{"id":2073,"date":"2019-12-28T06:00:44","date_gmt":"2019-12-28T06:00:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=2073"},"modified":"2020-01-17T08:47:48","modified_gmt":"2020-01-17T08:47:48","slug":"z-nove-medunky-co-je-skutecna-prevence-nemoci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2019\/12\/28\/z-nove-medunky-co-je-skutecna-prevence-nemoci\/","title":{"rendered":"Z nov\u00e9 medu\u0148ky: Co je skute\u010dn\u00e1 prevence nemoc\u00ed?"},"content":{"rendered":"

Na tuto ot\u00e1zku odpov\u00edd\u00e1 ve sv\u00e9m \u010dl\u00e1nku MUDr. Ludmila Elekov\u00e1,<\/em><\/strong> praktick\u00e1 l\u00e9ka\u0159ka a na\u0161e spolupracovnice a autorka. A mo\u017en\u00e1 budete p\u0159ekvapeni, co je, a co naopak nen\u00ed prevence… \u010cl\u00e1nek dr. Elekov\u00e9 otev\u00edr\u00e1 cel\u00e9 t\u00e9ma lednov\u00e9ho \u010d\u00edsla, ve kter\u00e9m se k problematice PREVENCE vyjad\u0159uj\u00ed i dal\u0161\u00ed auto\u0159i.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Nejd\u0159\u00edve je nutn\u00e9 vyjasnit pojmy. Prevence znamen\u00e1 p\u0159edej\u00edt n\u011b\u010demu, u\u010dinit takov\u00e1 opat\u0159en\u00ed, aby ud\u00e1lost v\u016fbec nenastala. V\u00a0oblasti p\u00e9\u010de o zdrav\u00ed je prevenc\u00ed \u010dinnost, zdr\u017een\u00ed se \u010dinnosti nebo jin\u00e1 opat\u0159en\u00ed, aby nemoc v\u016fbec nevznikla. Jsou tedy preventivn\u00ed prohl\u00eddky skute\u010dn\u011b preventivn\u00ed?<\/strong><\/p>\n

Preventivn\u00ed prohl\u00eddka
\n<\/strong>M\u011bla by to b\u00fdt takov\u00e1 prohl\u00eddka nebo vy\u0161et\u0159en\u00ed, p\u0159i n\u00ed\u017e se v\u00e1s l\u00e9ka\u0159 d\u016fkladn\u011b vypt\u00e1 na \u017eivotn\u00ed styl, zmapuje mo\u017en\u00e9 rizikov\u00e9 chov\u00e1n\u00ed a navrhne v\u00e1m \u00fapravu \u017eivotn\u00edho stylu zp\u016fsobem, kter\u00fd riziko v\u00a0budoucnu hroz\u00edc\u00ed nemoci sn\u00ed\u017e\u00ed, nebo vylou\u010d\u00ed. To znamen\u00e1, \u017ee pokud byste pro\u0161li dne\u0161n\u00ed prohl\u00eddkou bez patologick\u00e9ho n\u00e1lezu, m\u011bli byste dostat informaci o tom, co d\u011blat, aby to p\u0159\u00ed\u0161t\u011b bylo stejn\u011b tak dobr\u00e9.
\nZa\u010d\u00edn\u00e1te asi tu\u0161it, \u017ee co se za preventivn\u00ed prohl\u00eddky vyd\u00e1v\u00e1, jimi mnohdy v\u016fbec nen\u00ed. Jsou to vy\u0161et\u0159en\u00ed a prohl\u00eddky screeningov\u00e9. Screening je anglick\u00e9 slovo, znamen\u00e1 v\u010dasn\u00e9 zji\u0161\u0165ov\u00e1n\u00ed nemoci. Je to praxe, p\u0159i n\u00ed\u017e jsou plo\u0161n\u011b vy\u0161et\u0159ov\u00e1ny velk\u00e9 skupiny populace za \u00fa\u010delem v\u010dasn\u00e9ho z\u00e1chytu nemoci, kter\u00e1 doty\u010dn\u00e9 osob\u011b dosud nezp\u016fsobuje pot\u00ed\u017ee, ale je ji\u017e diagnostikovateln\u00e1.
\nDo oblasti screeningu pat\u0159\u00ed v\u0161echny rutinn\u011b prov\u00e1d\u011bn\u00e9 testy a prohl\u00eddky: zji\u0161\u0165ov\u00e1n\u00ed vysok\u00e9ho krevn\u00edho tlaku, cholesterolu, glykemie, d\u00e1le onkologick\u00fd screening (prsa, kone\u010dn\u00edk, prostata), u zuba\u0159e zji\u0161t\u011bn\u00ed kaz\u016f, parodont\u00f3zy, ortodontick\u00fdch poruch (uzn\u00e1v\u00e1m, \u017ee u zuba\u0159e se preventivn\u00edch rad skute\u010dn\u011b do\u010dk\u00e1te), u gynekologa cytologick\u00e9 vy\u0161et\u0159en\u00ed d\u011blo\u017en\u00edho \u010d\u00edpku, zji\u0161\u0165ov\u00e1n\u00ed myom\u016f, cyst apod., u urologa kontrola prostaty a varlat. Jestli\u017ee tedy pe\u010dliv\u011b chod\u00edte na v\u00fd\u0161e uveden\u00e9 prohl\u00eddky a s\u00a0pocitem \u00falevy m\u00e1te na dva roky spln\u011bno, pak nechod\u00edte na prevenci, ale na screening. Je t\u0159eba, aby to bylo naprosto jasn\u00e9. Bohu\u017eel i poji\u0161\u0165ovny sv\u00e9 klienty matou, proto\u017ee v\u00a0reklam\u00e1ch na sv\u00e9 slu\u017eby tyto prohl\u00eddky inzeruj\u00ed jako preventivn\u00ed! M\u011bly by to v\u011bd\u011bt l\u00e9pe.
\nM\u016f\u017eete nam\u00edtnout, \u017ee i tak je dobr\u00e9 na screening chodit, proto\u017ee kdy\u017e se nemoc najde brzy, je to lep\u0161\u00ed ne\u017e pozd\u011bji. To jist\u011b plat\u00ed, ale ne absolutn\u011b. N\u011bkdy je v\u00fdsledek stejn\u00fd, jen jste d\u00e9le pacientem. Na toto t\u00e9ma v\u0159ele doporu\u010duji knihu Doba jedov\u00e1 10 \u2013 m\u00e9n\u011b medic\u00edny, v\u00edce zdrav\u00ed, o screeningu a<\/em> diagnostice<\/em>. Screening je nepochybn\u011b vhodn\u00fd, je-li riziko podstatn\u00e9 a \u0161ance na zm\u011bnu trajektorie nemoci zna\u010dn\u00e1. Co je tedy skute\u010dn\u00e1 prevence?<\/p>\n

Skute\u010dn\u00e1 prevence<\/strong>
\nD\u016fle\u017eit\u00e9 je na ni v\u016fbec pomyslit. Zamyslet se, jak chci vlastn\u011b st\u00e1rnout, jak na tom chci zdravotn\u011b b\u00fdt za deset, dvacet, pades\u00e1t let. Bohu\u017eel mnoho lid\u00ed n\u011bco tak prost\u00e9ho v\u016fbec nenapadne. Ani na vte\u0159inu se nezamysl\u00ed nad svou budoucnost\u00ed. Na tomto m\u00edst\u011b si dovol\u00edm r\u00fdpnout do \u017een, t\u011bch \u00fadajn\u011b nesobeck\u00fdch, ob\u011btav\u00fdch, kter\u00e9 d\u011blaj\u00ed v\u0161e pro svou rodinu a sv\u00e9 pot\u0159eby ignoruj\u00ed. Mil\u00e9 d\u00e1my, tohle je velmi sobeck\u00e9. Proto\u017ee a\u017e zch\u00e1tr\u00e1te a p\u0159estanete b\u00fdt sob\u011bsta\u010dn\u00e9 o mnoho let d\u0159\u00edve, ne\u017e by bylo norm\u00e1ln\u00ed, va\u0161e d\u011bti, pro kter\u00e9 jste se ob\u011btovaly, se o v\u00e1s budou muset starat. Budete jim zp\u016fsobovat stres sv\u00fdm \u0161patn\u00fdm zdravotn\u00edm stavem. V\u00a0tu dobu jim bude jedno, \u017ee jste se kdysi ob\u011btovaly. Vyrovnejte to. Dejte sv\u00fdm d\u011btem lep\u0161\u00ed vzor. Uka\u017ete jim, \u017ee je norm\u00e1ln\u00ed a v\u00a0po\u0159\u00e1dku, \u017ee se o sebe ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk, tedy i matka star\u00e1. U\u010dte sv\u00e9 d\u011bti zdrav\u011b \u017e\u00edt, vn\u00edmat sv\u00e9 t\u011blo, respektovat sv\u00e9 pot\u0159eby. Budete jim pak k\u00a0u\u017eitku mnohem d\u00e9le a v\u00edce ne\u017e jako vetch\u00e9 nemocn\u00e9 sta\u0159enky. Kdy\u017e brzy zch\u00e1tr\u00e1te, p\u0159ipravujete zejm\u00e9na sv\u00fdm dcer\u00e1m osud tzv. sendvi\u010dov\u00e9 generace: sou\u010dasn\u011b se mus\u00ed starat o rodi\u010de i o d\u011bti.
\nPrevence za\u010d\u00edn\u00e1 spr\u00e1vn\u00fdm nastaven\u00edm mysli, dostate\u010dnou sebel\u00e1skou…<\/p>\n

Cel\u00fd \u010dl\u00e1nek si p\u0159e\u010dtete v lednov\u00e9m \u010d\u00edsle Medu\u0148ky.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na tuto ot\u00e1zku odpov\u00edd\u00e1 ve sv\u00e9m \u010dl\u00e1nku MUDr. Ludmila Elekov\u00e1, praktick\u00e1 l\u00e9ka\u0159ka a na\u0161e spolupracovnice a autorka. A mo\u017en\u00e1 budete p\u0159ekvapeni, co je, a co naopak nen\u00ed prevence… \u010cl\u00e1nek dr. Elekov\u00e9 otev\u00edr\u00e1 cel\u00e9 t\u00e9ma lednov\u00e9ho \u010d\u00edsla, ve kter\u00e9m se k problematice PREVENCE vyjad\u0159uj\u00ed i dal\u0161\u00ed auto\u0159i.   Nejd\u0159\u00edve je nutn\u00e9 vyjasnit pojmy. Prevence znamen\u00e1 p\u0159edej\u00edt n\u011b\u010demu, u\u010dinit takov\u00e1 opat\u0159en\u00ed, aby ud\u00e1lost v\u016fbec nenastala. V\u00a0oblasti p\u00e9\u010de o zdrav\u00ed je prevenc\u00ed \u010dinnost, zdr\u017een\u00ed se \u010dinnosti nebo jin\u00e1 opat\u0159en\u00ed, aby nemoc v\u016fbec nevznikla. Jsou tedy preventivn\u00ed prohl\u00eddky skute\u010dn\u011b preventivn\u00ed? Preventivn\u00ed prohl\u00eddka M\u011bla by to b\u00fdt takov\u00e1 prohl\u00eddka nebo vy\u0161et\u0159en\u00ed, p\u0159i n\u00ed\u017e se v\u00e1s l\u00e9ka\u0159 d\u016fkladn\u011b vypt\u00e1 na \u017eivotn\u00ed styl, zmapuje mo\u017en\u00e9 rizikov\u00e9 chov\u00e1n\u00ed a navrhne v\u00e1m \u00fapravu \u017eivotn\u00edho stylu zp\u016fsobem, kter\u00fd riziko v\u00a0budoucnu hroz\u00edc\u00ed nemoci sn\u00ed\u017e\u00ed, nebo vylou\u010d\u00ed. To znamen\u00e1, \u017ee pokud byste pro\u0161li dne\u0161n\u00ed prohl\u00eddkou bez patologick\u00e9ho n\u00e1lezu, m\u011bli byste dostat informaci o tom, co d\u011blat, aby to p\u0159\u00ed\u0161t\u011b bylo stejn\u011b tak dobr\u00e9. Za\u010d\u00edn\u00e1te asi tu\u0161it, \u017ee co se za preventivn\u00ed prohl\u00eddky vyd\u00e1v\u00e1, jimi mnohdy v\u016fbec nen\u00ed. Jsou to vy\u0161et\u0159en\u00ed a prohl\u00eddky screeningov\u00e9. Screening je anglick\u00e9 slovo, znamen\u00e1 v\u010dasn\u00e9 zji\u0161\u0165ov\u00e1n\u00ed nemoci. Je to praxe, p\u0159i n\u00ed\u017e jsou plo\u0161n\u011b vy\u0161et\u0159ov\u00e1ny velk\u00e9 skupiny populace za \u00fa\u010delem v\u010dasn\u00e9ho z\u00e1chytu nemoci, kter\u00e1 doty\u010dn\u00e9 osob\u011b dosud nezp\u016fsobuje pot\u00ed\u017ee, ale je ji\u017e diagnostikovateln\u00e1. Do oblasti screeningu pat\u0159\u00ed v\u0161echny rutinn\u011b prov\u00e1d\u011bn\u00e9 testy a prohl\u00eddky: zji\u0161\u0165ov\u00e1n\u00ed vysok\u00e9ho krevn\u00edho tlaku, cholesterolu, glykemie, d\u00e1le onkologick\u00fd screening (prsa, kone\u010dn\u00edk, prostata), u zuba\u0159e zji\u0161t\u011bn\u00ed kaz\u016f, parodont\u00f3zy, ortodontick\u00fdch poruch (uzn\u00e1v\u00e1m, \u017ee u zuba\u0159e se preventivn\u00edch rad skute\u010dn\u011b do\u010dk\u00e1te), u gynekologa cytologick\u00e9 vy\u0161et\u0159en\u00ed d\u011blo\u017en\u00edho \u010d\u00edpku, zji\u0161\u0165ov\u00e1n\u00ed myom\u016f, cyst apod., u urologa kontrola prostaty a varlat. Jestli\u017ee tedy pe\u010dliv\u011b chod\u00edte na v\u00fd\u0161e uveden\u00e9 prohl\u00eddky a s\u00a0pocitem \u00falevy m\u00e1te na dva roky spln\u011bno, pak nechod\u00edte na prevenci, ale na screening. Je t\u0159eba, aby to bylo naprosto jasn\u00e9. Bohu\u017eel i poji\u0161\u0165ovny sv\u00e9 klienty matou, proto\u017ee v\u00a0reklam\u00e1ch na sv\u00e9 slu\u017eby tyto prohl\u00eddky inzeruj\u00ed jako preventivn\u00ed! M\u011bly by to v\u011bd\u011bt l\u00e9pe. M\u016f\u017eete nam\u00edtnout, \u017ee i tak je dobr\u00e9 na screening chodit, proto\u017ee kdy\u017e se nemoc najde brzy, je to lep\u0161\u00ed ne\u017e pozd\u011bji. To jist\u011b plat\u00ed, ale ne absolutn\u011b. N\u011bkdy je v\u00fdsledek stejn\u00fd, jen jste d\u00e9le pacientem. Na toto t\u00e9ma v\u0159ele doporu\u010duji knihu Doba jedov\u00e1 10 \u2013 m\u00e9n\u011b medic\u00edny, v\u00edce zdrav\u00ed, o screeningu a diagnostice. Screening je nepochybn\u011b vhodn\u00fd, je-li riziko podstatn\u00e9 a \u0161ance na zm\u011bnu trajektorie nemoci zna\u010dn\u00e1. Co je tedy skute\u010dn\u00e1 prevence? Skute\u010dn\u00e1 prevence D\u016fle\u017eit\u00e9 je na ni v\u016fbec pomyslit. Zamyslet se, jak chci vlastn\u011b st\u00e1rnout, jak na tom chci zdravotn\u011b b\u00fdt za deset, dvacet, pades\u00e1t let. Bohu\u017eel mnoho lid\u00ed n\u011bco tak prost\u00e9ho v\u016fbec nenapadne. Ani na vte\u0159inu se nezamysl\u00ed nad svou budoucnost\u00ed. Na tomto m\u00edst\u011b si dovol\u00edm r\u00fdpnout do \u017een, t\u011bch \u00fadajn\u011b nesobeck\u00fdch, ob\u011btav\u00fdch, kter\u00e9 d\u011blaj\u00ed v\u0161e pro svou rodinu a sv\u00e9 pot\u0159eby ignoruj\u00ed. Mil\u00e9 d\u00e1my, tohle je velmi sobeck\u00e9. Proto\u017ee a\u017e zch\u00e1tr\u00e1te a p\u0159estanete b\u00fdt sob\u011bsta\u010dn\u00e9 o mnoho let d\u0159\u00edve, ne\u017e by bylo norm\u00e1ln\u00ed, va\u0161e d\u011bti, pro kter\u00e9 jste se ob\u011btovaly, se o v\u00e1s budou muset starat. Budete jim zp\u016fsobovat stres sv\u00fdm \u0161patn\u00fdm zdravotn\u00edm stavem. V\u00a0tu dobu jim bude jedno, \u017ee jste se kdysi ob\u011btovaly. Vyrovnejte to. Dejte sv\u00fdm d\u011btem lep\u0161\u00ed vzor. Uka\u017ete jim, \u017ee je norm\u00e1ln\u00ed a v\u00a0po\u0159\u00e1dku, \u017ee se o sebe ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk, tedy i matka star\u00e1. U\u010dte sv\u00e9 d\u011bti zdrav\u011b \u017e\u00edt, vn\u00edmat sv\u00e9 t\u011blo, respektovat sv\u00e9 pot\u0159eby. Budete jim pak k\u00a0u\u017eitku mnohem d\u00e9le a v\u00edce ne\u017e jako vetch\u00e9 nemocn\u00e9 sta\u0159enky. Kdy\u017e brzy zch\u00e1tr\u00e1te, p\u0159ipravujete zejm\u00e9na sv\u00fdm dcer\u00e1m osud tzv. sendvi\u010dov\u00e9 generace: sou\u010dasn\u011b se mus\u00ed starat o rodi\u010de i o d\u011bti. Prevence za\u010d\u00edn\u00e1 spr\u00e1vn\u00fdm nastaven\u00edm mysli, dostate\u010dnou sebel\u00e1skou… Cel\u00fd \u010dl\u00e1nek si p\u0159e\u010dtete v lednov\u00e9m \u010d\u00edsle Medu\u0148ky.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2114,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2073","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medunka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2073"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2074,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2073\/revisions\/2074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}