• Zdraví

    Z nového – květnového čísla Meduňky:

    Ze zbrusu nového čísla MEDUŇKY, které právě vyšlo a je ke koupi na stáncích PNS a v některých vybraných obchodech, vybíráme část z dalšího dílu seriálu MUDr. Ludmily Elekové o problematice onkologických onemocnění: Co byste měli vědět o rakovině: mikrobiom Biliony mikrobů, které…

  • Zdraví

    Z březnové Meduňky: Jak se vyléčit z endometriózy

    Na základě čtenářského dotazu připravila MUDr. Monika Síčová rozsáhlý článek, ve kterém rozebírá příčiny této nepříjemné choroby a nabízí mnoho vyzkoušených postupů, jak se z endometriózy vyléčit.  Zdůrazňuje, že při dodržení doporučených postupů je vyléčení možné…  Jak se vyléčit z endometriózy V tomto článku…

  • Péče o tělo

    Znáte ricinový olej?

    Ricinový olej je skvělý pomocník, trápí-li vás nadměrné vypadávání vlasů, řídké obočí, řasy, nebo když toužíme po hustějších a zdravějších vlasech. Dokáže opravdu pomoci a první výsledky jsou viditelné již během pár týdnů. Přesto však není mezi lidmi moc známý, což je vzhledem…

  • Zdraví

    Slunce a vitamin D

    S přicházejícím jarem se těšíme na krásu kvetoucích rostlin, ale zejména na teplé paprsky vlídného jarního sluníčka, jejichž intenzita se bude postupně zesilovat. Přiměřený pobyt na slunci však není jen balzámem na naši duši, ale přináší také benefity našemu tělu: je totiž zdrojem…

  • Výživa a zdravá strava

    Recept pro vás: Mrkvový salát s tahini

    Vyzkoušejte rychlý, chutný a zdravý salát! (příprava trvá cca 10 minut) Na 1 porci mrkvového salátu salát s tahini potřebujeme: 1 větší mrkev 1 střední jablko hrstku rozinek hrstku slunečnicových semínek půlku citronu lžíci tahini Mrkev nastrouháme najemno, jablko nahrubo. Ihned zakápneme citronem a…

  • Péče o tělo,  Rady a tipy

    Jak mít krásné a zdravé ruce

    Přestože naše ruce trpí nejvíce v zimních měsících,  naši péči si zaslouží po celý rok. Jak mrazy, tak například práce na zahrádce nebo mytí nádobí má za následek popraskané a suché ruce, třepící se nehty a záděrky. Přitom většina z nás se při prvním setkání…

  • Alternativní medicína

    Léčebné energetické obrazce

    Náš dlouholetý spolupracovník, přední český psychotronik JAN HNILICA, připravuje i v letošním roce pro Meduňku speciální energetické léčebné obrace, jimiž lze pozitivně ovlivňovat zdravotní stav při různých potížích, ale také podporovat různé žádoucí procesy – v únorovém čísle MEDUŇKY, která právě vychází, najdete …

  • Péče o tělo,  Rady a tipy

    Zimní péče o vlasy

    Zimní období, a hlavně pak časté přechody z mrazu do tepla jsou pro naše vlasy velkou zátěží. Někteří z nás již mají své osvědčené recepty, jiní se spoléhají na čepice a někdo na radikální zkrácení vlasů na jaře. My vám přinášíme několik tipů…

  • Zdraví

    Z únorové Meduňky: Co byste měli vědět o rakovině

    V únorovém čísle MEDUŇKY, které právě vyšlo, zahajuje naše spolupracovnice, zkušená lékařka MUDr. Ludmila Eleková, nový seriál o příčinách, spouštěčích a možnostech léčby i prevence tohoto závažného onemocnění. Nabízíme ukázku… Tímto článkem začínám seriál o rakovině, o jejích spouštěčích, zvláštnostech a o tom,…

  • Knihovnička Meduňky,  Recepty,  Výživa a zdravá strava

    Zázvor 4x jinak

    Zázvor je proslulý hlavně pro uklidňující účinky na podrážděný žaludek. Účinkuje při nejrůznějších zažívacích potížích, pomáhá od nadýmání, po těžké nevolnosti a zvracení. Dále se hojně používá ke zmírnění potíží při prochladnutí a artritických bolestech. Je známý též jako velmi účinné afrodiziakum, večerní…