{"id":10503,"date":"2024-11-06T06:00:00","date_gmt":"2024-11-06T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=10503"},"modified":"2024-11-05T17:27:07","modified_gmt":"2024-11-05T17:27:07","slug":"o-zivotnich-bourich-a-potrebe-klidu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2024\/11\/06\/o-zivotnich-bourich-a-potrebe-klidu\/","title":{"rendered":"O \u017eivotn\u00edch bou\u0159\u00edch a pot\u0159eb\u011b klidu"},"content":{"rendered":"\n

Autorkou n\u00e1sleduj\u00edc\u00edho zamy\u0161len\u00ed je terapeutka a v\u00fdtvarnice Mgr. Jitka V\u011btrovsk\u00e1.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u201eBu\u010f v klidu.\u201c, \u201eTo chce klid.\u201c, \u201eUklidni se.\u201c Takov\u00e1to doporu\u010den\u00ed nebo v\u00fdzvy pat\u0159\u00ed k\u00a0t\u011bm nejh\u016f\u0159e realizovateln\u00fdm. Dobrat se ke skute\u010dn\u00e9mu vnit\u0159n\u00edmu klidu a m\u00edru v\u00a0du\u0161i nen\u00ed snadn\u00e9 a jde o proces, nikoli o okam\u017eitou zm\u011bnu stavu.<\/strong> Proto je t\u00e9m\u011b\u0159 nemo\u017en\u00e9 klid sob\u011b i druh\u00fdm \u201ena\u0159\u00eddit\u201c. Pokud vyjdeme z\u00a0p\u0159edpokladu, \u017ee sv\u016fj \u017eivot m\u00e1me ve sv\u00fdch rukou a klid pova\u017eujeme za d\u016fle\u017eit\u00fd p\u0159edpoklad dobr\u00e9ho \u017eivota, nab\u00edz\u00ed se ot\u00e1zka, jak k n\u011bmu doj\u00edt a jak si ho pot\u00e9 udr\u017eet.


S\u00a0hled\u00e1n\u00edm odpov\u011bd\u00ed za\u010dnu ze \u0161iroka \u2013 ve vesm\u00edru. Vesm\u00edrn\u00e9 z\u00e1kony jsou ty nejvy\u0161\u0161\u00ed, v\u0161e ostatn\u00ed jsou od nich odvozen\u00e9, rozpracovan\u00e9 nebo jinak uchopen\u00e9 z\u00e1konitosti. Fyzika, chemie, kvantov\u00e1 mechanika, astronomie a mnoho dal\u0161\u00edch v\u011bdn\u00edch obor\u016f se sna\u017e\u00ed \u201etomu v\u0161emu\u201c p\u0159ij\u00edt na kloub. A lidsk\u00fd mozek tento proces pozn\u00e1v\u00e1n\u00ed \u0159\u00edd\u00ed, pozoruje, zkou\u0161\u00ed, dovozuje a \u010din\u00ed z\u00e1v\u011bry, kter\u00e9 posouvaj\u00ed lidstvo o kus d\u00e1l. Ale mnoz\u00ed v\u011bdci si z\u00e1rove\u0148 uv\u011bdomuj\u00ed existenci \u010dehosi, co je p\u0159esahuje. A v\u011bt\u0161inou b\u00fdv\u00e1 pr\u00e1v\u011b m\u00edra pozn\u00e1n\u00ed p\u0159\u00edmo \u00fam\u011brn\u00e1 poko\u0159e p\u0159ed univerzem. \u00a0\u00a0
Sv\u011btsk\u00e9 z\u00e1kony p\u0159edstavuj\u00ed zcela jinou \u00farove\u0148, ale i s nimi mus\u00edme b\u00fdt v\u00a0souladu, i ony do na\u0161ich \u017eivot\u016f pat\u0159\u00ed. Povede-li se n\u00e1m uv\u00e9st v\u00a0soulad z\u00e1kony vesm\u00edrn\u00e9 a sv\u011btsk\u00e9, m\u00e1me velkou \u0161anci \u017e\u00edt pohodov\u00fd, plnohodnotn\u00fd \u017eivot.
Vra\u0165me se k vesm\u00edru. Kdy\u017e se d\u00edv\u00e1me do vesm\u00edru, tedy v pojet\u00ed b\u011b\u017en\u00e9ho \u010dlov\u011bka na hv\u011bzdnou oblohu, vn\u00edm\u00e1me klid, kter\u00fd tam vlastn\u011b je i nen\u00ed. Ve vesm\u00edru se odehr\u00e1v\u00e1 mnoho neviditeln\u00fdch d\u011bj\u016f a podobn\u00e9 je to n\u011bkdy i s na\u0161imi \u017eivoty. Navenek se tv\u00e1\u0159\u00edme klidn\u011b, ale uvnit\u0159 n\u00e1s se mnohdy odehr\u00e1vaj\u00ed velk\u00e9 bou\u0159e.
Co v\u0161ak ve vesm\u00edru ur\u010dit\u011b existuje, je \u0159\u00e1d \u2013 \u0159\u00e1d p\u016fsoben\u00ed d\u011bj\u016f a jejich souvislost\u00ed. Tento \u0159\u00e1d jsme nazvali fyzik\u00e1ln\u00edmi a chemick\u00fdmi z\u00e1kony. Je dobr\u00e9 m\u00edt d\u011bje prob\u00edhaj\u00edc\u00ed kolem n\u00e1s pojmenovan\u00e9 a rozum\u011bt jejich p\u016fsoben\u00ed, proto\u017ee to n\u00e1m poskytuje klid.<\/strong> A kdy\u017e \u017eijeme v\u00a0klidu, situac\u00edm i d\u011bj\u016fm kolem sebe pak l\u00e9pe rozum\u00edme, sn\u00e1ze ch\u00e1peme, jak se ony neviditeln\u00e9 energie a z\u00e1konitosti projevuj\u00ed v\u00a0na\u0161em nitru i v\u00a0na\u0161em okol\u00ed.A p\u0159esto je pro mnoho lid\u00ed klid velk\u00fdm stra\u0161\u00e1kem, a sou\u010dasn\u011b nedosa\u017eitelnou metou. Touto rozpolcenost\u00ed trp\u00edme, pokud si nedop\u0159ejeme klid na promluvu sami se sebou. Kdy\u017e se v n\u00e1s rozhost\u00ed klid, \u017eije se n\u00e1m sn\u00e1ze a p\u0159\u00edjemn\u011bji.
Ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk je origin\u00e1l a m\u00e1 jinou pot\u0159ebu klidu, vyhovuje mu r\u016fzn\u00fd \u017eivotn\u00ed styl s\u00a0r\u016fznou dynamikou. M\u00e1me-li ov\u0161em na mysli vnit\u0159n\u00ed klid, trouf\u00e1m si tvrdit, \u017ee je to stav, kter\u00fd drtiv\u00e9 v\u011bt\u0161in\u011b lid\u00ed vyhovuje a prosp\u00edv\u00e1. \u00a0\u00a0
Vnit\u0159n\u00ed klid pramen\u00ed ze souzn\u011bn\u00ed se sebou, s pocitem, \u017ee v\u0161e je tak, jak m\u00e1 b\u00fdt.<\/strong> Jen\u017ee pr\u00e1v\u011b tady vystrkuje r\u016f\u017eky ego, kter\u00e9 nab\u00e1d\u00e1, \u017ee \u201ejen takhle\u201c to nesta\u010d\u00ed, \u017ee je to m\u00e1lo. \u017dijeme toti\u017e v dob\u011b zam\u011b\u0159en\u00e9 na v\u00fdkon.

M\u016fj p\u0159\u00edb\u011bh<\/strong>
V\u011bt\u0161inu \u017eivota jsem tak \u017eila tak\u00e9 a nach\u00e1zela jsem v tom uspokojen\u00ed. Pak se n\u011bco zm\u011bnilo. Pod\u011bl\u00edm se s v\u00e1mi o kousek sv\u00e9ho \u017eivota, kdy se m\u016fj klid ocitl ve v\u00e1\u017en\u00e9m ohro\u017een\u00ed a stal se na ur\u010ditou dobu pro mne nedosa\u017eitelnou metou.
Na pomysln\u00e9m vrcholu m\u00e9 pracovn\u00ed kari\u00e9ry jsem dost\u00e1vala plat jako nikdy p\u0159edt\u00edm, sed\u011bla jsem v kr\u00e1sn\u00e9 kancel\u00e1\u0159i s v\u00fdhledem na chr\u00e1m svat\u00e9ho V\u00edta, potk\u00e1vala se s nejv\u00fd\u0161e postaven\u00fdmi lidmi a zvednut\u00edm telefonu mohla vy\u0159e\u0161it mnoho z\u00e1le\u017eitost\u00ed, ale n\u011bco ve mn\u011b se za\u010dalo bou\u0159it. Klid byl ten tam. \u017divot mi unikal, \u017eila jsem n\u011bjak mimo n\u011bj a jen jsem mechanicky vykon\u00e1vala, co se ode m\u011b \u017e\u00e1dalo. K m\u00e9mu \u00fadivu v\u00a0pracovn\u00ed rovin\u011b tento \u201eautopilot\u201c sta\u010dil. V osobn\u00ed rovin\u011b to bylo o dost hor\u0161\u00ed, byla jsem \u00fapln\u011b vy\u010derpan\u00e1. M\u00e1m velk\u00e9 \u0161t\u011bst\u00ed, \u017ee m\u016fj mu\u017e i moje rodina jsou kvalitn\u00ed lid\u00e9, kte\u0159\u00ed m\u011b maj\u00ed r\u00e1di, v\u017edy stoj\u00ed p\u0159i mn\u011b, ch\u00e1pou m\u011b a podr\u017e\u00ed. P\u0159esto jsem sv\u00e1d\u011bla vnit\u0159n\u00ed boj o to, jak d\u00e1l. Dlouho poci\u0165ovan\u00fd tlak, \u017ee tohle p\u0159ece nem\u016f\u017ee b\u00fdt m\u00e9 posl\u00e1n\u00ed a \u017ee tuhle pr\u00e1ci nechci d\u011blat po zbytek \u017eivota, s\u00edlil. Snad ka\u017ed\u00fd n\u011bkdy za\u017eil bezesn\u00e9 noci, b\u011bhem nich\u017e se srdce s egem dohaduj\u00ed o sv\u00e1 pr\u00e1va. Nakonec zv\u00edt\u011bzilo m\u00e9 fyzick\u00e9 t\u011blo, d\u00e1valo mi u\u017e tolik sign\u00e1l\u016f, \u017ee jdu proti sob\u011b, \u017ee je ne\u0161lo ignorovat. Skon\u010dila jsem na kapa\u010dk\u00e1ch v nemocnici. Poslechla jsem sv\u00e9 t\u011blo, dala v\u00a0zam\u011bstn\u00e1n\u00ed v\u00fdpov\u011b\u010f a rozhodla se pro velk\u00fd \u0159ez.\u00a0
V\u0161e, co jsem do t\u00e9 doby vybudovala, z\u016fstalo za mnou. Po boku sv\u00e9ho mu\u017ee jsem se vydala na nezn\u00e1mou cestu. Naivn\u011b jsem se domn\u00edvala, \u017ee m\u00e1m dost zku\u0161enost\u00ed a schopnost\u00ed v\u0161e zvl\u00e1dnout. Jen\u017ee kdy\u017e \u017eijete v\u00edc ne\u017e \u010dty\u0159icet let ve zn\u00e1m\u00e9m sv\u011bt\u011b a ze dne na den zm\u011bn\u00edte m\u00edsto, kde \u017eijete, odpout\u00e1te se od sv\u00fdch nejbli\u017e\u0161\u00edch (krom\u011b sv\u00e9ho mu\u017ee), ztrat\u00edte pr\u00e1ci, kter\u00e1 v\u00e1s sice stresovala a nenapl\u0148ovala, ale tak\u00e9 poskytovala jistotu p\u0159\u00edjmu i ur\u010dit\u00e9 p\u0159\u00edslu\u0161nosti a spole\u010densk\u00e9ho statusu, m\u00e1te probl\u00e9m<\/strong>. K tomu jsem si je\u0161t\u011b p\u0159ibrala p\u00e9\u010di o star\u00e9ho nemocn\u00e9ho \u010dlov\u011bka, kter\u00e9ho jsem znala jen z ob\u010dasn\u00fdch n\u00e1v\u0161t\u011bv, a tak jsem si nev\u0161imla jeho l\u00e9ty upev\u0148ovan\u00e9ho negativn\u00edho a ubl\u00ed\u017eeneck\u00e9ho postoje k \u017eivotu. Tyto energie p\u016fsobily jako \u017e\u00edravina a postupn\u011b rozlept\u00e1valy i jinak velmi pevn\u00fd vztah s\u00a0m\u00fdm mu\u017eem. Dnes v\u00edm, \u017ee n\u00e1s zachr\u00e1nila jen s\u00edla na\u0161\u00ed l\u00e1sky a jsem za to velmi vd\u011b\u010dn\u00e1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0
Jako state\u010dn\u00e1 holka jsem bojovala sama se sebou i se v\u0161\u00edm, co m\u011b na m\u00e9 nov\u00e9 cest\u011b potk\u00e1valo. Vnit\u0159n\u00ed klid byl st\u00e1le v nedohlednu. St\u0159\u00eddalo se ve mn\u011b zklam\u00e1n\u00ed z\u00a0toho, \u017ee jsem se asi \u0161patn\u011b rozhodla a odhodl\u00e1n\u00ed j\u00edt d\u00e1l a hledat nov\u00e9 pohledy na \u017eivot. Udr\u017eet si v\u00edru, \u017ee tohle je vytou\u017een\u00fd \u017eivot, bylo opravdu t\u011b\u017ek\u00e9. Mnohokr\u00e1t jsem se c\u00edtila zoufal\u00e1 a nech\u00e1pala, pro\u010d se mi to stalo. A odpov\u011bdi nep\u0159ich\u00e1zely. A\u017e te\u010f v\u00edm, \u017ee p\u0159ij\u00edt nemohly, byla jsem p\u0159\u00edli\u0161 zahlcena sv\u00fdm tr\u00e1pen\u00edm. I kdy\u017e jdeme s dobrou v\u00edrou vst\u0159\u00edc sv\u00e9 budoucnosti, m\u016f\u017ee se st\u00e1t, \u017ee se to nebude da\u0159it tak, jak jsme p\u0159edpokl\u00e1dali. D\u016fvodem je pr\u00e1v\u011b neznalost toho nov\u00e9ho, co k sob\u011b p\u0159ib\u00edr\u00e1me, neschopnost posoudit to, co ztr\u00e1c\u00edme, nedostatek \u010dasu na posouzen\u00ed lid\u00ed, situac\u00ed a okolnost\u00ed, kter\u00e9 s t\u00edm v\u0161\u00edm souvisej\u00ed. V\u017edy, kdy\u017e jedn\u00e1me pod t\u00edhou n\u011b\u010deho, co n\u00e1s tr\u00e1p\u00ed, pod tlakem \u010dasu a okolnost\u00ed a nedop\u0159ejeme si pot\u0159ebn\u00fd klid pro rozhodov\u00e1n\u00ed, m\u016f\u017ee se n\u00e1m to st\u00e1t osudn\u00fdm. Je t\u011b\u017ek\u00e9 si p\u0159iznat sv\u00e9 chyby a omyly. Ale pokud to dok\u00e1\u017eeme, ulev\u00ed se n\u00e1m. Je to prvn\u00ed p\u0159edpoklad k tomu, abychom sv\u00e9 chyby napravili, omyly neopakovali a z oboj\u00edho si vzali pou\u010den\u00ed. V\u0161e negativn\u00ed m\u00e1 sv\u016fj kulmina\u010dn\u00ed bod, v\u00a0n\u011bm\u017e energie zhoustne natolik, \u017ee vybouchne. Je to jeden ze zm\u00edn\u011bn\u00fdch fyzik\u00e1ln\u00edch z\u00e1kon\u016f. A to nastalo i v m\u00e9m \u017eivot\u011b.<\/p>\n\n\n\n

Od bou\u0159\u00ed ke klidu<\/strong>
D\u016fle\u017eit\u00e9 je dr\u017eet se v \u010dase bou\u0159\u00ed v\u00edry v dobro. V\u011b\u0159it, \u017ee pozitivn\u00ed pohled na \u017eivot je lep\u0161\u00ed ne\u017e negativn\u00ed. V\u011b\u0159it si, z\u016fstat \u201eu sebe\u201c.  Pokud to neud\u011bl\u00e1me, negativn\u00ed energie n\u00e1s za\u010dne \u201epo\u017e\u00edrat\u201c a v okam\u017eiku v\u00fdbuchu n\u00e1s s sebou strhne do v\u00edru. Un\u00e1\u0161\u00ed n\u00e1s, nem\u00e1me nad sebou kontrolu. Kam se pod\u011bla na\u0161e v\u00edra v dobro, na\u0161e snaha ch\u00e1pat a pom\u00e1hat?
Dostav\u00ed se zn\u00e1m\u00ed pr\u016fvodci t\u011bchto situac\u00ed — l\u00edtost, pocit zklam\u00e1n\u00ed, zlost, strach. Pokud v\u0161ak budeme pozorn\u00ed, pomalu se za\u010dne objevovat je\u0161t\u011b n\u011bco dal\u0161\u00edho, a to je klid. Nen\u00ed to pov\u011bstn\u00fd klid p\u0159ed bou\u0159\u00ed, je to klid po bou\u0159i. Ano, smetla n\u00e1s, ale m\u016f\u017eeme vst\u00e1t z popela osvobozeni a pou\u010deni. Je t\u0159eba posb\u00edrat st\u0159epy sv\u00e9ho j\u00e1, znovu je poskl\u00e1dat do t\u00e9 podoby, kter\u00e1 je na\u0161e. Velmi dob\u0159e si pamatuji ten pocit, kdy jsem s t\u00edm za\u010dala a c\u00edtila, \u017ee to zase za\u010d\u00edn\u00e1m b\u00fdt j\u00e1. Tohle je v\u0161ak jen za\u010d\u00e1tek. Mnohem d\u00e9le trv\u00e1 sv\u00e9 chyby napravit, ne\u017e je u\u010dinit. K tomu pot\u0159ebujeme pokoru, v\u00edru, l\u00e1sku, m\u00edr v du\u0161i, odpu\u0161t\u011bn\u00ed a hlavn\u011b \u010das. 
M\u00e1me \u0161t\u011bst\u00ed, kdy\u017e na\u0161e \u017eivotn\u00ed bou\u0159e po sob\u011b nezanechaj\u00ed trosky, z nich\u017e je pak obt\u00ed\u017en\u00e9 n\u011bco stav\u011bt, ale pouze o\u010dist\u00ed to \u0161patn\u00e9, co jsme v sob\u011b ulo\u017eili. I kdy\u017e s sebou odnesou i n\u011bco v\u00edce a c\u00edt\u00edme se jako \u201enaz\u00ed\u201c, p\u0159edstavuj\u00ed tyto bou\u0159e s\u00edlu, kterou je t\u0159eba m\u00edt v \u00fact\u011b, poskytla n\u00e1m toti\u017e velmi cenn\u00e9 zku\u0161enosti. Stejn\u011b jako ve vesm\u00edru i v na\u0161em \u017eivot\u011b p\u0159i bou\u0159\u00edch n\u011bco zanik\u00e1, aby  mohlo vzniknout n\u011bco nov\u00e9ho. P\u0159i spr\u00e1vn\u00e9m pochopen\u00ed se dostav\u00ed k\u00fd\u017een\u00fd klid.
A ten je nezbytnou podm\u00ednkou k tomu, abychom mohli plnohodnotn\u011b \u017e\u00edt a \u010dinit v \u017eivot\u011b spr\u00e1vn\u00e1 rozhodnut\u00ed. 
Mne bou\u0159e na\u0161t\u011bst\u00ed nesmetla, poskl\u00e1dala jsem sv\u016fj nov\u00fd \u017eivot do takov\u00e9 podoby, jak jsem si  p\u0159\u00e1la. Klidu ve sv\u00e9 du\u0161i i ve sv\u00e9m domov\u011b si v\u00e1\u017e\u00edm a sna\u017e\u00edm se ho chr\u00e1nit p\u0159ed v\u0161\u00edm, co by jej mohlo ohrozit<\/strong>. U\u017e p\u0159ed touto \u017eivotn\u00ed zkou\u0161kou jsem se v\u011bnovala psychologii, ale a\u017e po jej\u00edm p\u0159ekon\u00e1n\u00ed jsem mnohem hloub\u011bji pochopila pro\u017eitky ostatn\u00edch lid\u00ed. Mohu jim tak poradit nejen na z\u00e1klad\u011b nau\u010den\u00fdch znalost\u00ed, ale i pro\u017eit\u00fdch zku\u0161enost\u00ed.
Dal\u0161\u00edm z\u00edskan\u00fdm bonusem je moje v\u00fdtvarn\u00e1 \u010dinnost. V t\u011b\u017ek\u00fdch chv\u00edl\u00edch jsem si \u201enajednou\u201c vzpomn\u011bla, \u017ee jsem r\u00e1da malovala, vzala jsem pap\u00edr a pastel a k malov\u00e1n\u00ed se vr\u00e1tila. Jak\u00e1 to byla \u00faleva, najednou se n\u011bkolik chvil a postupn\u011b i hodin ocitnout v jin\u00e9m sv\u011bt\u011b. V m\u00e9m sv\u011bt\u011b. Plula jsem na hladin\u011b alfa a okoln\u00ed sv\u011bt p\u0159est\u00e1val existovat. V\u00fdsledkem byly obr\u00e1zky, kter\u00e9 jsem postupn\u011b zdokonalovala a dnes vystavuji pravideln\u011b na n\u011bkolika v\u00fdstav\u00e1ch ro\u010dn\u011b.
Nev\u00edm, jak by se odv\u00edjel m\u016fj \u017eivot, pokud bych se byla p\u0159ed lety rozhodla jinak. Jsem ale vd\u011b\u010dn\u00e1 za v\u0161echny zku\u0161enosti, kter\u00e9 mi moje cesta p\u0159inesla a v\u011b\u0159\u00edm, \u017ee jsem je z\u00faro\u010dila dob\u0159e. U\u017e nejsem ta pan\u00ed z kabinetu pana ministra, u\u017e \u201ejen\u201c pom\u00e1h\u00e1m lidem a maluji. Uspokojen\u00ed z t\u011bchto \u010dinnost\u00ed je nesrovnateln\u011b v\u011bt\u0161\u00ed. Velmi m\u011b t\u011b\u0161\u00ed rozd\u00e1vat radost prost\u0159ednictv\u00edm m\u00fdch obr\u00e1zk\u016f. Inspirac\u00ed p\u0159i malov\u00e1n\u00ed je mi \u010dasto vesm\u00edr \u2013 t\u00e9ma, j\u00edm\u017e jsem za\u010d\u00ednala tento \u010dl\u00e1nek. Kr\u00e1sa a dokonalost vesm\u00edru m\u011b vede k poko\u0159e a sou\u010dasn\u011b p\u0159ipom\u00edn\u00e1, \u017ee v\u0161e je v pohybu a jedinou jistotou je zm\u011bna, kterou je nutn\u00e9 p\u0159ij\u00edmat, aby n\u00e1\u0161 \u017eivot nestagnoval a m\u011bl smysl.        <\/p>\n\n\n\n

V\u00fdznam klidu v \u017eivot\u011b<\/strong>
Abychom si uv\u011bdomili hodnotu a v\u00fdznam klidu v \u017eivot\u011b, je t\u0159eba za\u017e\u00edt jeho r\u016fzn\u00e9 podoby. Klid p\u0159ed bou\u0159\u00ed je nabit\u00fd k prasknut\u00ed, klid po bou\u0159i je uvol\u0148uj\u00edc\u00ed. Klid p\u0159i sledov\u00e1n\u00ed z\u00e1padu \u010di v\u00fdchodu slunce je jin\u00fd ne\u017e p\u0159i pohledu na m\u011bs\u00edc \u010di hv\u011bzdy, p\u0159esto\u017ee sledujeme tut\u00e9\u017e oblohu. A tak je to i s na\u0161\u00edm vnit\u0159n\u00edm klidem. Jednou si ho v\u0161\u00edm\u00e1me v\u00edc, jindy si ho uv\u011bdomujeme m\u00e9n\u011b. Na jeho v\u00fdznamu to v\u0161ak nic nem\u011bn\u00ed. Jde o zam\u011b\u0159en\u00ed na\u0161\u00ed pozornosti, o na\u0161e rozpolo\u017een\u00ed v dan\u00e9 chv\u00edli, o na\u0161e vn\u00edm\u00e1n\u00ed.
Klid je d\u016fle\u017eit\u00fd pro na\u0161e zdrav\u00ed, pro kvalitu na\u0161ich \u017eivot\u016f a nezbytn\u00fd pro na\u0161e sebepozn\u00e1n\u00ed a uv\u011bdom\u011bn\u00ed, kdo vlastn\u011b jsme. \u017dijeme ve sv\u011bt\u011b polarit, abychom docenili klid, pot\u0159ebujeme za\u017e\u00edt tlak a nap\u011bt\u00ed. B\u011bhem \u017eivotn\u00ed cesty se neust\u00e1le u\u010d\u00edme pozn\u00e1vat fungov\u00e1n\u00ed univerz\u00e1ln\u00edch z\u00e1kon\u016f, a\u0165 u\u017e pojmenovan\u00fdch nebo t\u011bch, kter\u00e9 je\u0161t\u011b jm\u00e9no nemaj\u00ed. Velmi \u00fa\u010dinn\u00fdm zp\u016fsobem pozn\u00e1n\u00ed jsou pr\u00e1v\u011b \u017eivotn\u00ed krize. Ty, kter\u00e9 vedou k na\u0161\u00ed transformaci, jsou lekcemi pochopen\u00fdmi. Ty, kter\u00e9 n\u00e1s dr\u017e\u00ed st\u00e1le u dna, pat\u0159\u00ed k lekc\u00edm zat\u00edm nepochopen\u00fdm. Pokud opakujeme st\u00e1le stejn\u00e9 chyby, vrac\u00ed se n\u00e1m po\u0159\u00e1d dokola tak\u00e9 energie s nimi spojen\u00e1 a dokonce se zhu\u0161\u0165uje. Energii dok\u00e1\u017eeme zm\u011bnit, a\u017e kdy\u017e pochop\u00edme obsah lekce. N\u011bkdy \u010dlov\u011bk setrv\u00e1v\u00e1 tvrdo\u0161\u00edjn\u011b ve sv\u00e9 komfortn\u00ed z\u00f3n\u011b v nad\u011bji, \u017ee si t\u00edm zajist\u00ed k\u00fd\u017een\u00fd klid. Opak v\u0161ak b\u00fdv\u00e1 pravdou.
Vesm\u00edrn\u00e9 z\u00e1kony n\u00e1m ukazuj\u00ed univerz\u00e1ln\u00ed p\u016fsoben\u00ed, platn\u00e9 jak pro planety, tak i pro n\u00e1s. Vznik \u2013 z\u00e1nik, klid \u2013 akce, reakce\u2026 I n\u00e1\u0161 \u017eivot projde mnoha krizemi a f\u00e1zemi, aby nakonec ve fyzick\u00e9 rovin\u011b zanikl. D\u016fle\u017eit\u00e1 je kvalita na\u0161eho \u017eivota, a tu m\u00e1me do zna\u010dn\u00e9 m\u00edry ve sv\u00fdch rukou. Pochop\u00edme-li p\u016fsoben\u00ed makro i mikro z\u00e1konitost\u00ed, m\u016f\u017eeme jej ovliv\u0148ovat je\u0161t\u011b v\u00edce. Na\u0161e t\u011bla podl\u00e9haj\u00ed z\u00e1niku ve smyslu fyzick\u00e9m, ale na\u0161e du\u0161e si bude pamatovat, \u201ekam jsme to dot\u00e1hli\u201c, a to bude p\u0159\u00ed\u0161t\u011b n\u00e1\u0161 v\u00fdchoz\u00ed stav.    <\/p>\n\n\n\n

Krize je v\u00fdzva<\/strong>
D\u00edvejme se na krize jako na v\u00fdzvy, kter\u00e9 n\u00e1s mohou posunout d\u00e1l, sna\u017eme se z nich vyt\u011b\u017eit cenn\u00e9 zku\u0161enosti. Radost, kter\u00e1 se dostav\u00ed, kdy\u017e se n\u00e1m to povede a op\u011bt stoj\u00edme pevn\u011b na vlastn\u00edch nohou, je k nezaplacen\u00ed. N\u00e1sledn\u011b se dostavuj\u00ed bonusy ve form\u011b jist\u00fdch \u201eosv\u00edcen\u00ed\u201c. Ty se mohou projevovat r\u016fzn\u011b, t\u0159eba pr\u00e1v\u011b znovuobjeven\u00edm d\u00e1vno zapomenut\u00e9ho kon\u00ed\u010dku, kter\u00fd se posl\u00e9ze stane va\u0161\u00edm zam\u011bstn\u00e1n\u00edm \u010di posl\u00e1n\u00edm. Nebo se objev\u00ed n\u011bco \u00fapln\u011b nov\u00e9ho\u2026 D\u00edky nabyt\u00e9mu vnit\u0159n\u00edmu klidu si pak m\u016f\u017eeme to nov\u00e9 v na\u0161ich \u017eivotech u\u017e\u00edvat a \u017e\u00edt \u0161\u0165astn\u011b.    
A\u0165 u\u017e se ke klidu dobereme p\u0159ekon\u00e1n\u00edm krize nebo cestou postupn\u00e9ho pozn\u00e1v\u00e1n\u00ed sebe sam\u00fdch, jakmile se jednou rozhost\u00ed v na\u0161\u00ed du\u0161i, pe\u010dujme o n\u011bj jako o velk\u00fd poklad.     <\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                                                             Mgr. Jitka V\u011btrovsk\u00e1<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Autorkou n\u00e1sleduj\u00edc\u00edho zamy\u0161len\u00ed je terapeutka a v\u00fdtvarnice Mgr. Jitka V\u011btrovsk\u00e1. \u201eBu\u010f v klidu.\u201c, \u201eTo chce klid.\u201c, \u201eUklidni se.\u201c Takov\u00e1to doporu\u010den\u00ed nebo v\u00fdzvy pat\u0159\u00ed k\u00a0t\u011bm nejh\u016f\u0159e realizovateln\u00fdm. Dobrat se ke skute\u010dn\u00e9mu vnit\u0159n\u00edmu klidu a m\u00edru v\u00a0du\u0161i nen\u00ed snadn\u00e9 a jde o proces, nikoli o okam\u017eitou zm\u011bnu stavu. Proto je t\u00e9m\u011b\u0159 nemo\u017en\u00e9 klid sob\u011b i druh\u00fdm \u201ena\u0159\u00eddit\u201c. Pokud vyjdeme z\u00a0p\u0159edpokladu, \u017ee sv\u016fj \u017eivot m\u00e1me ve sv\u00fdch rukou a klid pova\u017eujeme za d\u016fle\u017eit\u00fd p\u0159edpoklad dobr\u00e9ho \u017eivota, nab\u00edz\u00ed se ot\u00e1zka, jak k n\u011bmu doj\u00edt a jak si ho pot\u00e9 udr\u017eet. S\u00a0hled\u00e1n\u00edm odpov\u011bd\u00ed za\u010dnu ze \u0161iroka \u2013 ve vesm\u00edru. Vesm\u00edrn\u00e9 z\u00e1kony jsou ty nejvy\u0161\u0161\u00ed, v\u0161e ostatn\u00ed jsou od nich odvozen\u00e9, rozpracovan\u00e9 nebo jinak uchopen\u00e9 z\u00e1konitosti. Fyzika, chemie, kvantov\u00e1 mechanika, astronomie a mnoho dal\u0161\u00edch v\u011bdn\u00edch obor\u016f se sna\u017e\u00ed \u201etomu v\u0161emu\u201c p\u0159ij\u00edt na kloub. A lidsk\u00fd mozek tento proces pozn\u00e1v\u00e1n\u00ed \u0159\u00edd\u00ed, pozoruje, zkou\u0161\u00ed, dovozuje a \u010din\u00ed z\u00e1v\u011bry, kter\u00e9 posouvaj\u00ed lidstvo o kus d\u00e1l. Ale mnoz\u00ed v\u011bdci si z\u00e1rove\u0148 uv\u011bdomuj\u00ed existenci \u010dehosi, co je p\u0159esahuje. A v\u011bt\u0161inou b\u00fdv\u00e1 pr\u00e1v\u011b m\u00edra pozn\u00e1n\u00ed p\u0159\u00edmo \u00fam\u011brn\u00e1 poko\u0159e p\u0159ed univerzem. \u00a0\u00a0Sv\u011btsk\u00e9 z\u00e1kony p\u0159edstavuj\u00ed zcela jinou \u00farove\u0148, ale i s nimi mus\u00edme b\u00fdt v\u00a0souladu, i ony do na\u0161ich \u017eivot\u016f pat\u0159\u00ed. Povede-li se n\u00e1m uv\u00e9st v\u00a0soulad z\u00e1kony vesm\u00edrn\u00e9 a sv\u011btsk\u00e9, m\u00e1me velkou \u0161anci \u017e\u00edt pohodov\u00fd, plnohodnotn\u00fd \u017eivot.Vra\u0165me se k vesm\u00edru. Kdy\u017e se d\u00edv\u00e1me do vesm\u00edru, tedy v pojet\u00ed b\u011b\u017en\u00e9ho \u010dlov\u011bka na hv\u011bzdnou oblohu, vn\u00edm\u00e1me klid, kter\u00fd tam vlastn\u011b je i nen\u00ed. Ve vesm\u00edru se odehr\u00e1v\u00e1 mnoho neviditeln\u00fdch d\u011bj\u016f a podobn\u00e9 je to n\u011bkdy i s na\u0161imi \u017eivoty. Navenek se tv\u00e1\u0159\u00edme klidn\u011b, ale uvnit\u0159 n\u00e1s se mnohdy odehr\u00e1vaj\u00ed velk\u00e9 bou\u0159e.Co v\u0161ak ve vesm\u00edru ur\u010dit\u011b existuje, je \u0159\u00e1d \u2013 \u0159\u00e1d p\u016fsoben\u00ed d\u011bj\u016f a jejich souvislost\u00ed. Tento \u0159\u00e1d jsme nazvali fyzik\u00e1ln\u00edmi a chemick\u00fdmi z\u00e1kony. Je dobr\u00e9 m\u00edt d\u011bje prob\u00edhaj\u00edc\u00ed kolem n\u00e1s pojmenovan\u00e9 a rozum\u011bt jejich p\u016fsoben\u00ed, proto\u017ee to n\u00e1m poskytuje klid. A kdy\u017e \u017eijeme v\u00a0klidu, situac\u00edm i d\u011bj\u016fm kolem sebe pak l\u00e9pe rozum\u00edme, sn\u00e1ze ch\u00e1peme, jak se ony neviditeln\u00e9 energie a z\u00e1konitosti projevuj\u00ed v\u00a0na\u0161em nitru i v\u00a0na\u0161em okol\u00ed.A p\u0159esto je pro mnoho lid\u00ed klid velk\u00fdm stra\u0161\u00e1kem, a sou\u010dasn\u011b nedosa\u017eitelnou metou. Touto rozpolcenost\u00ed trp\u00edme, pokud si nedop\u0159ejeme klid na promluvu sami se sebou. Kdy\u017e se v n\u00e1s rozhost\u00ed klid, \u017eije se n\u00e1m sn\u00e1ze a p\u0159\u00edjemn\u011bji.Ka\u017ed\u00fd \u010dlov\u011bk je origin\u00e1l a m\u00e1 jinou pot\u0159ebu klidu, vyhovuje mu r\u016fzn\u00fd \u017eivotn\u00ed styl s\u00a0r\u016fznou dynamikou. M\u00e1me-li ov\u0161em na mysli vnit\u0159n\u00ed klid, trouf\u00e1m si tvrdit, \u017ee je to stav, kter\u00fd drtiv\u00e9 v\u011bt\u0161in\u011b lid\u00ed vyhovuje a prosp\u00edv\u00e1. \u00a0\u00a0Vnit\u0159n\u00ed klid pramen\u00ed ze souzn\u011bn\u00ed se sebou, s pocitem, \u017ee v\u0161e je tak, jak m\u00e1 b\u00fdt. Jen\u017ee pr\u00e1v\u011b tady vystrkuje r\u016f\u017eky ego, kter\u00e9 nab\u00e1d\u00e1, \u017ee \u201ejen takhle\u201c to nesta\u010d\u00ed, \u017ee je to m\u00e1lo. \u017dijeme toti\u017e v dob\u011b zam\u011b\u0159en\u00e9 na v\u00fdkon. M\u016fj p\u0159\u00edb\u011bhV\u011bt\u0161inu \u017eivota jsem tak \u017eila tak\u00e9 a nach\u00e1zela jsem v tom uspokojen\u00ed. Pak se n\u011bco zm\u011bnilo. Pod\u011bl\u00edm se s v\u00e1mi o kousek sv\u00e9ho \u017eivota, kdy se m\u016fj klid ocitl ve v\u00e1\u017en\u00e9m ohro\u017een\u00ed a stal se na ur\u010ditou dobu pro mne nedosa\u017eitelnou metou.Na pomysln\u00e9m vrcholu m\u00e9 pracovn\u00ed kari\u00e9ry jsem dost\u00e1vala plat jako nikdy p\u0159edt\u00edm, sed\u011bla jsem v kr\u00e1sn\u00e9 kancel\u00e1\u0159i s v\u00fdhledem na chr\u00e1m svat\u00e9ho V\u00edta, potk\u00e1vala se s nejv\u00fd\u0161e postaven\u00fdmi lidmi a zvednut\u00edm telefonu mohla vy\u0159e\u0161it mnoho z\u00e1le\u017eitost\u00ed, ale n\u011bco ve mn\u011b se za\u010dalo bou\u0159it. Klid byl ten tam. \u017divot mi unikal, \u017eila jsem n\u011bjak mimo n\u011bj a jen jsem mechanicky vykon\u00e1vala, co se ode m\u011b \u017e\u00e1dalo. K m\u00e9mu \u00fadivu v\u00a0pracovn\u00ed rovin\u011b tento \u201eautopilot\u201c sta\u010dil. V osobn\u00ed rovin\u011b to bylo o dost hor\u0161\u00ed, byla jsem \u00fapln\u011b vy\u010derpan\u00e1. M\u00e1m velk\u00e9 \u0161t\u011bst\u00ed, \u017ee m\u016fj mu\u017e i moje rodina jsou kvalitn\u00ed lid\u00e9, kte\u0159\u00ed m\u011b maj\u00ed r\u00e1di, v\u017edy stoj\u00ed p\u0159i mn\u011b, ch\u00e1pou m\u011b a podr\u017e\u00ed. P\u0159esto jsem sv\u00e1d\u011bla vnit\u0159n\u00ed boj o to, jak d\u00e1l. Dlouho poci\u0165ovan\u00fd tlak, \u017ee tohle p\u0159ece nem\u016f\u017ee b\u00fdt m\u00e9 posl\u00e1n\u00ed a \u017ee tuhle pr\u00e1ci nechci d\u011blat po zbytek \u017eivota, s\u00edlil. Snad ka\u017ed\u00fd n\u011bkdy za\u017eil bezesn\u00e9 noci, b\u011bhem nich\u017e se srdce s egem dohaduj\u00ed o sv\u00e1 pr\u00e1va. Nakonec zv\u00edt\u011bzilo m\u00e9 fyzick\u00e9 t\u011blo, d\u00e1valo mi u\u017e tolik sign\u00e1l\u016f, \u017ee jdu proti sob\u011b, \u017ee je ne\u0161lo ignorovat. Skon\u010dila jsem na kapa\u010dk\u00e1ch v nemocnici. Poslechla jsem sv\u00e9 t\u011blo, dala v\u00a0zam\u011bstn\u00e1n\u00ed v\u00fdpov\u011b\u010f a rozhodla se pro velk\u00fd \u0159ez.\u00a0V\u0161e, co jsem do t\u00e9 doby vybudovala, z\u016fstalo za mnou. Po boku sv\u00e9ho mu\u017ee jsem se vydala na nezn\u00e1mou cestu. Naivn\u011b jsem se domn\u00edvala, \u017ee m\u00e1m dost zku\u0161enost\u00ed a schopnost\u00ed v\u0161e zvl\u00e1dnout. Jen\u017ee kdy\u017e \u017eijete v\u00edc ne\u017e \u010dty\u0159icet let ve zn\u00e1m\u00e9m sv\u011bt\u011b a ze dne na den zm\u011bn\u00edte m\u00edsto, kde \u017eijete, odpout\u00e1te se od sv\u00fdch nejbli\u017e\u0161\u00edch (krom\u011b sv\u00e9ho mu\u017ee), ztrat\u00edte pr\u00e1ci, kter\u00e1 v\u00e1s sice stresovala a nenapl\u0148ovala, ale tak\u00e9 poskytovala jistotu p\u0159\u00edjmu i ur\u010dit\u00e9 p\u0159\u00edslu\u0161nosti a spole\u010densk\u00e9ho statusu, m\u00e1te probl\u00e9m. K tomu jsem si je\u0161t\u011b p\u0159ibrala p\u00e9\u010di o star\u00e9ho nemocn\u00e9ho \u010dlov\u011bka, kter\u00e9ho jsem znala jen z ob\u010dasn\u00fdch n\u00e1v\u0161t\u011bv, a tak jsem si nev\u0161imla jeho l\u00e9ty upev\u0148ovan\u00e9ho negativn\u00edho a ubl\u00ed\u017eeneck\u00e9ho postoje k \u017eivotu. Tyto energie p\u016fsobily jako \u017e\u00edravina a postupn\u011b rozlept\u00e1valy i jinak velmi pevn\u00fd vztah s\u00a0m\u00fdm mu\u017eem. Dnes v\u00edm, \u017ee n\u00e1s zachr\u00e1nila jen s\u00edla na\u0161\u00ed l\u00e1sky a jsem za to velmi vd\u011b\u010dn\u00e1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Jako state\u010dn\u00e1 holka jsem bojovala sama se sebou i se v\u0161\u00edm, co m\u011b na m\u00e9 nov\u00e9 cest\u011b potk\u00e1valo. Vnit\u0159n\u00ed klid byl st\u00e1le v nedohlednu. St\u0159\u00eddalo se ve mn\u011b zklam\u00e1n\u00ed z\u00a0toho, \u017ee jsem se asi \u0161patn\u011b rozhodla a odhodl\u00e1n\u00ed j\u00edt d\u00e1l a hledat nov\u00e9 pohledy na \u017eivot. Udr\u017eet si v\u00edru, \u017ee tohle je vytou\u017een\u00fd \u017eivot, bylo opravdu t\u011b\u017ek\u00e9. Mnohokr\u00e1t jsem se c\u00edtila zoufal\u00e1 a nech\u00e1pala, pro\u010d se mi to stalo. A odpov\u011bdi nep\u0159ich\u00e1zely. A\u017e te\u010f v\u00edm, \u017ee p\u0159ij\u00edt nemohly, byla jsem p\u0159\u00edli\u0161 zahlcena sv\u00fdm tr\u00e1pen\u00edm. I kdy\u017e jdeme s dobrou v\u00edrou vst\u0159\u00edc sv\u00e9 budoucnosti, m\u016f\u017ee se st\u00e1t, \u017ee se to nebude da\u0159it tak, jak jsme p\u0159edpokl\u00e1dali. D\u016fvodem je pr\u00e1v\u011b neznalost toho nov\u00e9ho, co k sob\u011b p\u0159ib\u00edr\u00e1me, neschopnost posoudit to, co ztr\u00e1c\u00edme, nedostatek \u010dasu na posouzen\u00ed lid\u00ed, situac\u00ed a okolnost\u00ed, kter\u00e9 s t\u00edm v\u0161\u00edm souvisej\u00ed. V\u017edy, kdy\u017e jedn\u00e1me pod t\u00edhou n\u011b\u010deho, co n\u00e1s tr\u00e1p\u00ed, pod tlakem \u010dasu a okolnost\u00ed a nedop\u0159ejeme si pot\u0159ebn\u00fd klid pro rozhodov\u00e1n\u00ed, m\u016f\u017ee se n\u00e1m to st\u00e1t osudn\u00fdm. Je t\u011b\u017ek\u00e9 si p\u0159iznat sv\u00e9 chyby a omyly. Ale pokud to dok\u00e1\u017eeme, ulev\u00ed se n\u00e1m. Je to prvn\u00ed p\u0159edpoklad k tomu, abychom sv\u00e9 chyby napravili, omyly neopakovali a z oboj\u00edho si vzali pou\u010den\u00ed. V\u0161e negativn\u00ed m\u00e1 sv\u016fj kulmina\u010dn\u00ed bod, v\u00a0n\u011bm\u017e energie zhoustne natolik, \u017ee vybouchne. Je to jeden ze zm\u00edn\u011bn\u00fdch fyzik\u00e1ln\u00edch z\u00e1kon\u016f. A to nastalo i v m\u00e9m \u017eivot\u011b. Od bou\u0159\u00ed ke kliduD\u016fle\u017eit\u00e9 je dr\u017eet se v \u010dase bou\u0159\u00ed v\u00edry v dobro. V\u011b\u0159it, \u017ee pozitivn\u00ed pohled na \u017eivot je lep\u0161\u00ed ne\u017e negativn\u00ed. V\u011b\u0159it si, z\u016fstat \u201eu sebe\u201c.  Pokud to neud\u011bl\u00e1me, negativn\u00ed energie n\u00e1s za\u010dne \u201epo\u017e\u00edrat\u201c a v okam\u017eiku v\u00fdbuchu n\u00e1s s sebou strhne do v\u00edru. Un\u00e1\u0161\u00ed n\u00e1s, nem\u00e1me nad sebou kontrolu. Kam se pod\u011bla na\u0161e v\u00edra v dobro, na\u0161e snaha ch\u00e1pat a pom\u00e1hat?Dostav\u00ed se zn\u00e1m\u00ed pr\u016fvodci t\u011bchto situac\u00ed — l\u00edtost, pocit zklam\u00e1n\u00ed, zlost, strach. Pokud v\u0161ak budeme pozorn\u00ed, pomalu se za\u010dne objevovat je\u0161t\u011b n\u011bco dal\u0161\u00edho, a to je klid. Nen\u00ed to pov\u011bstn\u00fd klid p\u0159ed bou\u0159\u00ed, je to klid po bou\u0159i. Ano, smetla n\u00e1s, ale m\u016f\u017eeme vst\u00e1t z popela osvobozeni a pou\u010deni. Je t\u0159eba posb\u00edrat st\u0159epy sv\u00e9ho j\u00e1, znovu je poskl\u00e1dat do t\u00e9 podoby, kter\u00e1 je na\u0161e. Velmi dob\u0159e si pamatuji ten pocit, kdy jsem s t\u00edm za\u010dala a c\u00edtila, \u017ee to zase za\u010d\u00edn\u00e1m b\u00fdt j\u00e1. Tohle je v\u0161ak jen za\u010d\u00e1tek. Mnohem d\u00e9le trv\u00e1 sv\u00e9 chyby napravit, ne\u017e je u\u010dinit. K tomu pot\u0159ebujeme pokoru, v\u00edru, l\u00e1sku, m\u00edr v du\u0161i, odpu\u0161t\u011bn\u00ed a hlavn\u011b \u010das. M\u00e1me \u0161t\u011bst\u00ed, kdy\u017e na\u0161e \u017eivotn\u00ed bou\u0159e po sob\u011b nezanechaj\u00ed trosky, z nich\u017e je pak obt\u00ed\u017en\u00e9 n\u011bco stav\u011bt, ale pouze o\u010dist\u00ed to \u0161patn\u00e9, co jsme v sob\u011b ulo\u017eili. I kdy\u017e s sebou odnesou i n\u011bco v\u00edce a c\u00edt\u00edme se jako \u201enaz\u00ed\u201c, p\u0159edstavuj\u00ed tyto bou\u0159e s\u00edlu, kterou je t\u0159eba m\u00edt v \u00fact\u011b, poskytla n\u00e1m toti\u017e velmi cenn\u00e9 zku\u0161enosti. Stejn\u011b jako ve vesm\u00edru i v na\u0161em \u017eivot\u011b p\u0159i bou\u0159\u00edch n\u011bco zanik\u00e1, aby  mohlo vzniknout n\u011bco nov\u00e9ho. P\u0159i spr\u00e1vn\u00e9m pochopen\u00ed se dostav\u00ed k\u00fd\u017een\u00fd klid.A ten je nezbytnou podm\u00ednkou k tomu, abychom mohli plnohodnotn\u011b \u017e\u00edt a \u010dinit v \u017eivot\u011b spr\u00e1vn\u00e1 rozhodnut\u00ed. Mne bou\u0159e na\u0161t\u011bst\u00ed nesmetla, poskl\u00e1dala jsem sv\u016fj nov\u00fd \u017eivot do takov\u00e9 podoby, jak jsem si  p\u0159\u00e1la. Klidu ve sv\u00e9 du\u0161i i ve sv\u00e9m domov\u011b si v\u00e1\u017e\u00edm a sna\u017e\u00edm se ho chr\u00e1nit p\u0159ed v\u0161\u00edm, co by jej mohlo ohrozit. U\u017e p\u0159ed touto \u017eivotn\u00ed zkou\u0161kou jsem se v\u011bnovala psychologii, ale a\u017e po jej\u00edm p\u0159ekon\u00e1n\u00ed jsem mnohem hloub\u011bji pochopila pro\u017eitky ostatn\u00edch lid\u00ed. Mohu jim tak poradit nejen na z\u00e1klad\u011b nau\u010den\u00fdch znalost\u00ed, ale i pro\u017eit\u00fdch zku\u0161enost\u00ed.Dal\u0161\u00edm z\u00edskan\u00fdm bonusem je moje v\u00fdtvarn\u00e1 \u010dinnost. V t\u011b\u017ek\u00fdch chv\u00edl\u00edch jsem si \u201enajednou\u201c vzpomn\u011bla, \u017ee jsem r\u00e1da malovala, vzala jsem pap\u00edr a pastel a k malov\u00e1n\u00ed se vr\u00e1tila. Jak\u00e1 to byla \u00faleva, najednou se n\u011bkolik chvil a postupn\u011b i hodin ocitnout v jin\u00e9m sv\u011bt\u011b. V m\u00e9m sv\u011bt\u011b. Plula jsem na hladin\u011b alfa a okoln\u00ed sv\u011bt p\u0159est\u00e1val existovat. V\u00fdsledkem byly obr\u00e1zky, kter\u00e9 jsem postupn\u011b zdokonalovala a dnes vystavuji pravideln\u011b na n\u011bkolika v\u00fdstav\u00e1ch ro\u010dn\u011b.Nev\u00edm, jak by se odv\u00edjel m\u016fj \u017eivot, pokud bych se byla p\u0159ed lety rozhodla jinak. Jsem ale vd\u011b\u010dn\u00e1 za v\u0161echny zku\u0161enosti, kter\u00e9 mi moje cesta p\u0159inesla a v\u011b\u0159\u00edm, \u017ee jsem je z\u00faro\u010dila dob\u0159e. U\u017e nejsem ta pan\u00ed z kabinetu pana ministra, u\u017e \u201ejen\u201c pom\u00e1h\u00e1m lidem a maluji. Uspokojen\u00ed z t\u011bchto \u010dinnost\u00ed je nesrovnateln\u011b v\u011bt\u0161\u00ed. Velmi m\u011b t\u011b\u0161\u00ed rozd\u00e1vat radost prost\u0159ednictv\u00edm m\u00fdch obr\u00e1zk\u016f. Inspirac\u00ed p\u0159i malov\u00e1n\u00ed je mi \u010dasto vesm\u00edr \u2013 t\u00e9ma, j\u00edm\u017e jsem za\u010d\u00ednala tento \u010dl\u00e1nek. Kr\u00e1sa a dokonalost vesm\u00edru m\u011b vede k poko\u0159e a sou\u010dasn\u011b p\u0159ipom\u00edn\u00e1, \u017ee v\u0161e je v pohybu a jedinou jistotou je zm\u011bna, kterou je nutn\u00e9 p\u0159ij\u00edmat, aby n\u00e1\u0161 \u017eivot nestagnoval a m\u011bl smysl.         V\u00fdznam klidu v \u017eivot\u011bAbychom si uv\u011bdomili hodnotu a v\u00fdznam klidu v \u017eivot\u011b, je t\u0159eba za\u017e\u00edt jeho r\u016fzn\u00e9 podoby. Klid p\u0159ed bou\u0159\u00ed je nabit\u00fd k prasknut\u00ed, klid po bou\u0159i je uvol\u0148uj\u00edc\u00ed. Klid p\u0159i sledov\u00e1n\u00ed z\u00e1padu \u010di v\u00fdchodu slunce je jin\u00fd ne\u017e p\u0159i pohledu na m\u011bs\u00edc \u010di hv\u011bzdy, p\u0159esto\u017ee sledujeme tut\u00e9\u017e oblohu. A tak je to i s na\u0161\u00edm vnit\u0159n\u00edm klidem. Jednou si ho v\u0161\u00edm\u00e1me v\u00edc, jindy si ho uv\u011bdomujeme m\u00e9n\u011b. Na jeho v\u00fdznamu to v\u0161ak nic nem\u011bn\u00ed. Jde o zam\u011b\u0159en\u00ed na\u0161\u00ed pozornosti, o na\u0161e rozpolo\u017een\u00ed v dan\u00e9 chv\u00edli, o na\u0161e vn\u00edm\u00e1n\u00ed.Klid je d\u016fle\u017eit\u00fd pro na\u0161e zdrav\u00ed, pro kvalitu na\u0161ich \u017eivot\u016f a nezbytn\u00fd pro na\u0161e sebepozn\u00e1n\u00ed a uv\u011bdom\u011bn\u00ed, kdo vlastn\u011b jsme. \u017dijeme ve sv\u011bt\u011b polarit, abychom docenili klid, pot\u0159ebujeme za\u017e\u00edt tlak a nap\u011bt\u00ed. B\u011bhem \u017eivotn\u00ed cesty se neust\u00e1le u\u010d\u00edme pozn\u00e1vat fungov\u00e1n\u00ed univerz\u00e1ln\u00edch z\u00e1kon\u016f, a\u0165 u\u017e pojmenovan\u00fdch nebo t\u011bch, kter\u00e9 je\u0161t\u011b jm\u00e9no nemaj\u00ed. Velmi \u00fa\u010dinn\u00fdm zp\u016fsobem pozn\u00e1n\u00ed jsou pr\u00e1v\u011b \u017eivotn\u00ed krize. Ty, kter\u00e9 vedou k na\u0161\u00ed transformaci, jsou lekcemi pochopen\u00fdmi. Ty, kter\u00e9 n\u00e1s dr\u017e\u00ed st\u00e1le u dna, pat\u0159\u00ed k lekc\u00edm zat\u00edm nepochopen\u00fdm. Pokud opakujeme st\u00e1le stejn\u00e9 chyby, vrac\u00ed se n\u00e1m po\u0159\u00e1d dokola tak\u00e9 energie s nimi spojen\u00e1 a dokonce se zhu\u0161\u0165uje. Energii dok\u00e1\u017eeme zm\u011bnit, a\u017e kdy\u017e pochop\u00edme obsah lekce. N\u011bkdy \u010dlov\u011bk setrv\u00e1v\u00e1 tvrdo\u0161\u00edjn\u011b ve sv\u00e9 komfortn\u00ed z\u00f3n\u011b v nad\u011bji, \u017ee si t\u00edm zajist\u00ed k\u00fd\u017een\u00fd klid. Opak v\u0161ak b\u00fdv\u00e1 pravdou.Vesm\u00edrn\u00e9 z\u00e1kony n\u00e1m ukazuj\u00ed univerz\u00e1ln\u00ed p\u016fsoben\u00ed, platn\u00e9 jak pro planety, tak i pro n\u00e1s. Vznik \u2013 z\u00e1nik, klid \u2013 akce, reakce\u2026 I n\u00e1\u0161 \u017eivot projde mnoha krizemi a f\u00e1zemi, aby nakonec ve fyzick\u00e9 rovin\u011b zanikl. D\u016fle\u017eit\u00e1 je kvalita na\u0161eho \u017eivota, a tu m\u00e1me do zna\u010dn\u00e9 m\u00edry ve sv\u00fdch rukou. Pochop\u00edme-li p\u016fsoben\u00ed makro i mikro z\u00e1konitost\u00ed, m\u016f\u017eeme jej ovliv\u0148ovat je\u0161t\u011b v\u00edce. Na\u0161e t\u011bla podl\u00e9haj\u00ed z\u00e1niku ve smyslu fyzick\u00e9m, ale na\u0161e du\u0161e si bude pamatovat, \u201ekam jsme to dot\u00e1hli\u201c, a to bude p\u0159\u00ed\u0161t\u011b n\u00e1\u0161 v\u00fdchoz\u00ed stav.     Krize je v\u00fdzvaD\u00edvejme se na krize jako na v\u00fdzvy, kter\u00e9 n\u00e1s mohou posunout d\u00e1l, sna\u017eme se z nich vyt\u011b\u017eit cenn\u00e9 zku\u0161enosti. Radost, kter\u00e1 se dostav\u00ed, kdy\u017e se n\u00e1m to povede a op\u011bt stoj\u00edme pevn\u011b na vlastn\u00edch nohou, je k nezaplacen\u00ed. N\u00e1sledn\u011b se dostavuj\u00ed bonusy ve form\u011b jist\u00fdch \u201eosv\u00edcen\u00ed\u201c. Ty se mohou projevovat r\u016fzn\u011b, t\u0159eba pr\u00e1v\u011b znovuobjeven\u00edm d\u00e1vno zapomenut\u00e9ho kon\u00ed\u010dku, kter\u00fd se posl\u00e9ze stane va\u0161\u00edm zam\u011bstn\u00e1n\u00edm \u010di posl\u00e1n\u00edm. Nebo se objev\u00ed n\u011bco \u00fapln\u011b nov\u00e9ho\u2026 D\u00edky nabyt\u00e9mu vnit\u0159n\u00edmu klidu si pak m\u016f\u017eeme to nov\u00e9 v na\u0161ich \u017eivotech u\u017e\u00edvat a \u017e\u00edt \u0161\u0165astn\u011b.    A\u0165 u\u017e se ke klidu dobereme p\u0159ekon\u00e1n\u00edm krize nebo cestou postupn\u00e9ho pozn\u00e1v\u00e1n\u00ed sebe sam\u00fdch, jakmile se jednou rozhost\u00ed v na\u0161\u00ed du\u0161i, pe\u010dujme o n\u011bj jako o velk\u00fd poklad.                                                                                                   Mgr. Jitka V\u011btrovsk\u00e1<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10505,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[134,1],"tags":[],"class_list":["post-10503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ctenarska-sekce","category-medunka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10503"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10506,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10503\/revisions\/10506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}