{"id":2324,"date":"2020-02-15T06:00:00","date_gmt":"2020-02-15T06:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=2324"},"modified":"2020-02-14T08:44:34","modified_gmt":"2020-02-14T08:44:34","slug":"partnerske-vztahy-a-laska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2020\/02\/15\/partnerske-vztahy-a-laska\/","title":{"rendered":"O l\u00e1sce a partnersk\u00fdch vztaz\u00edch…"},"content":{"rendered":"

Den sv. Valent\u00fdna – 14. \u00fanor – je v kalend\u00e1\u0159i vyzna\u010den jako Sv\u00e1tek zamilovan\u00fdch. <\/strong>Bez ohledu na to, jestli tento sv\u00e1tek uzn\u00e1v\u00e1te, nebo ne, je dobr\u00e9 si p\u0159ipomenout, jak\u00e9 m\u00edsto m\u00e1 v na\u0161em \u017eivot\u011b l\u00e1ska a vztahy a jak o tyto vztahy\u00a0 pe\u010dovat, aby n\u00e1m p\u0159in\u00e1\u0161ely sp\u00ed\u0161 radost a \u0161t\u011bst\u00ed ne\u017e tr\u00e1pen\u00ed a starosti…<\/strong> Autorkou \u010dl\u00e1nku je na\u0161e spolupracovnice Hana Fedora Smejtkov\u00e1.
\n<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Co vede \u010dlov\u011bka k\u00a0tomu, aby hledal svou druhou polovi\u010dku a rozhodl se s\u00a0n\u00ed str\u00e1vit zbytek \u017eivota? Nebo jen p\u00e1r let? Pro\u010d doch\u00e1z\u00ed k\u00a0tak \u010dast\u00e9mu rozpadu man\u017eelstv\u00ed a \u0159ada jich ani nevznik\u00e1? Co je to l\u00e1ska a co si od n\u00ed slibujeme?<\/strong><\/p>\n

Srdce, ledviny a imunita
\n<\/strong>O tom, \u017ee l\u00e1ska je srde\u010dn\u00ed z\u00e1le\u017eitost, snad nikdo pochybovat nebude. Vztahy jsou tak\u00e9 p\u0159i\u0159azeny k\u00a0ledvin\u00e1m a prvku vody, napln\u011bn\u00e9 vztahy dod\u00e1vaj\u00ed ledvin\u00e1m energii, nenapln\u011bn\u00e9 a komplikovan\u00e9 je naopak vys\u00e1vaj\u00ed. N\u011bkte\u0159\u00ed zamilovan\u00ed lid\u00e9 m\u00e1lo jed\u00ed, m\u00e1lo sp\u00ed, a p\u0159esto nejsou unaveni, radostn\u00e9 plam\u00ednky jim z\u00e1\u0159\u00ed z\u00a0o\u010d\u00ed a t\u011b\u017eko skryj\u00ed stav sv\u00e9 du\u0161e p\u0159ed sv\u00fdm okol\u00edm. \u0160t\u011bst\u00ed, radost a l\u00e1ska jsou hlavn\u00ed emoce prvku ohn\u011b, kter\u00fd vysou\u0161\u00ed v\u0161echny p\u0159edchoz\u00ed \u017ealy a smutky, proh\u0159\u00edv\u00e1 a narovn\u00e1v\u00e1 organismus, zrychluje krevn\u00ed ob\u011bh a tak\u00e9 posiluje celkovou imunitu organismu. T\u00e9 naopak neprosp\u00edvaj\u00ed rozchody a dal\u0161\u00ed komplikace ve vztaz\u00edch. Nastupuj\u00edc\u00ed smutek v\u00a0takov\u00e9m p\u0159\u00edpad\u011b doprov\u00e1z\u00ed ohnut\u00ed ramen, blokaci dr\u00e1hy plic a sn\u00ed\u017een\u00ed objemu vdechovan\u00e9ho vzduchu. Kv\u016fli tomu se do t\u011bla dostane v\u00fdrazn\u011b men\u0161\u00ed mno\u017estv\u00ed kysl\u00edku, okysli\u010dov\u00e1n\u00ed krve prob\u00edh\u00e1 jen omezen\u011b, t\u011blu za\u010d\u00edn\u00e1 chyb\u011bt energie, tak si ji za\u010dne vyr\u00e1b\u011bt bez p\u0159\u00edtomnosti kysl\u00edku. Zejm\u00e9na pro mozek a svaly je pot\u0159ebn\u00e1 gluk\u00f3za, jej\u00ed\u017e \u0161t\u011bpen\u00ed prob\u00edh\u00e1 p\u0159es \u0159adu meziprodukt\u016f a\u017e na kyselinu ml\u00e9\u010dnou. Ta spolu s\u00a0dal\u0161\u00edmi metabolick\u00fdmi p\u0159ebytky zvy\u0161uje kyselost organismu a v\u00a0kysel\u00e9m prost\u0159ed\u00ed pak nar\u016fst\u00e1 riziko namno\u017een\u00ed ne\u017e\u00e1douc\u00edch mikroorganism\u016f, co\u017e p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed probl\u00e9my ve form\u011b z\u00e1n\u011btliv\u00fdch lo\u017eisek \u010di snadn\u00e9ho podlehnut\u00ed infek\u010dn\u00edmu onemocn\u011bn\u00ed.<\/p>\n

Dokonal\u00fd vztah neexistuje
\n<\/strong>\u010clov\u011bk je tvor spole\u010densk\u00fd a vyhled\u00e1v\u00e1 p\u0159\u00edtomnost jedinc\u016f sob\u011b bl\u00edzk\u00fdch a mil\u00fdch, jejich\u017e p\u0159\u00edtomnost ho obohacuje. Od zv\u00ed\u0159at n\u00e1s odli\u0161uje jen p\u00e1r chromozom\u016f, tak\u017ee celkem logicky si i v\u00a0na\u0161\u00ed spole\u010dnosti hledaj\u00ed sami\u010dky i same\u010dkov\u00e9 jedince druh\u00e9ho pohlav\u00ed pro uspokojen\u00ed prim\u00e1rn\u00ed pot\u0159eby rozmno\u017eov\u00e1n\u00ed, my tomu \u0159\u00edk\u00e1me pokra\u010dov\u00e1n\u00ed rodu. N\u011bkte\u0159\u00ed si hledaj\u00ed jedince t\u00e9m\u011b\u0159 identick\u00e9, jin\u00ed naopak partnery s\u00a0naprosto odli\u0161n\u00fdmi vlastnostmi, kte\u0159\u00ed je budou dopl\u0148ovat. Ob\u011b varianty p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed \u0159adu v\u00fdhod i komplikac\u00ed. Modern\u00ed doba a relativn\u00ed sob\u011bsta\u010dnost do vysok\u00e9ho v\u011bku pon\u011bkud sn\u00ed\u017eily nutnost plozen\u00ed potomk\u016f, nicm\u00e9n\u011b je to i strach ze samoty a pot\u0159eba soun\u00e1le\u017eitosti, kter\u00e1 vede lidi do partnersk\u00fdch vztah\u016f. V\u011bt\u0161ina lid\u00ed v\u00a0nich hled\u00e1 dokonal\u00e9 napln\u011bn\u00ed sv\u00fdch p\u0159edstav – a \u010dasto pak za\u017e\u00edv\u00e1 trpk\u00e9 zklam\u00e1n\u00ed. \u010c\u00edm v\u011bt\u0161\u00ed iluze a o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed od vztahu m\u00e1me, t\u00edm trp\u010d\u00ed b\u00fdv\u00e1 probuzen\u00ed do reality. Partnersk\u00e9 vztahy byly, jsou a budou jak zdrojem radosti, \u0161t\u011bst\u00ed a dobr\u00e9 n\u00e1lady, tak i mnoha krizov\u00fdch situac\u00ed a nep\u0159\u00edjemnost\u00ed. To se odv\u00edj\u00ed od nastaven\u00ed (naprogramov\u00e1n\u00ed) obou hlavn\u00edch akt\u00e9r\u016f, z\u00e1le\u017e\u00ed na jejich schopnosti a ochot\u011b o vztah pe\u010dovat a v\u011bdom\u011b ho rozv\u00edjet. Krize do vztahu pat\u0159\u00ed, op\u011bt z\u00e1le\u017e\u00ed jen na t\u011bch dvou, jak se s\u00a0n\u00ed vypo\u0159\u00e1daj\u00ed, mnohdy spole\u010dn\u00e9 p\u0159ekon\u00e1v\u00e1n\u00ed kriz\u00ed vztah utu\u017e\u00ed, jindy krize p\u0159inese rychl\u00fd konec. V\u00a0sou\u010dasn\u00e9 dob\u011b p\u0159evl\u00e1d\u00e1 tendence ut\u00e9ci od prvn\u00edho velk\u00e9ho probl\u00e9mu, proto se dnes v\u00a0na\u0161\u00ed republice ka\u017ed\u00e9 druh\u00e9 man\u017eelstv\u00ed rozvede a \u0159ada jich ani nevznikne. Vedle toho n\u011bkter\u00e9 vztahy se \u010dasem vy\u010derpaj\u00ed a p\u0159esto nedojde k\u00a0jejich z\u00e1niku, partne\u0159i spolu z\u016fst\u00e1vaj\u00ed kv\u016fli d\u011btem, majetku, rodin\u011b, spole\u010dnosti nebo jin\u00e9mu \u201ez\u00e1va\u017en\u00e9mu\u201c d\u016fvodu. Ve skute\u010dnosti za t\u00edm b\u00fdv\u00e1 pasivita a neschopnost \u010di neochota stav pojmenovat a \u0159e\u0161it. Z\u016fst\u00e1v\u00e1 jen nespokojenost a potla\u010dovan\u00e9 touhy, co\u017e p\u0159isp\u00edv\u00e1 ke zhor\u0161ov\u00e1n\u00ed zdravotn\u00edho stavu posti\u017een\u00fdch jedinc\u016f.<\/p>\n

Hodnocen\u00ed partnera a vztahu
\n<\/strong>Jako bl\u00e1hov\u00ed vstupujeme do sv\u00fdch vztah\u016f a na\u0161e mysl je plna neochv\u011bjn\u00fdch p\u0159edstav a o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed, jak to bude. Kdy\u017e se pak za\u010dne situace vyv\u00edjet jinak, ne\u017e jsme o\u010dek\u00e1vali, hned hled\u00e1me vin\u00edka a t\u00edm je n\u00e1\u0161 partner, proto\u017ee se nechov\u00e1 dle na\u0161ich p\u0159edstav. On m\u016f\u017ee za v\u0161echno, co dopadlo \u0161patn\u011b a s\u00a0\u010d\u00edm nejsme spokojeni. Mnoho energie tak vy\u010derp\u00e1me na hodnocen\u00ed, kritiku a celkem zbyte\u010dnou snahu zm\u011bnit toho druh\u00e9ho.
\nJako pou\u010den\u011bj\u0161\u00ed u\u017e jsme si v\u011bdomi, \u017ee ve\u0161kerou realitu si vytv\u00e1\u0159\u00edme sami, tak\u017ee zase obvi\u0148ujeme sami sebe, co jsme ud\u011blali \u0161patn\u011b, \u010d\u00edm jsme zap\u0159\u00ed\u010dinili chov\u00e1n\u00ed partnera, jak\u00e9 zrcadlo n\u00e1m nastavuje, jak\u00e9 si z\u00a0toho m\u00e1me vz\u00edt ponau\u010den\u00ed? Tentokr\u00e1t spot\u0159ebujeme energii na sebehodnocen\u00ed, respektive sebeobvin\u011bn\u00ed, ut\u00e1p\u00edme se ve starostech, jak situaci zm\u011bnit a \u010dasto se uch\u00fdl\u00edme k\u00a0potla\u010den\u00ed vlastn\u00edho n\u00e1zoru a maxim\u00e1ln\u00edmu p\u0159izp\u016fsoben\u00ed se po\u017eadavk\u016fm druh\u00e9 strany, co\u017e n\u00e1m zrovna moc klidu a \u0161t\u011bst\u00ed tak\u00e9 nep\u0159inese. N\u011bkte\u0159\u00ed jedinci se ve sv\u00e9m \u017eivot\u011b pohybuj\u00ed jen mezi t\u011bmito dv\u011bma \u00farovn\u011bmi, jen n\u011bkte\u0159\u00ed dos\u00e1hnou spolu s\u00a0moudrost\u00ed t\u0159et\u00edho stupn\u011b, kter\u00fd je napln\u00ed vnit\u0159n\u00edm klidem. Nic nehodnot\u00ed, nesoud\u00ed, p\u0159ij\u00edmaj\u00ed v\u0161e tak, jak to je. Du\u0161i ovl\u00e1dne sm\u00ed\u0159en\u00ed a harmonie.<\/p>\n

Podoby l\u00e1sky
\n<\/strong>L\u00e1ska m\u00e1 v\u00a0\u017eivot\u011b sv\u00e9 v\u00fdznamn\u00e9 m\u00edsto, jej\u00edm protikladem je strach, kdy\u017e ji nem\u00e1me. Jako mal\u00ed hled\u00e1me l\u00e1sku u rodi\u010d\u016f, lid\u00ed ve sv\u00e9m okol\u00ed a kamar\u00e1d\u016f, pozd\u011bji hled\u00e1me sv\u00e9ho \u017eivotn\u00edho partnera. S\u00a0mnoha jej\u00edmi podobami jsme jist\u011b setkali: zal\u00edben\u00ed, vz\u00e1jemn\u00e1 bl\u00edzkost, zamilovanost, romantick\u00e1 l\u00e1ska, p\u0159\u00e1telsk\u00e1 l\u00e1ska, osudov\u00e1 l\u00e1ska, platonick\u00e1 l\u00e1ska, d\u011btsk\u00e1 l\u00e1ska, dokonal\u00e1 l\u00e1ska, v\u00e1\u0161e\u0148, pobl\u00e1zn\u011bn\u00ed, oddanost\u2026
\n\u0158ada poh\u00e1dek kon\u010d\u00ed velkou svatbou, ale nikde u\u017e se nep\u00ed\u0161e, co bylo d\u00e1l, po p\u00e1r letech, po p\u00e1r d\u011btem, p\u0159\u00edpadn\u011b po p\u00e1r nabran\u00fdch kilech nebo u n\u011bkter\u00fdch p\u00e1n\u016f po ztr\u00e1t\u011b vlas\u016f\u2026 D\u016fle\u017eit\u00e9 je, abychom pochopili a p\u0159ijali v\u00fdvoj na\u0161eho vztahu a spole\u010dn\u011b na n\u011bm pracovali. Pak se m\u016f\u017ee l\u00e1ska pln\u011b rozv\u00edjet a nab\u00edrat r\u016fzn\u00e9 podoby. P\u016fvodn\u00ed zamilov\u00e1n\u00ed, zalo\u017een\u00e9 na sexu\u00e1ln\u00ed p\u0159ita\u017elivosti, zcela logicky nevydr\u017e\u00ed ve stejn\u00e9 intenzit\u011b po dlouh\u00e1 l\u00e9ta, ale dopln\u00ed a nahrad\u00ed ho spole\u010dn\u00e9 sd\u00edlen\u00ed \u017eivota, vz\u00e1jemn\u00e1 podpora a \u00facta, zkr\u00e1tka bou\u0159liv\u00e1 l\u00e1ska p\u0159eroste do klidn\u011bj\u0161\u00edho, ale o to trvalej\u0161\u00edho vztahu. N\u011bkdy v\u0161ak k\u00a0tomuto procesu nedojde, za\u010dnou se hromadit probl\u00e9my a my si za\u010d\u00edn\u00e1me po p\u00e1r letech uv\u011bdomovat, \u017ee \u017eijeme ve svazku s\u00a0n\u011bk\u00fdm, s\u00a0k\u00fdm nejsme \u0161\u0165astni a za\u010d\u00edn\u00e1me p\u0159em\u00fd\u0161let o rozchodu.<\/p>\n

V\u00a0dobr\u00e9m i ve zl\u00e9m…
\n<\/strong>Na svatb\u011b jsme slibovali, \u017ee budeme s\u00a0t\u00edm druh\u00e9m \u201e v\u00a0dobr\u00e9m i zl\u00e9m\u201c, ale tehdy bylo v\u0161echno dobr\u00e9 a na\u0161e zamilovan\u00e1 mysl \u017e\u00e1dn\u00e9 probl\u00e9my nep\u0159ipou\u0161t\u011bla. Ale starosti a probl\u00e9my n\u00e1s prov\u00e1zej\u00ed cel\u00fdm \u017eivotem, jsou to vlastn\u011b takov\u00e9 zkou\u0161ky na\u0161\u00ed odolnosti a vytrvalosti. D\u0159\u00edve byl za siln\u011bj\u0161\u00edho ve vztahu pova\u017eov\u00e1n mu\u017e, kter\u00fd podr\u017eel svou \u017eenu, dnes to v\u00a0mnoha rodin\u00e1ch plat\u00ed hlavn\u011b po ekonomick\u00e9 str\u00e1nce, jinak m\u016f\u017eeme sledovat, \u017ee s\u00a0n\u00e1r\u016fstem po\u010dtu siln\u00fdch \u017een naopak siln\u00fdch mu\u017e\u016f ub\u00fdv\u00e1. Tak\u017ee to \u010dasto b\u00fdv\u00e1 \u017eena, kter\u00e1 se star\u00e1 o energeticky slab\u0161\u00edho mu\u017ee, dopuje ho svou p\u00e9\u010d\u00ed a l\u00e1skou, aby fungoval, od toho on se odr\u00e1\u017e\u00ed\u00a0 a vyd\u00e1v\u00e1 se do d\u017eungle businessu bojovat o moc a presti\u017e. Venku je aktivn\u00ed, doma se nech\u00e1 milovat a ope\u010dov\u00e1vat.\u00a0 N\u011bkter\u00e9 siln\u00e9 \u017eeny nav\u00edc se sv\u00fdmi mu\u017ei tak\u00e9 bojuj\u00ed a je nasnad\u011b, \u017ee \u010d\u00edm v\u00edc jangu (s\u00edly) vykazuj\u00ed, t\u00edm m\u00e9n\u011b ho zb\u00fdv\u00e1 na jejich partnery. Proto i v\u00a0dob\u011b, kdy v\u011bdeck\u00e9 v\u00fdzkumy p\u0159in\u00e1\u0161ej\u00ed informace, \u017ee \u017eeny jsou inteligentn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e mu\u017ei, je t\u0159eba, aby \u017eeny z\u016fstaly \u017eenami, jinak nemohou b\u00fdt z\u00a0mu\u017e\u016f chlapi. M\u011bla jsem v\u00fdjime\u010dnou p\u0159\u00edle\u017eitost v\u00a0r\u00e1mci rodinn\u00fdch konstelac\u00ed \u201ehr\u00e1t\u201c mu\u017ee a naladila jsem se na jeho z\u00e1jem o jednu \u017eenu: \u201e Co bych je\u0161t\u011b ud\u011blal, abych j\u00ed ud\u011blal radost, abych u n\u00ed zabodoval?\u201c\u00a0 Pou\u010dila jsem se z\u00a0toho a od t\u00e9 doby mnohem v\u00edce umo\u017e\u0148uji mu\u017e\u016fm ve sv\u00e9m okol\u00ed, aby uplatnili sv\u00e9 schopnosti a vn\u00edm\u00e1m, \u017ee to d\u011bl\u00e1 radost jim i mn\u011b.
\nAsi byste se divili, kolik lid\u00ed ne\u017eije sv\u016fj \u017eivot podle sebe, ale podle toho, jak je b\u011b\u017en\u00e9 \u010di jak to od nich jejich okol\u00ed o\u010dek\u00e1v\u00e1. Jsou to hlavn\u011b \u017eeny, kter\u00e9 se p\u0159izp\u016fsobuj\u00ed, up\u0159ednost\u0148uj\u00ed ty ostatn\u00ed a \u00a0samy sob\u011b poskytuj\u00ed pram\u00e1lo prostoru a d\u016fle\u017eitosti. Vzpome\u0148me na \u201eslinivkov\u00e9\u201c typy se spoustou starost\u00ed a povinnost\u00ed a odpov\u00eddaj\u00edc\u00edch zdravotn\u00edch pot\u00ed\u017e\u00ed. N\u011bkdy se nemoc m\u016f\u017ee st\u00e1t i podv\u011bdom\u00fdm prost\u0159edkem vyd\u00edr\u00e1n\u00ed partnera, p\u0159\u00edpadn\u011b m\u016f\u017ee slou\u017eit jako alibi pro ne\u0159e\u0161en\u00ed \u017eivotn\u00ed situace.<\/p>\n

L\u00e1ska proch\u00e1z\u00ed \u017ealudkem?
\n<\/strong>Mo\u017en\u00fdm v\u00fdkladem tohoto r\u010den\u00ed je fakt, \u017ee zamilovan\u00ed c\u00edt\u00ed chv\u011bn\u00ed kolem \u017ealudku, nicm\u00e9n\u011b vy\u0161\u0161\u00ed pravd\u011bpodobnost vykazuje zv\u00fd\u0161en\u00ed hladiny hormon\u016f dobr\u00e9 n\u00e1lady, serotoninu a dopaminu. Ty se uvol\u0148uj\u00ed po dobr\u00e9m a vydatn\u00e9m j\u00eddle, stejn\u011b jako v\u00a0prvn\u00edch f\u00e1z\u00edch zamilovanosti. Tak\u017ee kdy\u017e se milovan\u00e1 osoba a j\u00eddlo spoj\u00ed, a\u0165 u\u017e u j\u00eddla uva\u0159en\u00e9ho doma nebo p\u0159i pozv\u00e1n\u00ed na ve\u010de\u0159i, stav euforie a zamilovanosti se zaru\u010den\u011b dostav\u00ed.<\/p>\n

S\u00a0l\u00e1skou m\u00e1 sv\u011bt nad\u011bji
\n<\/strong>Jeden den se v\u00a0m\u00e9 ordinaci objevil star\u0161\u00ed man\u017eelsk\u00fd p\u00e1r. Zaujalo m\u011b, jak k\u00a0sob\u011b byli navz\u00e1jem pozorn\u00ed a neunikly mi jejich l\u00e1skypln\u00e9 pohledy. P\u0159i mas\u00e1\u017ei se pan\u00ed rozpov\u00eddala. Bylo j\u00ed patn\u00e1ct, pr\u00e1v\u011b nastoupila na st\u0159edn\u00ed \u0161kolu a\u00a0 nov\u00e1 spolu\u017ea\u010dka ji pozvala k\u00a0sob\u011b dom\u016f. Do pokoje n\u00e1hle ve\u0161el ON \u2013 star\u0161\u00ed bratr spolu\u017ea\u010dky, zajisk\u0159ilo to mezi nimi a tak u\u017e to trv\u00e1 p\u0159es \u010dty\u0159icet let. A to si musel asi dvacetilet\u00fd mlad\u00edk po\u010dkat p\u0159es celou st\u0159edn\u00ed \u0161kolu, prvn\u00ed milov\u00e1n\u00ed bylo a\u017e po dosa\u017een\u00ed 18 let, svatba n\u00e1sledovala po maturit\u011b. Stejn\u00fd den se u m\u011b objevil mlad\u00fd mu\u017e, velmi miluj\u00edc\u00ed svou p\u0159\u00edtelkyni. Pr\u00e1v\u011b j\u00ed po\u017e\u00e1dal o ruku, ale jeho vizi \u0161\u0165astn\u00e9ho \u017eivota neust\u00e1le naru\u0161ovaly rozvodov\u00e9 statistiky, tak se m\u011b zeptal, zda zn\u00e1m n\u011bjak\u00fd p\u00e1r, kter\u00e9mu to vydr\u017eelo po cel\u00fd \u017eivot a nez\u016fstali spolu jen z\u00a0povinnosti. S\u00a0radost\u00ed jsem mu vypr\u00e1v\u011bla o p\u0159edchoz\u00edm p\u00e1ru a mlad\u00edk odch\u00e1zel nejen s\u00a0uvoln\u011bn\u00fdmi rameny a hrudn\u00edkem, ale i s\u00a0nad\u011bj\u00ed v srdci. Stejn\u011b nad\u011bjn\u00fd pocit jsem m\u011bla, kdy\u017e jsem byla po\u017e\u00e1d\u00e1na o proveden\u00ed \u0161amansk\u00e9ho svatebn\u00edho ritu\u00e1lu pro p\u0159\u00e1tele, kte\u0159\u00ed se rozhodli vstoupit do man\u017eelstv\u00ed po dev\u00edti letech a dvou d\u011btech, tedy v\u00a0dob\u011b, kdy se \u0159ada jin\u00fdch vztah\u016f rozpad\u00e1.<\/p>\n

 <\/p>\n

Desatero pro dobr\u00fd partnersk\u00fd vztah<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Vztah jako kv\u011btiny je t\u0159eba zal\u00e9vat a ope\u010dov\u00e1vat ka\u017edodenn\u00edmi drobnostmi.<\/li>\n
  2. Dodr\u017euj ve vztahu v\u011brnost, up\u0159\u00edmnost a d\u016fv\u011bru.<\/li>\n
  3. Nebu\u010f z\u00e1visl\u00fd na sv\u00e9m partnerovi, p\u011bstuj sv\u00e9 vlastn\u00ed z\u00e1liby.<\/li>\n
  4. Sd\u00edlej se sv\u00fdm partnerem pocity a z\u00e1\u017eitky.<\/li>\n
  5. Nesna\u017e se sv\u00e9ho partnera zm\u011bnit, zm\u011b\u0148 sv\u016fj p\u0159\u00edstup k\u00a0n\u011bmu.<\/li>\n
  6. Neopakuj ve vztahu sv\u00e9 minul\u00e9 chyby ani chyby sv\u00fdch rodi\u010d\u016f.<\/li>\n
  7. P\u0159ijmi pou\u010den\u00ed ze \u017eivota rodi\u010d\u016f tv\u00e9ho partnera.<\/li>\n
  8. Dr\u017e sv\u00e9ho partnera v\u00a0\u00fact\u011b, neur\u00e1\u017eej ho ani neponi\u017euj.<\/li>\n
  9. Komunikuj se sv\u00fdm partnerem otev\u0159en\u011b o v\u0161em dobr\u00e9m i zl\u00e9m.<\/li>\n
  10. D\u00e1vej do vztahu v\u00edc l\u00e1sky a v\u00edry ne\u017e strachu.<\/li>\n<\/ol>\n

    A na z\u00e1v\u011br mal\u00e9 cvi\u010den\u00ed: Polo\u017ete si ob\u011b ruce dlan\u011bmi mezi prsa na 4. srde\u010dn\u00ed \u010dakru. S\u00a0n\u00e1dechem probu\u010fte ve sv\u00e9m srdci l\u00e1sku a s\u00a0v\u00fddechem ji po\u0161lete p\u0159es ruce a dlan\u011b (prodlou\u017een\u00e9 srde\u010dn\u00ed \u010dakry) zp\u011bt sami sob\u011b do sv\u00e9ho srdce. Teprve takto namno\u017eenou energii pak pos\u00edlejte do sv\u011bta ke sv\u00fdm mil\u00fdm a nezapom\u00ednejte na pravidlo: \u201e Miluj bli\u017en\u00edho sv\u00e9ho jako sebe sama\u201c.<\/p>\n

    Ing. Hana Fedora Smejtkov\u00e1<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Den sv. Valent\u00fdna – 14. \u00fanor – je v kalend\u00e1\u0159i vyzna\u010den jako Sv\u00e1tek zamilovan\u00fdch. Bez ohledu na to, jestli tento sv\u00e1tek uzn\u00e1v\u00e1te, nebo ne, je dobr\u00e9 si p\u0159ipomenout, jak\u00e9 m\u00edsto m\u00e1 v na\u0161em \u017eivot\u011b l\u00e1ska a vztahy a jak o tyto vztahy\u00a0 pe\u010dovat, aby n\u00e1m p\u0159in\u00e1\u0161ely sp\u00ed\u0161 radost a \u0161t\u011bst\u00ed ne\u017e tr\u00e1pen\u00ed a starosti… Autorkou \u010dl\u00e1nku je na\u0161e spolupracovnice Hana Fedora Smejtkov\u00e1.   Co vede \u010dlov\u011bka k\u00a0tomu, aby hledal svou druhou polovi\u010dku a rozhodl se s\u00a0n\u00ed str\u00e1vit zbytek \u017eivota? Nebo jen p\u00e1r let? Pro\u010d doch\u00e1z\u00ed k\u00a0tak \u010dast\u00e9mu rozpadu man\u017eelstv\u00ed a \u0159ada jich ani nevznik\u00e1? Co je to l\u00e1ska a co si od n\u00ed slibujeme? Srdce, ledviny a imunita O tom, \u017ee l\u00e1ska je srde\u010dn\u00ed z\u00e1le\u017eitost, snad nikdo pochybovat nebude. Vztahy jsou tak\u00e9 p\u0159i\u0159azeny k\u00a0ledvin\u00e1m a prvku vody, napln\u011bn\u00e9 vztahy dod\u00e1vaj\u00ed ledvin\u00e1m energii, nenapln\u011bn\u00e9 a komplikovan\u00e9 je naopak vys\u00e1vaj\u00ed. N\u011bkte\u0159\u00ed zamilovan\u00ed lid\u00e9 m\u00e1lo jed\u00ed, m\u00e1lo sp\u00ed, a p\u0159esto nejsou unaveni, radostn\u00e9 plam\u00ednky jim z\u00e1\u0159\u00ed z\u00a0o\u010d\u00ed a t\u011b\u017eko skryj\u00ed stav sv\u00e9 du\u0161e p\u0159ed sv\u00fdm okol\u00edm. \u0160t\u011bst\u00ed, radost a l\u00e1ska jsou hlavn\u00ed emoce prvku ohn\u011b, kter\u00fd vysou\u0161\u00ed v\u0161echny p\u0159edchoz\u00ed \u017ealy a smutky, proh\u0159\u00edv\u00e1 a narovn\u00e1v\u00e1 organismus, zrychluje krevn\u00ed ob\u011bh a tak\u00e9 posiluje celkovou imunitu organismu. T\u00e9 naopak neprosp\u00edvaj\u00ed rozchody a dal\u0161\u00ed komplikace ve vztaz\u00edch. Nastupuj\u00edc\u00ed smutek v\u00a0takov\u00e9m p\u0159\u00edpad\u011b doprov\u00e1z\u00ed ohnut\u00ed ramen, blokaci dr\u00e1hy plic a sn\u00ed\u017een\u00ed objemu vdechovan\u00e9ho vzduchu. Kv\u016fli tomu se do t\u011bla dostane v\u00fdrazn\u011b men\u0161\u00ed mno\u017estv\u00ed kysl\u00edku, okysli\u010dov\u00e1n\u00ed krve prob\u00edh\u00e1 jen omezen\u011b, t\u011blu za\u010d\u00edn\u00e1 chyb\u011bt energie, tak si ji za\u010dne vyr\u00e1b\u011bt bez p\u0159\u00edtomnosti kysl\u00edku. Zejm\u00e9na pro mozek a svaly je pot\u0159ebn\u00e1 gluk\u00f3za, jej\u00ed\u017e \u0161t\u011bpen\u00ed prob\u00edh\u00e1 p\u0159es \u0159adu meziprodukt\u016f a\u017e na kyselinu ml\u00e9\u010dnou. Ta spolu s\u00a0dal\u0161\u00edmi metabolick\u00fdmi p\u0159ebytky zvy\u0161uje kyselost organismu a v\u00a0kysel\u00e9m prost\u0159ed\u00ed pak nar\u016fst\u00e1 riziko namno\u017een\u00ed ne\u017e\u00e1douc\u00edch mikroorganism\u016f, co\u017e p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed probl\u00e9my ve form\u011b z\u00e1n\u011btliv\u00fdch lo\u017eisek \u010di snadn\u00e9ho podlehnut\u00ed infek\u010dn\u00edmu onemocn\u011bn\u00ed. Dokonal\u00fd vztah neexistuje \u010clov\u011bk je tvor spole\u010densk\u00fd a vyhled\u00e1v\u00e1 p\u0159\u00edtomnost jedinc\u016f sob\u011b bl\u00edzk\u00fdch a mil\u00fdch, jejich\u017e p\u0159\u00edtomnost ho obohacuje. Od zv\u00ed\u0159at n\u00e1s odli\u0161uje jen p\u00e1r chromozom\u016f, tak\u017ee celkem logicky si i v\u00a0na\u0161\u00ed spole\u010dnosti hledaj\u00ed sami\u010dky i same\u010dkov\u00e9 jedince druh\u00e9ho pohlav\u00ed pro uspokojen\u00ed prim\u00e1rn\u00ed pot\u0159eby rozmno\u017eov\u00e1n\u00ed, my tomu \u0159\u00edk\u00e1me pokra\u010dov\u00e1n\u00ed rodu. N\u011bkte\u0159\u00ed si hledaj\u00ed jedince t\u00e9m\u011b\u0159 identick\u00e9, jin\u00ed naopak partnery s\u00a0naprosto odli\u0161n\u00fdmi vlastnostmi, kte\u0159\u00ed je budou dopl\u0148ovat. Ob\u011b varianty p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed \u0159adu v\u00fdhod i komplikac\u00ed. Modern\u00ed doba a relativn\u00ed sob\u011bsta\u010dnost do vysok\u00e9ho v\u011bku pon\u011bkud sn\u00ed\u017eily nutnost plozen\u00ed potomk\u016f, nicm\u00e9n\u011b je to i strach ze samoty a pot\u0159eba soun\u00e1le\u017eitosti, kter\u00e1 vede lidi do partnersk\u00fdch vztah\u016f. V\u011bt\u0161ina lid\u00ed v\u00a0nich hled\u00e1 dokonal\u00e9 napln\u011bn\u00ed sv\u00fdch p\u0159edstav – a \u010dasto pak za\u017e\u00edv\u00e1 trpk\u00e9 zklam\u00e1n\u00ed. \u010c\u00edm v\u011bt\u0161\u00ed iluze a o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed od vztahu m\u00e1me, t\u00edm trp\u010d\u00ed b\u00fdv\u00e1 probuzen\u00ed do reality. Partnersk\u00e9 vztahy byly, jsou a budou jak zdrojem radosti, \u0161t\u011bst\u00ed a dobr\u00e9 n\u00e1lady, tak i mnoha krizov\u00fdch situac\u00ed a nep\u0159\u00edjemnost\u00ed. To se odv\u00edj\u00ed od nastaven\u00ed (naprogramov\u00e1n\u00ed) obou hlavn\u00edch akt\u00e9r\u016f, z\u00e1le\u017e\u00ed na jejich schopnosti a ochot\u011b o vztah pe\u010dovat a v\u011bdom\u011b ho rozv\u00edjet. Krize do vztahu pat\u0159\u00ed, op\u011bt z\u00e1le\u017e\u00ed jen na t\u011bch dvou, jak se s\u00a0n\u00ed vypo\u0159\u00e1daj\u00ed, mnohdy spole\u010dn\u00e9 p\u0159ekon\u00e1v\u00e1n\u00ed kriz\u00ed vztah utu\u017e\u00ed, jindy krize p\u0159inese rychl\u00fd konec. V\u00a0sou\u010dasn\u00e9 dob\u011b p\u0159evl\u00e1d\u00e1 tendence ut\u00e9ci od prvn\u00edho velk\u00e9ho probl\u00e9mu, proto se dnes v\u00a0na\u0161\u00ed republice ka\u017ed\u00e9 druh\u00e9 man\u017eelstv\u00ed rozvede a \u0159ada jich ani nevznikne. Vedle toho n\u011bkter\u00e9 vztahy se \u010dasem vy\u010derpaj\u00ed a p\u0159esto nedojde k\u00a0jejich z\u00e1niku, partne\u0159i spolu z\u016fst\u00e1vaj\u00ed kv\u016fli d\u011btem, majetku, rodin\u011b, spole\u010dnosti nebo jin\u00e9mu \u201ez\u00e1va\u017en\u00e9mu\u201c d\u016fvodu. Ve skute\u010dnosti za t\u00edm b\u00fdv\u00e1 pasivita a neschopnost \u010di neochota stav pojmenovat a \u0159e\u0161it. Z\u016fst\u00e1v\u00e1 jen nespokojenost a potla\u010dovan\u00e9 touhy, co\u017e p\u0159isp\u00edv\u00e1 ke zhor\u0161ov\u00e1n\u00ed zdravotn\u00edho stavu posti\u017een\u00fdch jedinc\u016f. Hodnocen\u00ed partnera a vztahu Jako bl\u00e1hov\u00ed vstupujeme do sv\u00fdch vztah\u016f a na\u0161e mysl je plna neochv\u011bjn\u00fdch p\u0159edstav a o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed, jak to bude. Kdy\u017e se pak za\u010dne situace vyv\u00edjet jinak, ne\u017e jsme o\u010dek\u00e1vali, hned hled\u00e1me vin\u00edka a t\u00edm je n\u00e1\u0161 partner, proto\u017ee se nechov\u00e1 dle na\u0161ich p\u0159edstav. On m\u016f\u017ee za v\u0161echno, co dopadlo \u0161patn\u011b a s\u00a0\u010d\u00edm nejsme spokojeni. Mnoho energie tak vy\u010derp\u00e1me na hodnocen\u00ed, kritiku a celkem zbyte\u010dnou snahu zm\u011bnit toho druh\u00e9ho. Jako pou\u010den\u011bj\u0161\u00ed u\u017e jsme si v\u011bdomi, \u017ee ve\u0161kerou realitu si vytv\u00e1\u0159\u00edme sami, tak\u017ee zase obvi\u0148ujeme sami sebe, co jsme ud\u011blali \u0161patn\u011b, \u010d\u00edm jsme zap\u0159\u00ed\u010dinili chov\u00e1n\u00ed partnera, jak\u00e9 zrcadlo n\u00e1m nastavuje, jak\u00e9 si z\u00a0toho m\u00e1me vz\u00edt ponau\u010den\u00ed? Tentokr\u00e1t spot\u0159ebujeme energii na sebehodnocen\u00ed, respektive sebeobvin\u011bn\u00ed, ut\u00e1p\u00edme se ve starostech, jak situaci zm\u011bnit a \u010dasto se uch\u00fdl\u00edme k\u00a0potla\u010den\u00ed vlastn\u00edho n\u00e1zoru a maxim\u00e1ln\u00edmu p\u0159izp\u016fsoben\u00ed se po\u017eadavk\u016fm druh\u00e9 strany, co\u017e n\u00e1m zrovna moc klidu a \u0161t\u011bst\u00ed tak\u00e9 nep\u0159inese. N\u011bkte\u0159\u00ed jedinci se ve sv\u00e9m \u017eivot\u011b pohybuj\u00ed jen mezi t\u011bmito dv\u011bma \u00farovn\u011bmi, jen n\u011bkte\u0159\u00ed dos\u00e1hnou spolu s\u00a0moudrost\u00ed t\u0159et\u00edho stupn\u011b, kter\u00fd je napln\u00ed vnit\u0159n\u00edm klidem. Nic nehodnot\u00ed, nesoud\u00ed, p\u0159ij\u00edmaj\u00ed v\u0161e tak, jak to je. Du\u0161i ovl\u00e1dne sm\u00ed\u0159en\u00ed a harmonie. Podoby l\u00e1sky L\u00e1ska m\u00e1 v\u00a0\u017eivot\u011b sv\u00e9 v\u00fdznamn\u00e9 m\u00edsto, jej\u00edm protikladem je strach, kdy\u017e ji nem\u00e1me. Jako mal\u00ed hled\u00e1me l\u00e1sku u rodi\u010d\u016f, lid\u00ed ve sv\u00e9m okol\u00ed a kamar\u00e1d\u016f, pozd\u011bji hled\u00e1me sv\u00e9ho \u017eivotn\u00edho partnera. S\u00a0mnoha jej\u00edmi podobami jsme jist\u011b setkali: zal\u00edben\u00ed, vz\u00e1jemn\u00e1 bl\u00edzkost, zamilovanost, romantick\u00e1 l\u00e1ska, p\u0159\u00e1telsk\u00e1 l\u00e1ska, osudov\u00e1 l\u00e1ska, platonick\u00e1 l\u00e1ska, d\u011btsk\u00e1 l\u00e1ska, dokonal\u00e1 l\u00e1ska, v\u00e1\u0161e\u0148, pobl\u00e1zn\u011bn\u00ed, oddanost\u2026 \u0158ada poh\u00e1dek kon\u010d\u00ed velkou svatbou, ale nikde u\u017e se nep\u00ed\u0161e, co bylo d\u00e1l, po p\u00e1r letech, po p\u00e1r d\u011btem, p\u0159\u00edpadn\u011b po p\u00e1r nabran\u00fdch kilech nebo u n\u011bkter\u00fdch p\u00e1n\u016f po ztr\u00e1t\u011b vlas\u016f\u2026 D\u016fle\u017eit\u00e9 je, abychom pochopili a p\u0159ijali v\u00fdvoj na\u0161eho vztahu a spole\u010dn\u011b na n\u011bm pracovali. Pak se m\u016f\u017ee l\u00e1ska pln\u011b rozv\u00edjet a nab\u00edrat r\u016fzn\u00e9 podoby. P\u016fvodn\u00ed zamilov\u00e1n\u00ed, zalo\u017een\u00e9 na sexu\u00e1ln\u00ed p\u0159ita\u017elivosti, zcela logicky nevydr\u017e\u00ed ve stejn\u00e9 intenzit\u011b po dlouh\u00e1 l\u00e9ta, ale dopln\u00ed a nahrad\u00ed ho spole\u010dn\u00e9 sd\u00edlen\u00ed \u017eivota, vz\u00e1jemn\u00e1 podpora a \u00facta, zkr\u00e1tka bou\u0159liv\u00e1 l\u00e1ska p\u0159eroste do klidn\u011bj\u0161\u00edho, ale o to trvalej\u0161\u00edho vztahu. N\u011bkdy v\u0161ak k\u00a0tomuto procesu nedojde, za\u010dnou se hromadit probl\u00e9my a my si za\u010d\u00edn\u00e1me po p\u00e1r letech uv\u011bdomovat, \u017ee \u017eijeme ve svazku s\u00a0n\u011bk\u00fdm, s\u00a0k\u00fdm nejsme \u0161\u0165astni a za\u010d\u00edn\u00e1me p\u0159em\u00fd\u0161let o rozchodu. V\u00a0dobr\u00e9m i ve zl\u00e9m… Na svatb\u011b jsme slibovali, \u017ee budeme s\u00a0t\u00edm druh\u00e9m \u201e v\u00a0dobr\u00e9m i zl\u00e9m\u201c, ale tehdy bylo v\u0161echno dobr\u00e9 a na\u0161e zamilovan\u00e1 mysl \u017e\u00e1dn\u00e9 probl\u00e9my nep\u0159ipou\u0161t\u011bla. Ale starosti a probl\u00e9my n\u00e1s prov\u00e1zej\u00ed cel\u00fdm \u017eivotem, jsou to vlastn\u011b takov\u00e9 zkou\u0161ky na\u0161\u00ed odolnosti a vytrvalosti. D\u0159\u00edve byl za siln\u011bj\u0161\u00edho ve vztahu pova\u017eov\u00e1n mu\u017e, kter\u00fd podr\u017eel svou \u017eenu, dnes to v\u00a0mnoha rodin\u00e1ch plat\u00ed hlavn\u011b po ekonomick\u00e9 str\u00e1nce, jinak m\u016f\u017eeme sledovat, \u017ee s\u00a0n\u00e1r\u016fstem po\u010dtu siln\u00fdch \u017een naopak siln\u00fdch mu\u017e\u016f ub\u00fdv\u00e1. Tak\u017ee to \u010dasto b\u00fdv\u00e1 \u017eena, kter\u00e1 se star\u00e1 o energeticky slab\u0161\u00edho mu\u017ee, dopuje ho svou p\u00e9\u010d\u00ed a l\u00e1skou, aby fungoval, od toho on se odr\u00e1\u017e\u00ed\u00a0 a vyd\u00e1v\u00e1 se do d\u017eungle businessu bojovat o moc a presti\u017e. Venku je aktivn\u00ed, doma se nech\u00e1 milovat a ope\u010dov\u00e1vat.\u00a0 N\u011bkter\u00e9 siln\u00e9 \u017eeny nav\u00edc se sv\u00fdmi mu\u017ei tak\u00e9 bojuj\u00ed a je nasnad\u011b, \u017ee \u010d\u00edm v\u00edc jangu (s\u00edly) vykazuj\u00ed, t\u00edm m\u00e9n\u011b ho zb\u00fdv\u00e1 na jejich partnery. Proto i v\u00a0dob\u011b, kdy v\u011bdeck\u00e9 v\u00fdzkumy p\u0159in\u00e1\u0161ej\u00ed informace, \u017ee \u017eeny jsou inteligentn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e mu\u017ei, je t\u0159eba, aby \u017eeny z\u016fstaly \u017eenami, jinak nemohou b\u00fdt z\u00a0mu\u017e\u016f chlapi. M\u011bla jsem v\u00fdjime\u010dnou p\u0159\u00edle\u017eitost v\u00a0r\u00e1mci rodinn\u00fdch konstelac\u00ed \u201ehr\u00e1t\u201c mu\u017ee a naladila jsem se na jeho z\u00e1jem o jednu \u017eenu: \u201e Co bych je\u0161t\u011b ud\u011blal, abych j\u00ed ud\u011blal radost, abych u n\u00ed zabodoval?\u201c\u00a0 Pou\u010dila jsem se z\u00a0toho a od t\u00e9 doby mnohem v\u00edce umo\u017e\u0148uji mu\u017e\u016fm ve sv\u00e9m okol\u00ed, aby uplatnili sv\u00e9 schopnosti a vn\u00edm\u00e1m, \u017ee to d\u011bl\u00e1 radost jim i mn\u011b. Asi byste se divili, kolik lid\u00ed ne\u017eije sv\u016fj \u017eivot podle sebe, ale podle toho, jak je b\u011b\u017en\u00e9 \u010di jak to od nich jejich okol\u00ed o\u010dek\u00e1v\u00e1. Jsou to hlavn\u011b \u017eeny, kter\u00e9 se p\u0159izp\u016fsobuj\u00ed, up\u0159ednost\u0148uj\u00ed ty ostatn\u00ed a \u00a0samy sob\u011b poskytuj\u00ed pram\u00e1lo prostoru a d\u016fle\u017eitosti. Vzpome\u0148me na \u201eslinivkov\u00e9\u201c typy se spoustou starost\u00ed a povinnost\u00ed a odpov\u00eddaj\u00edc\u00edch zdravotn\u00edch pot\u00ed\u017e\u00ed. N\u011bkdy se nemoc m\u016f\u017ee st\u00e1t i podv\u011bdom\u00fdm prost\u0159edkem vyd\u00edr\u00e1n\u00ed partnera, p\u0159\u00edpadn\u011b m\u016f\u017ee slou\u017eit jako alibi pro ne\u0159e\u0161en\u00ed \u017eivotn\u00ed situace. L\u00e1ska proch\u00e1z\u00ed \u017ealudkem? Mo\u017en\u00fdm v\u00fdkladem tohoto r\u010den\u00ed je fakt, \u017ee zamilovan\u00ed c\u00edt\u00ed chv\u011bn\u00ed kolem \u017ealudku, nicm\u00e9n\u011b vy\u0161\u0161\u00ed pravd\u011bpodobnost vykazuje zv\u00fd\u0161en\u00ed hladiny hormon\u016f dobr\u00e9 n\u00e1lady, serotoninu a dopaminu. Ty se uvol\u0148uj\u00ed po dobr\u00e9m a vydatn\u00e9m j\u00eddle, stejn\u011b jako v\u00a0prvn\u00edch f\u00e1z\u00edch zamilovanosti. Tak\u017ee kdy\u017e se milovan\u00e1 osoba a j\u00eddlo spoj\u00ed, a\u0165 u\u017e u j\u00eddla uva\u0159en\u00e9ho doma nebo p\u0159i pozv\u00e1n\u00ed na ve\u010de\u0159i, stav euforie a zamilovanosti se zaru\u010den\u011b dostav\u00ed. S\u00a0l\u00e1skou m\u00e1 sv\u011bt nad\u011bji Jeden den se v\u00a0m\u00e9 ordinaci objevil star\u0161\u00ed man\u017eelsk\u00fd p\u00e1r. Zaujalo m\u011b, jak k\u00a0sob\u011b byli navz\u00e1jem pozorn\u00ed a neunikly mi jejich l\u00e1skypln\u00e9 pohledy. P\u0159i mas\u00e1\u017ei se pan\u00ed rozpov\u00eddala. Bylo j\u00ed patn\u00e1ct, pr\u00e1v\u011b nastoupila na st\u0159edn\u00ed \u0161kolu a\u00a0 nov\u00e1 spolu\u017ea\u010dka ji pozvala k\u00a0sob\u011b dom\u016f. Do pokoje n\u00e1hle ve\u0161el ON \u2013 star\u0161\u00ed bratr spolu\u017ea\u010dky, zajisk\u0159ilo to mezi nimi a tak u\u017e to trv\u00e1 p\u0159es \u010dty\u0159icet let. A to si musel asi dvacetilet\u00fd mlad\u00edk po\u010dkat p\u0159es celou st\u0159edn\u00ed \u0161kolu, prvn\u00ed milov\u00e1n\u00ed bylo a\u017e po dosa\u017een\u00ed 18 let, svatba n\u00e1sledovala po maturit\u011b. Stejn\u00fd den se u m\u011b objevil mlad\u00fd mu\u017e, velmi miluj\u00edc\u00ed svou p\u0159\u00edtelkyni. Pr\u00e1v\u011b j\u00ed po\u017e\u00e1dal o ruku, ale jeho vizi \u0161\u0165astn\u00e9ho \u017eivota neust\u00e1le naru\u0161ovaly rozvodov\u00e9 statistiky, tak se m\u011b zeptal, zda zn\u00e1m n\u011bjak\u00fd p\u00e1r, kter\u00e9mu to vydr\u017eelo po cel\u00fd \u017eivot a nez\u016fstali spolu jen z\u00a0povinnosti. S\u00a0radost\u00ed jsem mu vypr\u00e1v\u011bla o p\u0159edchoz\u00edm p\u00e1ru a mlad\u00edk odch\u00e1zel nejen s\u00a0uvoln\u011bn\u00fdmi rameny a hrudn\u00edkem, ale i s\u00a0nad\u011bj\u00ed v srdci. Stejn\u011b nad\u011bjn\u00fd pocit jsem m\u011bla, kdy\u017e jsem byla po\u017e\u00e1d\u00e1na o proveden\u00ed \u0161amansk\u00e9ho svatebn\u00edho ritu\u00e1lu pro p\u0159\u00e1tele, kte\u0159\u00ed se rozhodli vstoupit do man\u017eelstv\u00ed po dev\u00edti letech a dvou d\u011btech, tedy v\u00a0dob\u011b, kdy se \u0159ada jin\u00fdch vztah\u016f rozpad\u00e1.   Desatero pro dobr\u00fd partnersk\u00fd vztah Vztah jako kv\u011btiny je t\u0159eba zal\u00e9vat a ope\u010dov\u00e1vat ka\u017edodenn\u00edmi drobnostmi. Dodr\u017euj ve vztahu v\u011brnost, up\u0159\u00edmnost a d\u016fv\u011bru. Nebu\u010f z\u00e1visl\u00fd na sv\u00e9m partnerovi, p\u011bstuj sv\u00e9 vlastn\u00ed z\u00e1liby. Sd\u00edlej se sv\u00fdm partnerem pocity a z\u00e1\u017eitky. Nesna\u017e se sv\u00e9ho partnera zm\u011bnit, zm\u011b\u0148 sv\u016fj p\u0159\u00edstup k\u00a0n\u011bmu. Neopakuj ve vztahu sv\u00e9 minul\u00e9 chyby ani chyby sv\u00fdch rodi\u010d\u016f. P\u0159ijmi pou\u010den\u00ed ze \u017eivota rodi\u010d\u016f tv\u00e9ho partnera. Dr\u017e sv\u00e9ho partnera v\u00a0\u00fact\u011b, neur\u00e1\u017eej ho ani neponi\u017euj. Komunikuj se sv\u00fdm partnerem otev\u0159en\u011b o v\u0161em dobr\u00e9m i zl\u00e9m. D\u00e1vej do vztahu v\u00edc l\u00e1sky a v\u00edry ne\u017e strachu. A na z\u00e1v\u011br mal\u00e9 cvi\u010den\u00ed: Polo\u017ete si ob\u011b ruce dlan\u011bmi mezi prsa na 4. srde\u010dn\u00ed \u010dakru. S\u00a0n\u00e1dechem probu\u010fte ve sv\u00e9m srdci l\u00e1sku a s\u00a0v\u00fddechem ji po\u0161lete p\u0159es ruce a dlan\u011b (prodlou\u017een\u00e9 srde\u010dn\u00ed \u010dakry) zp\u011bt sami sob\u011b do sv\u00e9ho srdce. Teprve takto namno\u017eenou energii pak pos\u00edlejte do sv\u011bta ke sv\u00fdm mil\u00fdm a nezapom\u00ednejte na pravidlo: \u201e Miluj bli\u017en\u00edho sv\u00e9ho jako sebe sama\u201c. Ing. Hana Fedora Smejtkov\u00e1<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2329,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medunka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2324"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2332,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2324\/revisions\/2332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}