e1zvem \u010carovn\u00fd \u010dern\u00fd bez\u2026
\n<\/strong>Ka\u017ed\u00fd ur\u010dit\u011b zn\u00e1 p\u0159\u00edslov\u00ed \u201eP\u0159ed he\u0159m\u00e1nkem smekni, p\u0159ed bezem klekni\u201c.\u00a0 My\u0161len je \u010dern\u00fd bez. Krom\u011b toho ale sb\u00edr\u00e1m i bez \u010derven\u00fd. Ten su\u0161\u00edm a d\u011bl\u00e1m z n\u011bj \u0161\u0165\u00e1vu. Plody obou se v\u0161ak v\u017edy musej\u00ed tepeln\u011b zpracovat, jinak si m\u016f\u017eeme vytvo\u0159it zdravotn\u00ed pot\u00ed\u017ee. Z \u010dern\u00e9ho bezu d\u011bl\u00e1m \u00fapln\u011b v\u0161echno \u2013 na ja\u0159e sb\u00edr\u00e1m kv\u011bty, su\u0161\u00edm je, p\u0159ipravuju z\u00a0nich sirup, z\u00a0bezinek posl\u00e9ze v\u00edno a tak\u00e9 pou\u017e\u00edv\u00e1m listy. Ty jsou vhodn\u00e9 na bolestiv\u00e9 stavy, nap\u0159\u00edklad kdy\u017e n\u011bkoho bol\u00ed koleno, list se m\u00edn\u011b naklepe, p\u0159ilo\u017e\u00ed a zafixuje t\u0159eba \u0161\u00e1tkem. A krom\u011b toho posledn\u00ed dobou z\u00a0bezu tak\u00e9 p\u0159ipravuji oxymel.<\/p>\n

To je co?
\n<\/strong>Jde o p\u0159\u00edpravek na b\u00e1zi jable\u010dn\u00e9ho octa (n\u011bkdy d\u00e1v\u00e1m i kombuchov\u00fd ocet), medu a l\u00e9\u010div\u00e9 rostliny. Vyr\u00e1b\u00edm si sv\u016fj vlastn\u00ed jable\u010dn\u00fd ocet, kter\u00fd je nepasterizovan\u00fd, tak\u017ee kdy\u017e do n\u011bj p\u0159id\u00e1m med a bylinku, kvas\u00ed to a postupn\u011b vznikne jak\u00fdsi superprodukt \u2013 kva\u0161en\u00fd sirup zaj\u00edmav\u00e9 chuti vhodn\u00fd pro pos\u00edlen\u00ed st\u0159evn\u00edho mikrobiomu s\u00a0dal\u0161\u00edmi efekty medu a byliny. Oxymel se u\u017e\u00edv\u00e1 po l\u017ei\u010dk\u00e1ch preventivn\u011b i l\u00e9\u010debn\u011b. P\u0159ipravoval se u\u017e ve st\u0159edov\u011bku. Pak se na n\u011bj zapomn\u011blo, ale v\u00a0anglosask\u00fdch zem\u00edch se jeho v\u00fdroba obnovila a postupn\u011b se v\u00a0podstat\u011b d\u00edky m\u011b op\u011bt roz\u0161i\u0159uje i u n\u00e1s.<\/p>\n

Unik\u00e1tn\u00ed a p\u0159ehledn\u00fd syst\u00e9m pr\u00e1ce s bylinami<\/strong><\/p>\n

D\u00e1 se tedy \u0159\u00edci, \u017ee jste samouk?
\n<\/strong>V\u00a0podstat\u011b ano. Bylinky m\u011b p\u0159itahovaly u\u017e v\u00a0d\u011btstv\u00ed. Kdy\u017e \u010dlov\u011bka n\u011bco bav\u00ed a vid\u00ed, \u017ee to je jeho cesta, jde mu to pak naproti samo. Studovala jsem r\u016fzn\u00e9 herb\u00e1\u0159e a dnes r\u00e1da brouzd\u00e1m i po anglick\u00fdch nebo rusk\u00fdch webech v\u011bnovan\u00fdch bylink\u00e1m, proto\u017ee \u010dasto zji\u0161\u0165uju, \u017ee jinde se ur\u010dit\u00e9 byliny pou\u017e\u00edvaj\u00ed v trochu v\u00a0jin\u00fdch indikac\u00edch, co\u017e je zaj\u00edmav\u00e9. Znalosti tedy st\u00e1le dopl\u0148uju. A krom\u011b toho tak\u00e9 spolupracuju s\u00a0moravsk\u00fdm bylin\u00e1\u0159em Vl\u00e1\u010fou Vit\u00e1skem a vym\u011b\u0148ujeme si nejen informace, ale ob\u010das i sazenice.<\/p>\n

Jak\u00e9 bylinky m\u00e1te nejrad\u011bji?
\n<\/strong>Jestli se to v\u016fbec d\u00e1 takhle \u0159\u00edci, tak asi \u010dern\u00fd bez, dub, tu\u017eebn\u00edk jilmov\u00fd, \u0159eb\u0159\u00ed\u010dek, jitrocel, kop\u0159ivu apod \u2013 divok\u00e9 bylinky jsou v\u0161eobecn\u011b naprosto \u00fa\u017easn\u00e1 z\u00e1le\u017eitost.
\nMnoh\u00e9 byliny jsou polyfunk\u010dn\u00ed, tak\u017ee nap\u0159. zklid\u0148uj\u00ed, z\u00e1rove\u0148 p\u016fsob\u00ed pozitivn\u011b na za\u017e\u00edvac\u00ed \u00fastroj\u00ed, jsou mo\u010dopudn\u00e9, daj\u00ed se pou\u017e\u00edt na ko\u017en\u00ed probl\u00e9my \u010di r\u00e1ny atd. V p\u0159\u00edrod\u011b si tak m\u016f\u017eete obl\u00edbit t\u0159eba jen p\u011bt bylinek a zvl\u00e1dnete t\u00edm t\u00e9m\u011b\u0159 v\u0161echno, proto\u017ee obsahuj\u00ed sm\u011bs l\u00e1tek, kter\u00e9 se vz\u00e1jemn\u011b dopl\u0148uj\u00ed a podporuj\u00ed. Nejde tedy jen o jeden \u00fa\u010dinek na ur\u010dit\u00fd probl\u00e9m, jak jsme zvykl\u00ed u chemick\u00e9ho l\u00e9ku. Farmaceutick\u00fd pr\u016fmysl se v\u017edy sna\u017e\u00ed izolovat jen jednu \u00fa\u010dinnou l\u00e1tku, ale v\u00a0rostlin\u011b jich je obsa\u017een cel\u00fd komplex, a pr\u00e1v\u011b proto pak p\u016fsob\u00ed komplexn\u011b. Nejsou tak razantn\u00ed jako l\u00e9ky a p\u0159i jejich u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed je t\u0159eba trp\u011blivosti, ale v\u011bt\u0161inou nemaj\u00ed z\u00e1va\u017en\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e\u00e1douc\u00ed \u00fa\u010dinky. Nepotla\u010duj\u00ed p\u0159\u00edznaky, ale napom\u00e1haj\u00ed samo\u00fazdravn\u00fdm t\u011blesn\u00fdm pochod\u016fm.<\/p>\n

Tak\u00e9 jste vymyslela sv\u016fj vlastn\u00ed syst\u00e9m, jak s\u00a0bylinami pracovat. V\u00a0\u010dem spo\u010d\u00edv\u00e1?
\n<\/strong>Lidsk\u00e9 t\u011blo, jeho pot\u0159eby a pot\u00ed\u017ee, jsem rozd\u011blila do \u0161estn\u00e1cti okruh\u016f od hlavy a\u017e k\u00a0pat\u011b. Vyu\u017eit\u00ed bylin pak ve sv\u00fdch textech popisuju tak, \u017ee uv\u00e1d\u00edm, v\u00a0jak\u00fdch okruz\u00edch maj\u00ed uplatn\u011bn\u00ed. Pro p\u0159edstavu nap\u0159\u00edklad prvn\u00ed okruh tvo\u0159\u00ed nervov\u00e9 poruchy a psychiatrick\u00e9 poruchy, druh\u00fd kr\u010dn\u00ed, nosn\u00ed a u\u0161n\u00ed, t\u0159et\u00ed o\u010dn\u00ed poruchy, \u010dtvrt\u00fd respira\u010dn\u00ed syst\u00e9m, p\u00e1t\u00fd okruh p\u0159edstavuje kardiovaskul\u00e1rn\u00ed syst\u00e9m, \u0161est\u00fd je p\u0159i\u0159azen za\u017e\u00edvac\u00edmu traktu, osm\u00fd gynekologii, jeden\u00e1ct\u00fd pohybov\u00e9mu \u00fastroj\u00ed, \u010dtrn\u00e1ct\u00fd detoxikaci a \u0161estn\u00e1ct\u00fd rakovin\u011b. Zaj\u00edmav\u00e9 je, \u017ee n\u011bkter\u00e9 byliny p\u016fsob\u00ed \u00fapln\u011b na v\u0161echny syst\u00e9my. Jin\u00e9 mohou pomoci t\u0159eba ve \u010dty\u0159ech oblastech, ale nikdy nep\u016fsob\u00ed jen na jeden syst\u00e9m. K\u00a0tomu v\u017edy uv\u00e1d\u00edm recepty, jak bylinu zpracovat a u\u017e\u00edvat. V\u0161e dopl\u0148uji vlastn\u00edmi fotografiemi bylin. Dosud jsem vydala ti\u0161t\u011bnou knihu \u010carovn\u00e1 l\u00e9k\u00e1rna kolem na\u0161eho domu a \u010dty\u0159i elektronick\u00e9 knihy.\u00a0 A kdy p\u00ed\u0161u?\u00a0 Po ve\u010derech a ve voln\u00fdch chv\u00edl\u00edch. S\u00a0psan\u00edm jsem za\u010dala pr\u00e1v\u011b proto, \u017ee se m\u011b lid\u00e9 st\u00e1le ptali, jak se v\u00a0\u00fa\u010dinc\u00edch l\u00e9\u010div\u00fdch rostlin vyznat a jak je pou\u017e\u00edvat. Proto jsem tak\u00e9 zalo\u017eila sv\u016fj web \u010carovn\u00e1 l\u00e9k\u00e1rna kolem n\u00e1s.<\/p>\n

Kdy m\u00e1 \u010dlov\u011bk za\u010d\u00edt l\u00e9\u010dbu bylinkami a kdy by naopak m\u011bl j\u00edt k\u00a0l\u00e9ka\u0159i?
\n<\/strong>I o tom je t\u0159eba lidi informovat. Moje dal\u0161\u00ed kn\u00ed\u017eka, na n\u00ed\u017e pracuju, m\u00e1 pracovn\u00ed n\u00e1zev \u010carovn\u00e1 l\u00e9k\u00e1rna a sez\u00f3nn\u00ed infekty d\u00fdchac\u00edch cest a bude zam\u011b\u0159en\u00e1 na respira\u010dn\u00ed nemoci. U ka\u017ed\u00e9ho probl\u00e9mu zde uv\u00e1d\u00edm i v\u0161echny alarmuj\u00edc\u00ed p\u0159\u00edznaky, aby bylo jasn\u00e9, kdy je opravdu nutn\u00e9 nav\u0161t\u00edvit l\u00e9ka\u0159e. Pat\u0159\u00ed mezi n\u011b nap\u0159\u00edklad hore\u010dka trvaj\u00edc\u00ed d\u00e9le ne\u017e t\u0159i dny a zdu\u0159el\u00e9 a povlekl\u00e9 mandle a dal\u0161\u00ed. Rozvinutou ang\u00ednu je zpravidla lep\u0161\u00ed l\u00e9\u010dit pomoc\u00ed antibiotik, proto\u017ee p\u0159\u00ed\u010dinou b\u00fdv\u00e1 \u010dasto streptokok, kter\u00fd m\u016f\u017ee zp\u016fsobit komplikace, jako je revmatick\u00e1 hore\u010dka nebo posti\u017een\u00ed ledvin. \u010cast\u011bj\u0161\u00ed komplikac\u00ed je tak\u00e9 absces mandle.
\nTato kniha se tedy bude zab\u00fdvat symptomy infekc\u00ed d\u00fdchac\u00edch cest. Budu se sna\u017eit, aby lidi pochopili, pro\u010d je bol\u00ed v\u00a0krku a jak to v krku vypad\u00e1, pro\u010d ka\u0161lou nebo maj\u00ed r\u00fdmu, co d\u011blat p\u0159i hore\u010dce, kdy\u017e n\u00e1s bol\u00ed ucho atd. D\u011bl\u00e1m si k\u00a0tomu i vlastn\u00ed ilustrace.
\nV\u0161ichni by m\u011bli v\u011bd\u011bt, jak se nap\u0159\u00edklad li\u0161\u00ed ang\u00edna od virov\u00e9 faryngitidy. U v\u0161ech t\u011bchto symptom\u016f pak budou vy\u010derp\u00e1vaj\u00edc\u00ed informace o mo\u017enostech u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed l\u00e9\u010div\u00fdch rostlin spolu s p\u0159esn\u00fdmi n\u00e1vody.\u00a0 V\u00fdb\u011br bylin, kter\u00fd \u010dten\u00e1\u0159 na sv\u00e9 pot\u00ed\u017ee pou\u017eije, bude z\u00e1le\u017eet na jeho mo\u017enostech \u2013 m\u016f\u017ee \u010derpat z okoln\u00ed p\u0159\u00edrody, ze zahrady, z okenn\u00edho parapetu, spi\u017e\u00edrny apod.\u00a0 Podle toho tak\u00e9 jednotliv\u00e9 kapitoly \u010dlen\u00edm. Tak\u00e9 tam bude i odstave\u010dek o psychosomatice.<\/p>\n

Co byste doporu\u010dila, kdy\u017e se n\u011bkter\u00e9 nemoci st\u00e1le vracej\u00ed a opakuj\u00ed?
\n<\/strong>Kdy\u017e se choroby opakuj\u00ed nebo jsou chronick\u00e9, je t\u0159eba zas\u00e1hnout nejen l\u00e9\u010debn\u011b, ale tak\u00e9 je nutn\u00e9 rozkl\u00ed\u010dovat, pro\u010d nemoc vznikla, tj. zjistit jej\u00ed psychosomatick\u00fd podtext, kter\u00fd tam je v\u00a0ur\u010dit\u00e9 m\u00ed\u0159e v\u017edy. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 se mu v\u011bnovat. Tak\u00e9 je dobr\u00e9 zamyslet se nad t\u00edm, jestli nep\u0159ece\u0148ujeme svoje s\u00edly.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

… o tom je p\u0159esv\u011bd\u010dena sympatick\u00e1 olomouck\u00e1 l\u00e9ka\u0159ka MUDr. Alena Hamplov\u00e1, se kterou si v tituln\u00edm rozhovoru kv\u011btnov\u00e9 Medu\u0148ky, kter\u00e1 pr\u00e1v\u011b vy\u0161la, pov\u00eddala redaktorka V\u011bra Keilov\u00e1. Nab\u00edz\u00edme \u010d\u00e1st rozhovoru, cel\u00fd si p\u0159e\u010dtete v nov\u00e9m \u010d\u00edsle MEDU\u0147KY. Nov\u00e9 \u010d\u00edslo zakoup\u00edte na st\u00e1nc\u00edch PNS a je tak\u00e9 k dispozici na emedunka.cz   MUDr. Alena Hamplov\u00e1 p\u0159edpov\u00edd\u00e1 velkou budoucnost bylink\u00e1m, a to nejen proto, \u017ee dok\u00e1\u017eou podpo\u0159it na\u0161i imunitu. Je velkou stoupenkyn\u00ed p\u0159\u00edrodn\u00ed medic\u00edny a v\u00e1\u0161nivou bylin\u00e1\u0159kou, m\u00e1 v\u00a0p\u0159\u00edpad\u011b z\u00e1jmu pro ka\u017ed\u00e9ho i radu, jak si krom\u011b l\u00e9k\u016f pomoci l\u00e9\u010div\u00fdmi rostlinami. Na rozhovor jsem se za n\u00ed vydala do Olomouce, kde m\u00e1 svoji intern\u00ed ambulanci. V\u00a0konvici von\u011bl \u010daj z\u00a0mate\u0159\u00eddou\u0161ky a p\u0159\u00edjemnou atmosf\u00e9ru ordinace dotv\u00e1\u0159ely jej\u00ed vlastn\u00ed obrazy s\u00a0motivy p\u0159\u00edrody a r\u016fzn\u00e9 byliny v kv\u011btin\u00e1\u010d\u00edch. \u010cemu se v\u011bnujete ve sv\u00e9 ordinace na poliklinice Agel? Ve sv\u00e9 intern\u00ed ambulanci se zab\u00fdv\u00e1m tzv. vnit\u0159n\u00edmi nemocemi, tedy zejm\u00e9na vysok\u00fdm krevn\u00edm tlakem nebo zv\u00fd\u0161enou hladinou cholesterolu, kardiovaskul\u00e1rn\u00edmi nemocemi, poruchami \u0161t\u00edtn\u00e9 \u017el\u00e1zy, cukrovkou a dal\u0161\u00edmi metabolick\u00fdmi chorobami, osteopor\u00f3zou, onemocn\u011bn\u00edmi za\u017e\u00edvac\u00edho traktu apod. V podstat\u011b sem spad\u00e1 cokoliv, co se neoperuje. V intern\u00edch ambulanc\u00edch jsou \u010dasto pravideln\u011b kontrolov\u00e1ni lid\u00e9, kte\u0159\u00ed se l\u00e9\u010d\u00ed s\u00a0v\u00edcero vnit\u0159n\u00edmi nemocemi. P\u0159edt\u00edm jsem t\u0159in\u00e1ct let p\u016fsobila na intern\u00edm odd\u011blen\u00ed nemocnice ve \u0160ternberku, kde jsem se v\u011bnovala hlavn\u011b akutn\u00ed medic\u00edn\u011b. Kdy\u017e se mi narodily d\u011bti, byly no\u010dn\u00ed slu\u017eby a neust\u00e1l\u00fd nemocni\u010dn\u00ed stres pro m\u011b ji\u017e ne\u00fanosn\u00e9, a tak jsem p\u0159iv\u00edtala mo\u017enost m\u00edt ordinaci na poliklinice v Olomouci, kde nyn\u00ed pracuju u\u017e osm\u00fdm rokem. Kdy jste se za\u010dala zaj\u00edmat o l\u00e9\u010div\u00e9 rostliny? Vyrostla jsem na periferii Olomouce v\u00a0Holici, kde jsme m\u011bli velkou zahradu, a babi\u010dka tam mimo jin\u00e9 p\u011bstovala i bylinky. M\u00e1me to v\u00a0rodin\u011b, proto\u017ee jej\u00ed babi\u010dka, kter\u00e1 p\u0159i\u0161la z\u00a0Ukrajiny, byla lidovou l\u00e9\u010ditelkou. Babi\u010dka tak\u00e9 m\u011bla doma star\u00e9 herb\u00e1\u0159e a dal\u0161\u00ed zaj\u00edmav\u00e9 knihy. Jako d\u00edt\u011bti mi to p\u0159i\u0161lo naprosto p\u0159irozen\u00e9. Kdy\u017e n\u011bkdo v\u00a0rodin\u011b onemocn\u011bl, p\u0159ev\u00e1\u017en\u011b se l\u00e9\u010dil bylinkami, tak\u017ee kdy\u017e mu bylo \u0161patn\u011b, pil nap\u0159\u00edklad \u010daj z pely\u0148ku, he\u0159m\u00e1nku, \u0159ep\u00edku… A \u010dern\u00fd bez \u2013 ten jsme pili po\u0159\u00e1d a je to m\u016fj obl\u00edbenec dodne\u0161ka. \u010cern\u00e9mu bezu jste dokonce v\u011bnovala svoji elektronickou knihu s\u00a0n\u00e1zvem \u010carovn\u00fd \u010dern\u00fd bez\u2026 Ka\u017ed\u00fd ur\u010dit\u011b zn\u00e1 p\u0159\u00edslov\u00ed \u201eP\u0159ed he\u0159m\u00e1nkem smekni, p\u0159ed bezem klekni\u201c.\u00a0 My\u0161len je \u010dern\u00fd bez. Krom\u011b toho ale sb\u00edr\u00e1m i bez \u010derven\u00fd. Ten su\u0161\u00edm a d\u011bl\u00e1m z n\u011bj \u0161\u0165\u00e1vu. Plody obou se v\u0161ak v\u017edy musej\u00ed tepeln\u011b zpracovat, jinak si m\u016f\u017eeme vytvo\u0159it zdravotn\u00ed pot\u00ed\u017ee. Z \u010dern\u00e9ho bezu d\u011bl\u00e1m \u00fapln\u011b v\u0161echno \u2013 na ja\u0159e sb\u00edr\u00e1m kv\u011bty, su\u0161\u00edm je, p\u0159ipravuju z\u00a0nich sirup, z\u00a0bezinek posl\u00e9ze v\u00edno a tak\u00e9 pou\u017e\u00edv\u00e1m listy. Ty jsou vhodn\u00e9 na bolestiv\u00e9 stavy, nap\u0159\u00edklad kdy\u017e n\u011bkoho bol\u00ed koleno, list se m\u00edn\u011b naklepe, p\u0159ilo\u017e\u00ed a zafixuje t\u0159eba \u0161\u00e1tkem. A krom\u011b toho posledn\u00ed dobou z\u00a0bezu tak\u00e9 p\u0159ipravuji oxymel. To je co? Jde o p\u0159\u00edpravek na b\u00e1zi jable\u010dn\u00e9ho octa (n\u011bkdy d\u00e1v\u00e1m i kombuchov\u00fd ocet), medu a l\u00e9\u010div\u00e9 rostliny. Vyr\u00e1b\u00edm si sv\u016fj vlastn\u00ed jable\u010dn\u00fd ocet, kter\u00fd je nepasterizovan\u00fd, tak\u017ee kdy\u017e do n\u011bj p\u0159id\u00e1m med a bylinku, kvas\u00ed to a postupn\u011b vznikne jak\u00fdsi superprodukt \u2013 kva\u0161en\u00fd sirup zaj\u00edmav\u00e9 chuti vhodn\u00fd pro pos\u00edlen\u00ed st\u0159evn\u00edho mikrobiomu s\u00a0dal\u0161\u00edmi efekty medu a byliny. Oxymel se u\u017e\u00edv\u00e1 po l\u017ei\u010dk\u00e1ch preventivn\u011b i l\u00e9\u010debn\u011b. P\u0159ipravoval se u\u017e ve st\u0159edov\u011bku. Pak se na n\u011bj zapomn\u011blo, ale v\u00a0anglosask\u00fdch zem\u00edch se jeho v\u00fdroba obnovila a postupn\u011b se v\u00a0podstat\u011b d\u00edky m\u011b op\u011bt roz\u0161i\u0159uje i u n\u00e1s. Unik\u00e1tn\u00ed a p\u0159ehledn\u00fd syst\u00e9m pr\u00e1ce s bylinami D\u00e1 se tedy \u0159\u00edci, \u017ee jste samouk? V\u00a0podstat\u011b ano. Bylinky m\u011b p\u0159itahovaly u\u017e v\u00a0d\u011btstv\u00ed. Kdy\u017e \u010dlov\u011bka n\u011bco bav\u00ed a vid\u00ed, \u017ee to je jeho cesta, jde mu to pak naproti samo. Studovala jsem r\u016fzn\u00e9 herb\u00e1\u0159e a dnes r\u00e1da brouzd\u00e1m i po anglick\u00fdch nebo rusk\u00fdch webech v\u011bnovan\u00fdch bylink\u00e1m, proto\u017ee \u010dasto zji\u0161\u0165uju, \u017ee jinde se ur\u010dit\u00e9 byliny pou\u017e\u00edvaj\u00ed v trochu v\u00a0jin\u00fdch indikac\u00edch, co\u017e je zaj\u00edmav\u00e9. Znalosti tedy st\u00e1le dopl\u0148uju. A krom\u011b toho tak\u00e9 spolupracuju s\u00a0moravsk\u00fdm bylin\u00e1\u0159em Vl\u00e1\u010fou Vit\u00e1skem a vym\u011b\u0148ujeme si nejen informace, ale ob\u010das i sazenice. Jak\u00e9 bylinky m\u00e1te nejrad\u011bji? Jestli se to v\u016fbec d\u00e1 takhle \u0159\u00edci, tak asi \u010dern\u00fd bez, dub, tu\u017eebn\u00edk jilmov\u00fd, \u0159eb\u0159\u00ed\u010dek, jitrocel, kop\u0159ivu apod \u2013 divok\u00e9 bylinky jsou v\u0161eobecn\u011b naprosto \u00fa\u017easn\u00e1 z\u00e1le\u017eitost. Mnoh\u00e9 byliny jsou polyfunk\u010dn\u00ed, tak\u017ee nap\u0159. zklid\u0148uj\u00ed, z\u00e1rove\u0148 p\u016fsob\u00ed pozitivn\u011b na za\u017e\u00edvac\u00ed \u00fastroj\u00ed, jsou mo\u010dopudn\u00e9, daj\u00ed se pou\u017e\u00edt na ko\u017en\u00ed probl\u00e9my \u010di r\u00e1ny atd. V p\u0159\u00edrod\u011b si tak m\u016f\u017eete obl\u00edbit t\u0159eba jen p\u011bt bylinek a zvl\u00e1dnete t\u00edm t\u00e9m\u011b\u0159 v\u0161echno, proto\u017ee obsahuj\u00ed sm\u011bs l\u00e1tek, kter\u00e9 se vz\u00e1jemn\u011b dopl\u0148uj\u00ed a podporuj\u00ed. Nejde tedy jen o jeden \u00fa\u010dinek na ur\u010dit\u00fd probl\u00e9m, jak jsme zvykl\u00ed u chemick\u00e9ho l\u00e9ku. Farmaceutick\u00fd pr\u016fmysl se v\u017edy sna\u017e\u00ed izolovat jen jednu \u00fa\u010dinnou l\u00e1tku, ale v\u00a0rostlin\u011b jich je obsa\u017een cel\u00fd komplex, a pr\u00e1v\u011b proto pak p\u016fsob\u00ed komplexn\u011b. Nejsou tak razantn\u00ed jako l\u00e9ky a p\u0159i jejich u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed je t\u0159eba trp\u011blivosti, ale v\u011bt\u0161inou nemaj\u00ed z\u00e1va\u017en\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e\u00e1douc\u00ed \u00fa\u010dinky. Nepotla\u010duj\u00ed p\u0159\u00edznaky, ale napom\u00e1haj\u00ed samo\u00fazdravn\u00fdm t\u011blesn\u00fdm pochod\u016fm. Tak\u00e9 jste vymyslela sv\u016fj vlastn\u00ed syst\u00e9m, jak s\u00a0bylinami pracovat. V\u00a0\u010dem spo\u010d\u00edv\u00e1? Lidsk\u00e9 t\u011blo, jeho pot\u0159eby a pot\u00ed\u017ee, jsem rozd\u011blila do \u0161estn\u00e1cti okruh\u016f od hlavy a\u017e k\u00a0pat\u011b. Vyu\u017eit\u00ed bylin pak ve sv\u00fdch textech popisuju tak, \u017ee uv\u00e1d\u00edm, v\u00a0jak\u00fdch okruz\u00edch maj\u00ed uplatn\u011bn\u00ed. Pro p\u0159edstavu nap\u0159\u00edklad prvn\u00ed okruh tvo\u0159\u00ed nervov\u00e9 poruchy a psychiatrick\u00e9 poruchy, druh\u00fd kr\u010dn\u00ed, nosn\u00ed a u\u0161n\u00ed, t\u0159et\u00ed o\u010dn\u00ed poruchy, \u010dtvrt\u00fd respira\u010dn\u00ed syst\u00e9m, p\u00e1t\u00fd okruh p\u0159edstavuje kardiovaskul\u00e1rn\u00ed syst\u00e9m, \u0161est\u00fd je p\u0159i\u0159azen za\u017e\u00edvac\u00edmu traktu, osm\u00fd gynekologii, jeden\u00e1ct\u00fd pohybov\u00e9mu \u00fastroj\u00ed, \u010dtrn\u00e1ct\u00fd detoxikaci a \u0161estn\u00e1ct\u00fd rakovin\u011b. Zaj\u00edmav\u00e9 je, \u017ee n\u011bkter\u00e9 byliny p\u016fsob\u00ed \u00fapln\u011b na v\u0161echny syst\u00e9my. Jin\u00e9 mohou pomoci t\u0159eba ve \u010dty\u0159ech oblastech, ale nikdy nep\u016fsob\u00ed jen na jeden syst\u00e9m. K\u00a0tomu v\u017edy uv\u00e1d\u00edm recepty, jak bylinu zpracovat a u\u017e\u00edvat. V\u0161e dopl\u0148uji vlastn\u00edmi fotografiemi bylin. Dosud jsem vydala ti\u0161t\u011bnou knihu \u010carovn\u00e1 l\u00e9k\u00e1rna kolem na\u0161eho domu a \u010dty\u0159i elektronick\u00e9 knihy.\u00a0 A kdy p\u00ed\u0161u?\u00a0 Po ve\u010derech a ve voln\u00fdch chv\u00edl\u00edch. S\u00a0psan\u00edm jsem za\u010dala pr\u00e1v\u011b proto, \u017ee se m\u011b lid\u00e9 st\u00e1le ptali, jak se v\u00a0\u00fa\u010dinc\u00edch l\u00e9\u010div\u00fdch rostlin vyznat a jak je pou\u017e\u00edvat. Proto jsem tak\u00e9 zalo\u017eila sv\u016fj web \u010carovn\u00e1 l\u00e9k\u00e1rna kolem n\u00e1s. Kdy m\u00e1 \u010dlov\u011bk za\u010d\u00edt l\u00e9\u010dbu bylinkami a kdy by naopak m\u011bl j\u00edt k\u00a0l\u00e9ka\u0159i? I o tom je t\u0159eba lidi informovat. Moje dal\u0161\u00ed kn\u00ed\u017eka, na n\u00ed\u017e pracuju, m\u00e1 pracovn\u00ed n\u00e1zev \u010carovn\u00e1 l\u00e9k\u00e1rna a sez\u00f3nn\u00ed infekty d\u00fdchac\u00edch cest a bude zam\u011b\u0159en\u00e1 na respira\u010dn\u00ed nemoci. U ka\u017ed\u00e9ho probl\u00e9mu zde uv\u00e1d\u00edm i v\u0161echny alarmuj\u00edc\u00ed p\u0159\u00edznaky, aby bylo jasn\u00e9, kdy je opravdu nutn\u00e9 nav\u0161t\u00edvit l\u00e9ka\u0159e. Pat\u0159\u00ed mezi n\u011b nap\u0159\u00edklad hore\u010dka trvaj\u00edc\u00ed d\u00e9le ne\u017e t\u0159i dny a zdu\u0159el\u00e9 a povlekl\u00e9 mandle a dal\u0161\u00ed. Rozvinutou ang\u00ednu je zpravidla lep\u0161\u00ed l\u00e9\u010dit pomoc\u00ed antibiotik, proto\u017ee p\u0159\u00ed\u010dinou b\u00fdv\u00e1 \u010dasto streptokok, kter\u00fd m\u016f\u017ee zp\u016fsobit komplikace, jako je revmatick\u00e1 hore\u010dka nebo posti\u017een\u00ed ledvin. \u010cast\u011bj\u0161\u00ed komplikac\u00ed je tak\u00e9 absces mandle. Tato kniha se tedy bude zab\u00fdvat symptomy infekc\u00ed d\u00fdchac\u00edch cest. Budu se sna\u017eit, aby lidi pochopili, pro\u010d je bol\u00ed v\u00a0krku a jak to v krku vypad\u00e1, pro\u010d ka\u0161lou nebo maj\u00ed r\u00fdmu, co d\u011blat p\u0159i hore\u010dce, kdy\u017e n\u00e1s bol\u00ed ucho atd. D\u011bl\u00e1m si k\u00a0tomu i vlastn\u00ed ilustrace. V\u0161ichni by m\u011bli v\u011bd\u011bt, jak se nap\u0159\u00edklad li\u0161\u00ed ang\u00edna od virov\u00e9 faryngitidy. U v\u0161ech t\u011bchto symptom\u016f pak budou vy\u010derp\u00e1vaj\u00edc\u00ed informace o mo\u017enostech u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed l\u00e9\u010div\u00fdch rostlin spolu s p\u0159esn\u00fdmi n\u00e1vody.\u00a0 V\u00fdb\u011br bylin, kter\u00fd \u010dten\u00e1\u0159 na sv\u00e9 pot\u00ed\u017ee pou\u017eije, bude z\u00e1le\u017eet na jeho mo\u017enostech \u2013 m\u016f\u017ee \u010derpat z okoln\u00ed p\u0159\u00edrody, ze zahrady, z okenn\u00edho parapetu, spi\u017e\u00edrny apod.\u00a0 Podle toho tak\u00e9 jednotliv\u00e9 kapitoly \u010dlen\u00edm. Tak\u00e9 tam bude i odstave\u010dek o psychosomatice. Co byste doporu\u010dila, kdy\u017e se n\u011bkter\u00e9 nemoci st\u00e1le vracej\u00ed a opakuj\u00ed? Kdy\u017e se choroby opakuj\u00ed nebo jsou chronick\u00e9, je t\u0159eba zas\u00e1hnout nejen l\u00e9\u010debn\u011b, ale tak\u00e9 je nutn\u00e9 rozkl\u00ed\u010dovat, pro\u010d nemoc vznikla, tj. zjistit jej\u00ed psychosomatick\u00fd podtext, kter\u00fd tam je v\u00a0ur\u010dit\u00e9 m\u00ed\u0159e v\u017edy. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 se mu v\u011bnovat. Tak\u00e9 je dobr\u00e9 zamyslet se nad t\u00edm, jestli nep\u0159ece\u0148ujeme svoje s\u00edly.  <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2802,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2836","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medunka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2836"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2836\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2847,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2836\/revisions\/2847"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}