{"id":10000,"date":"2024-06-14T06:00:00","date_gmt":"2024-06-14T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/?p=10000"},"modified":"2024-06-05T16:52:55","modified_gmt":"2024-06-05T16:52:55","slug":"kdo-je-stastny-je-i-zdravy-dokonceni-i-kapitoly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/2024\/06\/14\/kdo-je-stastny-je-i-zdravy-dokonceni-i-kapitoly\/","title":{"rendered":"Kdo je \u0161\u0165astn\u00fd, je i zdrav\u00fd (dokon\u010den\u00ed I. kapitoly)"},"content":{"rendered":"\n

Mil\u00ed \u010dten\u00e1\u0159i, je tady druh\u00e1 \u010d\u00e1st prvn\u00ed kapitoly knihy Kdo je \u0161\u0165astn\u00fd, je i zdrav\u00fd<\/em>, jej\u00edm\u017e autorem je klinick\u00fd psycholog PhDr. Petr Novotn\u00fd<\/em>… <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Dob\u0159e u\u017e zaveden\u00e1 v\u011bda zvan\u00e1 psycho-neuro-imunologie p\u0159isuzuje p\u0159\u00ed\u010diny nejz\u00e1va\u017en\u011bj\u0161\u00edch nemoc\u00ed n\u00e1sledk\u016fm rozmohl\u00e9ho \u00fatrpn\u00e9ho emo\u010dn\u00edho a soci\u00e1ln\u00edho stylu, co\u017e je v nejvy\u0161\u0161\u00edm zobecn\u011bn\u00ed civiliza\u010dn\u00ed stres, proti jeho\u017e neblah\u00fdm \u00fa\u010dink\u016fm nebyl \u010dlov\u011bk matkou p\u0159\u00edrodou (fylogenez\u00ed) naprogramov\u00e1n, tak\u017ee mu po jist\u00e9 dob\u011b prost\u0159ednictv\u00edm nemoci tak \u010di onak podl\u00e9h\u00e1. Pro tato  tvrzen\u00ed p\u0159edkl\u00e1d\u00e1 dostatek p\u00e1dn\u00fdch d\u016fkaz\u016f, ve kter\u00fdch rozhodn\u011b net\u00e1pe.
Psycho-neuro-imunologie prok\u00e1zala, \u017ee nejen dlouhodob\u011b sn\u00e1\u0161en\u00fd, ale i akutn\u00ed siln\u00fd stres v d\u016fsledku strachu, jen\u017e se zrod\u00ed nap\u0159\u00edklad vz\u00e1p\u011bt\u00ed po sd\u011blen\u00ed onkologick\u00e9 diagn\u00f3zy, v\u00fdrazn\u011b oslab\u00ed a posl\u00e9ze dokonce vypne imunitn\u00ed syst\u00e9m.
A dojde k tomu velmi snadno prost\u0159ednictv\u00edm stresov\u00fdch hormon\u016f, kter\u00e9 do krevn\u00edho \u0159e\u010di\u0161t\u011b vyplav\u00ed v nadm\u011brn\u00e9m mno\u017estv\u00ed nap\u0159\u00edklad v d\u016fsledku  paniky \u010di strachu z nemoci \u010di ze smrti endokrinn\u00ed syst\u00e9m.
Jak se jmenuj\u00ed tito zlomysln\u00ed rar\u00e1\u0161ci a jak\u00fdm zp\u016fsobem \u0161kod\u00ed? Mezi stresov\u00e9 hormony pat\u0159\u00ed nap\u0159\u00edklad kortizol, kortizon, adrenalin, noradrenalin anebo hormon\u016fm bl\u00edzk\u00e9 prostaglandiny. Tyto zlovoln\u00e9 hormony a chemick\u00e9 l\u00e1tky vyburcovan\u00e9 stresy podpo\u0159\u00ed v p\u0159\u00edpad\u011b rakoviny rozmach zhoubn\u00e9ho bujen\u00ed anebo zakl\u00e1d\u00e1n\u00ed metast\u00e1z, podkopou \u00fa\u010dinnost klasick\u00e9 onkologick\u00e9 l\u00e9\u010dby, po\u0161kod\u00ed DNA nemocn\u00e9ho anebo omez\u00ed schopnost jeho imunitn\u00edch bun\u011bk nahrazovat rakovinou poni\u010den\u00e9 bu\u0148ky a tk\u00e1n\u011b.
Tyto \u0161k\u016fdcovsk\u00e9 a\u017e zr\u00e1dcovsk\u00e9  procesy  dosv\u011bd\u010duj\u00ed,  \u017ee stres nap\u0159\u00edklad jen v podob\u011b strachu o \u017eivot anebo v d\u016fsledku dlouhodob\u00e9ho soci\u00e1ln\u00edho str\u00e1d\u00e1n\u00ed, n\u011bkdy i zab\u00edj\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Lze se tomu br\u00e1nit? <\/strong>
Ubr\u00e1n\u00ed se nap\u0159\u00edklad ten, jen\u017e nepodlehne panick\u00e9mu strachu z nep\u0159\u00edzniv\u00e9 diagn\u00f3zy a soub\u011b\u017en\u011b se vyman\u00ed z dosud trp\u011bliv\u011b sn\u00e1\u0161en\u00fdch stresov\u00fdch situac\u00ed.
N\u00e1vody k rychl\u00e9mu a efektivn\u00edmu \u00faprku z rozli\u010dn\u00fdch stresov\u00fdch situac\u00ed lze nal\u00e9zt v publikaci Od diagn\u00f3zy rakoviny k uzdraven\u00ed <\/em>i v dal\u0161\u00edch  kapitol\u00e1ch t\u00e9to kn\u00ed\u017ee\u010dky.  
N\u011bkte\u0159\u00ed nemocn\u00ed, jim\u017e hrozila p\u0159ed\u010dasn\u00e1 smrt, u\u010dinili na vlastn\u00ed p\u011bst obdobnou zku\u0161enost jako psycho-neuro-imunologie, ani\u017e by o t\u00e9to v\u011bd\u011b cokoli v\u011bd\u011bli, a t\u00edm napomohli k uchov\u00e1n\u00ed sv\u00e9ho \u017eivota.
Dlu\u017eno \u0159\u00edci, \u017ee se obdobn\u011b z\u00edskan\u00e9 zku\u0161enosti bli\u017en\u00edm t\u011b\u017eko sv\u011b\u0159uj\u00ed i vysv\u011btluj\u00ed. Kdo z uzdraven\u00fdch se  dostate\u010dn\u011b p\u0159esv\u011bd\u010div\u011b pochlub\u00ed, \u017ee ho nap\u0159\u00edklad rakovina podn\u00edtila k rychl\u00e9mu \u00faniku z rozli\u010dn\u00fdch emo\u010dn\u00edch a soci\u00e1ln\u00edch past\u00ed a ze stresov\u00fdch situac\u00ed, a \u017ee t\u00edm napomohl k zachran\u011b sv\u00e9ho \u017eivota?  Kdo beze studu vyslov\u00ed onu tak prostou v\u011btu, toti\u017e \u017ee siln\u00e9 pozitivn\u00ed emoce navracej\u00ed zdrav\u00ed?
Kdo naopak p\u0159izn\u00e1, \u017ee se mu rakovina po \u00fasp\u011b\u0161n\u00e9 klasick\u00e9 l\u00e9\u010db\u011b vr\u00e1tila anebo se zjevila je\u0161t\u011b v nebezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00ed podob\u011b, kdy\u017e z rozli\u010dn\u00fdch past\u00ed a od zni\u010duj\u00edc\u00edch stres\u016f neut\u00edkal a d\u00e1le \u00fasilovn\u011b z\u00e1pasil s domn\u011ble zl\u00fdm a nespravedln\u00fdm vn\u011bj\u0161kem?  
I p\u0159es v\u0161echnu ned\u016fv\u011bru z\u00edsk\u00e1v\u00e1 tato osv\u011bta na s\u00edle. N\u011bkte\u0159\u00ed uzdraven\u00ed se v m\u00e9di\u00edch pochlubili, jak se jim vyplatilo, kdy\u017e zav\u010das p\u0159estali hrdinsky v\u00e1l\u010dit s rakovinou, a  nam\u00edsto toho vy\u0159e\u0161ili svoje soci\u00e1ln\u00ed a emo\u010dn\u00ed probl\u00e9my s bli\u017en\u00edmi vst\u0159\u00edcn\u011b anebo dokonce s pokorou. (Viz publikace Zachra\u0148 sv\u016fj \u017eivo<\/em>t) a Od diagn\u00f3zy rakoviny k uzdraven<\/em>\u00ed)
Vy\u0159e\u0161en\u00ed emo\u010dn\u00edch a soci\u00e1ln\u00edch probl\u00e9m\u016f a \u00faprk ze stresov\u00fdch situac\u00ed n\u00e1sob\u00ed vyhl\u00eddky na brzk\u00e9 uzdraven\u00ed i na prodlou\u017een\u00ed \u017eivota u ka\u017ed\u00e9ho nemocn\u00e9ho.
Pro\u010d v\u0161ak v\u011bt\u0161inu z\u00e1va\u017en\u011b nemocn\u00fdch, jim\u017e dokonce hroz\u00ed p\u0159ed\u010dasn\u00e1 smrt, tak siln\u011b znepokojuje, \u017ee by mohli sv\u00fdmi soci\u00e1ln\u00edmi a emo\u010dn\u00edmi korekcemi p\u0159isp\u011bt na vlastn\u00ed p\u011bst k \u00fa\u010dink\u016fm klasick\u00e9 l\u00e9\u010dby?
Toto znepokojen\u00ed navozuje pov\u011bt\u0161inou strach ze sebepozn\u00e1n\u00ed a sebeposouzen\u00ed. N\u011bkdy toti\u017e dojde  k \u201enehod\u00e1m\u201c. Nap\u0159\u00edklad kdy\u017e adept sebepozn\u00e1n\u00ed post\u0159ehne, \u017ee nikoli ti, kter\u00e9 vinil ze sv\u00fdch stres\u016f a vztahov\u00fdch konflikt\u016f, ale jednozna\u010dn\u011b on s\u00e1m byl jejich p\u016fvodcem nebo \u00fasp\u011b\u0161n\u00fdm rozhoj\u0148ovatelem. Z\u00e1va\u017enou \u201enehodou\u201c b\u00fdv\u00e1 tak\u00e9 ztr\u00e1ta \u010dasu na slep\u00fdch sebeozdravn\u00fdch cest\u00e1ch\u2026<\/p>\n\n\n\n

Napsala mi 54let\u00e1 \u00fa\u0159ednice: Onemocn\u011bla jsem rakovinou prsu v roce 2009. Uv\u011bdomila jsem si, \u017ee mus\u00edm vz\u00edt zodpov\u011bdnost za sv\u00e9 zdrav\u00ed do vlastn\u00edch rukou. Zaj\u00edmaly m\u011b p\u0159\u00ed\u010diny rakoviny. Zku\u0161enosti jsem nasb\u00edrala zejm\u00e9na v rozli\u010dn\u00fdch kurzech o zdrav\u00e9m \u017eivotn\u00edm zp\u016fsobu. Sestavila jsem si l\u00e9\u010debn\u00fd program, nap\u0159\u00edklad pravideln\u00e9 a dlouh\u00e9 proch\u00e1zky, lehk\u00e9 j\u00eddlo bez chemick\u00fdch p\u0159\u00edsad, d\u016fsledn\u00e9 u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed onkologick\u00fdch l\u00e9k\u016f, dostatek sp\u00e1nku atd. Mn\u011b tento program pomohl v\u00fdrazn\u011b zrychlit uzdraven\u00ed, a to i po recidiv\u011b onemocn\u011bn\u00ed vaje\u010dn\u00edk\u016f s masivn\u00edmi metast\u00e1zami do b\u0159icha v roce 2012. V roce 2014 mi byla prok\u00e1z\u00e1na mutace BRCA1, ale j\u00e1 jsem to z\u00e1sluhou sv\u00e9ho l\u00e9\u010debn\u00e9ho syst\u00e9mu op\u011bt zvl\u00e1dla. Recidivu rakoviny vaje\u010dn\u00edk\u016f mi diagnostikovali v \u00fanoru 2021, tak\u017ee v\u0161e, co jsem dosud vykonala pro svoje zdrav\u00ed, bylo m\u00e1lo platn\u00e9. Napadlo m\u011b, \u017ee bych V\u00e1s mohla po\u017e\u00e1dat o konzultaci. <\/em>
Odepsal jsem t\u00e9to d\u00e1m\u011b, jen\u017e trp\u011bla u\u017e dvan\u00e1ct let \u017eensk\u00fdmi rakovinami a prod\u011blala mnohon\u00e1sobnou onkologickou l\u00e9\u010dbu:
\u017densk\u00e9 rakoviny, souvisej\u00ed nej\u010dast\u011bji s absentuj\u00edc\u00edm, konfliktn\u00edm \u010di dlouhodob\u011b nefunk\u010dn\u00edm partnerstv\u00edm. Napi\u0161te mi pros\u00edm, jak hodnotn\u00e1 byla anebo jsou Va\u0161e partnerstv\u00ed? Vze\u0161ly z nich d\u011bti? Jste spolehliv\u011b \u017eensky \u0161\u0165astn\u00e1? Milujete sv\u00e9ho partnera a miluje on V\u00e1s?<\/em>
A doch\u00e1z\u00ed tak\u00e9 k jin\u00fdm \u201enehod\u00e1m\u201c. Stresovan\u00ed pov\u011bt\u0161inou  nev\u011bd\u00ed, \u017ee je podstatn\u011b nebezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00ed stres neuv\u011bdomovan\u00fd anebo zap\u00edran\u00fd ne\u017e stres uv\u011bdomovan\u00fd a p\u0159izn\u00e1vaqn\u00fd. Kdo dnes v\u00ed, \u017ee stresem jsou v\u00edce ohro\u017eeny osobnosti emotivn\u011bj\u0161\u00ed a vn\u00edmav\u011bj\u0161\u00ed?<\/strong>
A zdravotn\u00ed rizika se rovn\u011b\u017e n\u00e1sob\u00ed, stresujeme-li svoje nejbli\u017e\u0161\u00ed a bli\u017en\u00ed, ani\u017e bychom si to uv\u011bdomovali. Nap\u0159\u00edklad nel\u00e1skou, hrubost\u00ed, projevy nespokojenosti, konfliktnost\u00ed, ne\u00factou anebo dokonce zlobou a nen\u00e1vist\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Sv\u011bdectv\u00ed o velmi z\u00e1va\u017en\u00e9 \u201enehod\u011b\u201c mi zaslal prof. MUDr. Milo\u0161 Pe\u0161ek, CSc. z Plicn\u00ed kliniky  v Plzni:<\/strong>
M\u011bl jsem pacienta, 47let\u00e9ho podnikatele, ku\u0159\u00e1ka s  pokro\u010dil\u00fdm, nicm\u00e9n\u011b na biologicky c\u00edlenou l\u00e9\u010dbu p\u0159\u00edzniv\u011b reaguj\u00edc\u00edm n\u00e1dorem plic. P\u0159iznal mi, \u017ee u\u017e l\u00e9ta str\u00e1d\u00e1 h\u00e1dkami s \u010dleny sv\u00e9 rodiny, podnikatelsk\u00fdm nezdarem a konflikty se spolupracovn\u00edky. U n\u00e1s na klinice se jeho stav z\u00e1sluhou c\u00edlen\u00e9 biologick\u00e9 l\u00e9\u010dby dramaticky zlep\u0161il. Dal jsem mu p\u0159e\u010d\u00edst na\u0161i knihu <\/em>(Od diagn\u00f3zy rakoviny k uzdraven\u00ed),  kterou pr\u00fd pochopil a p\u0159isl\u00edbil, \u017ee se pokus\u00ed postupn\u011b vymanit z rodinn\u00fdch a profesn\u00edch konflikt\u016f. K nezbytn\u00fdm prom\u011bn\u00e1m se v\u0161ak v dohledn\u00e9 dob\u011b z\u0159eteln\u011b nechystal, p\u0159esto aspo\u0148 post\u0159ehl, \u017ee s\u00e1m je inici\u00e1torem drtiv\u00e9 v\u011bt\u0161iny konflikt\u016f s bli\u017en\u00edmi a \u017ee u\u017e promarnil  velmi mnoho \u010dasu…<\/em>
Kdy\u017e jeho n\u00e1dor po na\u0161\u00ed intenzivn\u00ed l\u00e9\u010db\u011b t\u00e9m\u011b\u0159 vymizel, tak jsme ho propustili dom\u016f. Av\u0161ak u\u017e po n\u011bkolika dnech se k n\u00e1m vr\u00e1til. Do\u0161lo u n\u011bho k nov\u00e9 a nev\u00eddan\u011b rychl\u00e9 progresi n\u00e1doru. Nem\u011bli jsme k dispozici u\u017e nic, co by mu mohlo zachr\u00e1nit \u017eivot. Rodinn\u00fd rozvrat nav\u00edc je\u0161t\u011b pokro\u010dil. Tak\u00e9 finan\u010dn\u011b byl na \u00fapln\u00e9m dn\u011b, tak\u017ee pozd\u011bji vyvstal probl\u00e9m  s jeho ubytov\u00e1n\u00edm v hospicu.<\/em><\/p>\n\n\n\n

N\u011bkte\u0159\u00ed z\u00e1va\u017en\u011b u\u017e nemocn\u00ed pova\u017euj\u00ed pokra\u010dov\u00e1n\u00ed v soupe\u0159en\u00ed a rozhoj\u0148ov\u00e1n\u00ed konflikt\u016f se soci\u00e1ln\u00edm vn\u011bj\u0161kem dokonce za ot\u00e1zku sv\u00e9 d\u016fstojnosti,<\/strong> za neodvratiteln\u00e9, prosp\u011b\u0161n\u00e9, z\u00e1slu\u017en\u00e9 \u010di dokonce za hrdinsk\u00e9. P\u0159\u00edli\u0161 pozd\u011b post\u0159ehnou, jak jim to u\u0161kodilo, jak krut\u011b se zm\u00fdlili.
Kdyby byli pozorn\u011bj\u0161\u00ed, pak by si mo\u017en\u00e1 je\u0161t\u011b v\u010das uv\u011bdomili, \u017ee se rychle bl\u00ed\u017e\u00ed konec jejich \u017eivota a \u017ee by i sv\u016fj p\u00e1d do v\u011b\u010dnosti mohli na posledn\u00ed chv\u00edli odvr\u00e1tit pr\u00e1v\u011b z\u00e1sluhou bleskov\u00fdch emo\u010dn\u00edch a soci\u00e1ln\u00edch korekc\u00ed.
V dob\u011b covidov\u00e9 mi napsala d\u00e1ma z Prahy:
Je mi 37, by\u0165 u\u017e od sv\u00fdch p\u011btadvaceti jsem trp\u011bla probl\u00e9my s boreli\u00f3zou. Ned\u00e1vno mi diagnostikovali rakovinu prsu, tak\u017ee jsem si kone\u010dn\u011b uv\u011bdomila, \u017ee jsem nikdy nebyla spokojen\u00e1 se sv\u00fdm partnersk\u00fdm ani profesn\u00edm \u00fad\u011blem. Zhruba ch\u00e1pu, jak\u00e9 zm\u011bny bych ve sv\u00e9m partnerstv\u00ed m\u011bla ud\u011blat, abych se uzdravila, av\u0161ak nev\u00edm, odkud za\u010d\u00edt. M\u016f\u017eete mi pros\u00edm poradit, co je ze v\u0161eho v \u017eivot\u011b to nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed? Co je pot\u0159eba ud\u011blat bez prodlen\u00ed?<\/em><\/p>\n\n\n\n

V\u011bt\u0161inou se nejedn\u00e1 o slo\u017eit\u00e9 \u010diny. Mnoz\u00ed nemocn\u00ed jsou stresov\u00e1ni nap\u0159\u00edklad jen t\u00edm, \u017ee usiluj\u00ed o to, co je objektivn\u011b bezcenn\u00e9 a bez \u010deho by se dok\u00e1zali snadno obej\u00edt, anebo kdy\u017e rozhoj\u0148uj\u00ed soci\u00e1ln\u00ed rozpory kv\u016fli malichernostem.
N\u011bkte\u0159\u00ed u\u017e uzdraven\u00ed p\u0159ece jen odk\u00fdvou, \u017ee pouh\u00fdm \u00faprkem ze stresujc\u00edch situac\u00ed p\u0159isp\u011bli v\u00fdznamn\u011b k z\u00e1chran\u011b sv\u00e9ho \u017eivota, p\u0159esto\u017ee se jim to s ohledem na bohat\u00e9 \u017eivotn\u00ed zku\u0161enosti zd\u00e1lo zprvu p\u0159\u00edli\u0161 jednoduch\u00e9, nefunk\u010dn\u00ed a nesmysln\u00e9
Pr\u00e1v\u011b v tomto ohledu se m\u00fdlili zejm\u00e9na vzd\u011blan\u011bj\u0161\u00ed nemocn\u00ed. \u010clov\u011bk se smyslem pro humor by  mo\u017en\u00e1 \u0159ekl, \u017ee \u010d\u00edm v\u00edce z\u00edskali informac\u00ed, t\u00edm m\u00e9n\u011b d\u016fle\u017eit\u00fdch souvislost\u00ed si uv\u011bdomuj\u00ed.
Zdaleka v\u0161ak nejde o zlomysln\u00fd post\u0159eh \u010di o aforismus. Zem\u0159\u00edt v sedmat\u0159iceti na rakovinu plic s metast\u00e1zami do skeletu anebo do mozku,  nap\u0159\u00edklad z\u00e1sluhou mizern\u00e9ho partnerstv\u00ed, kter\u00e9 bylo mo\u017en\u00e9 levou rukou vyspravit,  je hrozn\u00e9 u\u017e jen proto, \u017ee \u0161lo o pouh\u00fd n\u00e1sledek neinformovanosti, emo\u010dn\u00ed slepoty anebo v d\u016fsledku strachu z r\u00e1zn\u00e9ho osvobozuj\u00edc\u00edho \u010dinu.<\/p>\n\n\n\n

Kdy\u017e zaznamen\u00e1v\u00e1m kl\u00ed\u010dov\u00e9 \u017eivotn\u00ed p\u0159\u00edb\u011bhy nejen sv\u00fdch okologick\u00fdch, ale i jinak z\u00e1va\u017en\u011b nemocn\u00fdch klient\u016f, nal\u00e9z\u00e1m n\u011bkolik identick\u00fdch soci\u00e1ln\u00edch znak\u016f:: D\u011btstv\u00ed pro\u017eiz\u00e9 v rozbit\u00e9 rodin\u011b, d\u011btstv\u00ed pro\u017eit\u00e9 bez l\u00e1sky ze strany rodi\u010d\u016f, nel\u00e1ska a konflikty se sourozenci, nel\u00e1ska a konflikty mezi rodi\u010di, dlouhodob\u00e9 selh\u00e1v\u00e1n\u00ed ve vlastn\u00edch partnersk\u00fdch a rodi\u010dovsk\u00fdch  vztaz\u00edch\u2026<\/em><\/strong>
\u201eVy chcete sly\u0161et, zda jsem p\u0159ed svou onkologickou diagn\u00f3zou byla \u010di nebyla stresov\u00e1na?\u201c zeptala se m\u011b 45let\u00e1  u\u010ditelka, a nebylo to m\u00edn\u011bno pr\u00e1v\u011b p\u0159\u00e1telsky. \u201eA jak bych se to asi m\u011bla dozv\u011bd\u011bt? Ten gul\u00e1\u0161, kter\u00fd se mi va\u0159\u00ed v hlav\u011b od r\u00e1na do ve\u010dera, v sob\u011b c\u00edt\u00edm odjak\u017eiva. Na nic jin\u00e9ho si od d\u011btstv\u00ed  nevzpom\u00edn\u00e1m. J\u00e1 se v sob\u011b ze z\u00e1sady nevrt\u00e1m. To mi nikdy nep\u0159ineslo nic dobr\u00e9ho. Jeden den mi p\u0159ipad\u00e1 stejn\u011b nesnadn\u00fd jako ten druh\u00fd. V d\u011btstv\u00ed jsem to nem\u011bla snadn\u00e9. Moje m\u00e1ma sed\u011bla cel\u00fd \u017eivot na smradlav\u00e9m gau\u010di a koukala na televizi. S otcem neztratila ani slovo, a on o to samoz\u0159ejm\u011b v\u016fbec nest\u00e1l. Se sv\u00fdm man\u017eelem jsme to \u010dasem zkop\u00edrovali ve stylu m\u00fdch rodi\u010d\u016f.  V\u011b\u0159ila jsem, \u017ee mi zachr\u00e1n\u00edte \u017eivot hypn\u00f3zou, anebo za\u0159\u00edd\u00edte, aby ;m\u016fj \u017eivot kone\u010dn\u011b p\u0159estal b\u00fdt peklem.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Jak je vid\u011bt…<\/strong>
… matka p\u0159\u00edroda, by\u0165 je jakkoli moudr\u00e1, se stresovan\u00fdmi a  soci\u00e1ln\u011b nepou\u010diteln\u00fdmi po jist\u00e9 dob\u011b u\u017e nesolidarizuje. Neuklid\u0148uje je, neh\u00fd\u010dk\u00e1 a ani je ze star\u00e9 zn\u00e1mosti nezachra\u0148uje.
Podn\u011bcuje n\u00e1s v\u0161echny shodn\u011b, abychom se nau\u010dili m\u00edt r\u00e1di sebe i svoje bli\u017en\u00ed  a t\u00edm p\u0159isp\u011bli k vylad\u011bn\u00ed sv\u00e9ho soci\u00e1ln\u00edho okol\u00ed.
Na svou dopomoc v\u0161ak rezignuje, kdy\u017e se prost\u0159ednictv\u00edm nadm\u011brn\u00e9 koncentrace vyplaven\u00fdch stresuj\u00edc\u00edch hormon\u016f ujist\u00ed, \u017ee jsme na vlastn\u00e9 p\u011bst vy\u0159adili z provozu imunitn\u00ed syst\u00e9m, tedy sv\u016fj kl\u00ed\u010dov\u00fd  sebez\u00e1chovn\u00fd potenci\u00e1l.  
Uzdraven\u00ed, z\u00e1chranu \u017eivota anebo restart imunitn\u00edho syst\u00e9mu pak p\u0159ed\u00e1v\u00e1 jednozna\u010dn\u011b do na\u0161ich rukou, <\/strong>co\u017e nelze pova\u017eovat a\u017e za tak velkou k\u0159ivdu.
Dlu\u017eno \u0159\u00edci, \u017ee se to mnoh\u00fdm nemocn\u00fdm p\u0159esv\u011bd\u010div\u011b da\u0159\u00ed.<\/strong> To dosv\u011bd\u010d\u00ed i tato n\u00e1vodn\u00e1 kn\u00ed\u017eka, by\u0165 ob\u010das p\u0159ipomene  thriller, jeho\u017e ak\u010dn\u00ed hrdinov\u00e9 p\u0159e\u017eij\u00ed svoje hororov\u00e9 situace z\u00e1sluhou mimo\u0159\u00e1dn\u00e9 odvahy, sebed\u016fv\u011bry a siln\u00e9 touhy po p\u0159\u00edzniv\u00e9 emo\u010dn\u00ed a soci\u00e1ln\u00ed prom\u011bn\u011b. 
Kdo v\u0161ak bude \u010d\u00edst d\u00e1l, ur\u010dit\u011b post\u0159ehne, \u017ee matce p\u0159\u00edrod\u011b z\u00e1le\u017e\u00ed nejen na lidech, ale tak\u00e9 na v\u0161ech \u0161\u0165astn\u00fdch, zdrav\u00fdch a soci\u00e1ln\u011b vysp\u011bl\u00fdch bytostech, a\u0165 jsou to t\u0159eba ovce, vlci, gorily, li\u0161ky, vydry, veverky anebo ledn\u00ed medv\u011bdi, pokud se ov\u0161em svou soci\u00e1lnost\u00ed  takzvan\u011b hod\u00ed k chovu.<\/strong>..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mil\u00ed \u010dten\u00e1\u0159i, je tady druh\u00e1 \u010d\u00e1st prvn\u00ed kapitoly knihy Kdo je \u0161\u0165astn\u00fd, je i zdrav\u00fd, jej\u00edm\u017e autorem je klinick\u00fd psycholog PhDr. Petr Novotn\u00fd… Dob\u0159e u\u017e zaveden\u00e1 v\u011bda zvan\u00e1 psycho-neuro-imunologie p\u0159isuzuje p\u0159\u00ed\u010diny nejz\u00e1va\u017en\u011bj\u0161\u00edch nemoc\u00ed n\u00e1sledk\u016fm rozmohl\u00e9ho \u00fatrpn\u00e9ho emo\u010dn\u00edho a soci\u00e1ln\u00edho stylu, co\u017e je v nejvy\u0161\u0161\u00edm zobecn\u011bn\u00ed civiliza\u010dn\u00ed stres, proti jeho\u017e neblah\u00fdm \u00fa\u010dink\u016fm nebyl \u010dlov\u011bk matkou p\u0159\u00edrodou (fylogenez\u00ed) naprogramov\u00e1n, tak\u017ee mu po jist\u00e9 dob\u011b prost\u0159ednictv\u00edm nemoci tak \u010di onak podl\u00e9h\u00e1. Pro tato  tvrzen\u00ed p\u0159edkl\u00e1d\u00e1 dostatek p\u00e1dn\u00fdch d\u016fkaz\u016f, ve kter\u00fdch rozhodn\u011b net\u00e1pe.Psycho-neuro-imunologie prok\u00e1zala, \u017ee nejen dlouhodob\u011b sn\u00e1\u0161en\u00fd, ale i akutn\u00ed siln\u00fd stres v d\u016fsledku strachu, jen\u017e se zrod\u00ed nap\u0159\u00edklad vz\u00e1p\u011bt\u00ed po sd\u011blen\u00ed onkologick\u00e9 diagn\u00f3zy, v\u00fdrazn\u011b oslab\u00ed a posl\u00e9ze dokonce vypne imunitn\u00ed syst\u00e9m.A dojde k tomu velmi snadno prost\u0159ednictv\u00edm stresov\u00fdch hormon\u016f, kter\u00e9 do krevn\u00edho \u0159e\u010di\u0161t\u011b vyplav\u00ed v nadm\u011brn\u00e9m mno\u017estv\u00ed nap\u0159\u00edklad v d\u016fsledku  paniky \u010di strachu z nemoci \u010di ze smrti endokrinn\u00ed syst\u00e9m.Jak se jmenuj\u00ed tito zlomysln\u00ed rar\u00e1\u0161ci a jak\u00fdm zp\u016fsobem \u0161kod\u00ed? Mezi stresov\u00e9 hormony pat\u0159\u00ed nap\u0159\u00edklad kortizol, kortizon, adrenalin, noradrenalin anebo hormon\u016fm bl\u00edzk\u00e9 prostaglandiny. Tyto zlovoln\u00e9 hormony a chemick\u00e9 l\u00e1tky vyburcovan\u00e9 stresy podpo\u0159\u00ed v p\u0159\u00edpad\u011b rakoviny rozmach zhoubn\u00e9ho bujen\u00ed anebo zakl\u00e1d\u00e1n\u00ed metast\u00e1z, podkopou \u00fa\u010dinnost klasick\u00e9 onkologick\u00e9 l\u00e9\u010dby, po\u0161kod\u00ed DNA nemocn\u00e9ho anebo omez\u00ed schopnost jeho imunitn\u00edch bun\u011bk nahrazovat rakovinou poni\u010den\u00e9 bu\u0148ky a tk\u00e1n\u011b.Tyto \u0161k\u016fdcovsk\u00e9 a\u017e zr\u00e1dcovsk\u00e9  procesy  dosv\u011bd\u010duj\u00ed,  \u017ee stres nap\u0159\u00edklad jen v podob\u011b strachu o \u017eivot anebo v d\u016fsledku dlouhodob\u00e9ho soci\u00e1ln\u00edho str\u00e1d\u00e1n\u00ed, n\u011bkdy i zab\u00edj\u00ed. Lze se tomu br\u00e1nit? Ubr\u00e1n\u00ed se nap\u0159\u00edklad ten, jen\u017e nepodlehne panick\u00e9mu strachu z nep\u0159\u00edzniv\u00e9 diagn\u00f3zy a soub\u011b\u017en\u011b se vyman\u00ed z dosud trp\u011bliv\u011b sn\u00e1\u0161en\u00fdch stresov\u00fdch situac\u00ed.N\u00e1vody k rychl\u00e9mu a efektivn\u00edmu \u00faprku z rozli\u010dn\u00fdch stresov\u00fdch situac\u00ed lze nal\u00e9zt v publikaci Od diagn\u00f3zy rakoviny k uzdraven\u00ed i v dal\u0161\u00edch  kapitol\u00e1ch t\u00e9to kn\u00ed\u017ee\u010dky.  N\u011bkte\u0159\u00ed nemocn\u00ed, jim\u017e hrozila p\u0159ed\u010dasn\u00e1 smrt, u\u010dinili na vlastn\u00ed p\u011bst obdobnou zku\u0161enost jako psycho-neuro-imunologie, ani\u017e by o t\u00e9to v\u011bd\u011b cokoli v\u011bd\u011bli, a t\u00edm napomohli k uchov\u00e1n\u00ed sv\u00e9ho \u017eivota.Dlu\u017eno \u0159\u00edci, \u017ee se obdobn\u011b z\u00edskan\u00e9 zku\u0161enosti bli\u017en\u00edm t\u011b\u017eko sv\u011b\u0159uj\u00ed i vysv\u011btluj\u00ed. Kdo z uzdraven\u00fdch se  dostate\u010dn\u011b p\u0159esv\u011bd\u010div\u011b pochlub\u00ed, \u017ee ho nap\u0159\u00edklad rakovina podn\u00edtila k rychl\u00e9mu \u00faniku z rozli\u010dn\u00fdch emo\u010dn\u00edch a soci\u00e1ln\u00edch past\u00ed a ze stresov\u00fdch situac\u00ed, a \u017ee t\u00edm napomohl k zachran\u011b sv\u00e9ho \u017eivota?  Kdo beze studu vyslov\u00ed onu tak prostou v\u011btu, toti\u017e \u017ee siln\u00e9 pozitivn\u00ed emoce navracej\u00ed zdrav\u00ed?Kdo naopak p\u0159izn\u00e1, \u017ee se mu rakovina po \u00fasp\u011b\u0161n\u00e9 klasick\u00e9 l\u00e9\u010db\u011b vr\u00e1tila anebo se zjevila je\u0161t\u011b v nebezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00ed podob\u011b, kdy\u017e z rozli\u010dn\u00fdch past\u00ed a od zni\u010duj\u00edc\u00edch stres\u016f neut\u00edkal a d\u00e1le \u00fasilovn\u011b z\u00e1pasil s domn\u011ble zl\u00fdm a nespravedln\u00fdm vn\u011bj\u0161kem?  I p\u0159es v\u0161echnu ned\u016fv\u011bru z\u00edsk\u00e1v\u00e1 tato osv\u011bta na s\u00edle. N\u011bkte\u0159\u00ed uzdraven\u00ed se v m\u00e9di\u00edch pochlubili, jak se jim vyplatilo, kdy\u017e zav\u010das p\u0159estali hrdinsky v\u00e1l\u010dit s rakovinou, a  nam\u00edsto toho vy\u0159e\u0161ili svoje soci\u00e1ln\u00ed a emo\u010dn\u00ed probl\u00e9my s bli\u017en\u00edmi vst\u0159\u00edcn\u011b anebo dokonce s pokorou. (Viz publikace Zachra\u0148 sv\u016fj \u017eivot) a Od diagn\u00f3zy rakoviny k uzdraven\u00ed)Vy\u0159e\u0161en\u00ed emo\u010dn\u00edch a soci\u00e1ln\u00edch probl\u00e9m\u016f a \u00faprk ze stresov\u00fdch situac\u00ed n\u00e1sob\u00ed vyhl\u00eddky na brzk\u00e9 uzdraven\u00ed i na prodlou\u017een\u00ed \u017eivota u ka\u017ed\u00e9ho nemocn\u00e9ho.Pro\u010d v\u0161ak v\u011bt\u0161inu z\u00e1va\u017en\u011b nemocn\u00fdch, jim\u017e dokonce hroz\u00ed p\u0159ed\u010dasn\u00e1 smrt, tak siln\u011b znepokojuje, \u017ee by mohli sv\u00fdmi soci\u00e1ln\u00edmi a emo\u010dn\u00edmi korekcemi p\u0159isp\u011bt na vlastn\u00ed p\u011bst k \u00fa\u010dink\u016fm klasick\u00e9 l\u00e9\u010dby?Toto znepokojen\u00ed navozuje pov\u011bt\u0161inou strach ze sebepozn\u00e1n\u00ed a sebeposouzen\u00ed. N\u011bkdy toti\u017e dojde  k \u201enehod\u00e1m\u201c. Nap\u0159\u00edklad kdy\u017e adept sebepozn\u00e1n\u00ed post\u0159ehne, \u017ee nikoli ti, kter\u00e9 vinil ze sv\u00fdch stres\u016f a vztahov\u00fdch konflikt\u016f, ale jednozna\u010dn\u011b on s\u00e1m byl jejich p\u016fvodcem nebo \u00fasp\u011b\u0161n\u00fdm rozhoj\u0148ovatelem. Z\u00e1va\u017enou \u201enehodou\u201c b\u00fdv\u00e1 tak\u00e9 ztr\u00e1ta \u010dasu na slep\u00fdch sebeozdravn\u00fdch cest\u00e1ch\u2026 Napsala mi 54let\u00e1 \u00fa\u0159ednice: Onemocn\u011bla jsem rakovinou prsu v roce 2009. Uv\u011bdomila jsem si, \u017ee mus\u00edm vz\u00edt zodpov\u011bdnost za sv\u00e9 zdrav\u00ed do vlastn\u00edch rukou. Zaj\u00edmaly m\u011b p\u0159\u00ed\u010diny rakoviny. Zku\u0161enosti jsem nasb\u00edrala zejm\u00e9na v rozli\u010dn\u00fdch kurzech o zdrav\u00e9m \u017eivotn\u00edm zp\u016fsobu. Sestavila jsem si l\u00e9\u010debn\u00fd program, nap\u0159\u00edklad pravideln\u00e9 a dlouh\u00e9 proch\u00e1zky, lehk\u00e9 j\u00eddlo bez chemick\u00fdch p\u0159\u00edsad, d\u016fsledn\u00e9 u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed onkologick\u00fdch l\u00e9k\u016f, dostatek sp\u00e1nku atd. Mn\u011b tento program pomohl v\u00fdrazn\u011b zrychlit uzdraven\u00ed, a to i po recidiv\u011b onemocn\u011bn\u00ed vaje\u010dn\u00edk\u016f s masivn\u00edmi metast\u00e1zami do b\u0159icha v roce 2012. V roce 2014 mi byla prok\u00e1z\u00e1na mutace BRCA1, ale j\u00e1 jsem to z\u00e1sluhou sv\u00e9ho l\u00e9\u010debn\u00e9ho syst\u00e9mu op\u011bt zvl\u00e1dla. Recidivu rakoviny vaje\u010dn\u00edk\u016f mi diagnostikovali v \u00fanoru 2021, tak\u017ee v\u0161e, co jsem dosud vykonala pro svoje zdrav\u00ed, bylo m\u00e1lo platn\u00e9. Napadlo m\u011b, \u017ee bych V\u00e1s mohla po\u017e\u00e1dat o konzultaci. Odepsal jsem t\u00e9to d\u00e1m\u011b, jen\u017e trp\u011bla u\u017e dvan\u00e1ct let \u017eensk\u00fdmi rakovinami a prod\u011blala mnohon\u00e1sobnou onkologickou l\u00e9\u010dbu:\u017densk\u00e9 rakoviny, souvisej\u00ed nej\u010dast\u011bji s absentuj\u00edc\u00edm, konfliktn\u00edm \u010di dlouhodob\u011b nefunk\u010dn\u00edm partnerstv\u00edm. Napi\u0161te mi pros\u00edm, jak hodnotn\u00e1 byla anebo jsou Va\u0161e partnerstv\u00ed? Vze\u0161ly z nich d\u011bti? Jste spolehliv\u011b \u017eensky \u0161\u0165astn\u00e1? Milujete sv\u00e9ho partnera a miluje on V\u00e1s?A doch\u00e1z\u00ed tak\u00e9 k jin\u00fdm \u201enehod\u00e1m\u201c. Stresovan\u00ed pov\u011bt\u0161inou  nev\u011bd\u00ed, \u017ee je podstatn\u011b nebezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00ed stres neuv\u011bdomovan\u00fd anebo zap\u00edran\u00fd ne\u017e stres uv\u011bdomovan\u00fd a p\u0159izn\u00e1vaqn\u00fd. Kdo dnes v\u00ed, \u017ee stresem jsou v\u00edce ohro\u017eeny osobnosti emotivn\u011bj\u0161\u00ed a vn\u00edmav\u011bj\u0161\u00ed?A zdravotn\u00ed rizika se rovn\u011b\u017e n\u00e1sob\u00ed, stresujeme-li svoje nejbli\u017e\u0161\u00ed a bli\u017en\u00ed, ani\u017e bychom si to uv\u011bdomovali. Nap\u0159\u00edklad nel\u00e1skou, hrubost\u00ed, projevy nespokojenosti, konfliktnost\u00ed, ne\u00factou anebo dokonce zlobou a nen\u00e1vist\u00ed. Sv\u011bdectv\u00ed o velmi z\u00e1va\u017en\u00e9 \u201enehod\u011b\u201c mi zaslal prof. MUDr. Milo\u0161 Pe\u0161ek, CSc. z Plicn\u00ed kliniky  v Plzni:M\u011bl jsem pacienta, 47let\u00e9ho podnikatele, ku\u0159\u00e1ka s  pokro\u010dil\u00fdm, nicm\u00e9n\u011b na biologicky c\u00edlenou l\u00e9\u010dbu p\u0159\u00edzniv\u011b reaguj\u00edc\u00edm n\u00e1dorem plic. P\u0159iznal mi, \u017ee u\u017e l\u00e9ta str\u00e1d\u00e1 h\u00e1dkami s \u010dleny sv\u00e9 rodiny, podnikatelsk\u00fdm nezdarem a konflikty se spolupracovn\u00edky. U n\u00e1s na klinice se jeho stav z\u00e1sluhou c\u00edlen\u00e9 biologick\u00e9 l\u00e9\u010dby dramaticky zlep\u0161il. Dal jsem mu p\u0159e\u010d\u00edst na\u0161i knihu (Od diagn\u00f3zy rakoviny k uzdraven\u00ed),  kterou pr\u00fd pochopil a p\u0159isl\u00edbil, \u017ee se pokus\u00ed postupn\u011b vymanit z rodinn\u00fdch a profesn\u00edch konflikt\u016f. K nezbytn\u00fdm prom\u011bn\u00e1m se v\u0161ak v dohledn\u00e9 dob\u011b z\u0159eteln\u011b nechystal, p\u0159esto aspo\u0148 post\u0159ehl, \u017ee s\u00e1m je inici\u00e1torem drtiv\u00e9 v\u011bt\u0161iny konflikt\u016f s bli\u017en\u00edmi a \u017ee u\u017e promarnil  velmi mnoho \u010dasu…Kdy\u017e jeho n\u00e1dor po na\u0161\u00ed intenzivn\u00ed l\u00e9\u010db\u011b t\u00e9m\u011b\u0159 vymizel, tak jsme ho propustili dom\u016f. Av\u0161ak u\u017e po n\u011bkolika dnech se k n\u00e1m vr\u00e1til. Do\u0161lo u n\u011bho k nov\u00e9 a nev\u00eddan\u011b rychl\u00e9 progresi n\u00e1doru. Nem\u011bli jsme k dispozici u\u017e nic, co by mu mohlo zachr\u00e1nit \u017eivot. Rodinn\u00fd rozvrat nav\u00edc je\u0161t\u011b pokro\u010dil. Tak\u00e9 finan\u010dn\u011b byl na \u00fapln\u00e9m dn\u011b, tak\u017ee pozd\u011bji vyvstal probl\u00e9m  s jeho ubytov\u00e1n\u00edm v hospicu. N\u011bkte\u0159\u00ed z\u00e1va\u017en\u011b u\u017e nemocn\u00ed pova\u017euj\u00ed pokra\u010dov\u00e1n\u00ed v soupe\u0159en\u00ed a rozhoj\u0148ov\u00e1n\u00ed konflikt\u016f se soci\u00e1ln\u00edm vn\u011bj\u0161kem dokonce za ot\u00e1zku sv\u00e9 d\u016fstojnosti, za neodvratiteln\u00e9, prosp\u011b\u0161n\u00e9, z\u00e1slu\u017en\u00e9 \u010di dokonce za hrdinsk\u00e9. P\u0159\u00edli\u0161 pozd\u011b post\u0159ehnou, jak jim to u\u0161kodilo, jak krut\u011b se zm\u00fdlili.Kdyby byli pozorn\u011bj\u0161\u00ed, pak by si mo\u017en\u00e1 je\u0161t\u011b v\u010das uv\u011bdomili, \u017ee se rychle bl\u00ed\u017e\u00ed konec jejich \u017eivota a \u017ee by i sv\u016fj p\u00e1d do v\u011b\u010dnosti mohli na posledn\u00ed chv\u00edli odvr\u00e1tit pr\u00e1v\u011b z\u00e1sluhou bleskov\u00fdch emo\u010dn\u00edch a soci\u00e1ln\u00edch korekc\u00ed.V dob\u011b covidov\u00e9 mi napsala d\u00e1ma z Prahy:Je mi 37, by\u0165 u\u017e od sv\u00fdch p\u011btadvaceti jsem trp\u011bla probl\u00e9my s boreli\u00f3zou. Ned\u00e1vno mi diagnostikovali rakovinu prsu, tak\u017ee jsem si kone\u010dn\u011b uv\u011bdomila, \u017ee jsem nikdy nebyla spokojen\u00e1 se sv\u00fdm partnersk\u00fdm ani profesn\u00edm \u00fad\u011blem. Zhruba ch\u00e1pu, jak\u00e9 zm\u011bny bych ve sv\u00e9m partnerstv\u00ed m\u011bla ud\u011blat, abych se uzdravila, av\u0161ak nev\u00edm, odkud za\u010d\u00edt. M\u016f\u017eete mi pros\u00edm poradit, co je ze v\u0161eho v \u017eivot\u011b to nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed? Co je pot\u0159eba ud\u011blat bez prodlen\u00ed? V\u011bt\u0161inou se nejedn\u00e1 o slo\u017eit\u00e9 \u010diny. Mnoz\u00ed nemocn\u00ed jsou stresov\u00e1ni nap\u0159\u00edklad jen t\u00edm, \u017ee usiluj\u00ed o to, co je objektivn\u011b bezcenn\u00e9 a bez \u010deho by se dok\u00e1zali snadno obej\u00edt, anebo kdy\u017e rozhoj\u0148uj\u00ed soci\u00e1ln\u00ed rozpory kv\u016fli malichernostem.N\u011bkte\u0159\u00ed u\u017e uzdraven\u00ed p\u0159ece jen odk\u00fdvou, \u017ee pouh\u00fdm \u00faprkem ze stresujc\u00edch situac\u00ed p\u0159isp\u011bli v\u00fdznamn\u011b k z\u00e1chran\u011b sv\u00e9ho \u017eivota, p\u0159esto\u017ee se jim to s ohledem na bohat\u00e9 \u017eivotn\u00ed zku\u0161enosti zd\u00e1lo zprvu p\u0159\u00edli\u0161 jednoduch\u00e9, nefunk\u010dn\u00ed a nesmysln\u00e9Pr\u00e1v\u011b v tomto ohledu se m\u00fdlili zejm\u00e9na vzd\u011blan\u011bj\u0161\u00ed nemocn\u00ed. \u010clov\u011bk se smyslem pro humor by  mo\u017en\u00e1 \u0159ekl, \u017ee \u010d\u00edm v\u00edce z\u00edskali informac\u00ed, t\u00edm m\u00e9n\u011b d\u016fle\u017eit\u00fdch souvislost\u00ed si uv\u011bdomuj\u00ed.Zdaleka v\u0161ak nejde o zlomysln\u00fd post\u0159eh \u010di o aforismus. Zem\u0159\u00edt v sedmat\u0159iceti na rakovinu plic s metast\u00e1zami do skeletu anebo do mozku,  nap\u0159\u00edklad z\u00e1sluhou mizern\u00e9ho partnerstv\u00ed, kter\u00e9 bylo mo\u017en\u00e9 levou rukou vyspravit,  je hrozn\u00e9 u\u017e jen proto, \u017ee \u0161lo o pouh\u00fd n\u00e1sledek neinformovanosti, emo\u010dn\u00ed slepoty anebo v d\u016fsledku strachu z r\u00e1zn\u00e9ho osvobozuj\u00edc\u00edho \u010dinu. Kdy\u017e zaznamen\u00e1v\u00e1m kl\u00ed\u010dov\u00e9 \u017eivotn\u00ed p\u0159\u00edb\u011bhy nejen sv\u00fdch okologick\u00fdch, ale i jinak z\u00e1va\u017en\u011b nemocn\u00fdch klient\u016f, nal\u00e9z\u00e1m n\u011bkolik identick\u00fdch soci\u00e1ln\u00edch znak\u016f:: D\u011btstv\u00ed pro\u017eiz\u00e9 v rozbit\u00e9 rodin\u011b, d\u011btstv\u00ed pro\u017eit\u00e9 bez l\u00e1sky ze strany rodi\u010d\u016f, nel\u00e1ska a konflikty se sourozenci, nel\u00e1ska a konflikty mezi rodi\u010di, dlouhodob\u00e9 selh\u00e1v\u00e1n\u00ed ve vlastn\u00edch partnersk\u00fdch a rodi\u010dovsk\u00fdch  vztaz\u00edch\u2026\u201eVy chcete sly\u0161et, zda jsem p\u0159ed svou onkologickou diagn\u00f3zou byla \u010di nebyla stresov\u00e1na?\u201c zeptala se m\u011b 45let\u00e1  u\u010ditelka, a nebylo to m\u00edn\u011bno pr\u00e1v\u011b p\u0159\u00e1telsky. \u201eA jak bych se to asi m\u011bla dozv\u011bd\u011bt? Ten gul\u00e1\u0161, kter\u00fd se mi va\u0159\u00ed v hlav\u011b od r\u00e1na do ve\u010dera, v sob\u011b c\u00edt\u00edm odjak\u017eiva. Na nic jin\u00e9ho si od d\u011btstv\u00ed  nevzpom\u00edn\u00e1m. J\u00e1 se v sob\u011b ze z\u00e1sady nevrt\u00e1m. To mi nikdy nep\u0159ineslo nic dobr\u00e9ho. Jeden den mi p\u0159ipad\u00e1 stejn\u011b nesnadn\u00fd jako ten druh\u00fd. V d\u011btstv\u00ed jsem to nem\u011bla snadn\u00e9. Moje m\u00e1ma sed\u011bla cel\u00fd \u017eivot na smradlav\u00e9m gau\u010di a koukala na televizi. S otcem neztratila ani slovo, a on o to samoz\u0159ejm\u011b v\u016fbec nest\u00e1l. Se sv\u00fdm man\u017eelem jsme to \u010dasem zkop\u00edrovali ve stylu m\u00fdch rodi\u010d\u016f.  V\u011b\u0159ila jsem, \u017ee mi zachr\u00e1n\u00edte \u017eivot hypn\u00f3zou, anebo za\u0159\u00edd\u00edte, aby ;m\u016fj \u017eivot kone\u010dn\u011b p\u0159estal b\u00fdt peklem.\u201c Jak je vid\u011bt…… matka p\u0159\u00edroda, by\u0165 je jakkoli moudr\u00e1, se stresovan\u00fdmi a  soci\u00e1ln\u011b nepou\u010diteln\u00fdmi po jist\u00e9 dob\u011b u\u017e nesolidarizuje. Neuklid\u0148uje je, neh\u00fd\u010dk\u00e1 a ani je ze star\u00e9 zn\u00e1mosti nezachra\u0148uje.Podn\u011bcuje n\u00e1s v\u0161echny shodn\u011b, abychom se nau\u010dili m\u00edt r\u00e1di sebe i svoje bli\u017en\u00ed  a t\u00edm p\u0159isp\u011bli k vylad\u011bn\u00ed sv\u00e9ho soci\u00e1ln\u00edho okol\u00ed.Na svou dopomoc v\u0161ak rezignuje, kdy\u017e se prost\u0159ednictv\u00edm nadm\u011brn\u00e9 koncentrace vyplaven\u00fdch stresuj\u00edc\u00edch hormon\u016f ujist\u00ed, \u017ee jsme na vlastn\u00e9 p\u011bst vy\u0159adili z provozu imunitn\u00ed syst\u00e9m, tedy sv\u016fj kl\u00ed\u010dov\u00fd  sebez\u00e1chovn\u00fd potenci\u00e1l.  Uzdraven\u00ed, z\u00e1chranu \u017eivota anebo restart imunitn\u00edho syst\u00e9mu pak p\u0159ed\u00e1v\u00e1 jednozna\u010dn\u011b do na\u0161ich rukou, co\u017e nelze pova\u017eovat a\u017e za tak velkou k\u0159ivdu.Dlu\u017eno \u0159\u00edci, \u017ee se to mnoh\u00fdm nemocn\u00fdm p\u0159esv\u011bd\u010div\u011b da\u0159\u00ed. To dosv\u011bd\u010d\u00ed i tato n\u00e1vodn\u00e1 kn\u00ed\u017eka, by\u0165 ob\u010das p\u0159ipomene  thriller, jeho\u017e ak\u010dn\u00ed hrdinov\u00e9 p\u0159e\u017eij\u00ed svoje hororov\u00e9 situace z\u00e1sluhou mimo\u0159\u00e1dn\u00e9 odvahy, sebed\u016fv\u011bry a siln\u00e9 touhy po p\u0159\u00edzniv\u00e9 emo\u010dn\u00ed a soci\u00e1ln\u00ed prom\u011bn\u011b. Kdo v\u0161ak bude \u010d\u00edst d\u00e1l, ur\u010dit\u011b post\u0159ehne, \u017ee matce p\u0159\u00edrod\u011b z\u00e1le\u017e\u00ed nejen na lidech, ale tak\u00e9 na v\u0161ech \u0161\u0165astn\u00fdch, zdrav\u00fdch a soci\u00e1ln\u011b vysp\u011bl\u00fdch bytostech, a\u0165 jsou to t\u0159eba ovce, vlci, gorily, li\u0161ky, vydry, veverky anebo ledn\u00ed medv\u011bdi, pokud se ov\u0161em svou soci\u00e1lnost\u00ed  takzvan\u011b hod\u00ed k chovu…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9950,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[134,1],"tags":[],"class_list":["post-10000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ctenarska-sekce","category-medunka"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10000"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10003,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10000\/revisions\/10003"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mojemedunka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}