Rodinný časopis o alternativních cestách ke zdraví, připravovaný ve spolupráci s předními lékaři, léčiteli a odborníky v bylinkách, astromedicíně, zdravé výživě, psychoterapii, bioenergii, reflexní terapii a dalších netradičních metodách léčení.

Zdraví

Zdraví

prvníprvní123další sadaposlední

Není nad chléb, který si upečeme sami. Vyzkoušejte osvědčený recept manželů Reissových...  

Publikováno: 14.6.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Také se už dlouho chystáte zkusit si vlastnoručně upéct chleba a nevíte, jak vyrobit kvásek? Poradili nám manželé Ota a Petra Reissovi z Plzeňska, kteří se zdravé výživě věnují už řadu let...   

Publikováno: 11.6.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Venku je hezky a možná nás zrovna v těchto hezkých dnech nebaví trávit kuchyni příliš mnoho času. Zkuste si připravit některou z těchto pomazánek - jsou rychlé, dobré, zdravé - a jistě s nimi  sklidíte úspěch. Hodí se na toasty nebo jako dip k tyčinkám, které vyrobíme ze zeleniny... (Recepty jsou od Simony Procházkové).

Publikováno: 27.5.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Druhá část článku MUDr. Vladimíry Strnadelové a Jana Zerzána o látkách nezbytných pro život se týká vody...

Publikováno: 7.5.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Voda a sůl -- dvě látky nezbytné pro život. O jejich významu většinou víme a podle možností se je snažíme ve stravě doplňovat. Podobně jako u dalších důležitých a nenahraditelných složek stravy však i v případě vody a soli vzniká mnoho mýtů a mnohdy i teorií, které mohou náš organismus poškodit...
Článek pro Meduňku připravili MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán.

Publikováno: 4.5.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Je nádherné jaro a příroda nám nabízí řadu zelených bylinek, které nejen že obsahují cenné vitaminy  a minerály, ale navíc jsou velmi chutným doplňkem řady pokrmů. Vyzkoušejte třeba nenápadnou pažitku...
(Z knihy S. Procházkové Léčivá síla čerstvého koření, vyšlo v edici Knihovnička Meduňky)

Publikováno: 21.4.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Přečtěte si druhou část článku MUDr. Ludmily Elekové o účincích nadměrného množství sacharidů na náš organismus...

Publikováno: 19.4.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Kdo si myslí, že ví o výživě dost a že činí informovaná a správná rozhodnutí, je bohužel obvykle lapen do pasti mýtu o správných a nesprávných sacharidech...
(Tento článek připravila pro Meduňku naše spolupracovnice MUDr. Ludmila Eleková.)

Publikováno: 16.4.2018 16:30:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Výživa a zdravá strava

Se spolupracovnicí Meduňky, imunoložkou a homeopatkou MUDr. Zinou Kauckou z Homeopatické kliniky v Praze 6,  jsme hovořili na aktuální téma jarní únava.

Publikováno: 14.4.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Alternativní medicína

Nabízíme druhou část článku Eriky Hájkové o přírodních metodách antikoncepce...

Publikováno: 12.4.2018 6:00:00
Kategorie: Zdraví
Rubrika: Péče o tělo
prvníprvní123další sadaposlední